Gambarajah lengkap titik akupunktur pada tubuh manusia

Utama Dermatitis

Akupunktur datang ke dunia moden dari China Kuno, di mana orang percaya pada hubungan antara organ dan sistem. Teknik ini memberi kesan terapeutik pada kawasan masalah, melegakan kesakitan, menenangkan atau merangsang sistem saraf pusat. Kelebihan akupunktur merangkumi kemudahannya - sesi boleh dilakukan walaupun di rumah, dan keberkesanan urut diri tidak kalah dengan prosedur salun. Perkara utama adalah mengetahui lokasi titik yang betul dan bagaimana mempengaruhinya..

Cari titik akupunktur

Perubatan Timur mendakwa bahawa organ manusia saling berkaitan, dan penyakit salah satu daripadanya memberi kesan negatif kepada kerja seluruh organisma. Kajian jangka panjang telah mengesahkan bahawa terdapat zon atau garis khas pada tubuh manusia, yang masing-masing adalah pantulan atau unjuran pada kulit organ tertentu. Dengan urutan yang betul, anda dapat menyingkirkan sebarang penyakit fizikal atau mental.

Tukang urut Cina biasanya menggunakan kaedah akupunktur, yang bertindak pada titik aktif menggunakan jarum atau batang buluh yang nipis dan tajam. Walau bagaimanapun, anda boleh bekerja dengan jari anda, dan bahkan kacang atau biji beras. Semasa sesi, gejala penyakit dihilangkan, kerja sistem dan organ dalaman dinormalisasi, proses penuaan melambatkan. Dengan bantuan akupunktur, anda dapat menghilangkan tekanan, kemurungan, memperbaiki mood, mengatasi kegelisahan atau insomnia.

Akupunktur didasarkan pada pengetahuan mengenai sistem saluran tenaga dalam tubuh manusia di mana tenaga penting beredar. Terdapat hubungan erat antara setiap saluran dan organ yang diberikan kepadanya: melalui saluran, organ dan sistem menerima tenaga yang diperlukan untuk bekerja. Kekurangan atau lebihan tenaga di saluran memberi kesan negatif terhadap fungsi tubuh.

BAP dan teknik mempengaruhi mereka

Sistem titik aktif secara biologi yang terletak di tubuh manusia adalah unjuran rangkaian tenaga meridian pada tahap fizikal. Ukuran setiap titik adalah beberapa milimeter, dan kesannya boleh menjadi kuat dan dalam, lembut, getaran, dll. Secara keseluruhan, terdapat lebih daripada 700 titik akupunktur yang terletak di 14 meridian di badan. Bergantung pada struktur dan ciri individu organisma, titik-titiknya mungkin bergerak 1-1,5 cm dari tempat yang ditunjukkan di atlas. Sangat mudah untuk menentukan kedudukan yang tepat: ketika ditekan, ada sedikit rasa sakit di kawasan ini.

Semua titik aktif biologi (BAP) dibahagikan kepada 5 jenis:

  • Umum, yang berkaitan dengan kerja sistem saraf pusat;
  • Segmental, disambungkan ke organ dalaman dan tisu otot;
  • Tunjang, terletak di garis tulang belakang. Mereka dikembangkan untuk merawat penyakit jantung, ginjal, diafragma, usus besar dan pankreas;
  • Wilayah, diwakili oleh unjuran organ tertentu;
  • Lokal, terletak di saluran darah, sendi, otot.

Di atlases, ketika menerangkan lokasi BAP, istilah cun digunakan, menunjukkan jarak antara lipatan interphalangeal 2 dan 3 di jari tengah tangan kanan untuk wanita, dan kiri untuk lelaki. Cun juga dapat ditentukan oleh ukuran melintang phalanx kuku ibu jari. Kawasan yang serupa dengan 2 dan 3 jari sama dengan 1,5 tsunam, dan empat bersama - 3 tsunam. Kaedah moden untuk menentukan jarak adalah berdasarkan garis berkadar. Hitungnya dengan membahagikan ukuran menegak bagi suatu kawasan badan dengan bilangan piawai bahagian yang ditentukan untuk kawasan ini.

Terdapat 6 kumpulan teknik akupresur:

  • Membelai. Ia dilakukan dengan pad ibu jari atau jari tengah. Pergerakannya berbentuk bulat. Ia digunakan untuk mengurut wajah, kepala, leher dan tangan, pada awal atau akhir sesi;
  • Triturasi. Ia dilakukan sebagai teknik asas, pergerakan berputar dan mengikut arah jam;
  • Menguli atau menekan. Bekerja dengan hujung ibu jari anda. Keamatan pengambilan meningkat secara beransur-ansur;
  • Mencengkam atau mencubit. Dilakukan dengan tiga jari: ibu jari, tengah dan jari telunjuk. Semasa penerimaan, kulit digenggam dengan BAP, menguli dan memutar;
  • Getaran. Lakukan dengan pergerakan berayun pantas. Semasa bekerja, jari tidak keluar dari kulit. Terdapat jeda antara penerimaan;
  • Menenangkan. Ini adalah teknik perlahan dan dalam, di mana intinya ditekan sedalam mungkin. Tidak tergelincir kulit semasa putaran.

Sekiranya kerja itu dilakukan dengan tangan anda, maka mereka mesti hangat. Jarum atau tongkat juga dipanaskan sebelum sesi. Sebaiknya urut titik simetri pada masa yang sama. Pengecualian adalah BAT pada tangan semasa mengurut sendiri.

Pelancar BAT

Titik akupunktur tidak boleh dikelirukan dengan titik pencetus, yang menjadi fokus ketegangan otot. Ia diaktifkan oleh tindakan mekanikal dalam keadaan tertentu. Titik pencetus dijumpai oleh kesakitan yang dipantulkan, yang boleh berterusan, berdenyut, akut atau kusam, kuat, lemah, dll. Titik permulaan dikelaskan sebagai aktif secara biologi, dan perkembangannya boleh menyebabkan sakit kepala atau sakit leher, ketidakselesaan di pinggul, lutut atau punggung. Mereka mewakili tempat dengan kerengsaan tisu yang paling besar, seluas 1-2 mm. BAT pelancaran terasa seperti kacang polong yang disentuh. Kajian mengenai titik permulaan tidak lebih dari 15 saat, jika tidak, kemudaratan daripada kesannya akan lebih besar daripada faedahnya.

Titik penggera

Terdapat beberapa titik kebimbangan yang terdapat di meridian di permukaan perut dan dada:

  • Paru-paru;
  • Hati;
  • Kolon;
  • Perut;
  • Buah pinggang;
  • Limpa;
  • Usus kecil;
  • Buah pinggang;
  • Pundi kencing;
  • Hati dan pundi hempedu;
  • Pemanas tiga kali ganda: biasa, tengah, atas dan bawah.

Tiga daripadanya berada di meridian yang mereka bantu - paru-paru, hati dan pundi hempedu. Mana-mana organ mempunyai BAP jenis ini. Sekiranya terdapat penyakit buah pinggang, maka punggung mula sakit, dan sekiranya terdapat masalah dengan kerja sistem pencernaan, rasa tidak selesa di perut terasa.

Titik penggera aktif:

  • Mereka terletak di bahagian ventral Yin, dan mencerminkan penyakit-penyakit yang khas untuknya. Simptomologi mereka: rasa kesejukan, kemurungan, apatis, kelemahan, keletihan kronik;
  • Pada penyakit jantung dan sistem kardiovaskular, BAP aktif dijalankan, terletak 2.5 cm di bawah proses xiphoid sternum.

Akupunktur klasik mendefinisikan kebimbangan BAP sebagai diagnostik dan terapi. Sekiranya terdapat ketidakseimbangan dalam meridian, maka BAP menjadi sensitif. Apabila pesakit mengadu sakit di kawasan titik kecemasan, hiperaktifitas meridian dinyatakan, dan dengan palpasi sensitif, tetapi tidak menyakitkan, hipoaaktif. Sekiranya keseimbangan terganggu selebihnya, maka BAP akan aktif dalam penyetempatan terapi. Dengan kekurangan meridian, kelemahan berlaku, yang menyebabkan peningkatan nada otot. Provokasi penggera BAP dilakukan dengan menekan yang tajam. Tekanan jari telunjuk harus kuat dan sekata. Dengan meridian dan patologi yang terlibat, otot penunjuk yang kuat untuk sementara melemah.

Tutup jurang

Titik He-Gu (Tutup jurang) digunakan untuk mengobati penyakit pada rongga mulut dan wajah, dengan kesan yang kompleks untuk pencegahan dan rawatan penyakit saluran gastrointestinal, CVS, dll. BAP terletak di dorsum tangan antara tulang metacarpal 1 dan 2, kira-kira di tengah-tengah tepi radial. Sangat mudah untuk mencarinya: anda perlu menggabungkan lipatan melintang sendi interphalangeal ibu jari dengan pinggir membran yang diregangkan antara ibu jari dan jari telunjuk tangan kedua. Di tempat hubungan mereka, He-Gu akan berbohong.

Oleh kerana intinya tergolong dalam BAP utama lubang periuk manual saluran usus, ia harus digunakan dalam rawatan kompleks penyakit gastrousus. Sekiranya tukang urut telah memilih kaedah menggabungkan titik "host-guest", maka kombinasi He-Gu dan Le-Que digunakan. Saluran ini mengalir di kedua-dua belah lubang hidung, dan membolehkan anda melegakan sakit gigi akut, sakit pada otot muka, melegakan mulut kering, membantu pembengkakan leher dan gangguan tangan.

Saluran usus besar juga dikaitkan dengan saluran paru-paru tai-yin manual, jadi He-Gu berkesan dalam mengubati penyakit paru-paru, edema, mimisan, muntah dan penyakit lain yang disebabkan oleh gangguan peredaran di saluran air.

Saluran berjalan di sepanjang leher dan melalui paru-paru ia disambungkan ke kerongkong. Ini menjelaskan keberkesanan mengurut He-Gu untuk sakit dan bengkak tekak, kehilangan suara. Dalam kombinasi dengan poin lain, He-Gu diusahakan dengan:

  • Masalah pendengaran, pekak, tinitus;
  • Keadaan demam;
  • Kelumpuhan otot muka, kekakuan lidah;
  • Fotografi dan gangguan penglihatan;
  • Apoplexy dan keadaan manik;
  • Kejang, panas atau sengatan matahari;
  • Kembung;
  • Kesakitan pada otot punggung, tulang belakang, migrain dan sakit kepala;
  • Proses purulen.

Saluran Yang-ming disebut sebagai saluran gigi utama, oleh itu, BAP harus digunakan dalam perawatan karies dan penyakit lain dari rongga mulut, dengan radang gusi, pendarahan dan plak gigi.

Tiga batu

Titik Tiga Mil dikaitkan dengan sistem pencernaan, dan perkembangannya membantu menghilangkan sakit perut dan meningkatkan fungsi perut dan usus.

Titik aktif terletak secara simetri pada kaki. Untuk mencarinya, anda perlu meletakkan 4 jari di bawah patela di bahagian luar, dan kemudian mengundurkan 1 jari (1 cm) ke tibia. BAP harus diurut sekiranya pening, keletihan fizikal, untuk menguatkan otot kaki, melegakan bengkak dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Untuk melegakan keletihan dari otot kaki setelah melakukan senaman fizikal, akupunktur digunakan, dan secara serentak bertindak pada titik Tiga batu dan Tiang di gunung selama kira-kira 10 minit.

Tempat tinggal syurga

Anda boleh menemui BAT Abode of Heaven jika anda meletakkan tiga jari di bawah ketiak dan memindahkannya ke bahu anda. Titik rawatan simetri dipijat untuk penyakit paru-paru, masalah pernafasan, batuk, selesema, asma dan bronkitis. Untuk melegakan keadaan, doktor mengesyorkan mengurut kawasan ini 2-4 kali sehari..

Putih tersembunyi

Sekiranya terdapat masalah dengan sistem peredaran darah dan peredaran darah, serta untuk memulihkan kerja jantung, anda perlu mengurut titik-titik Putih Tersembunyi. Mereka terletak di pangkal kuku jari kaki kanan..

Ji Quan diterjemahkan sebagai "Sumber Tertinggi" dan terletak di Saluran Jantung. Pengamal perubatan Cina mendakwa bahawa darah mengalir melalui jantung ke semua organ dan saluran. Titiknya terletak di tengah ketiak. Titik penyembuhan Shen Men yang lain terletak di pinggir bahagian dalam lipatan pergelangan tangan di bahagian bawah tulang. Titik Rangsangan Membantu Meningkatkan Penyakit Jantung.

Juga, untuk meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan kelenjar tiroid, anda boleh mencari titik aktif yang terletak:

  • Di bahagian depan kaki, di bawah tempurung lutut, di mana tibia dan fibula bermula. Urut membantu dengan penyakit kelenjar tiroid, menormalkan dan mengawal peredaran limfa;
  • Pada proses akut vertebra serviks ke-7 di persimpangan leher dengan bahu. BAP dikaitkan dengan kelenjar pituitari, sistem tulang dan kardiovaskular, kelenjar tiroid.

Sekiranya, ketika menekan salah satu titik, rasa sakit dirasakan, maka ini bermaksud perkembangan patologi sistem kardiovaskular atau endokrin. Sebaiknya berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan lengkap.

Jalan dalaman

Mengusahakan titik Inner Path akan membantu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan seperti mual, pening dan penyakit bergerak semasa perjalanan, serta menghilangkan tekanan, kegelisahan, dan keletihan emosi. Ia terletak di bahagian dalam telapak tangan pada jarak 3 jari dari pergelangan tangan. Tidak ada batasan pada jumlah sesi siang: urut boleh dilakukan sesuai keperluan. Menjejaskan titik sehingga anda merasa lebih baik.

Pembukaan penuh

Titik akupunktur pembukaan penuh dipasangkan dan terletak di lekuk sayap hidung di lubang hidung. Menekan titik-titik ini dapat membantu selesema, penyakit saluran pernafasan dan sistem pernafasan. Urut mata terhadap selesema dilakukan beberapa kali sehari selama 60 saat. Mereka bekerja di kawasan ini dengan gerakan melingkar yang perlahan, dan semasa anda menghembuskan nafas, tekan dengan lembut.

BAT untuk mata

Akupunktur dan akupunktur berjaya dipraktikkan untuk rawatan penyakit organ penglihatan seperti:

  • Glaukoma;
  • Katarak;
  • Neuritis;
  • Atrofi saraf optik;
  • Kemerosotan makula.

Perubatan oriental tradisional mengaitkan penyakit mata dengan pelbagai organ dalaman:

  • Lensa dan murid dengan buah pinggang;
  • Sclera dengan paru-paru;
  • Arteri dan urat dengan jantung;
  • Kelopak mata atas dengan limpa;
  • Kelopak mata bawah dengan perut;
  • Kornea dan diafragma dengan hati.

Titik-titik yang bertanggungjawab untuk penglihatan dan keadaan mata terletak di lesung tepat di atas kanal lakrimal (ini adalah sudut dalam mata). Urut akupresur di kawasan ini paling baik dilakukan dengan jari tengah, kerana ia berkaitan dengan tuan jantung dan mempunyai kesan yang lebih kuat pada BAP. Daya tekanan meningkat secara beransur-ansur, dan pergerakan utama semasa mengurut adalah bulat. Cetakan tekanan dan pelepasan harus bergantian.

Di tepi luar alis, terdapat titik yang berkaitan dengan penyakit mata dan kulit. Titik urut berpasangan, yang terletak di pinggir luar orbit, berfungsi pada peringkat awal katarak, fotofobia, kekeringan dan gatal, sakit kepala dan konjungtivitis. BAP yang terletak di bahagian tengah alis diurut untuk meningkatkan fungsi kelenjar tiroid, dengan terlalu banyak tenaga, kegelisahan teruk, ketakutan. Titik pasangan yang lain, terletak di bahagian belakang leher tepat di pangkal tengkorak, melegakan sakit kepala yang teruk, memperbaiki penglihatan, melegakan keletihan saraf optik, melegakan dan menenangkan.

Pintu Roh

Kehadiran titik akupunktur khas pada tubuh manusia membolehkan anda mengatasi kekurangan tidur kronik dan akibatnya:

  • Gangguan kerja organ dalaman;
  • Prestasi menurun;
  • Kemerosotan perhatian;
  • Halusinasi;
  • Denyutan jantung yang semakin teruk;
  • Kehilangan ingatan;
  • Melemahkan imuniti;
  • Perkembangan obesiti dan diabetes.

Titik utama kumpulan ini adalah Spirit Gate. Kesan pada BAP menghilangkan gangguan metabolik, insomnia, melegakan kegembiraan berlebihan, menenangkan fikiran. Terdapat titik di telapak tangan: di bawah jari kelingking di bahagian dalam, di mana lipatan pergelangan tangan bermula. Sesi urut boleh dilakukan untuk berehat dan meningkatkan tumpuan, sebelum rundingan atau pertemuan penting.

Mata di kaki

Terdapat lebih daripada 70,000 ujung saraf dan sebilangan besar titik akupunktur pada kaki manusia. Urut kaki secara umum mendorong kelonggaran yang mendalam, melegakan ketegangan saraf, mempunyai kesan penguat dan tonik.

Pengezonan lokasi titik kelihatan seperti ini: di jari ada BAT yang bertanggungjawab untuk telinga dan sinus frontal. Di bahagian dalam kaki terdapat titik unjuran tulang belakang, dan jari-jari itu sendiri adalah unjuran:

  • Besar - otak. Bahagian tengah dihubungkan dengan kelenjar pituitari, bahagian lateral dengan kelenjar pineal;
  • Pangkal jari telunjuk, tengah dan jari - mata.

Tepat di bawah pangkal jari kelingking dan jari manis terdapat zon telinga. Kaki kiri disambungkan ke organ bahagian kiri badan, dan kaki kanan disambungkan ke kanan. Di kaki kanan terdapat titik penting yang bertanggungjawab untuk hati dan pundi hempedu, dan di sebelah kiri - untuk limpa dan jantung. Semua organ berpasangan mempunyai titik yang terletak secara simetri di kaki kanan dan kiri. Di tumit terdapat sekumpulan titik unjuran gonad dan ovari.

BAT untuk penurunan berat badan

Mengurut titik aktif secara biologi akan membantu mengatasi berat badan berlebihan. Akupunktur banyak digunakan sebagai tambahan kepada diet, sukan dan kursus urut klasik. Kelebihan kaedah ini adalah kemampuan untuk melakukan senaman urut sederhana di rumah pada bila-bila masa..

Titik Guan-Yuan berada di perut, dan untuk mencarinya, anda perlu merehatkan otot perut dan mundur dari pusar ke:

  • 3 tsunya untuk wanita;
  • 4 tsunya untuk lelaki.

Intinya diselesaikan dengan pergerakan perlahan dan seragam. Masa terbaik untuk mengurut adalah sebelum makan. Kursus intensif, yang dirancang untuk menurunkan berat badan hingga 5 kg, termasuk latihan harian wajib selama 5 minit setiap satu.

Titik untuk mengurangkan selera makan adalah di telinga: di persimpangan aurikel dan rahang. Urut tempat ini dari 1.5 hingga 2.5 minit sebelum makan. Terdapat kawasan kecil di depan tragus telinga, kesemutan selama 3 minit akan menghilangkan rasa lapar.

Titik Low-Gu yang lain terletak 5 cm di atas tulang yang menonjol di permukaan dalaman pergelangan kaki. Dengan mengurut, anda bukan sahaja dapat mengaktifkan sistem pencernaan dan mengawal selera makan, tetapi juga melegakan kebas pada lengan dan kaki, rasa tidak selesa di jantung, kegelisahan.

Akupunktur untuk merokok

Anda juga dapat menyingkirkan ketagihan nikotin dengan bantuan sesi akupresur biasa. Pendedahan pada titik pada tubuh manusia adalah salah satu cara yang berkesan dan selamat untuk berhenti merokok, tetapi anda perlu kerap berlatih.

Shem Men atau Heavenly Gate terletak di auricle di bahagian atas lesung segi tiga di atas bahagian tengah. Mengurut kawasan ini juga membantu dengan:

  • Sakit kepala;
  • Insomnia;
  • Gejala alahan;
  • Melemahkan imuniti.

Pendedahan secara teratur kepada Shen Meng akan membolehkan anda mengatasi kegelisahan, ketakutan, kemurungan, keletihan kronik, sikap tidak peduli. Mengurut sebentar sepanjang hari akan membantu meningkatkan kewaspadaan, prestasi, dan fokus pada masalah penting. Titik kedua terletak pada paksi jari kelingking, di belakang garis sendi pergelangan tangan. Ia diurut tiga kali sehari selama 5-7 minit. Keamatan kajian meningkat secara beransur-ansur.

Titik aktif biologi Haba-Ex terletak di tengah-tengah bahagian depan leher, tepat di bawah kelenjar tiroid dan pada jarak 3 jari dari klavikula. Mencari titik adalah mudah - apabila anda menekannya, rasa sakit berlaku. Bersenam Haba-Ex membantu menyembuhkan asma dan batuk, menghilangkan sesak nafas. Untuk melegakan keadaan yang menyakitkan, urut titik tiga kali sehari selama 1-2 minit. Mengendalikan Haba-Ex dari merokok berbeza dari yang biasa, dan merupakan tekan yang pendek dan kuat sehingga rasa sakit muncul. Kesan sampingan dari urut adalah penurunan tekanan darah dan pening. Sekiranya kesan sampingan berulang, urut hanya dilakukan dari posisi berbaring. Untuk berhenti merokok, disarankan melakukan sekurang-kurangnya 15 sesi dalam 2-4 minggu.

Pengukuhan umum BAP

Titik akupunktur pada tubuh manusia juga dapat berfungsi untuk menguatkan badan. Salah satu daripadanya - Jarak Jauh - berada di ruang antara 1 hingga 2 jari kaki. Mengurutnya membantu dengan neurosis, penyakit sistem genitouriner dan saluran gastrousus, ketidakteraturan haid.

Tzu-Suan-Li bertanggungjawab untuk umur panjang. Ia terletak pada kemurungan kecil di bawah lutut. Urut mesti dilakukan setiap hari pada waktu pagi sekurang-kurangnya 20 minit. Dengan prosedur yang betul, penurunan secara beransur-ansur dalam jumlah badan berlaku, ingatan dan pencernaan bertambah baik, keadaan kegelisahan, insomnia, apatis berlalu.

BAP Lembah tertutup adalah antara 1 hingga 2 jari telapak tangan. Ia digunakan untuk sakit kepala, migrain, gangguan saraf, penyakit nasofaring dan tinitus..

BAT untuk belakang

Semasa urut belakang, titik digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Mereka juga bertanggungjawab untuk tekanan, keletihan, kerja berlebihan, kelemahan. BAP utama terletak di persimpangan otot leher, bahu dan tulang belakang di punggung atas. Yang kedua terletak di antara bilah bahu di kedua-dua belah tulang belakang (kira-kira 1 cm). Anda perlu bertindak pada titik berpasangan secara serentak untuk kecekapan yang lebih tinggi. Titik di bahagian belakang biasanya dikerjakan semasa urut klasik, dan mempunyai kesan penguat dan penyembuhan secara keseluruhan..

Urutan titik Ling Gu akan membolehkan anda menghilangkan rasa sakit yang teruk di bahagian belakang dan di kawasan sakrum, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, dan menguatkan sistem imun. Ling Gu terletak di rongga antara ibu jari dan jari telunjuk, dan kesannya harus kuat. Dengan urutan yang betul, rasa sakit terasa. Untuk sindrom kesakitan dan untuk memulihkan nada, urut dilakukan pada selang waktu kira-kira 20 minit.

Titik kepala dan leher

Titik di kepala juga digunakan untuk menguatkan badan, merawat penyakit, dan meningkatkan mood:

  • BAP, yang terletak di antara alis, dirangsang untuk meningkatkan penglihatan, sekiranya gangguan perut, dengan sakit di kaki;
  • Titik berpasangan di pangkal alis dipijat dengan sinusitis, imuniti yang lemah, gangguan peredaran darah di otak;
  • Titik fontanel, yang terletak di bahagian atas kepala, diusahakan untuk meningkatkan bekalan darah yang dangkal dan mendalam ke otak, untuk menghilangkan keletihan, gejala kerja berlebihan, dengan kegelisahan dan kesakitan di kepala;
  • BAP yang terletak di bahagian belakang leher di kawasan vertebra ke-3 diurut untuk meningkatkan pergerakan cecair biologi, melegakan bengkak, keletihan pada otot leher dan punggung.

Kajian aktif titik akupunktur di kepala berlaku semasa menyikat. Atas sebab ini, ahli akupunktur menasihatkan menggunakan sisir yang terbuat dari bahan semula jadi: getaran pokok meningkatkan kesan pada kawasan dan saluran tenaga, membersihkan, melegakan ketegangan dan keseimbangan.

Dengan mengurut leher, anda dapat menjadikan seluruh dada menjadi keseimbangan tenaga, menormalkan aliran darah, melegakan ketegangan otot, memudahkan bernafas dan memperbaiki postur. Akupunktur juga membantu mengatasi masalah seperti buasir. Untuk melakukan ini, anda perlu mencari unjuran titik rektum dan dubur luaran. Ia terletak pada lipatan kulit antara jari kaki ke-3 dan ke-4. Kesannya haruslah setiap hari, selama beberapa minit sehari.

Kesan pada titik membantu mengatasi banyak penyakit, baik fizikal dan psikologi. Semasa memilih tempat untuk bersenam, anda perlu meneruskan hubungannya dengan organ dan sistem, dan keistimewaan bersenam. Beberapa BAP dipijat dengan teknik menekan pendek dan kuat, yang lain - dengan pukulan panjang dan lembut. Kelebihan kaedah akupunktur adalah dalam kontraindikasi yang sangat terhad dan kemampuan untuk melakukan sesi pada bila-bila masa. Pada siang hari, anda boleh mengurut BAP untuk meningkatkan konsentrasi, menghilangkan keletihan dan kegelisahan, untuk menghilangkan ketagihan nikotin atau sakit di bahagian belakang dan otot.

Akupunktur

Akupunktur adalah satu set prosedur yang bertujuan untuk merangsang titik-titik tertentu pada tubuh melalui penembusan jarum logam ke dalam kulit. Dalam bentuk klasiknya, akupunktur adalah komponen khas perubatan tradisional Cina, bentuk perubatan alternatif dan salah satu rawatan tertua di dunia. Menurut perubatan tradisional Cina, dengan merangsang titik-titik tertentu, akupunktur memperbaiki ketidakseimbangan aliran Qi melalui saluran yang dikenali sebagai meridian..

Penyelidikan menunjukkan bahawa bentuk akupunktur tradisional lebih berkesan daripada plasebo dalam melegakan beberapa jenis kesakitan dan loya pasca operasi, dan kajian sistematik baru-baru ini telah membuktikan bahawa akupunktur juga merupakan pilihan rawatan yang menjanjikan untuk gangguan tidur, kegelisahan dan kemurungan..

Terdapat konsensus umum di seluruh dunia bahawa akupunktur dianggap agak selamat apabila diberikan oleh pengamal yang berkelayakan menggunakan jarum steril. Dalam keadaan ini, akupunktur mempunyai risiko kesan sampingan yang sangat rendah..

Sejarah asal-usul akupunktur

Tarikh tepat permulaan penggunaan akupunktur di China kuno belum ditentukan. Sumber bertulis dari Dinasti Shang yang menyebutkan tarikh akupunktur dari 1600-1100 SM. Mereka menunjukkan bahawa pada masa itu akupunktur dipraktikkan bersama dengan moksibusi, dan juga berasal dari pertumpahan darah dan demonologi. Untuk prosedur itu, batu dan jarum tulang runcing Bian Shi digunakan, yang diganti dengan jarum logam hanya pada abad ke-2 SM. Kemudian, praktik akupunktur merebak dari China ke kawasan yang kini menjadi sebahagian dari Jepun, Korea, Vietnam dan Taiwan, dan pada abad ke-16, mubaligh Portugis membawa pengetahuan akupunktur ke Barat..

Kira-kira 90 karya akupunktur ditulis di China antara dinasti Han dan Song, dan Maharaja Renzong pada tahun 1023 memerintahkan pembinaan patung gangsa, yang menggambarkan meridian dan titik akupunktur..

Aplikasi akupunktur

Teori akupunktur umum didasarkan pada premis bahawa fungsi tubuh diatur oleh tenaga yang disebut qi yang mengalir melalui tubuh. Gangguan aliran tenaga adalah penyebab penyakit, dan akupunktur merangkumi teknik yang bertujuan untuk memperbaiki ketidakseimbangan aliran Qi dengan merangsang titik-titik akupunktur. Mekanisme rangsangan yang paling biasa untuk titik-titik akupunktur adalah penembusan jarum logam nipis di bawah kulit, yang dimanipulasi secara manual atau melalui rangsangan elektrik..

Sesi akupunktur dimulakan dengan menemubual pesakit untuk membuat diagnosis. Dalam perubatan tradisional Cina, terdapat empat kaedah diagnostik: pemeriksaan, mendengar, soal siasat dan palpasi. Akupunktur merangsang pembebasan endorfin, yang mempunyai kesan analgesik. Akupunktur melepaskan pelbagai bahan kimia otak yang memodulasi sistem saraf autonomi dan mempengaruhi pelbagai organ dan sistem.

Dalam praktik klinikal, akupunktur sangat individual dan berdasarkan falsafah dan intuisi daripada penyelidikan saintifik yang terkawal. Sesi akupunktur berlangsung dari 10 hingga 60 minit, termasuk diagnosis dan rawatan dalam satu sesi. Jarum yang digunakan dalam prosedur mestilah boleh guna dan steril, panjangnya bervariasi dari 13 hingga 130 mm.

Menurut ulasan, akupunktur membantu menekan kesakitan kronik, sakit pasca operasi, mual dan muntah, tekanan darah tinggi, menyingkirkan ketagihan dadah, dan juga berkesan dalam memerangi berat badan berlebihan.

Penggunaan akupunktur untuk memerangi obesiti adalah mungkin kerana kemampuannya mempengaruhi hormon kegemukan. Menurut ulasan, akupunktur mengurangkan selera makan, menekan keinginan makanan, meningkatkan metabolisme, meningkatkan pencernaan, dan mengatur hormon yang berkaitan dengan kegemukan. Pelangsingan akupunktur juga meningkatkan fungsi hati, organ yang menghasilkan bahan kimia penting untuk pemprosesan nutrien dan pemecahan lemak..

Prosedurnya adalah seperti berikut:

  • Titik Qi untuk kawalan berat badan ditentukan - titik sistem perut dan endokrin;
  • Beberapa jarum disterilkan kecil dimasukkan ke dalam saluran yang tidak dapat dilihat ini, menghasilkan meridian dan pusat perangsang yang mencetuskan pembebasan neurokimia dan hormon;
  • Jarum, ditutup dengan pita khas, tetap di tempat selama beberapa hari, selepas itu pesakit mengeluarkannya sendiri atau pada lawatan seterusnya.

Semasa memilih akupunktur sebagai prosedur untuk menangani obesiti, adalah perlu untuk mencari institusi khusus di mana ahli akupunktur berlesen bekerja yang tidak hanya mempunyai pendidikan, tetapi juga bertahun-tahun praktik di bidang ini. Lebih baik jika ahli akupunktur yang berkelayakan mempunyai pengalaman dalam bidang perubatan lain..

Hasil terbaik dari akupunktur untuk penurunan berat badan dicapai bermula dari 10 rawatan selama beberapa minggu. Akupunktur untuk menurunkan berat badan mesti digabungkan dengan diet, makan makanan sihat bersama dengan senaman..

Akupunktur Su jok

Su jok dalam bahasa Korea adalah gabungan perkataan "su", yang bermaksud tangan dan "jock" - kaki. Oleh itu, akupunktur su jok adalah rawatan pelbagai penyakit melalui titik-titik tertentu yang terletak di telapak tangan dan kaki. Ia adalah terapi penyembuhan bebas ubat yang cepat dan berkesan tanpa kesan sampingan..

Akupunktur Su jok adalah terapi semula jadi fizikal dan metafizik yang membantu merawat keadaan seperti:

  • Artritis;
  • Bronkitis;
  • Asma;
  • Spondyloarthritis;
  • Sakit sendi;
  • Migrain;
  • Hipertensi;
  • Sinusitis;
  • Pekak;
  • Lumpuh.

Akupunktur Su jok juga digunakan untuk sembelit, kegemukan, diabetes, tekanan darah dan masalah haid..

Bahaya akupunktur

Oleh kerana akupunktur didasarkan pada penembusan jarum ke dalam kulit, ada risiko jangkitan tertentu jika jarum tidak steril atau dapat digunakan kembali. Penyakit berjangkit yang disebabkan oleh akupunktur dikatakan merangkumi jangkitan bakteria dan hepatitis B.

Menurut ulasan, akupunktur jarang menyebabkan kesan sampingan yang serius, termasuk pendarahan kecil di pintu masuk jarum, hematoma, sakit dan pening..

Titik akupunktur dan akupunktur pada tubuh manusia

Kemungkinan tubuh manusia, yang ditentukan oleh alam itu sendiri, praktikalnya tidak terbatas, yang utama adalah belajar bagaimana membukanya dengan betul. Perubatan oriental tradisional telah berjaya menggunakan kemungkinan ini selama berabad-abad, menyembuhkan banyak penyakit tanpa farmakologi. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mengatasi penyakit adalah kesan fizikal pada titik dan zon khas yang merangsang proses penyembuhan.

Menurut ajaran penyembuh kuno, setiap organ dan sistem mempunyai unjuran sendiri, yang dilokalisasikan di permukaan badan. Dengan mempengaruhi zon ini secara kompeten, adalah mungkin untuk mengembalikan fungsi organ yang betul, mengarahkan pergerakan zarah dan aliran tenaga ke arah yang betul. Sangat mudah untuk mengalami kekuatan penyembuhan kaedah ini: mengetahui di mana dan bagaimana bertindak, anda dapat meningkatkan kesihatan dengan ketara, menguatkan sistem imun anda, menghilangkan sensasi yang menyakitkan dan "memulakan semula" kerja badan sepenuhnya. Artikel ini akan memberitahu anda di mana untuk mencari titik terpenting pada tubuh manusia dan bagaimana anda boleh bertindak terhadapnya di rumah..

Akupunktur dan akupresur: konsep asas

Kesan pada titik penyembuhan utama tubuh manusia boleh berbeza. Yang paling popular adalah akupunktur, atau akupunktur. Teknik ini melibatkan penggunaan jarum nipis khas, yang, apabila diletakkan dengan betul, merangsang pergerakan darah dan limfa, mengagihkan semula aliran tenaga, menghilangkan kesesakan dan mengaktifkan kerja organ tertentu. Peletakan jarum dilakukan sesuai dengan lokasi titik akupunktur utama dan pada kedalaman yang diperlukan untuk mencapai kesan penyembuhan.

Kelebihan utama rawatan akupunktur adalah kesan yang kompleks: walaupun kesannya adalah pada unjuran organ atau sistem tertentu, setelah akupunktur, peningkatan kesejahteraan umum diperhatikan, orang itu menjadi lebih segar dan lebih bertenaga. Tindakan ini didasarkan pada merangsang aliran darah, mengatur proses metabolik dan memulihkan tahap hormon, yang diperhatikan sebagai hasil sesi akupunktur..

Satu-satunya kelemahan akupunktur adalah kerumitan relatif prosedur, kerana tahap kesan terapi dalam kes ini secara langsung bergantung pada profesionalisme doktor. Kaedah ini tidak boleh disebut mendesak, kerana tidak dapat dilakukan prosedur tanpa mempunyai kemahiran dan pengetahuan khusus. Namun, ini sama sekali tidak bermaksud bahawa pengetahuan mengenai titik-titik akupunktur tidak akan berguna pada jalan menuju pemulihan. Alternatif yang baik untuk akupunktur yang boleh dipraktikkan di rumah adalah akupresur.

Akupresur adalah kaedah mempengaruhi titik aktif secara biologi melalui jari. Yang diperlukan untuk sesi akupresur adalah pengetahuan di mana dan bagaimana cara menekan. Memiliki kemahiran mudah mengurut sendiri zon-zon utama, anda dapat dengan cepat menghilangkan sensasi yang menyakitkan, mengurangkan rasa tidak selesa semasa sakit, menghilangkan ketegangan dan tekanan saraf - dan semua ini tanpa risiko kesan sampingan.

Unjuran organ dalaman pada tangan dan kaki

Walaupun titik-titik terpenting dari tubuh manusia tersebar secara kacau-bilau ke seluruh badan, pengumpulan terbesarnya terletak di tangan dan kaki. Arah yang terpisah dalam perubatan oriental - Su-Jok (diterjemahkan dari bahasa Korea - "sikat" dan "kaki") - dikhaskan untuk kawasan ini. Akupuntur dan akupresur zon ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan badan, kerana ia sangat popular dalam perubatan moden..

Teknik Su-Jok didasarkan pada fakta bahawa setiap kawasan di permukaan tangan dan kaki adalah pantulan organ atau sistem dalaman tertentu. Oleh itu, sebagai contoh, ibu jari sepadan dengan kepala, bahagian dalam telapak tangan ke perut, ketinggian yang mendahului ibu jari tangan ke sternum, dll. Semua titik ini secara konvensional dibahagikan kepada 3 kumpulan:

  1. Titik pengharmonian. Titik-titik ini bertanggungjawab untuk merehatkan seluruh badan, menghilangkan tekanan dan menjadikan seseorang berada dalam keadaan yang harmoni dengan dirinya dan dunia di sekelilingnya..
  2. Titik kegembiraan. Ketika terkena titik-titik ini, organ yang diproyeksikan diaktifkan: ia mulai mengatasi tugas-tugas yang ditetapkan lebih cepat dan lebih baik, bekerja dengan kecepatan yang dipercepat.
  3. Titik santai. Titik-titik ini adalah antagonis zon pengujaan: ia merangsang kelonggaran organ dan sistem yang diproyeksikan, yang membolehkan seseorang berehat sepenuhnya dan "mengisi semula".

Mari kita perhatikan lebih dekat titik-titik akupunktur yang dapat dipengaruhi untuk menghilangkan penyakit tertentu.

Titik akupunktur dan akupunktur di lengan

Walaupun saiz tapak tangan manusia kecil, kira-kira 20 titik berbeza terletak di permukaannya, yang berfungsi sebagai unjuran 15 organ yang berbeza. Untuk melegakan ketidakselesaan dan memperbaiki keadaan badan, urut kawasan berikut:

  • Titik "Lao Gong", terletak di antara cincin dan jari tengah di tengah telapak tangan, terasa baik jika anda mengepalkan tangan. Akupresur zon ini disyorkan untuk penyakit rongga mulut - penyakit periodontal dan stomatitis. Di samping itu, tekanan biasa meningkatkan selera makan, menghilangkan gejala strok panas dan keracunan makanan yang tidak menyenangkan..
  • Zon "Nei-Guan", yang bertanggungjawab untuk menghilangkan rasa sakit, terletak di antara dua tendon pergelangan tangan. Urutan pada titik ini dapat melegakan kesakitan, menenangkan, memperbaiki tidur, menormalkan tekanan darah dan degupan jantung.
  • Pusat "Shei-Men" di lipatan pergelangan tangan adalah zon penyakit jantung. Tekanan dan urutan melingkar di kawasan ini adalah kaedah terbaik untuk melegakan takikardia, angina pectoris, dan gangguan peredaran darah. Sebagai tambahan, Shei-Men termasuk dalam program akupunktur untuk serangan migrain yang kerap, keletihan kronik, kelemahan, pening dan sakit mata..
  • Urut titik pada selekoh falang ibu jari mempunyai kesan positif terhadap latar belakang hormon dan kerja kelenjar tiroid.
  • Sesi akupresur teratur pada phalanx proksimal jari telunjuk akan membantu menormalkan kitaran jantung. Kompleks prosedur untuk penyakit jantung juga merangkumi urutan dan akupunktur phalanx pertama dan lipatan jari tengah. Jangan bimbang jika, ketika menekan kawasan ini, sedikit sensasi kesemutan muncul di sebelah kiri sternum - ini bermakna anda dapat "menjangkau" organ yang diinginkan.
  • Untuk selesema yang mempengaruhi trakea dan tekak, penyelesaian terbaik adalah dengan mengurut sendiri dua zon yang terletak di bawah phalanx kedua di tengah dan jari manis. Sakit sedikit semasa sesi adalah tanda pasti kesan positif.
  • Untuk patologi hati dan limpa, disarankan untuk mempengaruhi zon akupresur antara pembalut jari tengah dan jari telunjuk.
  • Titik di bawah phalanx pertama jari kelingking dan di tengah permukaan dalaman telapak tangan bertanggungjawab terhadap keadaan saluran gastrousus. Menekan pada mereka membantu mengatasi rasa mual, kembung, kembung perut, pedih ulu hati dan ketidakselesaan lain di perut dan usus..

Rangsangan titik-titik akupunktur di telapak tangan anda dapat memperbaiki bukan sahaja keadaan fizikal, tetapi juga latar belakang emosi. Sebagai contoh, kawasan di pangkal ibu jari mengatur aktiviti bahagian otak, yang bergantung pada persepsi dan persepsi. Hujung jari secara langsung berkaitan dengan keadaan sistem saraf: mengurutnya membantu menghilangkan tekanan dan kegelisahan, melegakan dan memperbaiki mood. Dan kawasan di pergelangan tangan, di mana kadar denyutan jantung biasanya diukur, dapat mempengaruhi pengungkapan kreativiti dan penemuan diri..

Titik akupunktur dan akupunktur di kaki

Kaki seseorang adalah gambaran hampir semua organ dalaman, jadi banyak doktor menyedari faedah yang tidak dapat dinafikan berjalan kaki tanpa alas kaki di permukaan lega: kerikil kecil atau pasir, rumput yang baru dipotong dan bahkan di tanah. Selama ini, terdapat rangsangan semula jadi pada titik akupunktur aktif kaki, kerana kerja organ dan sistem "dimulakan semula", peredaran darah bertambah baik, nada dan tenaga meningkat. Sekiranya pada masa ini anda tidak berpeluang untuk berjalan kaki tanpa alas kaki, kami cadangkan melakukan penekanan kaki, dan ini akan berfungsi sebagai pencegahan penyakit yang sangat baik:

  • Titik Yongquan di tengah kaki di bawah ibu jari adalah takungan tenaga dan daya hidup. Urutannya membantu memulihkan kesihatan, memperbaiki keadaan umum badan dan menormalkan mekanisme metabolik.
  • Akupunktur permukaan dalaman jari kaki besar adalah ubat yang berkesan dalam memerangi selsema. Malah urutan diri yang sederhana di kawasan ini akan mengurangkan demam dan sakit badan, mengurangkan sakit kepala, dan melegakan kesesakan hidung..
  • Cara yang pasti untuk mengatasi kelemahan dan pening adalah dengan menekan paku kuku jari kaki. Oleh itu, anda dapat mengaktifkan simpanan dalaman badan, memperbaiki aliran darah dan mengisi tisu dengan oksigen..
  • Kerja berlebihan dapat diatasi dengan mengurut titik akupunktur pada phalanx ibu jari pertama..
  • Dalam rawatan batuk, akupunktur dan akupresur pangkal jari kaki akan menjadi pembantu yang setia..
  • Zon pencernaan terletak di bahagian tengah kaki dan di sepanjang tepi tumit. Menggosok secara aktif akan membantu mengatasi masalah pencernaan, sembelit, kembung dan masalah gastrousus..
  • Pad yang membonjol di bawah ibu jari harus diurut kerana sakit di jantung, sesak nafas, berat di dada.
  • Bahagian dalam tapak kaki saling berkaitan erat dengan ruang tulang belakang. Mengurut kawasan ini dapat menghilangkan rasa sakit dan ketegangan di bahagian belakang dengan meningkatkan aliran darah ke kawasan ini..
  • Mengurut jari kaki adalah salah satu ubat yang terbukti berkesan untuk kesesakan hidung.
  • Adalah mungkin untuk menghilangkan ketegangan, sakit di mata dan bahkan memperkuat penglihatan dengan meningkatkan zon yang terletak di kaki telunjuk, tengah dan jari kaki.
  • Tepat di bawah kawasan yang bertanggungjawab untuk penglihatan adalah unjuran paru-paru. Urut di kawasan ini ditunjukkan untuk bronkitis, radang paru-paru dan penyakit lain dari sistem pernafasan..

Cara mengusahakan titik akupunktur di rumah

Terdapat banyak teknik urut dan urut diri yang akan merangsang proses metabolik pada titik akupunktur, mengaktifkan kerja organ yang diunjurkan dan memperbaiki keadaan umum badan:

  1. Menekan mestilah lancar. Pertama, sentuh dengan perlahan zon akupunktur, secara beransur-ansur meningkatkan intensiti dan jangka masa pendedahan.
  2. Tekanan berselang melibatkan penggantian tekanan dan kelonggaran yang berurutan..
  3. Pergerakan membujur adalah pukulan berirama pusat akupunktur dengan pad ibu jari.
  4. Mencubit melibatkan menangkap kulit yang terletak pada titik aktif secara biologi dengan pembalut ibu jari dan jari telunjuk.
  5. Getaran adalah sentuhan lembut dengan bantalan jari yang menggetarkan kulit dan serat otot.
  6. Urut putaran merangkumi pergerakan pekeliling cahaya di sekitar perimeter zon akupunktur. Kelajuan putaran biasanya berubah-ubah sekitar 60 rpm, di mana penekanan menjadi lebih ketara.

Hari ini akupuntur dan akupresur adalah kaedah pencegahan dan rawatan bukan ubat pelbagai penyakit yang sangat baik. Pendekatan ini membolehkan anda memperbaiki keadaan badan dengan ketara, mengurangkan simptom yang ada dan mencegah kejadiannya pada masa akan datang..

Apa itu akuptur

Kepercayaan yang meluas bahawa akupunktur berasal dari bahasa Cina tepatnya tidak disokong secara tegas. Ditemui pada tahun 1963 di Duolun County; Aimak Shilin-Gol di Wilayah Autonomi Mongolia Utara China utara), batu bian ian (biān) (batu tajam yang digunakan sebelum penciptaan jarum logam) mungkin telah menghilangkan asal-usul akupunktur di Neolitik [30] [31]. Hieroglif dan piktogram yang berasal dari dinasti Shang (1600-1100 SM) menunjukkan bahawa, bersama dengan tusukan, moxibustion juga digunakan [32]. Perkembangan metalurgi di China secara teorinya memungkinkan untuk mengeluarkan jarum keluli seawal abad ke-3 SM. SM, bagaimanapun, penemuan arkeologi yang paling awal seperti ini hanya disebabkan oleh dinasti Han, dan tidak ada bukti penggunaan jarum ini untuk tujuan perubatan. Sumber spekulasi tentang penggunaan akupunktur adalah penemuan jarum besi di sebelah mangkuk yang ditandai untuk penggunaan perubatan di Mancheng 满城 (sekitar 112 SM), tetapi jarum itu dijumpai dengan lubang mata dan kemungkinan besar digunakan untuk menjahit. Di Shuangbaoshan (Mianyang modern, Sichuan), ditemukan model model akupunktur - patung kayu yang dipernis 28.1 cm dengan sebutan "meridian", dikuburkan sekitar. 118 SM Bukti pertama mengenai penggunaan dua titik akupunktur tertentu, sanli 三 里 dan feishu 肺 输, bermula dari abad ke-1 Masihi. IKLAN (makam berhampiran Wuwei 武威, wilayah Gansu) [33].

Di Eropah, ketika memeriksa tubuh mumi Ötzi, yang usianya sekitar 5300 tahun, 15 kumpulan tatu ditemui, lokasi di antaranya bertepatan dengan titik akupunktur moden. Ini telah ditafsirkan sebagai bukti bahawa amalan yang serupa dengan Asia mungkin telah tersebar di seluruh Eurasia pada Zaman Gangsa awal. [34].

Ajaran agama dan falsafah China kuno sangat mempengaruhi akupunktur Cina. Tradisi yang diturunkan secara lisan pada abad ke-4 - ke-3 SM. e. ditulis dan dipersembahkan berdasarkan pandangan dunia Taoisme. Perkembangan akupuntur berlanjutan sepanjang milenium pertama Masihi, mencapai puncaknya pada awal abad kedua dan semakin meluas di China sendiri dan di luar sempadannya di Jepun, Mongolia, Korea, India. Pembentukan pemahaman orang Cina mengenai meridian dan titik akupunktur banyak dipengaruhi oleh mitologi [35], numerologi [36], astrologi [35] dan konsep metafizik lain [35]. Dalam teks perubatan klasik, sistem kalendar zodiak Cina Ganzhi (干支 gānzhī) [35] membandingkan meridian tetap dengan sudut jam Matahari [35] dan waktu siang [35] [37]. Antara teks awal Cina mengenai akupunktur yang masih ada adalah risalah Huangfu Mi 皇甫謐 (meninggal 282), berdasarkan sumber terdahulu yang masih belum bertahan hingga ke hari ini.

Huruf Cina "zhen" merujuk kepada sebarang alat menindik atau memotong. [35] Dalam salah satu risalah perubatan Cina yang mendasar, "Huang Di Neijing" ("Kanun Dalam Kaisar Kuning"), hieroglif ini menunjukkan sayatan atau tindikan kulit untuk tujuan pembuangan darah, pembukaan abses dan pembakaran (untuk menghentikan pendarahan, pembasmian kuman), dan bukan akupunktur yang dikenali hari ini [35] [38]. Dari sembilan instrumen yang digambarkan dalam risalah, hanya tiga menyerupai jarum dan pin tebal, sebahagian yang lain menyerupai instrumen untuk pertumpahan darah dan pembedahan Eropah abad pertengahan [35]. Ahli sejarah perubatan dan perubatan veterinar menunjukkan bahawa amalan menindik dan memotong ("zhen") abad pertengahan hampir tidak berubah di China sehingga pertengahan abad ke-20 [35] [39].

Pada abad ke-16, mubaligh Portugis pertama kali membawa laporan akupunktur ke Barat. Di Eropah hingga abad ke-18, tidak ada pengetahuan perubatan yang mencukupi untuk menyusun peta organ-organ dalaman yang tepat [35]. Pada abad kelapan belas, maklumat yang lebih terperinci mengenai akupunktur datang ke Eropah, tetapi teknik kauterisasi sangat menarik [sumber tidak dinyatakan 555 hari]. Di China sendiri, akupunktur tetap popular hanya di lapisan masyarakat yang lebih rendah, dan penyembuh sendiri, yang melakukan akupunktur, sering buta huruf. Pada tahun 1822, sebuah dekrit maharaja China menghapuskan amalan dan kajian akupunktur di Akademi Perubatan Imperial, sebagai pekerjaan yang tidak layak bagi orang yang tercerahkan. Semua ini menimbulkan keraguan terhadap akupunktur dalam sains Eropah, dan penyelidikan ke arah ini secara praktikal tidak dijalankan. Di China sendiri, sudah pada awal milenium kedua dan pada abad-abad berikutnya, amalan menggunakan akupunktur, setelah digantikan dengan kaedah rawatan perubatan, menjadi lebih jarang dan, setelah kehilangan prestasinya, setara dengan perdukunan, kebidanan dan moksibusi.

Peta titik akupunktur dan meridian moden dipengaruhi oleh pakar pediatrik China, Cheng Dan'an, yang menyumbang kepada pemulihan amalan akupunktur terapi jalanan yang hilang pada awal tahun 1930-an. Dia mengeluarkan tapak akupunktur dari saluran darah, menggambarkan inovasinya dengan gambar pada kulit orang dan memotretnya [40]. Dia juga mengganti instrumen abad pertengahan yang tebal dengan jarum nipis khas akupunktur moden. [40] [41].

Chiang Kai-shek berusaha memperkenalkan perubatan Barat klasik dengan melarang akupunktur secara undang-undang, yang seharusnya telah menghilangkan 400.000 ahli akupunktur dari praktik perubatan. Tetapi undang-undang ini ditolak pada tahun 1929 oleh pemerintah Kuomintang. Akupunktur mendapat peningkatan baru dan penyebaran yang cepat setelah revolusi China 1949. Doktor di hospital di China mula menggunakan akupunktur bersama dengan perubatan Barat klasik. Penyelidikan ilmiah di bidang ini mulai dilakukan di berbagai negara, yang menyebabkan munculnya banyak komentar dan penerbitan di jurnal perubatan dan surat khabar [42].

Terdapat hipotesis alternatif untuk asal-usul akupunktur: saintis Tatar Rashir Rahmeti Arat dalam karyanya "Zur Heilkunde der Uighuren" ("Amalan perubatan di kalangan orang Uighur"), diterbitkan pada tahun 1930 dan 1932. di Berlin, meneliti perubatan Uyghur. Berdasarkan gambar seseorang dan penjelasan mengenai titik-titik akupunktur pada tubuh, dia, dan juga beberapa saintis Barat lainnya, cenderung untuk mempercayai bahawa akupunktur bukan orang Cina, tetapi penemuan Uyghur..

Akupunktur di Asia

Pada masa ini, di China, Korea dan Jepun, akupunktur digunakan untuk pelbagai keadaan patologi, termasuk sebagai ubat penenang atau tonik, untuk rawatan penyakit kronik, dan juga dalam pembedahan, misalnya, dalam kes patah tulang untuk merangsang pembentukan kalus, dalam keadaan menurun untuk pengambilan air terkumpul dari tisu subkutan, dll..

Akupunktur di negara-negara Barat

Akupunktur di USSR dan Rusia

Istilah "akupunktur" berasal dari bahasa Rusia dari Perancis. [sumber?]

Penggunaan kaedah akupunktur di institusi perubatan USSR bermula pada akhir tahun 1940-an, sebagai hasil pertukaran dengan doktor China [sumber tidak dinyatakan 934 hari]. Akupunktur secara rasmi diiktiraf di USSR pada tahun 1957 atas perintah Kementerian Kesihatan USSR, dan penggunaan aktifnya bermula pada tahun 60-an. Latihan doktor dalam bidang akupuntur dipergiatkan setelah perintah Kementerian Kesihatan USSR "Mengenai pengembangan kaedah akupunktur dan pengenalannya ke dalam praktik" (1971). Pada tahun 80-an dan 90-an, akupunktur berkembang di Rusia. Banyak institusi penyelidikan mengkaji mekanisme akupunktur, menerbitkan buku panduan, monograf pada zhen-chiu, doktor menjalani latihan semula dengan kelayakan ahli refleksologi.

Sehingga tahun 1998, akupunktur di USSR / Rusia merupakan struktur fisioterapi, dan kepakaran perubatan disebut sebagai fisioterapi. Sejak tahun 1998, atas perintah Kementerian Kesihatan, "refleksologi" khusus telah diperkenalkan [43]. Senarai petunjuk dan kontraindikasi untuk penggunaan refleksoterapi juga disetujui [44]. Pada masa ini, di banyak institusi perubatan terdapat pejabat atau bahkan jabatan akupunktur, di mana pesakit dengan pelbagai penyakit dibantu [45].

Keberkesanan jenis akupunktur ini dalam semua bidang perubatan belum disahkan dalam ujian klinikal baru-baru ini [19] [20].

Kajian mekanisme tindakan

Pada masa ini, tidak ada teori yang ada menerangkan mekanisme tindakan akupunktur yang mencukupi. Selain itu, tinjauan klinikal baru-baru ini telah mempersoalkan kesan positif akupunktur pada tubuh manusia dalam semua bidang terapi, kecuali untuk melegakan jangka pendek beberapa jenis kesakitan dan mual. Pada masa yang sama, kaedah akupunktur "palsu", yang dikembangkan untuk menguji keberkesanannya, menunjukkan keberkesanan yang hampir sama di bidang ini dengan akupunktur sebenar. Atas sebab ini, akupunktur kekal sebagai kaedah empirikal yang tidak memenuhi permintaan perubatan yang semakin meningkat [46].

Pemandangan tradisional

Pengikut sekolah akupunktur tradisional, yang berakar pada kepercayaan kuno dan falsafah Taoisme, memandang penyakit sebagai ketidakseimbangan dan gangguan peredaran qi. Disederhanakan untuk membuktikan kesan terapi, disarankan bahawa kesan yang dihasilkan pada titik-titik akupunktur membawa kepada penyelarasan dan pemulihan pergerakan tenaga yang betul [47]. Walau bagaimanapun, sains moden menafikan wujudnya jenis tenaga ini [23] [24] [48]. Kewujudan meridian dan titik akupunktur tidak disokong oleh data anatomi dan histologi [9] [49].

Mekanisme neuro-humoral

Maklumat dalam bahagian ini sudah lapuk.

Salah satu percubaan awal untuk menjelaskan kesan analgesik akupunktur adalah teori kawalan sakit pintu [50]. Dia menggambarkan modulasi dorongan kesakitan deria oleh mekanisme penghambatan sistem saraf pusat (CNS). Menurut teori ini, tusukan jarum semasa akupuntur membangkitkan serat saraf kulit atau otot yang cepat sensitif, dan impuls serat ini "mengambil" impuls dari organ yang terkena pada saraf tunjang, yang disebarkan di sepanjang serat yang lebih perlahan. Ini mengaktifkan interneuron penghambat yang mempengaruhi laluan perlahan. Kesan terapeutik, apabila sensasi rasa sakit dikurangkan dengan menyebabkan rasa sakit melalui rangsangan heterotopik dari berbagai bidang tubuh, disebut sebagai rangsangan balas, dan telah banyak kali ditemui oleh para saintis. Rangsangan balas sering mengganggu lingkaran setan dan memberi kesan terapeutik yang berpanjangan, dengan itu memberi peluang untuk pertumbuhan semula jika kerosakan belum dapat dipulihkan [46].

Pada tahun 1976, penyelidik Barat mengemukakan hipotesis baru bahawa kesan akupunktur dimediasi oleh sistem endorphinergic [51]. Menurut hipotesis ini, sistem endorphinergic terdiri daripada neuron yang terletak terutamanya di mesencephalon (jahitan nuklear dan bahan kelabu pusat). Diandaikan bahawa kesan analgesiknya dimediasi oleh pembebasan endorfin (neurotransmitter dengan tindakan seperti morfin) melalui saluran retikulospinal [46].

Kajian akupunktur baru dilakukan menggunakan pengimejan resonans magnetik fungsional (MRI), tomografi terkompilasi pelepasan proton tunggal (SPECT), dan ultrasonografi transkranial Doppler (TCDU) [52]. Hasil penyelidikan membolehkan kita mengemukakan hipotesis bahawa apabila titik-titik akupunktur terdedah, aktiviti sistem subkortikal tertentu, terutama sistem limbik, dimodulasi [53]. Pada masa yang sama, diasumsikan bahawa kesan akupunktur disebabkan oleh prinsip utama struktur fungsional sistem saraf - organisasi somatotropiknya (sambungan neuron bahagian dan kawasan sistem saraf yang ditentukan dengan ketat dengan organ dan kawasan badan yang ditentukan dengan ketat) [54].

Kesan plasebo

Dari pertengahan tahun 1950-an hingga sekarang, sudut pandang sains yang berlaku ialah bahawa tindakan akupunktur didasarkan pada kesan plasebo [7] [16] [25] [55] [56]. Dengan kata lain, kaedah ini dianggap berkesan sehingga pesakit dan doktornya mempercayainya [17].

Terdapat hasil positif penggunaan akupunktur pada anak-anak dan haiwan, yang, menurut beberapa pendukung akupunktur, tidak dapat dijelaskan oleh mekanisme klasik tindakan plasebo [46]. Walau bagaimanapun, hasil ini tidak diperoleh dalam ujian terkawal plasebo. Kajian psikologi mengenai kecenderungan pada orang dewasa, menurut pendukung akupunktur, juga menunjukkan fakta bahawa kesan khusus memainkan peranan [46]. Walau bagaimanapun, kehadiran kesan tertentu dalam beberapa kes tidak disahkan oleh ujian klinikal, dalam kes lain ternyata sangat tidak penting [17].

Beberapa kajian klinikal baru-baru ini oleh saintis Jerman dari Nordic Cochrane Center mengenai penggunaan akupunktur dalam melegakan kesakitan (untuk anestesia, rawatan sakit kepala kronik dan migrain, sakit lumbar sciatica, dan lain-lain) telah menunjukkan bahawa kesan kaedah yang kini digunakan dalam keadaan klinikal hampir tidak bergantung pada kedalaman dan lokasi jarum dan lamanya, dan kebanyakannya berdasarkan kepada kesan hipnosis diri - plasebo: perbezaan antara akupunktur "nyata" dan "palsu" ternyata tidak signifikan secara statistik memihak kepada "nyata". Perbezaan sedikit yang dihasilkan dari beberapa peratus tidak mempunyai kepentingan klinikal, dan para penyelidik percaya bahawa ia dapat dijelaskan oleh kelemahan dalam pengaturan eksperimen. Juga, dalam pelbagai kaedah akupuntur "palsu", kes di mana kulit sebenarnya dicucuk sedikit lebih berkesan daripada yang di mana hanya akupuntur yang disimulasikan [16]. Penyelidikan lebih lanjut diharapkan dapat menghilangkan kesalahan dan memperbaiki hasilnya..

Masalah metodologi penyelidikan akupunktur

Maklumat dalam bahagian ini sudah lapuk.

Salah satu sebab serius yang menyulitkan kajian akupunktur adalah apa yang disebut "ketergantungan pengendali": hasil pengaruh akupunktur sangat bergantung pada pengalaman dan kemahiran pengendali, teknik atau sekolah akupunktur yang dipelajarinya [sumber tidak dinyatakan 649 hari], dan jauh dari kemungkinan untuk menghasilkan semula hasil yang serupa. Sebaliknya, akupunktur "palsu", yang dikembangkan untuk mengukur kesan plasebo, menunjukkan keberkesanan hampir sama dengan "nyata", kesan positif subjektif pesakit bergantung terutamanya pada faktor kontekstual dan psikologi terapi, pada mereka kepercayaan dan harapan, dari perhatian yang terarah dan tertumpu kepada doktor yang melakukan prosedur [57], oleh itu sebilangan penyelidik menganggap kemahiran pengendali, pengetahuannya mengenai teknik dan sekolah akupunktur sebagai faktor yang tidak penting [14] [58].

Untuk mengkaji keberkesanan akupunktur, kaedah "palsu" akupunktur (palsu akupunktur) telah dikembangkan - suntikan bukan pada titik akupunktur, atau pada titik yang tidak dimaksudkan untuk kesan yang dapat diukur, atau menggunakan jarum khas yang tidak menembusi kulit. Beberapa kajian menunjukkan bahawa akupunktur pada titik yang digunakan sebagai titik bukan akupunktur mungkin mempunyai kesan tidak spesifik terhadap penyakit yang sedang dikaji..

Pada masa ini, ujian klinikal telah mengesahkan bahawa dalam kes penggunaan untuk melegakan jangka pendek jenis kesakitan dan mual tertentu, akupunktur "palsu" berkesan. Lebih-lebih lagi, keberkesanannya hampir pada tahap akupunktur sebenar [16] [17]. Dalam semua kes lain, akupunktur palsu atau sebenarnya tidak terbukti berkesan [16]. Sebilangan penganut akupunktur mengakui bahawa walaupun mempunyai kesan tertentu dalam beberapa kes, ia sangat kecil [17].

Masalah dalam membuktikan keberkesanan akupunktur juga kesukaran mengadakan kajian double-blind [46] - pesakit dapat memahami kumpulan mana yang ditugaskannya (sama ada dia dirawat dengan akupunktur palsu atau sebenar), atau doktor dapat mempengaruhi pesakit secara sukarela atau tidak sengaja, mengetahui di mana pesakit berada dalam kumpulan. Sekiranya kumpulan kajian menjalani sekurang-kurangnya dua campur tangan (akupunktur dan hubungan dengan doktor), kesan yang diperoleh tidak dapat dibandingkan dengan kumpulan kawalan. Kajian seperti ini tidak berlipat ganda. Kajian menggunakan jarum plasebo sangat mustahak, dengan syarat hubungan orang yang dikaji dengan doktor diminimumkan [46]. Jarum kini telah dikembangkan sehingga doktor atau pesakit tidak mengetahui sama ada jarum itu benar-benar dimasukkan ke bawah kulit. Yang paling dipercayai pada masa ini adalah hasil kajian klinikal di mana pesakit dibahagikan kepada tiga kumpulan - akupunktur sebenar, palsu dan mereka yang tidak menerima terapi [16] [59].

Apabila akupunktur diterapkan pada satu penyakit, mungkin ada kesan yang berkaitan dengan penyakit lain (kesan silang yang tidak terkawal) [46].

Terdapat masalah etika dalam penyelidikan: penggunaan akupunktur sekiranya tiada rawatan lain tidak dapat diterima dalam semua kes [46]. Masalah etika yang serius adalah penggunaan kaedah akupunktur dalam amalan klinikal, keberkesanannya tidak melebihi kesan plasebo [17].

Masalah serius lain dalam penyelidikan akupunktur adalah "bias penerbitan" - keheningan negatif dan penerbitan hasil positif ujian klinikal [59].

Keselamatan dan keberkesanan kaedah

Sejumlah pengarang dan organisasi mempertanyakan bukan hanya keberkesanan, tetapi juga keselamatan akupunktur [56].

Di negara-negara Barat, pendapat yang berlaku adalah bahawa akupunktur selamat apabila dipraktikkan oleh profesional terlatih menggunakan jarum steril [10]. Tetapi, seperti kaedah rawatan invasif lain, akupunktur boleh mengakibatkan akibat negatif, kesan sampingan [22], dan juga komplikasi serius [7] [60] - dari kesakitan kecil, pendarahan, lebam, mual dan muntah sehingga kerosakan pada saraf dan dalaman organ, pneumotoraks [57], penyakit berjangkit [61], termasuk, mungkin, jangkitan HIV [61].

Pada tahun 2003, Organisasi Kesihatan Sedunia menyusun senarai penyakit yang mana, menurut penyelidikan dan ujian klinikal, akupunktur menunjukkan hasil yang positif [8], tetapi tinjauan ini dikritik kerana berat sebelah dan memfokuskan terutamanya pada ujian klinikal berkualiti rendah [62] [63].

Terdapat juga sejumlah kajian akupunktur dalam perubatan veterinar, hasilnya dari segi keberkesanannya dinilai positif [11] [12] [13]. Pada masa yang sama, terdapat penerbitan dalam perubatan veterinar yang secara kritis mempertimbangkan keberkesanan kaedah tersebut [64].

Aplikasi moden

Pada masa ini, terdapat banyak sekolah dan arahan, satu atau lain cara yang berkaitan dengan akupunktur.

Akupunktur tradisional

Ini adalah terapi tradisional Zhen-Chiu (tusukan dan moksibusi), akupunktur elektro (diagnostik dan rawatan dengan pengukuran biopotensi titik pada permukaan kulit), auriculopuncture dan auriculopressure (kesan pada titik aktif biologis telinga), shiatsu (akupresur) dan kaedah lain.

Pengubahsuaian moden "barat"

Sebagai pengubahsuaian akupunktur, anda boleh menunjukkan kaedah yang sering digunakan untuk menghentikan pendarahan. Untuk ini, pada jarak yang jauh dari arteri berdarah, jarum dimasukkan ke dalam badan dalam arah menegak; kemudian dibawa ke bawah arteri dan pada jarak yang sama dari sisi yang lain jarum dibawa keluar. Oleh itu, jarum ditekan ke otot dan pendarahan berhenti..

Jenis akupunktur lain, yang disebut bouncetism, adalah seperti berikut: menggunakan alat khas, kulit disuntik dengan banyak jarum pada masa yang sama, dan kemudian tempat ini dilincirkan dengan agen yang menjengkelkan (contohnya, minyak).

Penggunaan alat ini telah berkembang, dan dengan penggunaan arus elektrik padanya (electropuncture), kesannya meningkat dengan ketara. Dalam kes ini, dua jarum dimasukkan ke dalam badan, dan arus disalurkan di antara mereka.

Petunjuk berkaitan terapi "titik"

  • Refleksologi adalah "saudara" akupunktur yang rapat. Walaupun kenyataannya merupakan variasi teknik pengimbangan tenaga yang lebih dapat diterima untuk Barat, akarnya masuk ke dalam tanah spiritualisme. [65].
  • Kaedah Voll, lihat juga Voll, Reinhold
  • Teknik Kebebasan Emosi

Aspek Teori Zhen-Chiu dalam Perubatan Tradisional Cina

Yin dan Yang

Qi adalah kategori falsafah perubatan tradisional Cina. Dipercayai bahawa qi beredar melalui saluran (meridian). Penyakit disebabkan oleh peredaran qi yang terganggu.

Artikel Mengenai Radang Kandung Lendir