Cara menghilangkan kesan regangan pada kaki: prosedur dan rawatan untuk stretch mark

Stretch mark (striae) adalah kecacatan kosmetik dalam bentuk jalur cicatricial berwarna merah jambu atau merah-ungu. Ia muncul di tempat-tempat keanjalan kulit yang paling besar (perut, dada, kaki). Lama kelamaan, tanda regangan pudar, tetapi tidak hilang. Untuk mengatasi kesan regangan, laser permukaan muncul semula, balut, kulit dan kaedah lain digunakan..

Mengapa tanda regangan muncul?

Sebab-sebab kemunculan stretch mark adalah:

• ketidakseimbangan hormon (hormon tiroid, gonad, kelenjar adrenal berlaku) menyebabkan penurunan pengeluaran elastin dan kolagen, seratnya koyak, parut terbentuk di tempat mereka;
• meregangkan kulit secara berlebihan (kehamilan, hiperkortisolisme remaja, kenaikan berat badan yang tajam, pertumbuhan intensif kanak-kanak, pada atlet semasa mengambil hormon anabolik);
• mengambil ubat hormon;
• stretch mark boleh menjadi gejala sejumlah penyakit (penyakit Itsenko-Cushing, sindrom Marfan, hypercortisolism).

Adakah tanda regangan berbahaya untuk kesihatan

Tanda regangan pada betis adalah kecacatan kosmetik yang tidak menyebabkan bahaya fizikal kepada kesihatan, tetapi menyebabkan ketidaknyamanan dalam pengertian estetik. Kejadian mereka dapat dicegah dengan mematuhi panduan berikut:

• awasi pemakanan, elakkan turun naik berat badan yang kuat;
• mandi dengan kontras;
• gunakan krim dengan kompleks kolagen-elastin, vitamin C, A, E;
• lakukan urutan di kawasan yang bermasalah, dengan minyak asas dan minyak pati;
• amalkan pembalut alga dan lumpur;
• sapukan krim khas untuk mengelakkan kesan regangan. Krim merangkumi:
  • kolagen;
  • asid amino;
  • bahan pelembap (asid hyaluronik, jus aloe);
  • kompleks vitamin dan mineral;
  • protein hidrolisis.
• gunakan scrub, terutama kopi;
• gunakan minyak sayuran (kuman gandum, alpukat, koko, dan lain-lain);
• bersukan;
• mandi dengan garam laut, rumput laut, minyak pati oren;
• semasa mengandung, urut sendiri dengan minyak sayuran harus dilakukan, coli khas dan pembalut harus dipakai.

Syarat untuk memerangi kesan regangan yang berkesan

Sukar untuk menghilangkan tanda regangan sendiri, terutamanya dari yang lama dan dalam.

Ingat cara menghilangkan kesan regangan pada kaki anda:

• mulakan perjuangan melawan striae apabila anda menemui tanda-tanda pertama;
• menjalankan terapi yang kompleks (anda perlu menggabungkan kaedah rawatan yang berbeza);
• jaga mood, ikuti kursus yang dipilih sekurang-kurangnya sebulan.

Kaedah untuk menghilangkan kesan regangan

Terdapat banyak prosedur untuk menghilangkan kesan regangan, termasuk:

• terapi ozon;
• mesoterapi;
• balut;
• mikrodermabrasi;
• pengelupasan kimia;
• terapi mikro;
• urut;
• terapi laser;
• pembedahan plastik;
• mengangkat frekuensi radio.

Setiap prosedur mempunyai kontraindikasi sendiri - sebelum menjalankannya, anda harus berjumpa doktor dan mengikuti kursus yang ditentukan olehnya.

Prosedur kosmetologi estetik

Terdapat banyak kaedah salun untuk mengatasi masalah stretch mark. Masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangannya sendiri. Jadual menunjukkan prosedur yang popular.

kos purata
(rubel)

Bahan aktif secara biologi disuntik di bawah kulit.

Keselamatan, kesan berpanjangan, kemungkinan penggabungan dengan prosedur lain.

Kontraindikasi dalam sejumlah penyakit (penyakit sistem kardiovaskular, onkologi, penyakit kronik, dll.)

Kulit muncul kembali dengan asid trikloroasetik dan buah.

Boleh dilakukan di rumah, memperbaiki keadaan kulit.

Hanya berkesan untuk kesan regangan segar. Terdapat kontraindikasi.

Kawasan yang terjejas diratakan, digilap dengan sinar laser

Berkesan untuk menghilangkan kesan regangan lama.

Terdapat banyak kontraindikasi. Rawatan yang mahal.

Ubat dan kosmetik luaran

Ubat stretch mark yang popular:

• Krim Mama Comfort. Bahan aktif utama adalah asid hyaluronik. Krim ini membantu pertumbuhan semula kulit dan mencegah atrofi. Kos: dari 350 rubel.
• Minyak WELEDA. Mengandungi minyak kuman gandum, jojoba, badam manis, vitamin E, ekstrak arnica. Meningkatkan ketegasan, keanjalan kulit, menyuburkan. Harga: 1500 gosok.
• Krim ANTI-STRIES BADAN GERNET. Ia mengandungi kompleks antioksidan, asid amino, enzim alga. Ubat yang berkesan untuk rawatan stretch mark. Menguatkan dan menjana semula tisu. Harganya rata-rata 2,000 rubel.
• Krim Pregnacare. Produk yang sangat berkesan. Dalam komposisi - panthenol, vitamin E, C, tumbuhan perubatan. Menyembuhkan dan menenangkan kulit. Harga: dari 500 rubel.

Balut

Balut adalah prosedur di mana kesan rumah hijau diciptakan di bahagian tubuh tertentu, kerana toksin dan toksin dikeluarkan dari badan, peredaran darah bertambah baik, dana yang digunakan untuk kulit menembusi jauh ke dalam tisu, di mana ia mempunyai kesan terapeutik. Di salun, bungkus panas digunakan untuk memerangi stretch mark. Kaedah ini berkesan untuk kesan regangan segar. Harga purata setiap sesi - 3000 rubel.

Balut dibahagikan mengikut komposisi:

• Dengan minyak. Campuran minyak yang berbeza digunakan untuk prosedur. Berkesan dalam memerangi striae adalah: kelapa, zaitun, kuman gandum, badam, lemon, lavender, minyak juniper.
• Dengan madu. Bahan ini menegangkan kulit, menguatkan badan secara keseluruhan, secara aktif melawan selulit dan regangan.
• Dengan campuran coklat. Produk ini mengandungi garam mineral, protein, mineral. Meningkatkan proses metabolik dan peredaran darah, melembapkan, melonggarkan sistem saraf.
• Dengan alga - salah satu ubat yang paling berkesan untuk meregangkan. Alga mengandungi asid lemak tak jenuh ganda omega-3, vitamin, unsur mikro dan mikro. Semasa membungkus dengan alga, pembaharuan kulit diaktifkan, toksin dan cecair berlebihan dikeluarkan.

Adakah mungkin untuk menghilangkan kesan regangan di rumah

Sekiranya anda mempunyai kesan regangan di paha, anda boleh menyingkirkannya di rumah dengan menggunakan lima kaedah yang terbukti:

1. Urut sendiri - lebih baik menggunakan minyak zaitun atau campuran minyak sebagai minyak urut. Teknik: dengan tweak, urut kulit yang terkena hingga kemerahan.
2. Prosedur air - mandi kontras. Ketika mandi, berwuduk dalam air sejuk dan suam bergantian. Perubahan air hendaklah diulang 5 kali. Suhu air mesti dikurangkan sedikit demi sedikit.
3. Scrub - pengelupasan kulit mekanikal. Diadakan 1-2 kali seminggu. Gosok (bubuk kopi dengan sedikit gel mandian) disapu pada kulit dan diurut dengan gerakan mengurut menegak ke atas dari lutut ke punggung.
4. Balut - panas dengan penggunaan minyak asas dan pati, tanah liat, rumput laut atau kopi. Kawasan masalah dirawat dengan sebatian ubat, setelah itu kawasan itu dibungkus dengan bungkus plastik. Untuk kesan terbaik, baringkan di bawah penutup. Tempoh prosedur bergantung pada komposisi yang digunakan untuk membungkus.
5. Krim - anda boleh menggunakan krim dan salap buatan kilang atau menyediakan sendiri. Salah satu krim yang paling berkesan adalah dengan mummy. Untuk penyediaan anda memerlukan: 4 gram mumiyo, 10 ml air suam, 100 g sebarang krim badan. Penyediaan: mumia direndam dalam air, dicampur hingga sebati. Ditambah dengan krim. Kacau hingga sebati. Krim untuk stretch mark sudah siap. Kursus - setiap hari selama 2 minggu.

Dalam memerangi striae, keteraturan prosedur perubatan sangat penting. Kesan positif hanya akan berlaku sekiranya kursus yang diperlukan dan kekerapannya diperhatikan.

Tanda regangan pada kaki - sebab dan kaedah perjuangan

Punca regangan pada kaki. Adakah realistik untuk menghapusnya tanpa jejak, langkah apa yang paling berkesan dan seberapa cepat hasilnya dapat diharapkan?

1. Apakah tanda regangan
2. Mengapa muncul
3. Cara menyingkirkan
   • Krim dan minyak
   • Gosok
   • Balut
   • Urut
   • Mandi wangi
   • Sukan
   • Prosedur salun

Tanda regangan pada kaki selalu tidak menyenangkan dan sedikit menyinggung perasaan. Jadi semuanya sia-sia? Jam kecergasan berjam-jam, perjalanan ke solarium, pedikur menyeluruh... Apa gunanya jika, dari bentuk pahat, bahkan kulit jemari dan rapi, pandangan anda masih mengalir ke jalur putih koyak yang meluruskan kaki anda di sana-sini? Mari cuba melawan kecacatan kulit yang tidak menyenangkan.

Apakah tanda regangan?

Stretch mark atau striae, seperti yang disebut oleh pakar, adalah parut atropik. Dengan kata lain, parut di bawah lapisan atas kulit, menandakan tempat di mana seratnya pernah trauma kerana ketegangan yang kuat. Lebih-lebih lagi, hanya dermis yang terletak di kedalaman yang menerima microtrauma, sementara lapisan atas epidermis tetap tidak terluka.

Serat dan kapilari yang pecah merebak ke sisi, membentuk tanda regangan kebiruan dan merah yang hodoh pada kaki. Nasib baik, badan kita hebat untuk mengatasi luka seperti itu, sehingga tisu yang koyak segera berhenti berdarah, kemudian sembuh, kemudian menjadi pucat, dan anda mendapat apa yang anda miliki hingga hari ini - "barcode" peribadi jalur panjang dan pendek, dari mana by the way, saya sangat ingin menyingkirkan.

Mengapa striae muncul?

Tanda regangan pada kaki biasanya disebabkan oleh permainan hormon, atau oleh pertumbuhan otot, tulang dan lemak yang tidak terkawal di dalam badan kita..

Pertama sekali, kumpulan risiko merangkumi:

• remaja, kadang-kadang meregangkan 5-6 cm dalam setahun;
• pembina badan yang telah bekerja dengan baik pada otot mereka;
• lelaki gemuk dan wanita gemuk yang mendapat berat badan terlalu cepat;
• orang yang mempunyai pelbagai penyakit endokrin, kerana dermis kehilangan kolagen dan keanjalan;
• wanita hamil, pada kulit rahim yang tumbuh serentak berfungsi, tisu adiposa terkumpul di pinggul dan hormon yang berleluasa.

Sebilangan orang dilahirkan dengan kulit yang terlalu nipis dan oleh itu boleh diserang tanda regangan dengan turun naik berat badan terkecil. Tetapi wanita muda dengan kulit yang lebat mampu menahan kembar tiga dan tidak mendapat satu regangan. Sekiranya anda masih belum mengetahui kategori mana, anda harus ingat berapa banyak stretch mark yang dimiliki saudara anda: kepadatan kulit adalah sifat penularan genetik.

Cara menghilangkan kesan regangan di rumah?

Kami tidak akan bersembunyi, ada kerja besar yang harus dilakukan. Anda harus menguasai prinsip pemakanan yang betul, yang selalu mempengaruhi keadaan kulit, melakukan gimnastik dan menjadikan gaya hidup anda lebih aktif untuk menormalkan proses metabolik dalam tisu badan, membuat program penjagaan kulit yang merangkumi pelbagai langkah, dan mematuhinya dengan mantap.

Krim dan minyak

Kosmetik yang dibeli bagus kerana komposisi mereka difikirkan oleh pakar dalam bidangnya. Yang tinggal bagi kami adalah memilih tabung mengikut citarasa dan anggaran kami:

1. Vitabiotics Pregnacare cream untuk stretch mark. Para saintis Britain, tentang siapa penyihir suka bercanda, tidak mengecewakan. Dalam tiub kecil yang kelihatan sederhana, mereka menyembunyikan panthenol untuk menyembuhkan luka ringan, melembutkan parut dan melembabkan kulit, mencairkannya dengan beta-karoten untuk meremajakan sel dan memenuhkannya dengan oksigen, menambahkan minyak primrose dan lavender, mencampurkan semuanya dengan ekstrak lidah buaya dan calendula, diperkaya dengan vitamin C dan E dan dibumbui dengan mentol penyejuk. Krim merangsang pertumbuhan semula kulit, menyegarkan, melembutkan, menenangkan, meremajakan. Dikilangkan di UK. Ia berharga sehingga 500 rubel. untuk 100 ml.
2. Integrale Werking oleh Vichy. Krim universal untuk stretch mark mempunyai konsistensi cahaya yang menyenangkan, menyebar ke kulit tanpa masalah dan cepat diserap. Antara bahan aktifnya adalah silikon, asid amino hidroksiprolin, minyak bassia, vitamin dan ekstrak tumbuhan. Krim ini selamat untuk ibu mengandung dan menyusu. Dikilangkan di Perancis. Harganya 2200-2500 rubel. untuk 200 ml.
3. Campuran Minyak Camellia Jepun Elemis. Minyak stretch mark kegemaran Victoria Beckham terdiri daripada dua bahan: minyak biji camelia Jepun semula jadi dan minyak badam manis. Sebilangan kecil isipadu diperuntukkan untuk vitamin E, wangian dan bahan lain, kebanyakannya organik. Dikilangkan di England. Harganya 3100 rubel. untuk 100 ml.
4. Minyak Tonik dari Clarins. Minyak lain, kali ini satu tonik, sekali lagi mengesahkan bahawa semua yang cerdik itu sederhana, dan kealamian tidak bermaksud tidak berkesan. Ia hanya mengandungi 4 komponen: minyak hazelnut untuk menyuburkan, melembapkan dan menguatkan kulit, minyak pati pudina, geranium dan rosemary untuk toning, aroma dan harmoni rohani. Dikilangkan di Perancis. Harganya 3000 rubel. untuk 100 ml.
5. Stretch Mark Control dari Clarins. Di antara kad utama ubat ini adalah ekstrak semula jadi dari beri Crowberry dan Centella asiatica, yang terakhir, dengan cara ini, selalu muncul di antara komponen pelbagai krim untuk kesan regangan kerana keupayaannya untuk menguatkan serat kolagen dan elastin. Mereka disertakan dengan ekstrak zaitun dan Madagascar sigezbekia, yang terkenal dengan sifat pelindungnya. Daripada kekurangan - sebilangan kecil alkohol. Krim dihasilkan di Perancis. Kos 3800 rubel.

Gosok untuk kesan regangan

Krim, terutamanya dari pengeluar terkenal, sememangnya bermanfaat, tetapi jangan meletakkan harapan anda pada mereka sahaja. Sekiranya anda ingin belajar cara menghilangkan kesan regangan pada kaki anda, mulakan dengan lulur. Ini adalah tiga-dalam-satu: penyingkiran sisik epidermis kering, urutan badan dengan zarah gosok terkecil dan tepu kulit dengan nutrien. Semua bersama-sama mempromosikan pembaharuan sel dan pengurangan tanda regangan.

Bahan-bahan untuk membuat scrub stretch mark yang sempurna:

Gula putih atau coklat

Garam halus

Oatmeal tanahSayang

Rempah - lada, kayu manis

Penyelesaian minyak vitamin A dan E

Ambil minyak sayuran kegemaran anda, tambahkan satu elemen dari lajur kedua meja, beberapa dari ketiga, dan buat scrub peribadi anda yang sesuai dengan selera anda. Anda boleh memilih bahagian dengan sewenang-wenangnya, yang utama ialah campuran tidak berubah menjadi terlalu cair atau terlalu kering.

Balut resipi

Mengapa tanda regangan di kaki saya tidak hilang sendiri? Sayangnya, kulit yang rosak tidak dapat melicinkan bekas luka dan menumbuhkan sel-sel muda dalam jumlah yang tepat tanpa bantuan dari luar. Ini bermakna masuk akal untuk berusaha membantunya, memberi makan nutrien dengan segenap kekuatannya. Dalam hal ini, pembungkus telah membuktikan diri mereka, yang, kerana kesan rumah hijau dan jangka masa pendedahan, mempunyai kesan yang lebih jelas daripada topeng dan gosok..

Resipi untuk campuran berikut akan sangat berguna:

• Coklat - 1-2 bar coklat, dicairkan dengan beberapa sudu krim dan disejukkan ke suhu yang boleh diterima oleh badan.
• Dengan mumiyo - beberapa gram "resin gunung" larut dalam 1 sudu besar. l. air dan dicampurkan dengan hidangan krim bayi.
• Anggur - dari anggur yang dihancurkan atau digiling dalam pengisar.
• Carrot - 1 lobak merah besar, parut halus dan dicampur dengan 2 sudu besar. l. minyak badam manis.
• Lemon - jus dan semangat parut setengah lemon, disebat dengan segelas yogurt semula jadi dan beberapa sudu minyak sayuran.
• Mentega - 2-3 sudu besar. l. zaitun, jojoba, badam, kelapa, alpukat atau minyak lain pilihan anda, dicampur dengan 2 titis minyak pati cengkeh, pudina dan geranium. Sebagai alternatif, tambahkan kombinasi ester mandarin, lavender dan neroli ke minyak lemak..

Topeng digunakan untuk membersihkan kaki, dikukus di pancuran dan dirawat dengan scrub, dibungkus dengan polietilena dan diletakkan di bawah selimut tebal. Selepas 30-40 minit, campuran dikeluarkan, kulit dibilas tanpa sabun dan dioleskan dengan krim.

Urut

Menguli, menggosok, dan mencubit kulit dengan kuat menyebabkan darah dan limfa menjadi cepat. Yang pertama membawa zat dan oksigen yang mereka perlukan ke sel, yang kedua membawa sisa hidup yang diproses dan bahan toksik. Hasilnya, tisu mendapat pemakanan dan pembersihan yang dipertingkatkan, tumbuh semula lebih cepat dan kelihatan lebih baik..

Kelebihan dan kekurangan pelbagai jenis urut:

Mandi wangi

Anda boleh menguatkan dan menyegarkan kulit kaki dengan menggosoknya secara berkala dengan ketulan ais dari ramuan herba atau mandi dengan suntikan herba.

Membantu mengatasi tanda regangan:

• ekor kuda;
• pakis;
• comfrey;
• Melissa;
• pudina;
• teh hijau dan hitam;
• rumput laut.

Untuk meningkatkan warna kulit, gunakan garam laut dengan minyak sitrus aromatik, dan untuk melembutkan dan melembapkan - mandian susu dan madu Cleopatra yang terkenal (tuangkan 1-2 liter susu suam dengan 100 g madu larut di dalamnya).

Selain mandi, berendam kontras dan lawatan ke tab mandi mempunyai kesan yang baik. Secara semula jadi, jika anda tidak mempunyai penyakit kronik atau masalah lain yang merupakan kontraindikasi untuk mengunjungi bilik wap.

Sukan

Sebarang aktiviti fizikal mempercepat metabolisme sel dan proses pemulihan. Tetapi jika tujuan anda adalah agar kaki anda teratur secepat mungkin, masuk akal untuk memfokuskan usaha anda pada bahagian tubuh ini..

Latihan untuk kaki yang membantu pembaharuan kulit:

1. Paru-paru;
2. Jongkok ke sudut kanan di lutut;
3. Menaikkan pelvis dari kedudukan terlentang atau "Birch" yang terkenal;
4. Naikkan kaki anda dari posisi terlentang dan di sisi anda, secara bergantian dan bersama-sama (lakukan latihan dengan perlahan dengan amplitud kecil - ini akan menjadikan otot berfungsi lebih aktif);
5. Menaikkan kaki yang terbaring di perut, secara bergantian dan bersama-sama;
6. Jambatan separuh dengan sokongan pada kaki dan bahu.

Mulakan dengan 5-10 pengulangan dan beberapa set untuk setiap latihan, bertambah lama.

Rawatan salun untuk meregangkan

Kadang kala semua kaedah di rumah tidak berdaya melawan kesan regangan besar, yang berjaya sembuh dan kasar. Untuk mengatasinya, anda harus menggunakan artileri berat dalam bentuk rawatan kecantikan salun. Sudah tentu, tidak ada yang salah dengan ini - semua orang menjaga diri mereka sendiri sebagaimana yang mereka anggap sesuai..

Petua video untuk menjadikan kulit anda kembali licin:

Anda boleh mengetahui segalanya tentang bagaimana menghilangkan kesan regangan pada kaki anda, dan masih tidak dapat mengatasinya. Jadi apa? Hanya kompleks anda yang dapat mengurangkan kualiti hidup anda, tetapi bukan striae! Lengkapkan diri anda dengan contoh Halle Berry, Shakira, Lady Gaga, Reese Witherspoon atau salah satu "malaikat" Victoria's Secret, model Jasmine Tooks. Semua wanita ini mempunyai kesan regangan pada bahagian tubuh yang berlainan dan jangan cuba menyembunyikannya. Adakah ini menjadikan mereka kurang menawan?

Tanda regangan pada kaki dan cara menghilangkannya

Dalam menuju kecemerlangan, wanita moden harus menghadapi banyak cabaran. Di antara mereka ada satu, yang dijumpai bukan hanya di kalangan wakil-wakil dari separuh manusia yang indah, tetapi juga di kalangan lelaki dan anak-anak. Ini adalah kesan regangan pada badan yang disebabkan oleh pelbagai faktor. Malangnya, tidak mungkin menyingkirkan mereka sepenuhnya, dan sangat mustahil untuk menjadikannya kurang ketara. Prosedur salun, kosmetik, ubat-ubatan rakyat, ubat-ubatan dan latihan fizikal yang boleh dilakukan di rumah membantu menyelesaikan masalah ini..

Apakah tanda regangan kaki

Tanda regangan pada kaki (pada orang biasa - stretch mark) adalah kecacatan pada kulit, yang muncul, bergantung pada usia, dalam bentuk jalur putih, merah jambu atau biru. Sebenarnya, ini adalah bekas luka akibat mikrotraum, pecahnya lapisan atas tisu subkutan. Secara luaran, mereka kelihatan seperti "parut" tepi koyak dan tisu penghubung di antara mereka, berbeza panjang dan lebarnya. Satu penampilan tanda regangan sangat jarang berlaku, lebih kerap ia muncul dalam kumpulan. Tanda regangan merah jambu (merah), ungu atau biru pada kaki menunjukkan bahawa mereka kelihatan tidak lebih dari setahun yang lalu.

Sebagai peraturan, parut muda gatal, yang menunjukkan proses pertumbuhan semula serat yang rosak. Lebih mudah mengatasi masalah regangan seperti itu dan anda boleh melakukannya walaupun di rumah. "Parut" putih pada kaki sudah luka yang sudah sembuh berusia lebih dari satu tahun, dan oleh itu ubat tradisional, krim kosmetik hanya akan membantu mengecilkannya. Sunburn juga tidak membantu menghilangkan kecacatan tersebut, kerana melanin tidak dihasilkan di tempat pecah, dan kulit sama sekali tidak gelap. Adalah mungkin untuk membuat striae hampir tidak dapat dilihat hanya dalam keadaan salun.

• Cara menurunkan berat badan dalam seminggu sebanyak 5 kg, 10 kg di rumah
• Cara mendapatkan hak penjagaan orang tua
• Nama keluarga Yahudi: senarai dan makna

Dari apa yang muncul

Pendapat yang paling umum mengenai sebab-sebab munculnya stretch mark di bahagian dalam, luar paha, betis adalah perubahan berat yang tajam ke atas. Hasil daripada pengumpulan tajam sejumlah besar lemak subkutan, serat kulit tidak mempunyai masa untuk meregangkan, dan oleh itu terkoyak. Sebab-sebab kemunculan tanda regangan adalah:

• peningkatan aktiviti fizikal atau ketiadaan mereka;
• penurunan berat badan yang cepat;
• perubahan keseimbangan hormon dalam badan, termasuk sebagai akibat baligh pada masa remaja;
• kerosakan pankreas;
• kehamilan, tempoh penyusuan (untuk wanita), pada masa ini tanda regangan di lutut sering muncul;
• kegemukan;
• masalah dengan sistem endokrin;
• penggunaan ubat jangka panjang yang tergolong dalam kumpulan glukokortikoid;
• keturunan, kecenderungan genetik;
• penggunaan steroid anabolik, satu set jisim otot yang tajam (untuk atlet);
• pertumbuhan intensif;
• pelanggaran diet;
• hiperplasia adrenal;
• kehadiran sindrom Marfan atau Ehlers-Danlos;
• kekurangan kolagen, elastin, vitamin dan unsur surih penting.

Cara menghilangkan kesan regangan pada kaki anda

Untuk mengelakkan munculnya stretch mark, perlu dilakukan profilaksis untuk menjaga keanjalan kulit dalam bentuk pemakanan yang betul, penggunaan mandi kontras, pelembap di kawasan yang bermasalah. Tidak mungkin menghilangkan kesan regangan yang ada pada kaki semalaman; ini akan memakan masa dan pendekatan bersepadu atau bantuan pakar. Sebelum memilih kaedah rawatan yang berkesan, penting untuk menentukan jenis stretch mark.

Untuk mengatasi kesan regangan muda di mana-mana bahagian kaki, anda perlu menyeimbangkan diet anda, melakukan senaman air dan bersenam, menggunakan kosmetik khas (scrub) dan kaedah (membungkus, mengelupas). Anda boleh menggunakan ubat tradisional (topeng, krim, minyak) dan ubat-ubatan (Contratubex, Mederma). Ahli dermatologi-pakar kecantikan akan membantu mengatasi bekas luka lama pada kaki dengan menetapkan beberapa prosedur salun: mesoterapi, pengelupasan laser, urut.

• Sindrom Adrenogenital: Penyakit pada Bayi Baru Lahir
• Nasi untuk pilaf: mana yang lebih baik
• Bagaimana menurunkan berat badan dalam lyashki dalam seminggu

Rawatan di rumah

Untuk mengatasi kesan regangan pada mana-mana bahagian kaki di rumah, anda boleh menggunakan beberapa kaedah yang mesti digunakan bersama. Perkara yang paling penting adalah menyeimbangkan diet anda, kerana ini anda memerlukan:

1. Minum sekurang-kurangnya 2-2.5 liter air bersih setiap hari tanpa gas. Ini akan membantu mencegah dehidrasi, penuaan pramatang kulit, mengekalkan keanjalannya dan mencegah munculnya tanda regangan baru..
2. Terdapat pelbagai jenis daging, hati, ikan, sayur-sayuran segar, buah-buahan, telur, produk tenusu. Mereka menyumbang kepada penurunan berat badan, menjaga berat badan yang normal, mencegah terjadinya regangan pada kaki.
3. Elakkan makanan berlemak, goreng, masin, asap, minuman berkarbonat bergula dan makanan segera yang menyumbang kepada kenaikan berat badan, yang sering menimbulkan kemunculan stretch mark pada permukaan kulit kaki.
4. Makan buah sitrus atau minum asid askorbik. Vitamin C menyumbang kepada penghasilan kolagen, normalisasi metabolisme.
5. Minum persediaan dengan minyak ikan, vitamin A, E, zink.

Setelah mengkaji semula diet anda dan mengubah diet anda, mulakan ubat rumah lain untuk meregangkan. Ini termasuk:

Mandi dengan pelbagai jenis tanah liat, minyak pati

Membersih, menona, menyegarkan kulit, membantu menghilangkan toksin

Lakukan pembersihan mekanikal, buka liang pori, sediakan epidermis untuk penggunaan krim

Kesan pada kawasan masalah dengan sebatian khas

Balut kaki

Tepu dengan bahan berguna, meningkatkan pengeluaran kolagen, memperbaiki warna kulit

Menyuburkan dan melembapkan kulit.

Menghaluskan, menyuburkan kulit, meningkatkan kelegaan

Krim ubat untuk tanda regangan pada kaki, salap

Menghilangkan parut, parut, menggalakkan pertumbuhan semula sel

Urut sendiri (kaleng vakum, manual)

Ia dilakukan dengan penggunaan pelbagai komposisi, minyak urut, mendorong pertumbuhan semula tisu, penghapusan selulit

Dijalankan selepas mandi dengan berus urut. Kaedahnya meningkatkan peredaran darah, memperbaiki warna kulit.

Latihan

Latihan juga akan membantu menghilangkan kesan regangan pada betis, lutut, paha luar dan dalam. Yang paling berkesan adalah paru-paru, jongkok, tetapi jika untuk kesihatan anda tidak dapat melakukannya, lakukan yang lain. Contohnya, latihan ini:

1. Birch. Berbaring di atas lantai, angkat kaki menggunakan otot perut dan bungkus di belakang kepala anda, bersandar pada tangan anda. Sokong batang badan dengan tangan anda di kawasan bilah bahu, luruskan kaki anda ke kedudukan tegak. Sokongan hendaklah di siku, menyentuh lantai hanya dengan bahagian belakang kepala, bilah bahu dan siku. Bekukan dalam kedudukan ini sekurang-kurangnya setengah minit. Kembali ke kedudukan permulaan.
2. Menaikkan kaki dengan amplitud minimum. Berbaring di lantai, angkat kaki lurus 20 cm dari permukaan, kunci selama 10-15 saat dan turunkan dengan perlahan. Lakukan 3 repetisi.
3. Angkat kaki alternatif. Memulakan kedudukan - berbaring di lantai, seluruh badan ditekan ke permukaan. Naikkan satu kaki ke sudut 45-60 darjah, tahan selama beberapa saat, turunkan. Lakukan pergerakan yang sama dengan anggota badan yang lain. Lakukan 3 set 15 lif pada setiap kaki.
4. Angkat kaki sambil berbaring di perut. Berbaring di perut anda, tolak diri anda ke lantai. Secara bergantian angkat kaki ke ketinggian setinggi mungkin untuk anda, kemudian turunkan kaki. Lakukan 30 repetisi untuk setiap anggota badan..
5. Bangkit dari kedudukan "setengah jambatan". Berbaring di lantai, bengkokkan lutut anda pada sudut yang betul, angkat pelvis anda. Bersandar dengan satu kaki di lantai, angkat kaki yang lain ke atas dan setelah 5 saat turunkannya. Lakukan 2 set, 20 ulangan untuk setiap kaki.

Prosedur salun

Sekiranya tanda regangan anda sudah tua, rawatan di rumah tidak akan membantu anda, atau jika anda ingin menghilangkan kesan regangan secepat mungkin, dapatkan bantuan pakar. Ini boleh menjadi pakar kecantikan di salun atau ahli dermatologi di klinik. Dalam memerangi tanda regangan, prosedur berikut telah membuktikan diri mereka dengan baik:

Ia dilakukan dengan memperkenalkan vitamin kepada pelanggan, suntikan berkhasiat, komposisinya dipilih secara individu. Kursus - 7-15 prosedur.

• kesan jangka panjang;
• peningkatan keanjalan kulit;
• penghapusan stretch mark, selulit;
• memerlukan sedikit masa untuk persiapan, pelaksanaan dan pemulihan

• sakit hati;
• risiko komplikasi (bengkak, nekrosis kulit, alahan);
• mahal

Pakar bertindak pada parut dengan laser. Terdapat dua jenis terapi: superfisial (mengelupas), yang bertujuan menghilangkan tanda regangan muda dan mendalam (resurfacing), yang mengatasi tanda regangan.

• tiada kesan sampingan;
• hasilnya dapat dilihat selepas 1 prosedur;
• boleh dilakukan pada beberapa bahagian badan sekaligus;
• meninggalkan hampir tiada kerosakan

• harga tinggi;
• anda perlu mengikuti kursus

Jurusolek membuat luka bakar terkawal di kawasan masalah menggunakan bahan kimia khas, akibatnya regenerasi sel intensif bermula. Prosedurnya dangkal, tengah dan dalam..

• merangsang pengeluaran kolagen;
• memperlihatkan warna, struktur kulit, meningkatkan keanjalannya;
• merangsang pertumbuhan saluran darah baru

• prosedurnya mahal;
• terdapat risiko parut baru, kemerahan dan hiperpigmentasi

Mereka dilakukan menggunakan rumput laut atau spirulina, sebelumnya direndam dalam air suam. Rumpai laut disapu ke kawasan yang diregangkan, dan kemudian kaki dibalut dengan bungkus plastik selama satu jam. Kursus - 12 prosedur.

• kos prosedur yang berpatutan;
• kemungkinan menjalankan di rumah

• balutan mempengaruhi lapisan atas epidermis;
• tidak berkesan untuk tanda regangan kronik

Ia digunakan ketika kulit sangat kendur, dan hanya dapat dipulihkan dengan menghilangkannya.

• membantu menghilangkan kesan regangan tertua dan terdalam

• mahal;
• perlu berada di hospital sekurang-kurangnya 3 hari

Ubat-ubatan rakyat

Dalam memerangi stretch mark, ubat yang disediakan mengikut resipi ubat tradisional telah membuktikan diri mereka dengan baik. Dalam rawatan stretch mark, ubat berikut berkesan:

1. Campuran minyak digunakan semasa mengurut. Campurkan ¼ cawan minyak alpukat dengan 10 tetes rosemary, melati, neroli, lavender, rosemary merah. Bersikeras selama satu hari di tempat yang gelap, gunakan dengan setiap prosedur.
2. Campurkan untuk bungkus coklat. Untuknya, anda perlu mencairkan sebiji coklat gelap, campurkan dengan 1 sudu kecil. minyak zaitun. Jisim mesti diaplikasikan ke tempat-tempat dengan tanda regangan, balut dengan filem dan tutup dengan selimut. Basuh selepas 40 minit, lakukan setiap hari sehingga hasil yang diinginkan tercapai.
3. Gosok dari gula, garam, diambil dalam bahagian yang sama, dan beberapa tetes minyak (biji rami, pic, bijan, dll.). Sapukan campuran tersebut ke kulit dan gosokkannya dengan gerakan urut. Rendam 30 minit, kemudian bilas.
4. Topeng melawan tanda regangan. Cairkan dua batang coklat gelap, setelah sejuk, tuangkan ke dalam mangkuk pengisar. Masukkan segelas bubuk kopi, ½ cawan setiap madu dan pati kentang, 0,5 sudu kecil. garam, kacau. Sapukan campuran pada stretch mark, rendam selama 0.5 jam, kemudian bilas.
5. Komposisi minyak-vitamin 5 tetes vitamin A, 10 tetes vitamin E, aloe dan minyak zaitun, diambil dalam jumlah yang sama. Campuran harus digunakan pada kawasan yang bermasalah dua kali sehari..

Pencegahan

Kawalan tanda regangan adalah proses yang panjang, dan dalam beberapa kes sangat mahal. Agar tidak menggunakan kaedah di atas pada diri sendiri, lakukan pencegahan penampilan "parut", perhatikan cadangan berikut:

• makan dengan betul;
• awasi berat badan anda;
• lakukan urutan sendiri atau berjumpa dengan tukang urut;
• minum banyak cecair;
• bermain sukan, bersenam;
• gunakan pelembap, krim berkhasiat, gel (khas untuk wanita hamil);
• memakai pakaian mampatan semasa kehamilan;
• mandi kontras, mandi herba, mandi;
• rawat kulit anda.

Mengalahkan stretch mark pada kaki anda

Tarikh penerbitan: 24 Disember 2018.

Tanda regangan pada kaki adalah masalah biasa. Setiap gadis, bermula dari usia remaja, dapat menghadapinya.

Fizikal dan usia juga tidak dapat mencegah kemunculan tanda regangan - sama seperti pada wanita muda yang kurus dan sihat..

Dan semasa perubahan hormon dalam badan dan semasa kehamilan, kemungkinan mendapat beberapa tanda regangan baru mencapai 90%.

Jalur merah jelek muncul di kawasan pengumpulan tisu adiposa, paling sering di pinggul dan punggung, lebih jarang di betis dan lutut.

Lama kelamaan, warna stretch mark menjadi kurang tepu, putih kelabu, dan penghapusan stretch mark seperti ini menjadi tugas yang sangat sukar..

Inti dari proses semula jadi penampilan stretch mark

Kulit kita terdiri daripada beberapa lapisan (epidermis, dermis dan hypodermis). Lapisan dangkal, epidermis, adalah yang paling fleksibel dan mudah alih.

Walaupun badan kita cepat kehilangan atau menambah berat badan, epidermis meregangkan sesuai dengan perubahan yang berlaku di dalam badan..

Walau bagaimanapun, lapisan kedua kulit, dermis, tidak begitu elastik, dan air mata dapat terjadi di dalamnya dengan turun naik berat badan yang tajam. Mereka adalah tanda regangan (striae) yang dapat dilihat..

Sekiranya untuk pemulihan sepenuhnya dermis tidak ada cukup zat yang diperlukan, pertama sekali, kolagen, maka bekas luka yang dihasilkan tidak sembuh sepenuhnya, berubah menjadi garis putih jelek pada permukaan kulit.

Punca regangan

Tanda regangan pada kaki atau bahagian tubuh yang lain muncul akibat kenaikan atau penurunan berat badan yang tajam yang disebabkan oleh perubahan keseimbangan hormon badan.

Tahap hormon tertentu juga mempengaruhi keanjalan dan kadar pertumbuhan semula kulit. Penyebab stretch mark yang paling biasa adalah:

• pertumbuhan intensif badan semasa akil baligh;
• kehamilan dan penyusuan;
• gangguan dalam peredaran darah;
• mengambil pil perancang dan ubat-ubatan yang mengandungi hormon lain;
• penyakit kelenjar tiroid dan gangguan hormon lain.

Anti regangan

Sama ada kemungkinan menghilangkan tanda regangan bergantung pada dua sebab utama:

• jenis (tahap pematangan) tanda regangan;
• keberkesanan aktiviti terpilih.

Dengan striae merah atau merah jambu yang baru muncul dengan pendekatan yang kompeten, sangat mungkin untuk "mengucapkan selamat tinggal". Tetapi bekas luka lama, yang telah memperoleh warna putih, sangat sukar untuk dihilangkan dari permukaan kulit..

Satu-satunya perkara yang boleh dilakukan adalah menjadikan kerosakan pada kulit menjadi kurang ketara dengan bantuan prosedur laser resurfacing, krim khas, dll..

Apa yang boleh dilakukan di rumah?

Walau bagaimanapun, cara termudah untuk menangani striae adalah untuk mengelakkan penampilan mereka. Jadi, sudah pada tahap awal kehamilan, masuk akal untuk menyesuaikan diet anda untuk mengelakkan kenaikan berat badan yang tajam..

Dan juga perlu menerapkan produk penjagaan khas ke kawasan kulit di mana kemungkinan munculnya stretch mark adalah maksimum.

Dana belanjawan juga cukup berkesan: minyak bayi tanpa wangian, krim bayi yang boleh anda tambahkan mumiyo, dll..

Sekiranya tidak mungkin untuk mengelakkan munculnya tanda regangan, lebih baik memulai memerangi mereka seawal mungkin, kesannya pada kulit adalah kompleks.

Hasil yang sangat baik dapat diperoleh jika anda menggabungkan:

• pendekatan pemakanan yang wajar;
• satu set latihan yang dipilih dengan baik;
• prosedur kosmetik khas (penggunaan kulit, balutan badan, krim, mandi dengan alga dan minyak pati);
• urut dan lawatan ke sauna atau mandi (sekiranya tidak ada kontraindikasi).

Contoh latihan untuk memerangi stretch mark

Selalunya, tanda regangan muncul di bahagian atas paha. Oleh itu, mana-mana jongkok dan paru-paru akan menjadi pembantu yang sangat baik dalam memerangi tanda regangan jelek, yang membolehkan anda mengolah kawasan pinggul dan membuat peredaran darah di kawasan ini lebih kuat. Di samping itu, anda boleh melakukan latihan tambahan..

Kenaikan Kaki Amplitud Rendah

Dalam kedudukan terlentang, kami mengangkat kaki yang diluruskan hingga ketinggian 15-20 cm dari lantai, menahannya dalam kedudukan ini sekurang-kurangnya 10 saat, dan kemudian perlahan-lahan menurunkannya. Anda perlu mengulangi pergerakan sekurang-kurangnya 3 kali..

Menaikkan kaki dari kedudukan "jambatan"

Kami membuat versi jambatan yang dipermudahkan - dalam kedudukan terlentang, membengkokkan lutut ke sudut yang betul, dan menaikkan pelvis lebih tinggi dari lantai. Dalam kedudukan ini, kita meluruskan dan menarik satu kaki ke atas dengan tumit, sambil meninggalkan yang lain untuk sokongan di lantai.

Selepas 3-5 saat, kembalikan kaki ke kedudukan semula dan luruskan kaki yang lain. Dianjurkan untuk melakukan sekurang-kurangnya 2 kitaran 20 pergerakan tersebut.

Angkat kaki gantian

Berbaring di punggung, luruskan kaki anda di lantai, dan kemudian, satu persatu, angkat dari sudut kanan (anda mungkin merasakan sedikit sensasi terbakar di punggung). Untuk setiap kaki, anda perlu melakukan 2-3 set sebanyak 15 kali.

Menaikkan kaki dari kedudukan yang rawan

Kami berbaring di perut, meluruskan kaki. Dari kedudukan ini, angkat kaki secara bergantian ke ketinggian semaksimum mungkin. Sebaiknya lakukan sekurang-kurangnya 30 pergerakan untuk setiap kaki..

"Birch"

Latihan klasik yogi yang bijaksana, yang mungkin dilakukan oleh semua orang pada masa kanak-kanak. Kami berbaring di belakang, meletakkan tangan di sepanjang badan, dan mengangkat kaki dan pelvis dari lantai.

Dengan tangan kita membantu mengekalkan pelvis dalam keadaan terangkat selama 30 atau lebih saat, selepas itu kita "melepaskan tali" badan dan kembali berbaring di lantai.

Ubat-ubatan rakyat untuk meregangkan

Keinginan untuk mempunyai kaki mewah yang langsing tidak asing bagi nenek kami. Adakah mengejutkan bahawa beberapa resipi untuk stretch mark telah terkenal selama beratus-ratus tahun, tetapi bahkan hari ini mereka dapat bersaing dengan persediaan kosmetik moden dari segi keberkesanannya..

Topeng putih telur, menggosok campuran jus lemon dan timun, serta jus kentang dan aloe ke dalam kulit, membolehkan kecantikan menghilangkan tanda regangan beberapa dekad yang lalu.

Scrub buatan sendiri pada masa ini adalah ubat yang paling biasa untuk meregangkan..

Pilihan pertama

Dicampur dalam perkadaran yang sama: kopi tanah dan garam laut, yang dicairkan menjadi krim masam pekat dengan minyak zaitun atau badam.

Kami meletakkan jisim yang terhasil di kaus kaki lama atau beg kain yang dijahit khas, selepas itu kami mengurut secara intensif bahagian kaki selama 10 minit.

Prosedur diakhiri dengan mandi dan penggunaan krim penjagaan. Anda perlu mengulangi sesi tersebut setiap hari selama beberapa minggu..

Pilihan kedua

Lulur yang terdiri daripada 1 bahagian garam laut, 2 bahagian gliserin dan madu memberikan kesan yang serupa. Cukup dengan menggosok ubat seperti itu ke kaki selama 5 minit, kemudian bilas dengan air. Anda boleh mengulangi prosedur dua kali sehari..

Pilihan ketiga

Menggosok biji kopi tanah yang dicairkan dengan minyak zaitun ke dalam kulit membantu memperbaiki keadaan kawasan yang bermasalah. Komposisi disapu ke kulit, selepas itu kaki dibalut dengan tuala. Bilas produk selepas 30 minit.

Salap retinoik

Beberapa faktor penting mempengaruhi kadar pertumbuhan semula sel kulit, termasuk jumlah vitamin A (retinol) yang dimakan oleh seseorang.

Adalah mungkin untuk membantu kulit pulih lebih cepat baik dengan menggunakan kompleks multivitamin berkualiti tinggi dan dengan menggunakan produk topikal dengan kandungan retinol tinggi.

Salah satu pilihan yang berpatutan dan boleh dipercayai adalah salap retinoik yang dijual di mana-mana farmasi. Ia hanya boleh disapu ke kulit, sambil melakukan urutan cubitan ringan.

Ini sekaligus akan meningkatkan peredaran darah dan mempercepat penyerapan zat yang bermanfaat bagi kulit..

kesimpulan

Hari ini terdapat banyak cara untuk membuat kesan regangan pada kaki anda hampir tidak kelihatan. Sebagai prosedur salun, ia boleh menjadi mesoterapi, perforasi laser, pengelupasan kimia. Di rumah, anda boleh mencapai hasilnya dengan menggunakan beberapa langkah:

• prosedur kosmetik;
• latihan fizikal yang dipilih dengan betul;
• urut dan mandi;
• diet seimbang.

Pendekatan rawatan diri ini membolehkan anda mendapatkan hasil yang diinginkan. Walau bagaimanapun, ini tidak akan berlaku lebih awal daripada 2-3 bulan selepas permulaan prosedur..

Apa yang menyebabkan dan bagaimana menghilangkan kesan regangan pada pinggul dan kaki

Tidak dinafikan, penyebab terbentuknya stretch mark adalah kehamilan yang paling biasa. Peningkatan berat badan secara tiba-tiba menyebabkan peregangan dan penipisan kulit yang berlebihan menjadikan tubuh bertindak balas dengan penampilan garis-garis yang tidak menyenangkan. Tetapi jika tanda regangan pada perut / pinggul adalah hasil reaksi kulit terhadap air mata mikro yang muncul akibat pecahnya serat penghubung, maka tanda regangan pada punggung dan kaki adalah akibat perubahan hormon yang terdapat pada kehamilan. Hormon adalah dengan hati-hati mempersiapkan ibu hamil untuk kelahiran bayi, melonggarkan kemampuan menghubungkan tisu untuk memudahkan kelahiran anak. Tetapi hormon tidak "tahu bagaimana" bertindak selektif. Oleh itu, serat penghubung kulit juga melemahkan. Oleh itu, tanda regangan muncul bukan sahaja pada perut atau pinggul. Malangnya, kedua-dua punggung dan kaki terdedah kepada regangan..
Walau bagaimanapun, bukan hanya wanita hamil yang mengalami stretch mark. Pembentukan striae dapat diperhatikan pada wanita dan lelaki nulliparous. Selalunya orang yang gemuk atau bertambah berat badan dengan cepat menghadapi penyakit yang serupa. Apabila berat badan normal dilebihi, jumlah lemak subkutan menjadi berlebihan dan kulit, tidak dapat menahan berat badan yang besar, meregang, menjadi lebih nipis, ditutup dengan air mata mikro, striae. Selain itu, kegemukan sering mengganggu pengeluaran elastin yang normal, kekurangannya segera mempengaruhi keanjalan dan kemampuan kulit untuk menyesuaikan diri dengan regangan..
Selalunya, orang yang sangat atletik mengalami kesan regangan pada kaki / punggung / pinggul. Kekurangan kulit ini sangat mungkin disebabkan oleh pertumbuhan otot yang cepat. Tanda regangan sangat biasa terjadi pada orang yang terlalu ketagihan bina badan..

Ciri-ciri stretch mark pada punggung, pinggul dan punggung, penyebabnya, pencegahan dan cara menghapusnya

Striae adalah kekurangan yang sangat biasa. Ia mempengaruhi 70-90% wanita dan 40% lelaki. Lebih-lebih lagi, striae kebiruan atau kemerahan pada punggung / kaki / pinggul terbentuk tanpa mengira kulit atau usia. Kerana pelbagai sebab, kulit kehilangan keupayaannya untuk memulihkan sifat regenerasi dengan cepat, kehilangan keanjalan, yang memprovokasi pembentukan stretch mark.

Terdapat banyak sebab untuk mengganggu pembiakan serat kulit:

• Turun naik berat badan;
• Kekurangan vitamin;
• Masalah dengan proses metabolik;
• Perubahan hormon;
• Penggunaan ubat steroid.

Wanita, terutamanya wanita muda, sangat prihatin dengan kehadiran stretch mark. Bagaimanapun, kaki atau punggung yang ditutup dengan striae sukar dianggap sangat menarik. Namun, jika sukar untuk mengatasi striae yang sudah terbentuk, maka kita cukup mampu mencegahnya daripada terjadi. Pada masa ini, syarikat kosmetik sedang mengembangkan persediaan khusus, tindakan yang bertujuan tepat untuk mencegah dan menghilangkan kesan regangan. Contohnya, ini adalah krim keselesaan Vichy, Sanosan, Pregnacare, Mustela, Mama yang sudah terbukti keberkesanannya. Lebih-lebih lagi, ramuan krim ini bersifat semula jadi, yang membolehkannya digunakan semasa kehamilan.

Ubat berkesan yang mengandungi:

• Ekstrak chamomile;
• Minyak teh;
• Ekstrak chestnut;
• Kolagen;
• Vitamin E, A, C.

Sekiranya striae dibentuk, kosmetologi menawarkan banyak prosedur yang menghilangkan kesan regangan pada punggung / kaki / pinggul. Sebagai contoh, salun khusus melakukan pembungkus dengan lumpur penyembuhan, gel penyembuh atau alga. Lebih-lebih lagi, balutan seperti itu mengurangkan intensiti warna tanda regangan, menjadikannya tidak mengganggu. Pembuangan laser, pembetulan ultrasound, mesoterapi membantu menghilangkan kesan regangan. Pengupas kimia, yang melibatkan penggunaan asid triacetic, fenolik dan alpha hidroksi, akan membantu menghilangkan tanda regangan kasar..

Semua mengenai regangan kaki

Selalunya, tanda regangan yang tidak sedap dipandang tidak hanya muncul di perut atau paha. Ia berlaku bahawa striae terbentuk di kaki. Jalur yang tidak menyenangkan seperti itu membuat wanita menjadi kompleks, memaksa mereka untuk menutupi regangan dengan pakaian panjang, yang menjadikan diri mereka kurang menarik.

Sebab-sebab pembentukan tanda regangan pada kaki serupa dengan yang menimbulkan tanda regangan pada bahagian badan yang lain. Sudah tentu, kehamilan adalah penyebab paling kerap berlaku tanda regangan kaki. Walau bagaimanapun, terdapat banyak faktor lain yang mempengaruhi berlakunya stretch mark:

• Set tajam atau penurunan berat badan;
• Perubahan hormon;
• Kegagalan peredaran darah.

Menggalakkan pembentukan tanda regangan pada kaki dan bengkak, yang sering diperhatikan pada orang yang berlebihan berat badan. Stretch mark sering dilihat pada remaja. Sebabnya ialah remaja tumbuh terlalu cepat, di mana kulit tidak mengikuti perkembangan tulang / otot yang dipercepat. Pada lelaki, tanda regangan kaki sering diprovokasi oleh keunikan profesion atau sukan yang berlebihan..
Kami kurang memperhatikan dan menjaga kaki, walaupun banyak beban yang mereka bawa. Kekurangan perhatian ini sering menjadi sebab pembentukan tanda regangan yang tidak sedap dipandang. Kaki kita, seperti bahagian badan yang lain, memerlukan perawatan, dan kulit kaki perlu disuburkan dan dilembapkan secara sistematik. Krim yang mengandungi minyak pati, vitamin, ekstrak herba akan membantu mengelakkan kesan regangan pada kaki: Elancyl, Mama comfort, Lierac, Mustela, Avent.

Tanda regangan putih dan merah di pinggul, perbezaannya.

Dari segi strukturnya, stretch mark tergolong dalam tisu parut dan dapat menampakkan diri pada usia hampir. Tanda regangan juga berbeza dari segi penampilan..

• Parut merah jambu pucat;
• Tanda regangan nipis keputihan menyerupai benang;
• Tanda regangan kemerahan atau kebiruan, sangat ketara.

Laman web yang paling biasa untuk stretch mark adalah paha / perut / punggung / payudara / kaki. Tanda regangan yang terbentuk akibat kenaikan / penurunan berat badan secara tiba-tiba menegak pada badan. Tanda regangan mendatar biasanya disebabkan oleh gangguan endokrin. Tanda regangan boleh menjadi tunggal, dan boleh berganda, timbul dalam keseluruhan kumpulan. Warna stretch mark mengalami perubahan dalam 3-6 bulan. Strei yang baru dibentuk dibezakan dengan warna kemerahan atau kebiruan yang ketara. Ini adalah tanda regangan "muda" sehingga 6 bulan. Sebab warna ini adalah saluran darah yang terletak di tisu penghubung. Di tempat-tempat ketegangan khas kulit, kapal pecah, memberikan tanda regangan dengan warna terang. Kemudian tanda regangan "usia", kapal-kapal mati, dan warnanya semakin pudar, menjadikan regangan itu sendiri lebih pucat. Agak sukar untuk menghilangkan kesan regangan "lama". Jauh lebih mudah untuk membuat tanda regangan "muda" hilang. Ubat yang berbeza digunakan untuk menghilangkan stretch mark, dari pembedahan dan laser yang muncul kembali hingga penggunaan krim khas yang lembut seperti Sanosan, Mustela, Vichy, Elancyl, Pregnacare, Clarins, yang prestasinya sangat baik telah diuji oleh banyak wanita..