Mengapa jari kaki di sebelah kiri mati rasa

Mengapa jari kaki di kaki kiri mati rasa ditentukan oleh doktor, melakukan diagnosis khas. Selalunya alasannya adalah kasut yang tidak selesa atau berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama. Kurang biasa, mati rasa menunjukkan fungsi badan yang tidak berfungsi..

Pilih dengan latar belakang keadaan mana anda mengalami kebas:

• Selepas tidur (23%, 225)

Jumlah Pengundi: 978

• Mengapa jari kaki di sebelah kiri mati rasa
• Rawatan apa yang ditetapkan
• Mengapa semua jari kaki saya mati rasa
• Doktor mana yang harus dihubungi
• Apa ujian yang diperlukan
• Pencegahan
• Latihan
• Ubat-ubatan rakyat
• Kompres panas
• Selesaikan dengan urutan
• Kunyit
• Air Garam Epsom Hangat
• Akibatnya jika tidak ada yang dilakukan

Mengapa jari kaki di sebelah kiri mati rasa

Sekiranya tidak ada sebab dan faktor pengaruh yang dapat dilihat, keadaannya sistematik dan tidak hilang, maka alasannya adalah kerosakan:

• Sistem kardio-vaskular;
• Kelenjar tiroid;
• Sistem muskuloskeletal.

Ketidakselesaan berlaku kerana trauma, kecederaan, mampatan, atau keradangan saraf. Sekiranya gejala seperti itu muncul dari bahagian bawah kaki, berjumpa doktor untuk mendiagnosis penyakit ini.

Bergantung pada jari mana yang mati rasa, alasannya dapat dibezakan:

1. Menunjuk. Pelanggaran peredaran darah, patologi sistem saraf pusat. Gejala penyakit: aterosklerosis, sindrom Raynaud, osteochondrosis, hernia intervertebral, sklerosis berganda, strok, serangan iskemia. Pada hentaman, ibu jari kebanyakannya kebas. Sekiranya rasa sakit berlaku semasa bergerak, ada kemungkinan patah tulang.
2. Tengah. Osteochondrosis tulang belakang lumbal, tuberkulosis, trauma dengan kerosakan saraf.
3. Tanpa nama. Penyakit yang timbul akibat kerosakan saluran darah atau proses berjangkit. Diabetes mellitus, radiculoneuritis, pembentukan tumor - penyebab mati rasa jari kaki.

↑

Rawatan apa yang ditetapkan

Sekiranya simptom tersebut disebabkan oleh memakai kasut yang tidak selesa, maka mereka harus diganti. Pilih kasut yang berukuran supaya tidak memicit kaki anda. Jari kaki tidak boleh terlalu sempit dan menyebabkan rasa tidak selesa pada jari kaki.

Kursus ini bertujuan untuk menghilangkan penyakit yang menyebabkan kebas. Ia akan mengembalikan ketahanan vaskular, menghilangkan saraf yang terjepit atau memulihkan tisu yang rosak.

1. Ubat untuk pentadbiran lisan, dalam bentuk salap. Mereka meningkatkan aliran darah ke kawasan yang terjejas. Anti-radang, penghilang rasa sakit diresepkan.
2. Terapi fizikal dan terapi fizikal ditetapkan untuk pendedahan tempatan. Kekejangan otot dihilangkan, hubungan saraf yang terjejas dengan sistem saraf pusat dinormalisasi.
3. Ubat alternatif digunakan sebagai kaedah tambahan. Contohnya, akupunktur, urutan santai.
4. Kaedah alternatif boleh digunakan setelah berunding dengan doktor. Kompres digunakan dari madu, lada hitam, minyak sayuran. Buat mandian kaki yang hangat dengan pelbagai persediaan herba.
5. Makanan diet merangkumi penggunaan makanan yang mengandungi vitamin B12 dan B6: daging, hati, susu. Alkohol dikecualikan. Merokok adalah kontraindikasi.

↑ https: //gidpain.ru/nemeet/paltsy-levoj.html

Mengapa semua jari kaki saya mati rasa

Pelanggaran kepekaan anggota badan dalam bentuk kesemutan, sensasi terbakar disebut paresthesia, dalam bentuk penurunan kepekaan - hipestesia.

Terdapat 2 jenis:

1. Pelanggaran sensitiviti semua jari kaki kiri berlaku kerana kecederaan, aliran darah terganggu atau mampatan. Sekiranya faktor pengaruh dihilangkan, maka perasaan tidak selesa dan sakit akan hilang.
2. Bentuk kronik boleh dicetuskan oleh tumor, penyakit berjangkit atau proses autoimun, ubah bentuk sendi kaki. Untuk mencari punca dan pilihan rawatan, ahli terapi menetapkan ujian darah dan diagnostik perkakasan di kawasan yang terjejas.

Doktor mana yang harus dihubungi

Lebih kerap, kebas pada jari adalah masalah kecil yang dapat dibetulkan dengan mudah dengan sendirinya. Sekiranya ini berulang kali, anda perlu berjumpa doktor untuk mengesahkan penyakit yang mendasari.

Rujuk doktor anda:

1. Sekiranya anda tiba-tiba merasa kesemutan atau mati rasa tanpa sebab yang jelas.
2. Sekiranya simptom teruk dan berterusan.
3. Semasa mengandung, sekiranya jari dan kaki menjadi kebas dan bengkak.
4. Sekiranya kepekaan jari dikaitkan dengan gejala seperti kelumpuhan, kehilangan kawalan usus atau pundi kencing, atau artikulasi yang lemah, segera berjumpa doktor..
5. Adalah perlu untuk berjumpa doktor semasa gangguan deria yang kerap muncul. Sekiranya rasa sakit mengakibatkan gangguan visual deria, kelumpuhan, pening, mual, atau reaksi kulit.

Untuk menyelesaikan masalah tersebut, anda perlu mengetahui punca simptom tersebut. Kehilangan sensasi kemungkinan besar berkaitan dengan saluran saraf, peredaran darah terjejas atau peredaran limfa. Anda perlu berjumpa doktor terapi. Dia akan menentukan penyebab utama penyakit ini dan merujuk anda ke diagnosis atau pakar yang sempit.

Sebabnya berbeza:

1. Gangguan saraf - kerosakan mekanikal pada saraf akibat ketegangan otot di sepanjang tulang belakang, di kawasan sendi atau pelvis sacroiliac.
2. Tekanan yang berlebihan pada jari kaki setelah memakai kasut yang terlalu ketat, tumit yang terlalu tinggi, atau kasut yang tidak terlalu besar.
3. Kesan sampingan pada saraf dari kemoterapi (polyneuropathy). Polyneuropathy disebabkan oleh penyakit lain dari sistem saraf: penyakit Parkinson, fibromyalgia.
4. Masalah yang mempengaruhi saluran darah, urat, arteri, sistem limfa.
5. Semua halangan mekanikal yang mengganggu peredaran darah atau limfa, berat badan berlebihan. Penyakit dengan kesan tidak langsung peredaran darah atau limfa yang tidak mencukupi.
6. Sekiranya anda menghidap diabetes atau keadaan perubatan lain, anda perlu memandang serius gejala dan keadaan kesihatan anda.
7. Rasa kebas menunjukkan kekurangan aktiviti saraf sementara, perubahan patologi, atau penurunan kepekaan terhadap rangsangan. Kadang-kadang saraf rosak di kawasan yang terjejas dan kehilangan fungsinya. Rasa kebas pada jari sering dikaitkan dengan peredaran darah yang lemah atau saliran limfa.

↑

Apa ujian yang diperlukan

Sebelum melakukan pemeriksaan fizikal dan membuat diagnosis, doktor terlebih dahulu melihat sejarah perubatan pesakit dan gejala semasa. Sekiranya pesakit mengalami gejala yang serupa dengan strok atau sawan epilepsi, maka imbasan CT atau MRI harus dilakukan.

Kajian-kajian ini mendedahkan:

• Keadaan pra-strok atau strok;
• Anomali tulang belakang - sciatica atau stenosis tulang belakang.

Pemeriksaan kaki yang lengkap diperlukan sekiranya gejala tertumpu pada jari kaki. Menilai kemampuan untuk merasakan suhu dan sensasi lain.

Ujian termasuk kajian konduksi saraf, yang dapat menentukan seberapa baik arus elektrik dihantar melalui saraf.

Sejumlah penyakit menyebabkan kehilangan sensitiviti jari:

• Penyalahgunaan alkohol kronik, merokok;
• Penyakit Charcot, diabetes dan neuropati diabetes;
• Frostbite, sindrom Barre, cakera herniated, sklerosis berganda;
• Sindrom mampatan saraf - Neuroma Morton (mempengaruhi telapak kaki);
• Sindrom saluran tarsal (mempengaruhi saraf tibial);
• Penyakit arteri periferal, penyakit vaskular periferal;
• Penyakit Raynaud, sciatica, herpes zoster;
• Kecederaan saraf tunjang; vaskulitis, atau keradangan saluran darah.

Dalam kes yang jarang berlaku, kepekaan jari yang lemah mungkin merupakan tanda gangguan neurologi yang lebih serius. Ini terutama berlaku apabila seseorang merasakan kehilangan kepekaan secara tiba-tiba di satu sisi badan..

• Kejang;
• Serangan iskemia sementara.

↑

Pencegahan

Sekiranya penyebabnya adalah neuropati diabetes, doktor anda akan mengesyorkan ubat dan rawatan untuk mengekalkan kestabilan glukosa darah..

Langkah pencegahan kebas kaki:

1. Gaya hidup sihat, peningkatan aktiviti fizikal dan diet seimbang.
2. Banyak bergantung pada kasut. Sekiranya mati rasa dikaitkan dengan kasut, kasut yang longgar dan lembut akan membantu. Jangan memakai kasut tumit yang terlalu tinggi. Anda perlu berjalan dengan kasut yang selesa. Fikirkan sol ortopedik, mereka menjadikan kasut lebih selesa. Menjaga kebersihan kaki setiap hari.
3. Selalunya mati rasa dikaitkan dengan alkohol dan merokok, anda perlu berhenti minum dan merokok.
4. Rasa kebas berlaku pada anggota badan atau bahagian badan yang lain jika anda duduk lama dengan kaki dibengkokkan. Tekanan pada saraf dapat menyebabkan gangguan ringan yang serupa yang hilang dengan pergerakan kaki. Merangsang peredaran darah di jari adalah kaedah terbaik untuk melegakan simptom. Lakukan satu set latihan atau gerakkan jari anda. Semasa duduk, ubah posisi badan anda dengan kerap. Anda tidak perlu menyilangkan kaki semasa duduk dan duduk di atas kaki. Apabila duduk lama, anda perlu mengangkat kaki lebih tinggi untuk meningkatkan peredaran darah.
5. Jangan memakai pakaian ketat. Contohnya: stoking yang terlalu ketat di bahagian bawah badan menghalang darah mengalir dari jari. Bebaskan diri anda dari pakaian ini untuk meningkatkan peredaran darah. Untuk melegakan sensasi ini dengan cepat, urut jari anda dengan perlahan untuk meningkatkan peredaran darah..
6. Pada waktu petang, panaskan kaki anda dengan pad pemanasan, botol air panas atau selimut. Dan kadang-kadang rasa mati rasa dan kesemutan berlaku akibat terkena sejuk.

Orang yang mengalami kebas kronik di jari mereka mesti diperiksa secara berkala untuk luka dan peredaran yang lemah.

Latihan

Penyebab kebas pada jari adalah berat badan berlebihan, gaya hidup yang tidak aktif. Bersenam secara teratur dapat membantu mencegah atau mengurangkan kebas secara ketara. Sebelum berlatih, pilih kasut yang sesuai dan lakukan pemanasan.

Satu senaman minimum disyorkan, yang membantu meningkatkan peredaran darah, aliran keluar limfa, dan menormalkan pengaliran saraf:

1. Berbaring telentang dengan lengan di sepanjang badan anda. Angkat dan bengkokkan kaki anda untuk membentuk sudut tepat di lutut. Melakukan basikal senaman.
2. Berdiri, angkat jari kaki dengan mudah, kemudian kembali ke posisi awal.
3. Dalam kedudukan rawan, angkat kaki dan bulatan gantian dengan anggota bawah di sendi pinggul, kira-kira 20 pergerakan.
4. Ambil kedudukan yang sama seperti latihan sebelumnya. Kaki dipanjangkan, senaman gunting ke satu arah, kemudian ke arah lain.
5. Berdiri, bengkokkan satu lutut dan bawa ke dada sedekat mungkin dengan menggunakan tangan anda. Betulkan kedudukan ini selama 1 minit, kemudian ganti kaki. Latihan ini dilakukan dengan rasa berat di kaki..
6. Semasa berdiri, angkat kaki yang bengkok. Capai siku tangan kiri dengan lutut kaki kanan. Kemudian tukar kaki anda.
7. Duduk di atas kerusi, tanpa alas kaki, gulung bola tenis dengan telapak kaki anda. Latihan ini mengurut kaki, membantu peredaran darah..
8. Duduk di atas kerusi, regangkan kaki anda untuk merehatkan otot dan membiarkan darah beredar. Pergerakan bulat dengan kaki ke dalam, kemudian ke luar 20 kali.

Menjalani gaya hidup aktif. Kadang-kadang walaupun berjalan cukup. Sekiranya joging tidak sesuai, ganti dengan berbasikal atau berenang.

Ubat-ubatan rakyat

Ubat semula jadi yang sederhana untuk kaki kebas akan membantu menyelesaikan masalah.

Kompres panas

Kompres panas di kawasan yang terjejas banyak membantu. Ia meningkatkan peredaran darah di kawasan kebas. Melonggarkan otot kaki. Celupkan tuala ke dalam air panas.

Perah lebihan air, kemudian letakkan di kawasan yang terkena selama 5-7 minit. Ulangi beberapa kali sehingga kebas hilang. Anda boleh mandi air panas atau menggunakan pad pemanasan untuk menghilangkan rasa tidak selesa.

Selesaikan dengan urutan

Urut kaki anda ketika kebas berlaku.

Urutan akan meningkatkan peredaran darah, membantu merangsang saraf, otot, dan meningkatkan fungsi jari:

1. Sikat sawit dengan minyak zaitun yang hangat, tambah secubit lada hitam tanah.
2. Urut dengan gerakan bulat sekurang-kurangnya 5 minit.

↑

Kunyit

Kunyit mengandungi sebatian curcumin, yang membantu meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan.

Sifat anti-radang membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan di kawasan yang terjejas:

1. Campurkan 1 sudu teh serbuk kunyit dalam secawan susu suam. Masukkan sedikit madu. Minum sekali sehari untuk meningkatkan peredaran darah.
2. Urut pes kunyit dan air di kawasan yang terkena selama beberapa minit. Sekiranya peredaran darah anda lemah, anda boleh mengambil makanan tambahan kunyit. Rujuk doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan.

↑

Air Garam Epsom Hangat

Salah satu ubat rumah yang paling biasa untuk mengurangkan rasa mati rasa adalah mandi garam Epsom suam. Kristal magnesium sulfat meningkatkan tahap magnesium dalam badan, meningkatkan peredaran darah.

Peredaran darah yang betul akan mengurangkan kebas dan mencegah simptom berulang. Campurkan 1/2 cawan garam Epsom dalam tab mandi panas kecil. Rendam kaki anda dalam larutan selama 10 minit.

Akibatnya jika tidak ada yang dilakukan

Sekiranya mati rasa jari tidak disertai dengan gejala lain, tidak perlu berunding dengan doktor. Nasihat perubatan diperlukan apabila mati rasa tidak hilang seperti biasa atau mula memburuk.

Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya rasa mati rasa berlaku bersama dengan gejala berikut:

• Gangguan penglihatan pada satu atau kedua mata;
• Muka kendur; ketidakupayaan untuk berfikir atau bercakap dengan jelas;
• Kehilangan keseimbangan;
• Kelemahan otot;
• Selepas kecederaan kepala baru-baru ini;
• Kehilangan kepekaan secara tiba-tiba di satu sisi badan
• Sakit kepala yang teruk dan tiba-tiba, gegaran, gegaran.

Mati rasa sering berlangsung hanya beberapa minit. Rujuk doktor anda sekiranya kehilangan deria berterusan. Ini boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang memerlukan rawatan untuk keadaan yang mendasari..

Sekiranya anda mengabaikan simptom untuk masa yang lama, anda boleh mati akibat penyakit serius: diabetes, migrain, strok, sklerosis berganda dan kekurangan tiroid.

Sekiranya terdapat rasa mati rasa dan gejala lain yang menunjukkan penyakit serius, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi, pakar neurologi, ortopedis atau ahli endokrinologi, bergantung kepada gejala tambahan.

Mengapa jari di kaki kiri mati rasa - apa yang harus dilakukan, bagaimana merawat kebas?

Sekiranya jari kaki di sebelah kiri mati rasa, seseorang harus mengesyaki kehadiran penyakit kronik, yang gejalanya tidak muncul pada peringkat awal. Tanda patologi ini disebut dengan sangat bersyarat, itu hanyalah gejala yang membicarakan penyakit sistem muskuloskeletal, serta adanya gangguan neurologi atau vaskular. Pertimbangkan mengapa jari di kaki kiri mati rasa, kaedah diagnosis dan rawatan.

Etiologi

Penyebab mati rasa jari pada kaki kiri bervariasi, biasanya keadaan fisiologi dan patologi menyebabkan kehilangan kepekaan, di mana gangguan persarafan atau peredaran darah berlaku. Secara beransur-ansur, anggota badan kiri mulai mati rasa, gejala bersamaan muncul.

Penyebab patologi kebas

Penyakit yang menyebabkan kaki mulai tumbuh kebas mewakili sekumpulan kelainan tertentu di mana saluran, saraf, otak atau saraf tunjang terjejas. Ini termasuk:

• Penyakit tulang belakang - mati rasa jari kaki kiri dicirikan oleh mencubit akar tulang belakang di sebelah kiri. Biasanya ini adalah hernia, kelengkungan, osteochondrosis dan beberapa anomali kongenital;
• Penyakit vaskular - Penyakit Raynaud, aterosklerosis, vena varikos dan trombosis. Jari mula tumbuh mati rasa kerana gangguan peredaran darah dan pemakanan selular;
• Penyakit sendi - dengan artritis atau arthrosis, saraf periferi yang terletak berdekatan mungkin terjejas;
• Patologi serat saraf - neuropati yang berlaku disebabkan oleh diabetes atau tuberkulosis dan neuroma Morton, di mana terdapat pertumbuhan jinak saraf plantar yang mengawetkan jari. Sekiranya mati rasa, penyimpangan ini berlaku di kaki kiri;
• Kerosakan pada otak atau saraf tunjang - yang sangat berbahaya adalah strok, sklerosis, di mana sel-sel pusat yang melihat bahagian tubuh mereka sendiri, termasuk jari, terjejas;
• Kecederaan, radang dingin, tumor - dalam keadaan ini, saraf itu sendiri terjejas, yang boleh dimampatkan. Sel saraf sering mati.

Faktor yang paling biasa membuat jari kaki kiri mati rasa adalah cakera herniated. Dari saraf tunjang hingga hujung jari kaki, terdapat serat saraf yang mengikat kulit, tulang dan sendi mereka. Apabila mereka dihimpit oleh kandungan hernial, kawalan ke atas bahagian badan hilang dan gangguan deria berlaku, diikuti dengan rasa mati rasa. Oleh itu, peringkat awal pemeriksaan adalah lawatan ke pakar neurologi.

Fisiologi penyebab kebas

Sekiranya jari kaki kiri anda mulai mati rasa, perhatikan almari pakaian atau pakaian anda - kadang-kadang inilah sebab kebas. Keadaan fisiologi yang paling popular yang menyebabkan kehilangan sensasi adalah seperti berikut:

• Ketegangan saraf - selalunya tekanan adalah penyebab kebas pada jari kaki kiri pada orang yang beremosi. Perlu dicadangkan kesan negatif pada sistem saraf periferal, yang memberi kesan kepada kawasan tubuh ini;
• Avitaminosis - kekurangan vitamin menyebabkan banyak gangguan dalam badan, yang menyebabkan gangguan peredaran darah dan saraf;
• Kasut yang tidak selesa - apabila diperah, ibu jari atau jari kelingking sering kebas. Kadang-kadang semua jari mati rasa;
• Merokok dan alkohol - pengambilan racun yang tidak pernah ditinggalkan oleh tubuh tanpa jejak, kadang-kadang mati rasa jari kaki muncul.

Selalunya, wanita hamil mengadu bahawa jari kaki di sebelah kiri mereka mati rasa. Keadaan ini dikaitkan dengan beberapa faktor: defisit terhadap latar belakang pertumbuhan janin, peningkatan beban pada kaki, pergeseran di pusat graviti dengan pemampatan saraf tunjang di sebelah kiri.

Gejala dan diagnostik yang bersamaan

Untuk membuat diagnosis, doktor mesti mengetahui keluhan pesakit, yang merangkumi gambar klinikal tertentu yang menyertai kebas kaki jari kaki yang mati rasa. Ia dicirikan oleh:

• Parestesi adalah sensasi yang tidak menyenangkan di kaki. Dalam kes ini, tapak kaki kiri mulai mati rasa;
• Sakit - dilokalisasi di pangkal jari, menekan atau terbakar di alam;
• Koordinasi terganggu - muncul beberapa bulan selepas bermulanya tanda-tanda tertentu;
• Kelemahan nadi - bercakap menyokong kelainan vaskular;
• Gangguan trofik - keguguran rambut, kuku rapuh, bisul.

Sekiranya pesakit mengalami luka pada kulit dan kerosakan plat kuku, anda harus mula mencari penyebabnya dengan penyakit vaskular.

Untuk membuat diagnosis, pesakit dirujuk oleh ahli terapi kepada pakar neurologi, ahli phlebologist, orthopedist atau pakar bedah. Sekiranya perlu, perundingan dengan pakar rheumatologi, kardiologi, ahli onkologi dilantik. Kaedah berikut dapat mengesahkan adanya patologi di mana jari mula tumbuh mati rasa:

• X-ray;
• Imbasan CT;
• MRI (pengimejan resonans magnetik).

Sebagai tambahan, ujian darah boleh diresepkan untuk keradangan - untuk mengesahkan kehadiran arthritis, arthrosis dan penyakit lain.

Terapi

Rawatan kebas pada jari kaki kiri bermula dengan ubat untuk menghilangkan tanda-tanda kehilangan deria. Fisioterapi, senaman terapi dan urutan akan membantu menguatkan badan. Program kesihatan dilengkapi dengan beberapa kaedah perubatan alternatif.

Terapi ubat

Ubat adalah perkara pertama yang bermula dengan rawatan kebas pada jari di kaki kiri. Ubat yang diresepkan diperlukan untuk melegakan sindrom utama penyakit yang menyebabkan hilangnya kepekaan.

Kaedah pilihan adalah:

• Ubat anti-radang bukan steroid (Nimesulide, Voltaren) - jika jari mula mati rasa, pesakit bimbang akan kesakitan, ada tanda-tanda keradangan - anda tidak boleh melakukannya tanpa ubat ini;
• Sekiranya terdapat gangguan peredaran darah, antikoagulan ditunjukkan (dana berdasarkan Heparin) - mereka akan memulihkan aliran darah, meningkatkan pemakanan sel dan pertumbuhan semula tisu;
• Nootropics (Piracetam) - memulihkan otak dengan baik selepas strok, membantu sklerosis. Luaskan saluran serebrum, mempercepat penyembuhan tisu saraf;
• Vitamin - pelbagai kumpulan ditugaskan untuk menyembuhkan tisu yang rosak dan menguatkan badan. Tablet atau kapsul boleh digunakan, kunjungi pejabat jururawat untuk mendapatkan cairan intravena.

Anda harus berjumpa doktor untuk program rawatan lengkap. Dia akan menetapkan ubat-ubatan tertentu untuk merawat keadaan yang menyebabkan kebas pada jari kaki kirinya..

Fisioterapi

Langkah seterusnya dalam rawatan kebas pada jari di kaki kiri adalah terapi fizikal. Kaedah ini ditunjukkan untuk meningkatkan regenerasi sel yang rusak, memperbaiki peredaran darah dan pengaliran saraf. Paling berkesan:

• Elektroforesis ubat - di bawah pengaruh impuls arus elektrik yang lemah, penyerapan ubat-ubatan yang lebih baik digunakan pada kulit semasa prosedur dipastikan;
• Untuk memulihkan kegembiraan, terapi gelombang kejutan, rawatan ultrasound dan magnetoterapi ditunjukkan;
• Prosedur pemanasan - meningkatkan peredaran darah, merangsang pembahagian sel di kawasan yang terjejas.

Setelah menjalani sesi fisioterapi selama 10-15 sesi, jari kaki kiri akan berhenti tumbuh kebas. Pengecualiannya adalah patologi kronik yang serius yang memerlukan program rawatan pemulihan yang lebih luas..

Terapi urut dan senaman

Sangat berguna sekiranya terdapat penyakit tulang belakang dan luka lain dari sistem muskuloskeletal. Anda harus memulakan dengan urutan, secara beransur-ansur melengkapkan program kebas dengan latihan berikut:

• Berjinjing berjinjit;
• Mengambil benda-benda kecil dengan jari kaki kiri;
• Melancarkan pin penarik dengan lengkungan plantar.

Setelah bersenam, disarankan untuk mengurut otot-otot jari kaki dan telapak kaki. Gimnastik dan urut harus dilakukan 2-3 kali seminggu. Selepas beberapa bulan, jari akan menjadi kurang kebas, fungsi anggota badan akan dipulihkan.

Ubatan alternatif

Ia diresepkan untuk mengesan penyakit tulang belakang - tujuan rawatan ini adalah untuk menghilangkan mampatan saraf, melegakan kekejangan otot. Terdapat dua kaedah biasa untuk ini:

• Terapi manual adalah kesan urut pada tulang. Dalam kes ini, vertebra diposisikan semula, yang mencubit akar saraf di sebelah kiri;
• Akupunktur - selepas prosedur sedemikian, jari akan menjadi kurang kebas. Pakar melakukan tusukan di tempat khas menggunakan teknik khas, merangsang relaksasi otot, meningkatkan aliran darah.

Ia memerlukan 12-15 sesi untuk mendapatkan kesan yang diinginkan. Semasa rawatan, perlu menjalani gaya hidup sihat dan makan dengan betul.

Merawat kebas di rumah

Sekiranya jari anda mati rasa, anda boleh melawan penyakit ini di rumah. Untuk melakukan ini, gunakan:

• Pancuran kontras - perbezaan suhu sangat bermanfaat untuk saluran darah dan saraf. Prosedur harus dijalankan dengan berhati-hati agar tidak terbakar atau hipotermia;
• Urut pada waktu malam - minta orang yang dikasihi meregangkan kaki kiri dan hujung jari anda sebelum tidur;
• Gimnastik - sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Pastikan membuang kasut yang tidak selesa - jika anda mengikuti peraturan ini, rasa mati rasa mungkin berhenti mengganggu anda di ibu jari dan jari manis, jari kelingking, dan juga jari tengah.

Untuk mendapatkan kembali kepekaan, disarankan untuk menggunakan salap pemanasan atau penyejuk, yang mesti disapu ke kulit. Setelah menggunakan dana, disarankan untuk berbaring selama 10-15 minit, ditutup dengan selimut.

Penyebab kebas pada jari kaki kiri paling kerap disebabkan oleh kerosakan pada saraf tunjang. Sekiranya pakar neurologi tidak menemui tanda-tanda penyakit, seseorang harus mengesyaki penyakit sendi, saluran darah atau saraf periferal. Pada peringkat awal, rawatan tradisional berkesan.

Rasa kebas pada jari kaki kiri

Mati rasa di jari kaki kiri adalah sensasi yang tidak menyenangkan yang harus memberi amaran kepada anda. Sekiranya ia muncul setelah tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa atau memakai kasut yang ketat atau tidak selesa, ketika kaki diperah dan aliran darah terganggu, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan, hapus punca dan semuanya akan berjalan lancar. Tetapi jika jari menjadi mati rasa secara sistematik pada waktu pagi atau malam hari, ketika badan berada dalam keadaan tenang, ini menunjukkan penyakit serius..

Sebab-sebabnya

Penyebab mati rasa di kaki kiri dan kanan dikaitkan dengan masalah dengan tulang belakang, gangguan pada jantung, kelenjar tiroid:

• Dalam 90% kes, jari kaki menjadi kebas akibat osteochondrosis tulang belakang lumbar. Dengan penonjolan dan cakera intervertebral herniated.
• Neoplasma onkologi di ruang tulang belakang, kelengkungan postur, yang menyebabkan pemampatan ujung saraf. Ini menyebabkan kurangnya kepekaan pada kaki yang berkaitan dengan mereka..
• Tuberkulosis tulang belakang dan osteoporosis. Penyakit memusnahkan tulang dan tisu penghubung, vertebra ditekan kuat antara satu sama lain, yang menyebabkan kesakitan yang tidak tertahankan, menimbulkan kebas pada jari di sebelah kiri, kanan atau kedua kaki.
• Kecederaan yang menyebabkan harta tanah penuh atau separa anggota bawah. Darah di kaki bertakung, tisu jari secara praktikal tidak menerima oksigen dan nutrien. Ini menyebabkan nekrosis separa mereka, ketidakpekaan.

Faktor-faktor yang menyebabkan kebas pada jari-jari kaki adalah banyak dan semuanya serius untuk menjadi perhatian. Oleh itu, apabila berlaku ketidakselesaan, penting untuk tidak menangguhkan lawatan ke pakar..

Gejala kebas

Keadaan ketika bahagian badan menjadi mati rasa sukar dikelirukan, tetapi kadang-kadang begitu lemah atau kuat sehingga seseorang tidak menyedari apa yang sedang berlaku. Sekiranya mati rasa pada jari disebabkan oleh penyakit yang perlahan berkembang, gejala akan meningkat secara beransur-ansur, menyebabkan ketagihan. Keadaan ini akan kelihatan normal. Oleh itu, perlu diketahui tanda-tanda bahawa jari kaki anda mati rasa:

• penurunan kepekaan jari atau kehilangannya sepenuhnya. Perkara ini mudah diperiksa dengan menyentuhnya, cuba menusuk jari anda dengan sedikit jarum;
• pembekuan jari yang berterusan, rasa sejuk pada suhu yang hangat dan keadaan normal seluruh badan. Pada penghidap mati rasa, kaki dan lengan terasa sejuk walaupun pada musim panas;
• rasa seolah-olah merinding merayap di dalam atau di jari. Ia boleh gatal;
• kadang-kadang seseorang merasakan sensasi terbakar di tempat-tempat kebas kaki;
• sensasi yang tidak menyenangkan menyebabkan kegelisahan pesakit meningkat, mempengaruhi kekerapan membuang air kecil (peningkatan);
• kesemutan kadang-kadang terasa ketika berjalan, terutama setelah lama tinggal di satu posisi. Darah mula beredar dengan lebih aktif semasa berjalan dan masuk ke kawasan yang lemah, menyebabkan ketidakselesaan.

Sekiranya mereka selalu dirasakan, adalah mustahak untuk menguji kepekaan jari dengan jarum, dan sama ada ia sejuk atau tidak dengan menyentuh tangan.

Kadang-kadang penyebab mati rasa adalah penyakit serius yang memerlukan rawatan perubatan segera. Sebagai tambahan kepada perkara di atas, mungkin terdapat:

• pening;
• sesak nafas atau pernafasan berat;
• kehilangan kesedaran;
• masalah pergerakan;
• kelesuan;
• kelemahan;
• lumpuh;
• gangguan pertuturan;
• penglihatan kabur.

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa jari kaki anda mati rasa, anda perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh. MRI, CT tulang belakang dan sinar-X dilakukan untuk melihat hernia, anjakan cakera, proses tumor, sama ada integriti vertebra dan cecair di antara mereka tidak dilanggar. Sekiranya tidak ada yang disahkan, pemeriksaan akan diteruskan. Dianjurkan untuk memeriksa orang itu sepenuhnya, mungkin ada beberapa sebab mati rasa sekaligus.

Untuk melihat seberapa baik tubuh berfungsi secara keseluruhan, ujian darah dan air kencing umum dilakukan. Mereka membolehkan anda mengenal pasti kemungkinan penyakit onkologi, menunjukkan kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh (kerana ini, pemakanan tisu di beberapa tempat mungkin terlalu lemah), menentukan kehadiran proses keradangan, dan menunjukkan ketumpatan darah yang terlalu banyak. Analisis biokimia menunjukkan seberapa baik darah membekalkan organ dan tisu dengan oksigen dan nutrien.

Penting juga untuk menderma darah untuk faktor reumatik - rasa sakit dan keletihan pada sendi, kebas kaki boleh menjadi tanda rematik. Gula darah membantu mengesahkan atau menolak kehadiran diabetes. Analisis hormon - untuk mengenal pasti masalah dalam kerja kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, gangguan metabolik. Penting untuk menentukan sama ada terdapat kaki rata. Ia disyaki ketika jari kaki atau kelingking mati rasa.

Perlu dilakukan ultrasound hujung kaki, angiografi kapal (pemeriksaan sinar-X kontras). Ini akan mendedahkan sindrom Raynaud, pelanggaran integriti kapilari. Rheovasografi arteri kaki membolehkan anda mendiagnosis peredaran darah di dalamnya.

Apabila terdapat kecurigaan tuberkulosis tulang, serta osteomielitis, biopsi mereka dilakukan - dengan bantuan alat khas, tisu tulang diambil di beberapa tempat dan diperiksa di makmal. Penyakit barah juga dikesan.

Cara menghilangkan masalah

Rawatan kebas pada jari kaki kiri dan kanan bertujuan menghilangkan penyebabnya. Mari lihat cara utama untuk memerangi penyakit yang boleh menyebabkan kebas kaki..

Sekiranya osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang, hernia intervertebral atau masalah lain dengan sistem muskuloskeletal dikesan, maka dia akan diberi latihan fisioterapi, urut, hydromassage, refleksologi, terapi manual, daya tarikan tulang belakang, prosedur fisiologi, diet, serta ubat-ubatan yang membantu menguatkan tulang dan pemulihan cecair intervertebral. Apa jenis rawatan yang harus dan apa yang harus diberi tumpuan akan ditentukan oleh doktor, berdasarkan diagnosis dan keparahan penyakit.

Sekiranya terdapat masalah dengan saluran darah, penting untuk mematuhi diet yang kaya dengan vitamin yang menguatkannya, menjadikannya lebih elastik, dan menyingkirkan plak kolesterol. Makan makanan yang kaya dengan:

• vitamin C - antioksidan yang kuat, mencegah kerosakan saluran darah oleh bakteria (kaldu rosehip, kismis hitam, buah sitrus);
• vitamin E - bertanggungjawab untuk keanjalan dan kekencangan saluran darah (hijau, kacang-kacangan, terutama pain, rumput laut);
• vitamin A - antioksidan yang baik, menguatkan saluran darah (terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, berwarna merah, kuning dan oren);
• vitamin B3 - melebarkan saluran darah, mempercepat aliran darah (produk haiwan, yang paling penting, tidak berlemak; kacang, khususnya kacang tanah);
• vitamin B6 - meningkatkan fungsi kontraktil saluran darah (biji, kacang, kekacang).

Anda harus meninggalkan garam dan makanan berlemak yang menyumbat saluran darah dan menyumbang kepada pembentukan plak kolesterol di dalamnya. Penting untuk minum lebih banyak air, berjalan di udara segar, jangan melakukan kerja fizikal yang berat.

Doktor boleh menetapkan ubat-ubatan dalam bentuk tablet, suntikan, penitis, vitamin untuk menguatkan dan memulihkan tisu vaskular, membersihkan darah. Fisioterapi, mandi kontras, urutan boleh diresepkan.

• Apabila diabetes dikesan, diet yang tidak termasuk gula dan karbohidrat mudah dicerna ditetapkan. Penting untuk mengenal pasti mengapa diabetes muncul - kerana kekurangan insulin atau kerana kepekaan sel yang lemah terhadapnya. Dalam kes pertama, rawatan dapat dilakukan dengan menyuntik insulin, ubat-ubatan diresepkan untuk menyokong kerja pankreas dan kelenjar tiroid. Pada yang kedua, ubat diberikan untuk meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin yang dihasilkan oleh pankreas..
• Sekiranya metabolisme, keseimbangan hormon terganggu, maka selain diet (bertujuan untuk memakan lebih banyak makanan laut dan makanan yang kaya dengan yodium), ubat-ubatan diresepkan yang memulihkan kerja kelenjar tiroid dan adrenal. Sekiranya rawatan tidak berjaya, terapi hormon ditetapkan..
• Dengan kaki rata, seseorang disyorkan mengurut kaki kiri dan kanan; mengecas; sol khas atau tampalan yang akan menormalkan beban pada kaki; kasut ortopedik.
• Sekiranya tuberkulosis tulang dikesan, ia dirawat dengan antibiotik khas yang menyerang bakteria yang menyebabkan penyakit ini. Rawatan disertai dengan kursus pemulihan, pengambilan antibiotik yang tidak terkawal akan menyebabkan penurunan imuniti yang lebih besar, yang dapat memicu peningkatan tuberkulosis. Untuk mengetahui ubat mana yang harus diresepkan terhadap mikroorganisma tertentu, penting untuk membuat analisis untuk kepekaan ubatnya..
• Sekiranya terdapat penyakit onkologi, kemoterapi, radiasi dilakukan, jika perlu dan mungkin untuk melakukan ini, campur tangan pembedahan untuk membuang tumor.

Punca kebas pada jari kaki adalah pelbagai dan sangat serius. Oleh itu, gejala yang tidak berbahaya tidak dapat diabaikan. Rawatan tepat pada masanya dapat menyelamatkan kesihatan seseorang dan juga nyawa.

Kebas kaki: penyebab, rawatan

Semua kandungan iLive ditinjau oleh pakar perubatan untuk memastikannya setepat dan faktual mungkin.

Kami mempunyai garis panduan yang ketat untuk pemilihan sumber maklumat dan kami hanya menghubungkan ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, di mana mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dan lain-lain) adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian.

Sekiranya anda yakin bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau boleh dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

• Kod ICD-10
• Epidemiologi
• Sebab-sebabnya
• Patogenesis

• Apa yang dirisaukan?
• Diagnostik
• Rawatan
• Siapa yang hendak dihubungi?
• Pencegahan
• Ramalan

Ia berlaku bahawa setelah tinggal lama dalam posisi yang tidak selesa dengan kaki bengkok, seseorang mula merasa tidak selesa pada anggota badan dan mati rasa berlaku di jari kaki, dan kadang-kadang kaki secara keseluruhan. Ini disebabkan oleh mampatan saluran kaki. Keadaan ini senang diperbaiki. Pergerakan aktif dan urutan ringan dengan cepat menghilangkan gejala mati rasa, yang menampakkan diri dalam bentuk kesemutan atau pembakaran yang tidak menyenangkan, perasaan bahawa bulu merinding berjalan di bawah kaki, penyempitan yang sedikit menyakitkan dan kesunyian tanpa sebab. Tetapi langkah-langkah seperti itu tidak selalu membantu, kerana pelbagai patologi juga boleh menjadi penyebab kebas pada anggota badan..

Kod ICD-10

Epidemiologi

Kajian menunjukkan bahawa 90% daripada semua aduan kebas kaki "tidak masuk akal" yang kerap atau berpanjangan dikaitkan dengan satu diagnosis - osteochondrosis tulang belakang lumbar. Lebih-lebih lagi, gejala ini diperhatikan paling kerap pada mereka yang didiagnosis dengan tahap pembentukan cakera intervertebral herniated.

Menurut kajian lain, 40% kes gangguan kronik kelewatan jari dan kaki disebabkan oleh penyakit kronik seperti diabetes mellitus, barah tulang belakang, jangkitan HIV, kekurangan vitamin, alkoholisme kronik dan juga kerosakan hati dan ginjal yang teruk. Hampir sepertiga dari semua kes kebas kaki adalah keturunan, dan seperlima disebabkan oleh penyakit radang. Di samping itu, tidak mustahil untuk menentukan secara tepat penyebab patologi, yang, bagaimanapun, menyulitkan terapi selanjutnya..

Punca kebas pada jari kaki

Bagaimanapun, pesakit melihat tanda-tanda kebas pertama, seperti kesemutan dan pembakaran di jari, kehilangan kepekaan kulit, penampilan "lebam angsa", kelemahan pergerakan jari, kaki atau anggota badan secara umum.

Dengan sendirinya, kebas kaki tidak berbahaya, kerana hanya berfungsi sebagai isyarat untuk perkembangan patologi lain. Tetapi hanya patologi ini dalam perkembangannya kadang-kadang boleh membawa kepada akibat yang buruk. Akibatnya dan akibatnya, komplikasi bergantung kepada penyakit ini, salah satu gejala di antaranya adalah kebas pada kaki. Sebagai contoh, hipotermia jari kaki yang biasa boleh menyebabkan radang paru-paru yang teruk, dan radang dingin mengancam nekrosis tisu dan gangren, untuk mengelakkannya, amputasi jari kaki atau bahagian kaki dipraktikkan.

Komplikasi berbahaya yang sama dapat diperhatikan dengan endarteritis, di mana arteri bertindih, yang juga dapat menyebabkan gangren.

Mungkin, tidak perlu diingatkan bahawa osteochondrosis tulang belakang yang "popular" pada masa ini adalah salah satu penyebab kehilangan keupayaan kerja dan kecacatan yang paling biasa, jika proses ubah bentuk cakera intervertebral tidak dihentikan tepat pada waktunya.

Masalah barah dengan tulang belakang tidak kurang berbahaya. Kebas kaki adalah keadaan yang paling tidak berbahaya dalam kedudukan ini. Sekiranya anda memperhatikan gejala yang muncul tepat pada waktunya dan mengenal pasti tumor pada tahap awal, ada kemungkinan untuk menghapusnya dengan risiko yang paling kecil untuk kesihatan dan nyawa. Sekiranya percambahan sel malignan dibolehkan, akibatnya boleh menjadi yang paling tragis..

Sekiranya, setelah lama duduk di atas kaki yang dibengkokkan di bawah diri atau berada di posisi "kaki ke kaki", kebas anggota badan berlaku, bertahan sehingga 1-2 minit, tidak ada sebab tertentu untuk membunyikan penggera. Cukup mudah untuk mengurut atau menggosok dengan kuat pada kaki yang kebas.

Tetapi sekiranya kehilangan kepekaan, disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan, tidak hilang dalam jangka masa yang lama, ini sudah menjadi isyarat untuk dimasukkan ke dalam senarai perkara yang harus dilakukan untuk beberapa hari akan datang lawatan ke doktor untuk mengenal pasti punca-punca keadaan patologi.

Rasa kebas pada jari dan jari kaki tidak lebih dari kehilangan kepekaan yang disebabkan oleh gangguan dalam kerja sistem vaskular atau saraf. Ini termasuk mencubit atau merosakkan saraf periferal, meremas atau menurunkan patensi vaskular, akibatnya terdapat pelanggaran peredaran darah, kekurangan vitamin dan unsur mikro yang diperlukan untuk tubuh.

Nah, siapa yang meragukan bahawa osteochondrosis di mana-mana, yang baru-baru ini semakin berleluasa, akan menjadi yang pertama dari segi penyebaran penyebab mati rasa jari kaki. Sebahagian besar kes mati rasa anggota badan berlaku tepat pada osteochondrosis tulang belakang lumbar, terutamanya jika kehadiran hernia atau penonjolan kandungan cakera intervertebral terdiagnosis.

Kehilangan sensasi pada kaki sering diperhatikan dengan latar belakang penyakit lain yang mempengaruhi tulang belakang. Ini adalah radiculitis tulang belakang lumbal, scoliosis dan pelbagai keadaan yang berkaitan dengan saraf terjepit di kawasan cakera intervertebral. Mati rasa pada jari tengah dihubungkan dengan penyakit tulang belakang, termasuk patologi onkologi tulang belakang, serta saraf periferal.

Bukan hanya penyakit onkologi sendiri, tetapi juga beberapa kaedah rawatannya boleh menyebabkan hilangnya paresthesia (mati rasa) pada kaki. Kebas kaki semasa kemoterapi berlaku kerana gangguan pengaliran impuls saraf dari reseptor, yang disebabkan oleh kerosakan pada serat saraf sistem saraf periferi. Pertama, kebas pada hujung jari kaki diperhatikan, dan kemudian proses itu mempengaruhi seluruh anggota badan..

Untuk osteochondrosis, kebas kaki kaki kanan adalah ciri. Gejala yang sama boleh dikaitkan dengan penyakit endokrin (penyakit tiroid, diabetes, dll.) Atau penyakit berjangkit (HIV, herpes, dll.). Khususnya, sebilangan virus mencipta tanah yang subur di dalam tubuh manusia untuk perkembangan penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis, yang mempengaruhi pelbagai sendi, organ dan sistem badan dan disertai dengan gangguan kepekaan.

Kehilangan kepekaan boleh menjadi gejala keracunan badan yang teruk kerana mengambil ubat atau penyalahgunaan alkohol dalam dos yang besar. Kadang-kadang mati rasa jari disebabkan oleh trauma pada anggota badan dan akibat yang berkaitan dengan trauma, kekurangan vitamin, atau penyakit vaskular.

Mati rasa kaki pada diabetes mellitus boleh disebabkan oleh angiopati (pemusnahan dinding vaskular kapilari, arteri dan urat) atau jenis neuropati periferal (penyakit saraf). Dalam kes ini, kehilangan kepekaan dapat dilihat pada satu atau kedua kaki. Terdapat apa yang disebut sindrom kaki diabetes dengan kehilangan kepekaan sepenuhnya.

Polineuropati kronik dengan banyak lesi sistem saraf periferi berkembang tidak hanya terhadap latar belakang diabetes mellitus. Sebab-sebab perkembangannya boleh menjadi keracunan dengan racun dan racun, pelbagai jenis jangkitan dan bahkan proses alergi. Penyakit ini dicirikan oleh kehilangan semua jenis kepekaan, yang pada masa akan datang boleh menyebabkan kelumpuhan.

Sindrom Terowong adalah salah satu jenis neuropati yang dicirikan oleh rasa mati rasa pada kaki bawah dan kaki. Penyebab neuropati terowong saraf peroneal biasa adalah pemampatan saraf antara fibula dan pinggir otot panjang dengan nama yang sama di bawah sendi lutut. Ini diperhatikan dengan duduk berpanjangan dengan kaki yang bengkok dan berlalu sebaik sahaja anggota badan mengambil posisi santai. Tetapi jika sindrom terowong didahului oleh kecederaan (seperti fibula patah tulang) atau pembedahan lutut, rawatan serius mungkin diperlukan sebelum semuanya kembali normal..

Di antara penyakit vaskular, salah satu gejalanya adalah kebas kaki yang berterusan, endarteritis yang hilang dan penyakit Raynaud dapat dibezakan. Yang pertama adalah penyakit yang bersifat autoimun dengan alasan yang belum dijelajahi secara menyeluruh dan ditunjukkan dengan penyempitan saluran arteri pada bahagian bawah kaki, akibatnya peredaran darah terganggu. Dalam penyakit Raynaud, penurunan aliran darah melalui saluran boleh disebabkan oleh tekanan dan mabuk alkohol..

Peredaran darah yang terganggu juga boleh disebabkan oleh trombosis atau penyumbatan saluran darah oleh plak kolesterol pada aterosklerosis. Kebas kaki boleh menyertai strok iskemia yang mempengaruhi arteri cerebellar dan vertebra bawah.

Sekiranya kebas (paresthesia) diperhatikan di kawasan jari kaki, kita boleh membincangkan kemungkinan gangguan metabolik. Contoh penyakit kumpulan ini yang menyebabkan kebas anggota badan adalah gout (pemendapan garam pada sendi). Dengan patologi ini, kebas-kebas jari dapat dilihat baik di kaki kanan dan di kawasan kaki kiri..

Kesakitan dan mati rasa jari kaki diperhatikan dalam pelbagai patologi neurologi dan kekejangan vaskular. Oleh itu, pemampatan batang saraf di bahagian bawah kaki menyebabkan sindrom terowong yang disebut, dan pembengkakan patologi saraf periferi - neuroma, yang dicirikan oleh kebas kaki dan jari kaki.

Sensasi menyakitkan terhadap latar belakang kehilangan kepekaan jari kaki boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin yang diperlukan untuk tubuh. Kita bercakap mengenai vitamin A, B3 dan B12.

Terdapat kes mati rasa jari kaki yang berkaitan dengan hiperventilasi paru-paru, yang berlaku kerana perubahan frekuensi dan kekuatan penyedutan-pernafasan kerana kegembiraan yang kuat.

Mampatan yang tidak rata pada bahagian kaki yang berbeza, biasanya kaki rata, juga boleh memberi kesan negatif terhadap kepekaan anggota badan..

Mati rasa di jari kaki tidak harus menunjukkan keadaan perubatan. Sebagai contoh, kebas pada ibu jari kaki biasanya tidak menjadi perhatian dan dikaitkan dengan memakai kasut yang ketat. Sekiranya kasut bersaiz kecil dan salah satu jari kaki terletak di hujung kasut, kemungkinan sensitiviti jari kaki ini terganggu..

Mati rasa pada kaki dan jari kaki: sebab dan rawatan

Sekiranya anda menghadapi masalah seperti mati rasa jari kaki, maka anda perlu mencari penyebabnya di antara faktor-faktor yang mempengaruhi sistem saraf dan vaskular. Mati rasa, perasaan merangkak, kesemutan di jari kaki kanan atau kiri disebut gangguan kepekaan, atau paresthesia. Bahagian kaki yang berlainan boleh terkena, lebih kerap cincin, jari kaki besar dan tengah.

Kebas jangka pendek di jari kaki cepat sembuh. Ini merujuk kepada pemampatan mekanikal kapal dan saraf kaki kanan atau kiri semasa jangka panjang berada dalam kedudukan yang tidak selesa. Tidak diperlukan rawatan khusus, dan mati rasa tidak dapat dianggap sebagai penyakit. Mati rasa pada jari kaki hanyalah gejala penyakit lain, seperti diabetes. Paresthesia kaki boleh disertai dengan gejala:

• menggigil;
• sesak dan kekeringan kulit;
• pembakaran;
• sakit.

Sakit di jari
Kebas kaki tunggal yang disebabkan oleh tekanan ujung saraf adalah kebiasaan, bukan kebimbangan dan lawatan ke doktor. Tetapi, apabila rasa mati rasa sering terjadi, pergi ke doktor adalah prosedur wajib yang tidak boleh ditangguhkan. Sebab yang paling berbahaya dan membimbangkan untuk mendapatkan bantuan perubatan dan rawatan adalah ketidakupayaan untuk membezakan sejuk dari objek panas. Ia berlaku akibat pelanggaran sensori pengawetan kaki.

Etiologi

Perkara pertama yang perlu diketahui adalah mengapa jari kaki mati rasa. Sekiranya gejala muncul dari semasa ke semasa, anda tidak perlu takut akibat yang serius, keadaan ini dikaitkan dengan gangguan fisiologi kecil. Tetapi jika "kaki kapas" atau hujung jari kebas selalu dirasakan, mati rasa jari dan jari kaki direkodkan - ini bermakna bahawa patologi terdapat pada tahap kronik.

Dalam 7 daripada 10 pesakit yang berjumpa doktor kerana kebas pada jari kaki, terdapat lesi neurologi atau vaskular. Walau bagaimanapun, banyak patologi yang "menyamar" dengan penyamaran kebas-kebas jari di kaki kiri atau kanan dan tanpa gejala. Sekiranya sekurang-kurangnya kadang-kadang betis, kaki atau seluruh kaki cedera, disarankan untuk menjalani pemeriksaan penyakit saluran dan saraf kaki atau adanya kerosakan sendi.

Kebas kaki - manifestasi dan kaedah penghapusan

Punca patologi

Rasa kebas pada jari sering terjadi dengan latar belakang penyakit kronik pada bahagian bawah kaki. Patologi seperti itu boleh berlaku dalam bentuk pendam, kelemahan kepekaan adalah salah satu gejala pertama kehadirannya di dalam badan..

Senarai penyakit yang boleh menjadi penyebab penyakit ini:

• Hernia dan penonjolan intervertebral;
• Kelengkungan ruang tulang belakang di kawasan lumbar, penyempitan salurannya;
• Dorsalgia di bahagian bawahnya;
• Anomali perkembangan kongenital;
• Tumor di sepanjang saraf;
• Artritis, arthrosis, bursitis;
• Aterosklerosis arteri kaki;
• Thrombosis dan thrombophlebitis pada urat pada bahagian bawah kaki;
• Penyakit Raynaud;
• Diabetes;
• Neuroma Morton;
• Sklerosis dan strok serebrum;
• Kecederaan dan radang dingin;
• Sciatica (keradangan saraf sciatic).

Lebih kerap daripada yang lain, lesi tulang belakang dan sciatica menyebabkan kebas - dalam kes ini, serat saraf yang keluar dari hujung jari yang sensitif ke otak rosak. Korteks serebrum berhenti melihat bahagian badannya sendiri, hilangnya kepekaan. Dengan penyakit ini, rasa mati rasa meningkat ketika berjalan..

Penyebab patologi kebas pada jari

Punca fisiologi

Kadang-kadang berlaku bahawa fisiologi normal disalahkan kerana kebas pada jari. Keadaan ini tidak termasuk dalam penyakit, tetapi merupakan variasi penyimpangan dari norma. Sebenarnya, kehilangan deria adalah satu-satunya gangguan yang dapat diselesaikan dengan cepat setelah menjalani rawatan pendek..

Mati rasa boleh disebabkan oleh:

• Tekanan yang kerap;
• Kerja berlebihan;
• Avitaminosis;
• Kasut yang tidak selesa;
• Penderaan alkohol;
• Kehamilan;
• Kesan sampingan dari pengaruh ubat;
• Beban fizikal atau gaya hidup yang tidak menetap.

Kelainan fisiologi lebih mudah dirawat daripada patologi. Untuk mengenal pasti punca mati rasa yang tepat, anda mesti mendapatkan nasihat pakar yang akan membuat diagnosis tepat berdasarkan kaedah pemeriksaan, instrumental dan penyelidikan makmal..

Pemeriksaan apa yang ditetapkan untuk mati rasa jari kaki

• Ujian darah dan air kencing am. Dalam ujian darah, penurunan hemoglobin adalah mungkin, yang mungkin menunjukkan kekurangan zat besi dalam tubuh. Peningkatan jumlah leukosit, ESR juga mungkin, yang menunjukkan proses keradangan.
• Ujian darah biokimia akan menunjukkan tahap glukosa, protein keradangan, kreatinin (petunjuk fungsi buah pinggang), elektrolit darah asas (kalium, kalsium, natrium).
• X-ray atau MRI tulang belakang lumbar mendedahkan tanda-tanda osteochondrosis dan hernia intervertebral.
• Pemeriksaan ultrabunyi pada saluran kaki (menentukan keadaan arteri dan urat).
• Elektroneuromiografi. Ini adalah kaedah untuk mengkaji kekonduksian saraf periferal. Membolehkan anda menentukan tahap kekalahan mereka.

• Penentuan tahap hormon tiroid.
• Besi serum.
• Penentuan kandungan vitamin penting dalam darah (B1, B6, B12, E).
• Penyelidikan untuk penanda penyakit berjangkit (HIV, herpes, virus Epstein-Bar).
• Biopsi saraf.

Gejala dan diagnostik yang bersamaan

Jarang, keluhan pesakit hanya terhad kepada rasa mati rasa di jari. Biasanya, terdapat gambaran khas yang terdiri daripada beberapa gejala klinikal:

• Keletihan di kaki adalah sejenis rasa mati rasa dalam masa terdekat. Perasaan ini mungkin berlaku beberapa jam atau hari sebelum jari menjadi kebas;
• Paresthesia adalah sensasi yang tidak menyenangkan di telapak kaki, yang digambarkan oleh pesakit sebagai "berdiri di atas bola" atau "berjalan di atas beras";
• Sakit - muncul di kemudian hari, memberi kesaksian mengenai patologi kronik. Sakit biasanya sakit, terbakar atau mendesak;
• Kelemahan nadi - direkodkan dengan adanya gangguan vaskular di kaki;
• Gangguan trofik - didaftarkan di final, dalam kes ini, jari membeku dan menjadi biru, luka dan bisul muncul di kulit, kuku rapuh dan keguguran rambut diperhatikan.

Gejala yang menyertai kebas kaki

Untuk diagnosis, anda harus berjumpa doktor. Doktor akan mendengar aduan anda dan merujuk anda kepada salah seorang pakar berikut:

• Pakar Neurologi;
• Ahli phlebologist;
• Pakar Bedah;
• Pakar Ortopedik;
• Pakar Rheumatologi;
• Pakar Kardiologi;
• Pakar Onkologi.

Perundingan dilantik bergantung pada penyakit yang dikatakan. Rawatan disusun setelah menjalani X-ray, CT (computed tomography) dan MRI (magnetic resonance imaging).

Rawatan

Pertimbangkan bagaimana merawat mati rasa di jari kaki. Pilihan program rawatan dipengaruhi oleh ciri gambaran klinikal. Ciri khas terapi ubat.

Ubat-ubatan

Apa yang harus dilakukan jika jari kaki mati rasa, dan penyebabnya adalah penyakit sistemik? Apabila jari kaki anda mati rasa, anda perlu mencari ubat yang berkesan untuk menghilangkan simptom tersebut. Meresepkan ubat diperlukan bukan hanya untuk mengembalikan kepekaan di bahagian bawah kaki, tetapi juga untuk merawat patologi yang mendasari.

Kaedah pilihan raya adalah:

• Analgesik (Nise, Diclofenac) - ditunjukkan untuk melegakan kesakitan dan keradangan yang menyertai patologi yang mendasari. Lebih baik menggunakan salap topikal, rawatan seperti itu sesuai untuk luka yang terhad - jika mati rasa pada jari kaki besar, jari kedua atau tengah, jari manis menjadi mati rasa, atau mati rasa jari kecil didaftarkan;
• Nootropics (Glycine, Piracetam) - diresepkan untuk kerosakan otak (strok, sklerosis, tumor, dll.). Ubat-ubatan ini mengembalikan peredaran darah di kawasan kepala, menguatkan saluran darah;
• Antikoagulan (Heparin dan turunannya) - jika penyebab kebas kaki dan jari kaki adalah vena varikos, trombosis dan penyakit lain, ubat penipisan darah ditunjukkan. Mereka mengurangkan kelikatan darah, meningkatkan alirannya ke tisu tempatan, meningkatkan pemakanan sel;
• Vasodilators (Nitroglycerin, Isosorbide dinitrate) diresepkan sebagai tambahan kepada rawatan sebelumnya. Ubat ini mengembangkan arteri dan urat, memperbaiki trofisme tisu;
• Vitamin - ditunjukkan untuk menguatkan badan dengan beberapa kelainan fisiologi atau pengesanan patologi kaki pada peringkat awal. Doktor boleh menetapkan tablet atau kapsul, untuk keberkesanan yang cepat - cecair intravena.

Bergantung pada penyebab kebas kaki, pakar boleh menetapkan ubat khusus untuk rawatan patologi - ubat ini biasanya diresepkan dengan preskripsi dan hanya setelah lulus pemeriksaan yang sesuai.

Ubat kebas

Fisioterapi

Langkah seterusnya dalam rawatan kebas kaki adalah terapi fizikal. Kaedah ini ditunjukkan untuk menguatkan badan setelah penghapusan faktor yang memprovokasi atau semasa terapi ubat. Yang paling popular adalah:

• Elektroforesis dengan ubat;
• Terapi ion;
• Pendedahan laser;
• Magnetoterapi;
• Terapi gelombang kejut.

Sekiranya penyakit yang menyebabkan kebas kaki tidak berada pada tahap akhir, fisioterapi akan menyelamatkan anda dari kehilangan kepekaan dalam beberapa bulan.

Terapi senaman dan urut

Selepas manifestasi mati rasa pertama dihilangkan, prosedur urut ditetapkan. Rawatan sedemikian amat berkesan untuk penyakit tulang belakang - jika saraf terjepit dicatat, pemanasan kawasan yang sesuai membantu melegakan kekejangan otot, menghilangkan mampatan serat saraf. Dari gimnastik terapeutik, berjalan di hujung jari kaki, latihan untuk kemahiran motor halus jari kaki, serta latihan pada simulator khas ditunjukkan.

Akupunktur

Ini adalah ubat alternatif yang juga digunakan untuk merawat kebas pada jari kaki. Jarum nipis dimasukkan ke kawasan tertentu kaki hingga kedalaman cetek, merangsang aliran darah, mengaktifkan kerja reseptor kulit.

Terapi manual

Rawatan sedemikian ditunjukkan jika jari kaki menjadi mati rasa terhadap latar belakang osteochondrosis, kelengkungan ruang tulang belakang atau sciatica. Pakar bertindak pada vertebra tertentu, menyesuaikannya dengan kedudukan normal, mengurangkan tekanan pada akar tulang belakang.

Teknik biasa untuk menghilangkan kebas pada jari kaki

Punca tulang belakang

Kerosakan deria boleh berlaku apabila konduktor utama impuls saraf, saraf tunjang, rosak. Sebab utama untuk ini:

• Hernia intervertebral, akibat dari osteochondrosis tulang belakang lumbar. Ia dapat memampatkan akar tulang belakang, saraf tunjang, atau cauda equina.
• Tumor saraf tunjang.
• Anomali kongenital - hernia tulang belakang, stenosis kongenital.
• Stenosis tulang belakang.
• Sklerosis berbilang. Ini adalah penyakit autoimun, disertai dengan pemusnahan sarung myelin pada batang saraf. Tanda pertama mungkin adalah gangguan deria pada anggota badan..

Kekalahan saraf tunjang akan ditunjukkan bukan hanya dengan kehilangan kepekaan, tetapi juga oleh kelemahan otot, serta disfungsi organ pelvis..

Rawatan di rumah

Dengan simptom yang sederhana, ia dibenarkan dirawat di rumah, tanpa mengunjungi hospital dan tanpa menggunakan perkhidmatan doktor. Perlu diingat bahawa terapi seperti itu tidak akan menghilangkan rasa mati rasa jari jika timbul kerana gangguan kronik di dalam badan. Trik rumah yang paling popular adalah:

• Salap pemanasan atau penyejuk - digunakan secara aktif oleh atlet, anda boleh membeli dana ini di farmasi atau kedai khusus;
• Mandi kontras setiap hari - aliran air harus diarahkan ke kaki, yang mengubah suhunya dan mengaktifkan kepekaan, meningkatkan aliran darah;
• Tiga kali seminggu - gimnastik urut dan pemulihan ditunjukkan. Ini akan menghilangkan kebas kaki, mencegah perkembangan kambuh..

Ubat-ubatan rakyat yang popular membantu mengatasi kebas - menggosok jari kaki dengan cuka sari apel atau menyediakan campuran dengan mendidih minyak dan lada merah. Gosokkan kandungannya (tiga kali sehari) ke kulit kawasan di mana sensitiviti terganggu.

Ubat-ubatan rakyat

Ubat semula jadi yang sederhana untuk kaki kebas akan membantu menyelesaikan masalah.

Kompres panas

Kompres panas di kawasan yang terjejas banyak membantu. Ia meningkatkan peredaran darah di kawasan kebas. Melonggarkan otot kaki. Celupkan tuala ke dalam air panas.

Perah lebihan air, kemudian letakkan di kawasan yang terkena selama 5-7 minit. Ulangi beberapa kali sehingga kebas hilang. Anda boleh mandi air panas atau menggunakan pad pemanasan untuk menghilangkan rasa tidak selesa.

Selesaikan dengan urutan

Urut kaki anda ketika kebas berlaku.

Urutan akan meningkatkan peredaran darah, membantu merangsang saraf, otot, dan meningkatkan fungsi jari:

1. Sikat sawit dengan minyak zaitun yang hangat, tambah secubit lada hitam tanah.
2. Urut dengan gerakan bulat sekurang-kurangnya 5 minit.

Kunyit

Kunyit mengandungi sebatian curcumin, yang membantu meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan.

Sifat anti-radang membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan di kawasan yang terjejas:

1. Campurkan 1 sudu teh serbuk kunyit dalam secawan susu suam. Masukkan sedikit madu. Minum sekali sehari untuk meningkatkan peredaran darah.
2. Urut pes kunyit dan air di kawasan yang terkena selama beberapa minit. Sekiranya peredaran darah anda lemah, anda boleh mengambil makanan tambahan kunyit. Rujuk doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan.

Pencegahan

Sekiranya anda berjaya dirawat, ini bukan alasan untuk berehat. Untuk mengelakkan kebas semula, disyorkan profilaksis khas. Ia termasuk:

• Diet - tidak termasuk makanan berlemak dan masin dari diet, tanyakan kepada doktor anda senarai makanan yang dibenarkan dan dilarang;
• Memimpin gaya hidup aktif - untuk meningkatkan peredaran darah dan fungsi otot;
• Terapi senaman 2-3 kali seminggu - kasut yang sangat berguna dengan alas khas, yang melambung tinggi, mengaktifkan kepekaan sentuhan pada jari kaki;
• Penolakan kasut yang tidak selesa - anda harus membeli kasut atau kasut berkualiti tinggi yang selesa untuk kaki anda.

Sangat digalakkan untuk meninggalkan tabiat buruk yang memburukkan lagi gejala kebas.

Rasa kebas pada kaki boleh menjadi akibat dari kelainan fisiologi di dalam badan. Sekiranya simptom tersebut diketahui lama dan tidak hilang, harus diasumsikan bahawa terdapat patologi kronik dalam badan. Pada tanda-tanda pertama kelemahan kepekaan, pemeriksaan dan rawatan segera diperlukan.