Adakah mungkin untuk menyembuhkan kaki rata pada anak berumur 8 tahun

Menurut statistik perubatan, sudah pada tahun pertama kehidupan, kanak-kanak sering mempunyai kecenderungan untuk kaki rata. Bagaimana cara meratakan lengkungan kaki, ibu bapa harus mengetahui secara terperinci untuk mengawal proses pembetulan jangka panjang.

Punca kaki rata pada kanak-kanak

Faktor yang menghalang pembentukan kaki yang normal:

• keabnormalan genetik yang berkaitan dengan perkembangan tisu penghubung yang tidak betul terhadap latar belakang gangguan lain dari sistem muskuloskeletal;
• kecederaan pergelangan kaki, tarsus (jumlah tulang kaki);
• pecah ligamen, tendon pada lengkungan;
• kelumpuhan otot kaki dan kaki bawah;
• riket, memutarbelitkan struktur tulang dan tisu ligamen kerana kekurangan vitamin D3.

Lebih daripada 80% kes ubah bentuk kaki kanak-kanak, kehilangan keupayaan menyerap kejutan dikaitkan dengan kegemukan, kasut yang dipilih dengan tidak betul, aktiviti fizikal yang tidak sesuai.

Jenis kaki rata pada kanak-kanak

Meratakan lengkungan kaki adalah kongenital dan diperoleh.

Di samping itu, penyakit ini dikelaskan mengikut jenis pembesaran kaki:

• membujur - sepanjang paksi tumit kaki;
• melintang - sepanjang paksi di sepanjang pangkal jari;
• digabungkan - serentak dalam 2 arah.

Keterukan kaki rata

Kecacatan plovalgus tanpa rawatan yang betul berlaku tidak dapat diatasi:

• Ijazah - ringan. Bentuk kaki yang normal membengkak, sakit setelah berjalan, tetapi pulih setelah berehat. Ketinggian lengkungan - 25-35 mm.
• Ijazah II - sekejap-sekejap. Kaki terasa melebar, lengkungan membujur dan / atau melintang diturunkan menjadi 25-17 mm, dan penurunan ketinggiannya lebih ketara pada waktu petang; gaya berjalan terganggu, kaki berkasut berlaku; kerana ubah bentuk sendi besar, rasa sakit menjadi lebih lama, memanjang ke lutut.
• III darjah - ketinggian lengkungan di bawah 17 mm, terdapat kelengkungan planovalgus kaki dengan sokongan pada bahagian dalam, penyakit seluruh sistem muskuloskeletal; intensiti kesakitan lebih tinggi, toleransi senaman adalah minimum.

Ciri-ciri perkembangan penyakit pada kanak-kanak berumur 3-5, 10-12 tahun

Sehingga usia 3 tahun, kaki anak belum mempunyai lif di zon sokongan. Otot, ligamen, tulang yang lemah tidak dapat membentuk peti besi yang kuat. Kaki rata pada kanak-kanak, bagaimana merawatnya - masalah ini timbul pada usia 4-5 tahun, ketika bayi sudah aktif dan banyak bergerak.

Aktiviti fizikal yang normal, penambahan berat badan menguatkan otot, ligamen, merangsang pembentukan lengkungan membujur dan melintang. Sekiranya kaki anak menderita kongenital atau memperoleh faktor negatif, kaki tidak dapat memperoleh sifat pelindung.

Seorang kanak-kanak berusia 4-5 tahun didiagnosis dengan kaki rata, kerana dia lemas, memusingkan kakinya, tidak dapat berlari bersama rakan-rakannya, selalu mengadu keletihan. Kaki rata pada kanak-kanak, cara mengatasinya harus diselesaikan pada usia 7 tahun, kerana pada masa berikutnya dari 10 hingga 12 tahun, tanpa langkah pembetulan, kecacatannya bertambah buruk hingga darjah III.

Terdapat kejatuhan kaki ke dalam, kelengkungan berbentuk X yang jelas di zon tumit mengikut jenis valgus. Pada masa yang sama, terdapat penyimpangan ibu jari ke dalam, dan tulang sendi di pangkalnya - ke luar. Kepala metatarsal ditumbuhi lapisan tisu tulang rawan, yang membawa kepada penonjolan benjolan. Ibu jari ditekan dari tempat mereka bertindih di sebelahnya.

Kurangnya penyerapan kejutan di lengkungan yang tidak berkembang meningkatkan beban pada sendi pinggul dan tulang belakang, yang menimbulkan rasa sakit yang teruk di kawasan ini.

Komplikasi penyakit

Rawatan kaki rata pada kanak-kanak, sebagai langkah pembetulan yang tepat pada masanya dan teratur, akan menyelamatkan dari komplikasi yang tidak dapat diperbaiki:

• anjakan tumit ke dalam (varus), ke luar (valgus);
• neuritis, taji, kapalan;
• perubahan distrofi dan degeneratif pada sendi kaki dalam bentuk arthrosis, arthritis;
• kelengkungan tulang belakang (scoliosis), hernia intervertebral, osteochondrosis;
• kesakitan berterusan pada sistem muskuloskeletal, punggung bawah, belakang, kepala.

Gejala penyakit

Tanda-tanda kaki rata yang harus memberi amaran kepada ibu bapa:

• aduan keletihan, sakit di kaki, bukan sahaja selepas berlari, tetapi juga selepas berjalan, berdiri lama;
• penghapusan bahagian tepi kasut, penampilan jagung yang stabil, yang menunjukkan perkembangan kecondongan kaki yang salah;
• lemas;
• penurunan pada waktu petang kenaikan normal kaki.

Doktor mana yang akan membawa anak anda?

Doktor pertama yang berunding mengenai kaki rata akan menjadi pakar pediatrik. Berdasarkan sejarah perkembangan kanak-kanak, aduan, pemeriksaan visual, dia menilai gambaran klinikal awal dan memutuskan rujukan kepada pakar.

Cara merawat kaki rata pada kanak-kanak dalam setiap kes ditentukan oleh pakar ortopedik dan pakar bedah. Doktor khusus lain mungkin terlibat, yang kecekapannya merangkumi sebab-sebab yang memprovokasi penyakit ini.

Bagaimana secara bebas menentukan kaki rata pada anak

Pada usia 5 tahun, tanda-tanda kecacatan pada bayi akan dapat dilihat walaupun pada ibu bapa tanpa pendidikan perubatan. Yang paling mendedahkan adalah jejak kaki. Untuk melakukan ini, tapak kaki dilumurkan dengan minyak bunga matahari atau cat cat air dan minta bayi berdiri selama setengah minit di atas kertas bersih.

Di tengah-tengah cetakan, anda perlu melukis paksi menegak simetri. Dari kawasan itu ke kawasan dicat yang paling sempit, garis tegak lurus diletakkan ke tepi luar cetakan.

Perbandingannya mudah:

• segmen mendatar di kawasan yang tidak dicat lebih panjang daripada yang dicat, yang bermaksud kenaikannya agak tinggi;
• kawasan yang dicat lebih luas, yang bermaksud lengkungan diturunkan;
• seluruh kaki dicetak sepenuhnya, yang bermaksud tahap meratakan adalah maksimum.

Deformasi melintang sukar dikesan dengan cara ini. Kaki rata jenis ini dapat dilihat apabila kaki sudah melebar di kawasan anterior dan terdapat masalah dengan kasut..

Kaedah diagnostik klinikal

Dalam diagnostik pediatrik kaki rata, beberapa kaedah digunakan:

• podografi menggunakan kasut dengan kenalan sensitif mencatat ketepatan pergerakan, sudut kaki, lebar langkah, jangka masa setiap fasa;
• elektromiografi memeriksa aktiviti, nada otot;
• ujian komputer semasa berjalan tanpa alas kaki di platform khas memantau biomekanik pergerakan.

Sekiranya kaedah ini tidak mencukupi untuk doktor, sinar-X diresepkan.

Tikar ortopedik untuk kaki rata

Kaki rata pada kanak-kanak, bagaimana merawatnya tanpa pembedahan - tugas ini dilaksanakan di tikar ortopedik: diperbuat daripada getah lembut untuk bayi sehingga 3 tahun, diperbuat daripada silikon yang lebih elastik atau dengan kerikil semula jadi untuk anak yang lebih tua. Dalam kes pertama, mereka digunakan untuk tujuan pencegahan, yang kedua - dengan pembetulan.

Produk berwarna-warni dan terang dihasilkan dalam pelbagai variasi dari segi ukuran, bentuk, jumlah alat urut dan vila. Permaidani dapat disatukan seperti teka-teki, mewujudkan jalan panjang dengan lekapan kecil dan besar yang bergantian. Di bilik tidur bayi, blok ortopedik disambungkan ke permaidani lantai.

Perkara penting - anak tidak boleh disakiti. Sebelum memilih produk ortopedik, anda harus berjumpa dengan doktor anda mengenai jenis dan ketinggian beralun yang sesuai dengan keadaan kaki dalam kes tertentu..

Berjalan, joging ringan di atas tikar ortopedik harus dilakukan sekurang-kurangnya 5-10 minit. setiap hari. Dalam 1-1,5 tahun, otot, ligamen, sendi akan menjadi lebih kuat. Anak akan terbiasa dengan pergerakan berirama, menghilangkan rasa sakit, bengkak, kejang. Tikar ortopedik memberikan bahagian kesannya sebagai sebahagian daripada program rawatan komprehensif yang lengkap.

Kasut ortopedik

Pembetulan kasut kanak-kanak menjaga sistem muskuloskeletal dalam keadaan semula jadi sepanjang hari. Berkat ini, kapal tidak terjepit, edema tidak terkumpul, daya tahan kaki terhadap beban berjalan meningkat.

Anda perlu memilih kasut mengikut kriteria yang ketat:

• bahan semula jadi (kulit, suede, nubuck, gabungan tekstil dengan kulit), pewarna tidak beracun;
• ketat ketat di atas pergelangan kaki, memastikan kedudukan tumit, sendi pergelangan kaki yang betul;
• hanya jahitan luar;
• perpaipan lembut di bahagian atas, pelembut dalaman di sisi sebagai perlindungan terhadap kekacauan;
• pelekapan kaki yang ketat dengan tali Velcro;
• kelantangan ruang dalaman, yang membolehkan anda meletakkan sol, penyokong tinggi dari ketinggian lenturan yang diinginkan;
• Tumit Thomas - lebar, merata beban, dengan bahagian dalam yang memanjang yang tidak membenarkan runtuh, memutar;
• sol - springy, dengan gulungan untuk gaya berjalan yang betul, tidak licin, tidak berbahaya (poliuretana Technogel, TEP termo-getah, etilena vinil asetat EVA);
• lubang udara, penutup sisi dengan tumit;
• margin panjang tidak lebih dari 1 cm.

Anak harus selesa memakai kasut pembetulan di rumah dan di luar rumah. Keselesaan yang lebih besar dicapai dengan sokongan instep yang dipilih secara individu. Dalam keadaan ini, peti besi yang betul terbentuk..

Model ortopedik berkualiti tinggi untuk semua musim dihasilkan oleh syarikat Turki TM "Ortopedia", Minimen; Rusia - Totto, Skorokhod, Orthodontis. Tertakluk kepada semua syarat untuk ortopedik, harga jenama ini lebih rendah daripada jenama Eropah. Memakai kasut khas mesti digabungkan dengan jalan kaki tanpa alas kaki di permukaan longgar - pasir, batu halus kecil.

Rawatan urut

Urut pembetulan memberikan hasil positif yang nyata pada anak-anak, kerana sistem kerangka mereka masih mengeras. Sekiranya patologi kongenital, anda boleh bermula dari 1.5-2 bulan. Untuk kanak-kanak dengan sedikit kecacatan, sekurang-kurangnya 12 sesi setiap hari akan diperlukan, untuk pelanggaran berat - sekurang-kurangnya 20. Mereka diadakan selama 7-20 minit. dua kali sehari, 1 kursus untuk setiap suku tahun.

Urutan menyebabkan aliran darah ke tisu lembut dan keras, memberi mereka nutrisi dan oksigenasi. Pendedahan pada tangan, tikar urut, bola mengaktifkan aliran limfa, menghilangkan edema, kesesakan. Urut meningkatkan proses metabolik, transmisi neurosignal, nada dan menenangkan otot motor, menguatkan sendi, melegakan kesakitan.

Ibu bapa hanya boleh melakukan urutan sederhana yang diajar oleh doktor haiwan. Dengan kecacatan kompleks yang mempengaruhi bahagian kaki dan bahagian lain, hanya tukang urut yang berpengalaman yang mengetahui anatomi kaki dengan baik, dengan mahir mengawal kekuatan tekanan dan tindak balas pesakit dapat dipercayai.

Prosedur profesional bermula dari belakang, di mana nod saraf tertumpu. Seterusnya, mereka memproses seluruh permukaan paha, kaki bawah dan di hujung - kaki.

Di rumah, teknik urutan manual berikut dibenarkan:

• dalam kedudukan mendatar kanak-kanak, menggosok, menepuk, membelai setiap kaki dari pergelangan kaki hingga ke pangkal paha, iaitu, dari pinggir ke pusat;
• dari jari ke pergelangan kaki, lancarkan pergerakan menggosok hujung jari;
• secara bergantian gosokkan tapak kaki ke arah melintang dengan tepi tapak tangan;
• mengepalkan penumbuk, menggunakan sisir buku jari untuk membuat gerakan memerah ke lengkungan kaki;
• angkat kaki anak secara bergantian, bengkok di lutut, urut tumit dan bahagian bawah jari dengan kedua tangan, meletakkan ibu jari pada lengkungan kaki.

Keamatan tekanan tidak boleh menyakitkan.

Fisioterapi

Kaki rata pada kanak-kanak, baik merawat dan mencegah, boleh dilakukan dengan senaman harian. Kompleks ini dikumpulkan secara individu oleh pakar bedah ortopedik dan doktor terapi fizikal. Pada tahun pertama kehidupan, gimnastik pasif - dengan bantuan tangan ibu.

Dasar terapi senaman terdiri daripada latihan yang diuji dengan latihan yang panjang:

1. Semasa duduk, tegaskan tumit anda di lantai. Melengkung dan merehatkan jari kaki pada kedua kaki secara serentak.
2. Menyelesaikan tugas, mengambil kain dengan jari anda, ambil objek kecil dari lantai dan susun semula.
3. Gulung batang licin bulat, bola dengan seluruh kaki.
4. Dengan jari kaki kiri yang besar, lukis ke atas dan ke bawah bahagian bawah kaki kanan. Ulangi dengan menukar kaki.
5. Duduk di atas lantai dengan kaki dipanjangkan dan terpisah, putar kaki ke kanan, kemudian ke kiri.
6. Berdiri, tangan di tali pinggang, kaki sedikit terpisah. Naikkan jari kaki beberapa kali, turunkan seluruh kaki anda. Kemudian ayunkan dari tumit ke hujung kaki.
7. Nampak seperti bahagian dalam, kemudian tulang rusuk luar kaki.
8. Berjalan ke tepi di sepanjang balok atau tali sempit panjang yang diletakkan di lantai.

Latihan dimulakan dengan 3-4 pengulangan, menambah 1 minggu pada satu masa. 10-20 minit gimnastik akan lebih menarik bagi muzik ceria..

Fisioterapi

Melengkapkan program rawatan kaki planovalgus dengan berkesan:

• rangsangan elektrik;
• elektroforesis;
• magnetoterapi;
• terapi gelombang kejutan (SWT);
• parafin, aplikasi ozokerite.

Rangsangan elektrik dilakukan dengan arus lemah. Kenalan dilekatkan pada kaki, semasa sesi, pengecutan otot dapat dilihat, yang akan menyokong lengkungan dan seluruh kaki. Prosedur ini mengambil masa beberapa minit, parameternya ditetapkan secara individu. Rata-rata 10 sesi dilakukan setiap hari.

Angka itu menerangkan cara merawat kaki rata pada kanak-kanak..

Elektroforesis menggunakan arus untuk mengangkut ubat ke tisu dalaman. Ubat-ubatan tersebut ditetapkan secara individu. Trental sesuai untuk kanak-kanak yang mengalami kecacatan melintang dengan pemampatan vaskular. Ia mengaktifkan aliran darah dan limfa, melawan edema keradangan. Penyediaan kalsium sering digunakan.

Pembalut yang direndam dalam ubat digunakan pada kaki, dan plat elektrod diletakkan di atas. Dalam 5-10 minit, zon yang diinginkan tepu dengan bahan ubat.

Semasa magnetoterapi, solenoid terpaku pada kaki - gegelung yang menghasilkan medan magnet kerana arus nadi yang disediakan. Selama 12-15 sesi selama 20-30 minit. semua proses yang diperlukan untuk membina otot, menguatkan ligamen dan tulang rawan, membentuk kaki yang betul diaktifkan dalam tisu.

UHT - rawatan dengan gelombang frekuensi rendah akustik. Impak impuls menimbulkan serangkaian kesan pada sebatian yang ketat seperti garam, meningkatkan peredaran darah, metabolisme, pembaharuan sel. 5 prosedur dilakukan seminggu sekali selama 15-30 minit.

Parafin, ozokerite memampatkan pemanasan bahagian bawah bahagian bawah, meningkatkan peredaran darah, metabolisme, melegakan keradangan dan kesakitan. Prosedur ini memakan masa sekitar satu jam. Sesi kursus 15-20 dijalankan setiap hari atau setiap hari.

Terapi manual

Matlamat ahli vertebrologi adalah untuk memperbaiki perpindahan radas osteochondral, melepaskan saluran, saraf, dan tisu lembut yang dicubit. Dalam 10-15 sesi, terdapat kesan sistematik tangan bukan hanya pada kaki, tetapi juga pada titik badan yang mempengaruhi keadaan kaki.

Dalam kes ini, beberapa otot berehat setelah penghapusan beban berlebihan, yang lain diaktifkan untuk bekerja, tulang mendapat pergerakan normal, rasa sakit hilang. Peredaran semula di dalam kapal besar dan kecil mewujudkan keadaan untuk pertumbuhan semula tisu, meningkatkan kekuatan tendon dan ligamen.

Hirudoterapi

Menggunakan lintah perubatan tulen membantu mengatasi perubahan sendi artritis dan artritis:

• peningkatan aliran darah;
• imuniti tempatan meningkat;
• keradangan hilang;
• potensi tenaga sel dipulihkan;
• struktur elastik terbentuk;
• rasa sakit hilang.

Kesan menguntungkan hirudoterapi didasarkan pada pengayaan darah dengan enzim yang terkandung dalam lintah. Penyedut darah digunakan pada beberapa bahagian pada sendi yang sakit, benjolan, bengkak dan tempat yang menyakitkan. Kelegaan sering dirasakan selepas sesi pertama. Atas budi bicara doktor, sehingga 10 prosedur ditetapkan. Selepas 2-2.5 bulan, kursus dapat diulang.

Hirudoterapi, jika perlu, dapat digunakan pada usia dini, tetapi lebih disukai dari usia 10 tahun, ketika tindak balas tubuh terhadap enzim lebih dapat diramalkan.

Operasi

Kaki rata pada kanak-kanak, bagaimana merawat kelainan tahap tinggi, kelengkungan berbentuk X - tugas-tugas ini diselesaikan secara operasi:

• memanjangkan, mengurangkan, menguatkan tendon;
• pembedahan plastik tulang metatarsal (digital);
• arthroereisis sendi subtalar - pemasangan sokongan instep dalaman selama 1-1.5 tahun untuk membentuk kedudukan tumit yang betul.

Operasi dilakukan tidak lebih awal dari usia 8 tahun, tetapi tidak lebih dari 17 tahun. Tempoh ini dianggap optimum, kerana kekebalan sudah cukup terbentuk, dan keplastikan tulang masih memungkinkan anda membetulkan kedudukannya.

Langkah-langkah pemulihan serupa dengan program terapi konservatif. Untuk masa yang lama, anak itu menetapkan rejimen yang meliputi fisioterapi, terapi senaman, urut, pemakanan yang betul, memakai kasut ortopedik.

Ramalan untuk kaki rata pada kanak-kanak

Kecacatan Plovalgus dapat disembuhkan pada peringkat awal - ringan, sederhana. Dalam patogenesis yang teruk, perubahan degeneratif dan distrofi mempengaruhi kawasan tulang belakang, oleh itu, ubat tidak memberi jaminan untuk pemulihan sepenuhnya. Walaupun selalu ada peluang untuk keajaiban.

Pencegahan kaki rata pada kanak-kanak

Gait yang betul mesti dijaga sebelum bayi mula berjalan. Untuk melakukan ini, enam bulan dan setahun selepas kelahiran, dia mesti diperiksa oleh pakar ortopedik atau pakar bedah. Prasyarat halus untuk penyakit ini dapat dilihat oleh pakar yang berpengalaman.

Pada usia dini, penting untuk mencegah riket. Untuk tujuan ini, kanak-kanak perlu menerima vitamin D. dalam jumlah yang mencukupi. Cahaya matahari, menembusi kulit semasa berjalan, memberikan sintesis semula jadi vitamin. Pada musim mendung yang sejuk, defisit dikompensasikan oleh rakan farmasi. Dosnya ditetapkan oleh pakar pediatrik.

Adalah mustahil untuk mendorong bayi duduk secara mandiri, berdiri, berjalan lebih awal. Tubuh lebih tahu apabila tisu lembut dan keras siap untuk beban seperti itu. Tempoh yang paling menunjukkan perubahan planovalgus adalah 3-7 tahun. Pada usia ini, sekurang-kurangnya sekali setiap 1-2 bulan, perlu dilakukan ujian di rumah dengan cetakan, perbandingan visual mengenai simetri kaki dalam posisi berdiri.

Pemakanan anak juga sangat penting dalam pencegahan kelengkungan. Bayi mesti kenyang, tetapi tanpa makan berlebihan dan pengumpulan lemak..

Untuk membina tisu baru yang kuat, tubuh yang tumbuh perlu sepenuhnya:

• protein;
• lemak;
• karbohidrat;
• vitamin;
• mineral.

Semua jenis produk tenusu sangat digalakkan untuk kanak-kanak. Mereka membekalkan protein dan kalsium dalam jumlah besar, molekulnya tertanam dalam serat kolagen-elastin, struktur tulang-tulang rawan sendi dan menguatkannya.

Daging ringan dan ikan, kekacang, soba, kaya dengan protein berguna untuk pembentukan kaki yang betul. Anda memerlukan hidangan dari produk dengan kandungan kolagen yang tinggi, zat gelling - daging lembu, daging lembu, cawan, pencuci mulut dengan gelatin semula jadi.

Buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, tepu dengan karbohidrat kompleks, memberi banyak tenaga kepada sel. Sebaliknya, karbohidrat cepat dari muffin, gula-gula, minuman bergula menyumbang kepada pengumpulan lemak badan, jadi penggunaan gula-gula harus dibatasi.

Cadangan untuk ibu bapa mengenai pencegahan dan rawatan kaki rata pada anak-anak

Aktiviti fizikal, kasut yang selesa, dan berjalan kaki tanpa alas kaki melindungi bayi daripada kemungkinan ubah bentuk kaki. Ibu bapa harus menolong anak mengembangkan postur dan gaya berjalan yang betul - ajar dia untuk meluruskan punggungnya, mengarahkan kaus kaki ke hadapan, tidak melipat kaki ke sisi.

Adalah perlu untuk memberi peluang kepada anak sekurang-kurangnya sebagian hari untuk berjalan di rumah tanpa kasut, mengaturnya untuk berjalan kaki tanpa alas kaki di sepanjang pantai, jalan kesihatan, di mana pelbagai permukaan tidak rata yang terbuat dari bahan semula jadi bergantian, jambatan dalam bentuk kayu atau tali yang diregangkan.

Ibu bapa perlu memilih kasut kasual yang selesa yang tidak memberi tekanan, tidak terjuntai di kaki. Tumit dengan ketinggian 1/14 panjang kaki diperlukan, penonjolan di bawah insole untuk mengekalkan lengkungan. Anda boleh memasukkan instep elastik yang menyokong Bykov. Mereka berfungsi seperti mata air di dalam kereta, mengaktifkan kerja sistem otot-ligamen dan mencegah kaki menjadi letih.

Pengertian ibu bapa mengenai pentingnya pencegahan dan rawatan awal kaki rata pada anak-anak, menurut pakar ortopedis, akan mengurangkan kadar kejadian dengan ketara.

Video mengenai kaki rata pada kanak-kanak, sebab penampilan, gejala dan kaedah rawatannya

Doktor Komarovsky mengenai kaki rata kanak-kanak:

Cara mengenali kaki rata pada anak, nasihat pakar: