Dari artikel ini anda akan belajar: apa itu osteopenia, mengapa ia berlaku, bagaimana menyembuhkannya. Perbezaan antara osteopenia dan osteoporosis. Apakah peraturan untuk gaya hidup, pemakanan harus dipatuhi sekiranya berlaku penyakit.
Pengarang artikel: Stoyanova Victoria, doktor kategori ke-2, ketua makmal di pusat rawatan dan diagnostik (2015-2016).
Osteopenia adalah penyakit tulang di mana kepadatan dan isipadu mineral tulang menurun. Ini berlaku selepas akhir pertumbuhan badan pada usia 25-30..
Tulang dewasa normal mengandungi 60-70% mineral. Semasa pertumbuhan aktif badan, jisim tulang bertambah. Setelah menghentikan pertumbuhan manusia, mineralisasi tulang maksimum diperhatikan..
Selanjutnya, ketumpatan mula berkurang. Sekiranya kehilangan jisim tulang lebih dari 1% setahun, patologi osteopenia berkembang..
Osteopenia berlaku akibat kehilangan komponen mineral utama tulang: kalsium dan fosforus.
Penuaan tulang dikaitkan dengan:
penipisan;
peningkatan kerapuhan;
kerapuhan.
Proses patologi meluas ke semua tulang utama badan: selalunya patologi ditentukan di pelvis, femur, humerus, dan juga di tulang belakang. Mereka menanggung beban yang lebih berat daripada tulang lain, dan mereka juga cenderung patah.
Pada osteopenia fokus, hanya satu tulang yang terkena..
Klik pada foto untuk membesarkan
Osteopenia adalah peringkat pertengahan antara tisu tulang yang sihat dan osteoporosis.
Klik pada foto untuk membesarkan
Perbezaan dikesan semasa densitometry - kaedah untuk menentukan kepadatan mineral tulang.
Sekiranya hasil densitometry adalah 1 atau kurang, tisu tulang dianggap sihat.
Apabila kadarnya 1-2-2, diagnosisnya adalah "osteopenia".
Skor di atas 2.5 adalah penanda osteoporosis.
Skala nilai Densitometri
Sehingga 96% kes, penyakit ini tidak simptomatik.
Penyakit ini menyerang orang berusia lebih dari 30 tahun dengan tisu tulang yang terbentuk sepenuhnya. 80% pesakit dengan osteopenia adalah wanita setelah 50 tahun wanita pascamenopause.
Osteopenia sebagai penyakit itu sendiri tidak berbahaya bagi manusia. Komplikasi seperti osteoporosis atau patah tulang menimbulkan risiko kesihatan.
Pencegahan dan rawatan penyakit ini bertujuan meningkatkan tahap ketepuan mineral tulang dan mengurangkan risiko komplikasi. Untuk ini, terapi kompleks digunakan:
Ubat.
Fisioterapi.
Diet seimbang.
Aktiviti fizikal yang mencukupi.
Rawatan boleh dilakukan pada peringkat 1 dan 2 penyakit (peringkat ini tidak simptomatik). Pada peringkat 3, patah tulang sudah muncul. Anda tidak dapat menyingkirkan penyakit ini sepenuhnya. Anda hanya dapat melambatkan penurunan kepadatan mineral tisu dan mencegah perkembangan osteoporosis.
Dipercayai bahawa prognosis untuk lelaki lebih baik daripada pada wanita, tetapi ini tidak sepenuhnya berlaku. Osteopenia pada lelaki berkembang kemudian (pada usia 55–65 tahun, pada wanita - pada usia 45–55 tahun), kerana kepadatan mineral tulang mereka lebih tinggi. Kerana jangka hayat lelaki yang lebih pendek, osteopenia cenderung menyebabkan patah tulang (banyak lelaki tidak hidup untuk melihat komplikasi ini). Tetapi sebenarnya, dengan perkembangan penyakit ini, jalannya, risiko dan prognosisnya sama untuk lelaki dan wanita..
Pakar ortopedik menangani rawatan dan pencegahan osteopenia. Selain itu, anda mungkin memerlukan perundingan ahli endokrinologi - untuk membetulkan ketidakseimbangan hormon.
Bagaimana osteopenia berbeza dengan osteoporosis
Sebelum ini, osteopenia disebut osteoporosis asimtomatik dan dianggap sebagai tahap awalnya..
Sekarang ia dianggap sebagai penyakit terpisah yang mendahului osteoporosis. Untuk mengelakkan perkembangannya, perlu mengikuti cadangan doktor dengan tegas..
Osteopenia adalah keadaan di mana ketumpatan mineral tulang dikurangkan, tetapi ini belum menyebabkan patah tulang.
Ketumpatan mineral tulang diukur dalam unit sisihan piawai (SD).
Indeks
Ketumpatan
Lebih rendah daripada rata-rata berusia 30 tahun
Sama dengan rata-rata orang berusia 30 tahun
Lebih tinggi daripada rata-rata berusia 30 tahun
Petunjuk untuk "- 1" berada dalam julat normal, kerana penurunan kepadatan mineral tulang pasti bermula dengan usia. Ini disebabkan oleh proses pembaharuan badan yang berterusan. Tisu tulang lama diserap, dan yang baru terbentuk.
Dengan bertambahnya usia, kerana metabolisme yang terganggu dan penyerapan mineral yang lemah (kerana masalah dengan saluran gastrointestinal), pembentukan tisu tulang baru berlaku lebih lambat daripada penyerapan semula yang lama.
Ini adalah bagaimana osteopenia terbentuk, dan kemudian osteoporosis..
Kriteria diagnostik untuk osteopenia dan osteoporosis
Punca penyakit
Osteopenia dan osteoporosis berkembang kerana sebab berikut:
Permulaan proses penuaan dalam badan.
Penurunan tahap hormon seks wanita (semasa menopaus, selepas pembuangan ovari, atau berkaitan dengan penyakitnya).
Peningkatan pengeluaran hormon tiroid.
Memimpin gaya hidup yang tidak menetap atau tidak bergerak lama kerana penyakit atau kecederaan.
Pengambilan kalsium, vitamin D dan fosforus yang tidak mencukupi.
Gangguan metabolisme atau keabnormalan saluran gastrointestinal, di mana penyerapan mineral yang normal tidak mungkin dilakukan (contohnya, penyakit seliak).
Kecenderungan genetik terhadap penurunan ketumpatan mineral tulang.
Rawatan jangka panjang dengan kortikosteroid (ubat hormon ini digunakan untuk asma, penyakit alahan dan patologi lain).
Pada kanak-kanak, osteopenia boleh terjadi kerana gangguan metabolik kongenital, rawatan dengan kortikosteroid, kekurangan zat makanan, gangguan kelenjar tiroid, kemoterapi.
Osteopenia kadang-kadang berlaku pada bayi pramatang. Biasanya tidak memerlukan rawatan dan hilang ketika anak itu berkembang.
Kemungkinan penyebab osteopenia. Klik pada foto untuk membesarkan
Gejala khas
Osteopenia tidak mempunyai manifestasi klinikal. Untuk ini, ia dipanggil osteoporosis asimtomatik. Penyakit ini hanya dapat dikesan dengan pemeriksaan pencegahan..
Sekiranya penyakit ini tidak dapat dikesan pada waktunya, maka tanpa rawatan, osteoporosis akan cepat berkembang. Ia akan menampakkan dirinya sebagai retakan dan patah tulang spontan, termasuk vertebra (contohnya, di tulang belakang lumbar), yang disertai dengan rasa sakit.
Osteopenia hanya boleh mengancam peningkatan risiko patah tulang akibat jatuh dan pukulan.
Kejatuhan di osteopenia boleh menyebabkan patah tulang
Tanda tidak langsung yang mungkin menunjukkan osteopenia
Dengan jumlah vitamin D, kalsium dan fosforus yang tidak mencukupi, serta penyakit yang mengganggu penyerapannya, kuku dan gigi rapuh, dan keadaan rambut yang buruk diperhatikan. Tetapi tanda-tanda ini tidak semestinya menunjukkan osteopenia..
Walau bagaimanapun, jika anda bimbang tentang gejala ini dan anda sudah berusia lebih dari 60 tahun, lebih baik anda diuji untuk mengetahui tahap ketumpatan mineral tulang..
Diagnostik
Untuk mengesan osteopenia, densitometry digunakan - ini adalah penentuan kepadatan mineral tulang yang cepat, tepat dan tidak menyakitkan menggunakan ultrasound.
Prosedur Densitometri. Klik pada foto untuk membesarkan
Untuk menjalani pemeriksaan sekurang-kurangnya 2 tahun sekali untuk pencegahan adalah perlu:
wanita selepas menopaus;
lelaki lebih dari 70;
orang berumur lebih dari 50 tahun dengan penyakit yang meningkatkan risiko osteopenia;
orang yang pernah menjalani kemoterapi atau rawatan jangka panjang dengan kortikosteroid.
Kaedah rawatan
Penyembuhan lengkap untuk osteopenia adalah mustahil. Anda hanya dapat melambatkan penurunan kepadatan mineral tulang dan mengurangkan risiko komplikasi (patah tulang) dengan bantuan agen terapi.
Rawatan osteopenia memberi tumpuan kepada peningkatan kepadatan mineral tulang untuk mencegah osteoporosis. Untuk melakukan ini, gunakan:
Diet khas dengan kandungan kalsium, fosforus dan vitamin D yang tinggi, serta mengehadkan penggunaan makanan yang mengganggu penyerapan zat berfaedah ini.
Perubahan gaya hidup.
Persediaan yang mengandungi mineral penting untuk pembentukan normal tisu tulang baru.
Ubat untuk merawat keadaan perubatan yang mendasari yang meningkatkan risiko osteopenia.
Ubat-ubatan rakyat.
1. Diet
Bagaimana cara makan sekiranya sakit? Dengan osteopenia, perlu makan makanan dengan kandungan zat yang tinggi yang berfungsi sebagai "blok bangunan" untuk membina tisu tulang. Ini adalah kalsium, vitamin D dan fosforus. Zink, Magnesium, dan Zat Besi juga baik untuk tulang..
Senarai makanan yang tinggi kalsium (Ca)
Adalah mustahak untuk mengecualikan makanan diet yang mengganggu penyerapan zat-zat ini secara normal atau bahkan menyumbang kepada pengeluarannya dari badan.
Diet untuk osteopenia:
Produk yang dibenarkan
Makanan yang dilarang
Susu, keju kotej, keju - kaya dengan kalsium
Kopi dan teh pekat - keluarkan kalsium dari badan
Salmon, flounder, tuna, capelin, sardine, pollock, squid - membekalkan fosforus kepada tubuh
Minuman berkarbonat - banyak mengandungi asid fosforik, yang tidak baik untuk tulang
Hijau, buah kering, rumput laut - mengandungi magnesium dan unsur surih lain yang berguna
Oatmeal - ia mengandungi asid fitik, yang mengganggu penyerapan kalsium yang normal
Hati, telur - kaya dengan vitamin D
Alkohol - menyekat penyerapan kalsium
Buckwheat - mengandungi zat besi
Kacang tanah, biji labu adalah sumber zink
2. Gaya Hidup
Sekiranya anda mempunyai ketumpatan mineral tulang yang rendah, terdapat beberapa peraturan yang harus diikuti:
berhenti merokok;
jangan minum alkohol;
menjalani gaya hidup aktif (senaman pagi, mendaki, joging ringan, berenang, yoga, senamrobik, menari);
tinggal di bawah sinar matahari lebih lama, kerana cahaya matahari adalah prasyarat untuk pengeluaran semula jadi vitamin D tubuh;
tidak termasuk peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal (mengangkat berat, angkat berat, melompat);
berhati-hati untuk mengelakkan lebam dan jatuh yang tidak perlu.
3. Ubat untuk rawatan osteopenia
Untuk meningkatkan ketumpatan mineral tulang, ubat seperti:
Kompleks vitamin-mineral, yang merangkumi vitamin D, fosfor, kalsium dan unsur-unsur lain (Osteoporin, Calcium-D3 Nycomed, Calcium D3 forte).
Bisphosphonates (risedronate, alendronate, ibandronate) - tepu tulang dengan fosforus.
Calcitonin - menggalakkan pemindahan kalsium dari darah ke tisu tulang.
Teriparatide - mengaktifkan proses pemindahan fosforus dan kalsium dari darah ke tisu tulang.
4. Rawatan perubatan penyakit yang menyebabkan osteopenia
Semasa menopaus, terapi penggantian hormon diresepkan untuk mencegah perkembangan osteopenia. Ubat yang paling kerap diresepkan adalah Divina, Femoston, Cyclo-Proginova, Remens, Inoklim, Feminal, Klimadinon.
Dengan peningkatan pengeluaran hormon tiroid, Mercazolil, Tyrozol, Metizol diresepkan.
5. Ubat rakyat
Mereka boleh menjadi tambahan yang baik untuk terapi tradisional. Sebelum merawat osteopenia dengan kaedah tradisional, berjumpa doktor; ramuan herba mungkin mempunyai kontraindikasi.
Penyediaan
Bagaimana nak guna
Ambil walnut, biji labu, kacang tanah, biji wijen, biji bunga matahari secukupnya, campurkan. Tuangkan dengan madu cair. Tutup bekas dengan rapat. Berkeras di tempat yang gelap selama 2 minggu.
Makan beberapa sudu 3 kali sehari. *
Ambil balang ladang, akar sentuhan me-not dan dandelion, St. John's wort. Campurkannya dalam bahagian yang sama. Tuangkan 75 g campuran dengan satu liter air mendidih. Berkeras selama beberapa jam.
Minum setengah gelas 2 kali sehari. *
Ambil warna alder dan cocklebur. Tuangkan 20 g campuran dengan 0.5 l air. Berkeras selama beberapa jam.
Minum setengah gelas 3 kali sehari. *
Ambil buah cinquefoil, budra, alfalfa, zopnik. Campurkan dalam bahagian yang sama. Berkeras selama beberapa jam.
Minum 150 ml selepas makan 3 kali sehari. *
* Penyembuh tradisional mengesyorkan mematuhi rawatan yang dipilih sekurang-kurangnya 2 minggu. Biasanya, ubat herba diresepkan selama 2-4 minggu. Anda boleh mengulang kursus selepas rehat - selepas 4-6 minggu.
Pencegahan osteopenia
Untuk mengelakkan perkembangan osteopenia di tulang belakang lumbar dan tulang lain, terutamanya jika anda berisiko, ikuti peraturan berikut:
Makan lebih banyak makanan yang tinggi vitamin D, fosforus, kalsium, magnesium. Mereka disenaraikan dalam jadual Diet Osteopenia.
Ubah gaya hidup anda menjadi aktif - berjalan lebih kerap, lakukan senaman pada waktu pagi.
Berjalan di luar lebih banyak sehingga vitamin D dihasilkan di kulit ketika terkena cahaya matahari. Tetapi jangan berjemur di bawah sinar matahari - dari 11 hingga 16 jam.
Tinggalkan tabiat buruk.
Kurang minum kopi dan teh pekat.
Dapatkan terapi penggantian jika anda mula menopaus.
Ikuti arahan doktor anda untuk merawat gangguan tiroid dan adrenal.
Semasa menjalani rawatan kortikosteroid yang panjang, minta doktor memilih kompleks vitamin-mineral untuk menjaga tulang.
Prognosis pemulihan
Dengan osteopenia, prognosis disukai secara kondisional, yang utama adalah mencegah perkembangan osteoporosis. Ramalan bertambah baik dengan syarat:
mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda;
menggabungkan rawatan ubat dengan kaedah alternatif (tetapi tidak menggunakan ubat alternatif sahaja);
mengekalkan gaya hidup sihat;
pemakanan yang betul, dengan mengambil kira diet yang ditetapkan oleh doktor.
Pematuhan dengan semua titik akan meningkatkan kepadatan mineral tulang dan mengelakkan osteoporosis. Juga perlu menjalani densitometri secara berkala untuk memantau keberkesanan rawatan..
Osteopenia sendi pinggul
Rawatan di klinik kami:
Perundingan doktor percuma
Penghapusan sindrom kesakitan yang cepat;
Matlamat kami: pemulihan lengkap dan peningkatan fungsi terjejas;
Peningkatan yang ketara selepas 1-2 sesi; Kaedah bukan pembedahan yang selamat.
Penerimaan dilakukan oleh doktor
Kaedah rawatan
Mengenai klinik
Perkhidmatan dan harga
Ulasan
Osteopenia sendi pinggul adalah pemusnahan patologi tisu tulang dengan penyetempatan terutamanya di kawasan leher femoral. Penyakit ini sering dikaitkan dengan gaya hidup dan pekerjaan yang tidak aktif. Akibat mampatan sendi pinggul, proses bekalan darah mereka terganggu. Pesakit sering mengalami nekrosis aseptik, yang kemudiannya digantikan oleh tisu parut berserabut. Osteopenia fokus pada sendi pinggul berjalan dengan tidak kelihatan, memberikan pemburukan hanya sekiranya nekrosis tisu lain. Dalam keadaan ini, pesakit mula bimbang akan kesakitan yang membosankan pada sendi pinggul, sedikit had pergerakan. Semua tanda hilang dengan cepat walaupun tanpa rawatan farmakologi.
Mengetahui gejala awal osteopenia sendi pinggul dan kemungkinan rawatan diperlukan untuk setiap orang. Penyakit ini boleh berkembang pada usia yang cukup muda. Sebilangan besar pesakit mendapatkan rawatan perubatan untuk pertama kalinya sebelum usia 30 tahun. Kumpulan risiko termasuk wanita yang mempunyai banyak kehamilan dengan sejarah yang membebankan. Di kalangan lelaki, osteopenia sendi pinggul terdedah kepada wakil profesion yang melibatkan aktiviti fizikal yang berat. Ini adalah penggerak, pembangun, atlet. Juga, osteopenia sering berkembang pada pemacu.
Penyakit osteopenia bertindak balas dengan baik terhadap rawatan konservatif dengan kaedah terapi manual hanya pada peringkat awal. Oleh itu, apabila gejala klinikal yang sesuai muncul, perlu segera mendapatkan bantuan perubatan..
Sekiranya anda melihat tanda-tanda masalah di kawasan sendi pinggul, anda boleh mendaftar janji temu percuma di klinik terapi manual kami di Moscow. Semasa temu janji, doktor yang berpengalaman akan melakukan pemeriksaan dan membuat diagnosis awal. Pesakit akan diberi cadangan individu untuk rawatan dan jumlah pemeriksaan tambahan yang diperlukan.
Penyebab osteopenia leher femoral
Osteopenia pinggul boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor negatif. Faktor risiko untuk perkembangan patologi adalah seperti berikut:
diet yang tidak diformulasikan dengan betul, di mana terdapat kekurangan kalsium, fosforus dan vitamin D yang serius;
pendedahan udara terbuka yang tidak mencukupi dengan pendedahan cahaya matahari (kekurangan sinaran ultraviolet menyebabkan gangguan dalam pengeluaran vitamin D dalam tubuh manusia, dan tanpanya, mustahil untuk mengasimilasi kalsium dan fosfor dari makanan masuk
berat badan berlebihan, yang secara signifikan meningkatkan aktiviti fizikal pada sendi pinggul;
gaya hidup dan kerja tidak aktif yang tidak aktif, yang menyebabkan peningkatan peredaran mikro darah yang serius di rongga pelvis dan kawasan sendi pinggul;
penempatan kaki yang tidak betul dalam bentuk kaki kaki dan kaki rata, yang membawa kepada kedudukan kepala femoral yang tidak betul di bahagian acetabulum;
ubah bentuk osteoartritis (coxarthrosis);
aktiviti fizikal yang tidak biasa (membawa beban berat);
kecederaan pada bahagian bawah kaki (lebam tisu lembut, keseleo ligamen dan tendon).
Osteopenia leher femoral berkembang melanggar peredaran darah darah. Keadaan ini boleh disebabkan oleh kerosakan sistem vaskular. Segala kesesakan menimbulkan perkembangan iskemia dan nekrosis aseptik tisu tulang.
Pada wanita, osteopenia leher pinggul sering berkembang selepas kehamilan yang tidak berjaya dengan komplikasi. Dalam keadaan tertentu, jika seorang wanita belum bersiap untuk melahirkan bayi, dia mempunyai risiko peningkatan perbezaan tulang pelvis. Deformasi sendi pinggul berlaku dan kepala femur menyimpang dari paksi biasa. Ini menimbulkan kecederaan tulang seperti retakan. Di kawasan ubah bentuk, proses iskemia dan nekrosis bermula. Dalam penyetempatan ini, terdapat penurunan kepadatan tulang, yang sebahagiannya digantikan oleh serat berserat..
Terdapat juga penyebab umum osteopenia pinggul. Ini terutamanya perubahan berkaitan dengan usia yang berkaitan dengan penuaan badan secara beransur-ansur. Pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun, osteopenia cenderung disebabkan oleh faktor negatif berikut:
diabetes mellitus dan angiopati diabetes;
disfungsi kelenjar tiroid dan tahap TSH yang rendah dalam darah;
penyakit kronik usus besar, yang menjadikannya mustahil untuk penyerapan garam kalsium;
pelbagai bentuk anemia kekurangan zat besi;
pelanggaran pengeluaran hormon seks wanita dan lelaki dalam tempoh kehidupan klimaks;
pelanggaran nada otot-otot bahagian bawah yang berkaitan dengan kekurangan aktiviti fizikal yang mencukupi;
pelanggaran pemeliharaan sendi pinggul terhadap latar belakang osteochondrosis lumbosacral dengan sindrom radikular;
urat varikos pada bahagian bawah kaki dan rongga pelvis;
aterosklerosis dan penyakit vaskular yang berkaitan dengan usia yang lain.
Mengenal pasti kemungkinan penyebab osteopenia pinggul adalah langkah penting dalam diagnosis dan persediaan untuk rawatan. Tanpa menangani penyebab penyakit ini, rawatan tidak akan membawa kepada kesan positif jangka panjang. Sekiranya iskemia di kawasan piagam pinggul berulang, maka penampilan fokus osteopenia tidak dapat dicegah..
Gejala osteopenia sendi pinggul
Gambaran klinikal penyakit ini sangat buruk. Gejala pertama osteopenia sendi pinggul boleh muncul sebagai patah tulang pinggul. Sekiranya pada usia muda ini tidak menyebabkan kecacatan, maka pada usia tua, untuk mengembalikan kemampuan bergerak secara mandiri, operasi pembedahan akan diperlukan.
Gejala pertama osteopenia sendi pinggul dapat ditunjukkan seperti berikut:
perasaan peningkatan keletihan otot-otot bahagian bawah kaki semasa melakukan aktiviti fizikal biasa;
sakit pada sendi pinggul setelah lama berjalan atau berdiri;
perasaan tegang pada otot paha semasa duduk berpanjangan;
kekejangan pada otot betis pada waktu malam dan pada waktu petang;
kelemahan otot.
Sekiranya rawatan osteopenia pada sendi pinggul tepat pada masanya tidak dijalankan, maka penyakit ini berubah menjadi osteoporosis. Dalam kes ini, fokus kemusnahan dan penurunan ketumpatan mikrokristalin tisu tulang menurun. Keretakan dan kemusnahan yang kerap mula muncul. Komplikasi yang biasa berlaku ialah osteoartritis sendi pinggul.
Pengurangan mineralisasi tisu di kawasan sendi pinggul sangat jarang berlaku. Secara amnya, faktor tindakan umum menjadi penyebab utama. Oleh itu, disarankan untuk mengkaji keadaan bahagian lain dari sistem muskuloskeletal manusia semasa pemeriksaan awal..
Diagnostik osteopenia leher femoral
Adalah perlu untuk memulakan diagnosis osteopenia tulang paha dengan pemeriksaan oleh doktor ortopedik. Perundingan tambahan ahli endokrinologi dan ahli terapi diperlukan untuk mengecualikan patologi endokrin, gangguan hormon dan penyakit vaskular.
Di klinik kami untuk terapi manual, anda boleh membuat temu janji dengan pakar ortopedik. Doktor ini mempunyai pengetahuan dan pengalaman yang diperlukan untuk diagnosis pembezaan lengkap dan menetapkan rawatan yang berkesan.
Selepas pemeriksaan awal dan ujian fungsi diagnostik, sinar-X sendi pinggul dalam beberapa unjuran ditetapkan. Ia membolehkan anda menilai keadaan tisu tulang, kedudukan kepala femoral, ketiadaan retakan dan patah tulang.
Dengan osteopenia pada tulang paha, densitometri adalah wajib - pengukuran sinar-X ketumpatan tisu tulang pada lesi. Ujian darah biokimia membolehkan anda menentukan peratusan kalsium dalam darah. Juga, dengan bantuan analisis ini, adalah mungkin untuk mengesan kemungkinan penyebab perkembangan patologi (gula darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, penurunan TSH, dll.).
Juga, pesakit berusia lebih dari 40 tahun perlu menjalani kolonoskopi - pemeriksaan usus besar untuk mengecualikan proses keradangan onkologi dan kronik yang menghalang penyerapan kalsium dan fosfor dari makanan masuk.
Sekiranya osteopenia leher femoral berkembang pada usia muda, maka ultrasound organ dalaman rongga perut dan kelenjar tiroid ditetapkan. Pada wanita muda, kista ovari dan penyakit badan rahim dikecualikan.
Rawatan osteopenia sendi pinggul
Pada peringkat awal, rawatan osteopenia pada leher femoral merangkumi kaedah pendedahan berikut:
pembetulan diet dan penggunaan vitamin D3 sekiranya kekurangannya;
aktiviti fizikal dengan tujuan pembetulan dan untuk meningkatkan nada otot bahagian bawah kaki;
penghapusan kemungkinan penyebab penurunan kepadatan tulang.
Dengan tahap osteopenia yang ketara, pembetulan mungkin diperlukan dengan penggunaan ubat farmakologi. Sekiranya penyakit usus besar, anemia, gangguan hormon dikesan, maka rawatan yang sesuai dijalankan.
Di klinik terapi manual kami, rawatan osteopenia sendi pinggul dilakukan dengan kaedah berikut:
refleksologi, yang memulakan proses pertumbuhan semula tisu tulang yang rosak melalui penggunaan rizab tersembunyi badan;
osteopati untuk memperbaiki proses peredaran darah dan cairan limfa dalam fokus mengurangkan tahap mineralisasi tulang;
urut - memperbaiki keadaan dan keanjalan tisu lembut (otot, ligamen dan tendon;
kinesioterapi dan gimnastik pemulihan memperbaiki keadaan umum tubuh manusia, meningkatkan kadar proses metabolik metabolik.
Fisioterapi dan pendedahan laser digunakan sebagai teknik bantu..
Sekiranya anda memerlukan rawatan khusus untuk osteopenia pinggul, buat janji temu secara percuma di klinik terapi manual kami. Doktor yang berpengalaman akan melakukan pemeriksaan, membiasakan diri dengan dokumentasi perubatan yang anda ada. Kemudian, setelah diagnosis yang tepat dibuat, anda akan diberi rawatan yang berkesan..
Ingat! Ubat diri boleh membahayakan! Berjumpa dengan doktor
Osteopenia sendi pinggul
Osteopenia adalah proses di mana struktur tulang berubah, akibatnya kerapuhannya meningkat dan kecenderungan patah tulang berkembang, walaupun dengan kecederaan ringan. Dengan penyimpangan seperti itu, seluruh sistem kerangka menderita, tetapi selalunya pelanggaran seperti itu terjadi di kawasan tulang belakang atau di sendi pinggul. Beban yang ketara membawa kepada fakta bahawa osteopenia leher femoral berakhir dengan perkembangan osteoporosis dan patah tulang. Pada usia tua, osteoporosis sangat memudaratkan kualiti hidup dan memerlukan rawatan segera.
Penyebab osteopenia tulang pelvis
Osteopenia, sebagai proses sebelum osteoporosis, dapat berkembang dalam kes berikut:
Ciri-ciri genetik (kehadiran saudara-mara dengan patah tulang berganda dengan kecederaan ringan);
Penurunan pengeluaran hormon kerana usia tua (estrogen dan testosteron);
Penggunaan alkohol dalam jangka masa panjang dan pergantungan pada nikotin;
Penggunaan ubat-ubatan tertentu untuk merawat penyakit lain (glukokortikoid, antikonvulsan);
Proses keradangan kronik;
Gangguan dalam kerja organ endokrin dan proses metabolik;
Kekurangan zat tertentu kerana berpuasa atau salah penyerapan;
Kanser dan kemoterapi.
Apakah tanda-tanda osteopenia
Gejala penyakit ini tidak muncul sama sekali untuk beberapa waktu. Pesakit tidak mengetahui mengenai penyimpangan, dan tidak pergi ke doktor. Akibatnya, rawatan tidak berlaku tepat pada masanya. Seseorang tidak menyedari banyak retakan kecil. Satu-satunya tanda osteopenia pada sendi pinggul adalah patah tulang leher femoral..
Pada tahap ini, perubahan ketara dalam tisu tulang terungkap, gejala lemahnya keseluruhan sistem muskuloskeletal. Rawatan patah tulang memerlukan banyak masa dan usaha, dan pemulihan boleh memakan masa berbulan-bulan.
Pada usia tua, dengan osteopenia tulang pelvis, terdapat beberapa perubahan kepekaan kulit di kawasan sendi. Tetapi gejala ini sangat jarang dikaitkan dengan penyakit ini..
Pelanggaran integriti sendi pinggul dari masa ke masa boleh menyebabkan kematian pesakit. Selalunya ia disertai dengan komplikasi seperti trombosis, atau perkembangan pneumonia kongestif kerana ketiadaan pergerakan aktif yang berpanjangan..
Cara menolong
Rawatan untuk osteopenia pinggul mesti dimulakan sebelum gejala penyakit muncul. Jika tidak, pesakit akan mengalami patah tulang dan penyetempatan lain, yang sembuh dengan teruk. Rawatan harus dilakukan yang akan mencegah perkembangan proses patologi lebih lanjut. Kajian kawalan semasa penyediaan rawatan adalah densitometry, yang merupakan teknik progresif dan memungkinkan untuk mengesan kelainan dengan kehilangan kepadatan tulang sebanyak 2-3% (perakaunan dilakukan dengan pengukuran femur proksimal).
Nasihat
Osteopenia tidak melibatkan penggunaan ubat-ubatan tertentu. Penyakit ini memerlukan rawatan hanya jika osteoporosis bermula, iaitu gejala sakit tulang dan patah tulang muncul. Untuk mengelakkan keadaan yang melampau, perlu:
Dengan osteopenia sendi pinggul, disyorkan untuk melakukan latihan khas yang akan dinasihatkan oleh pakar. Anda perlu memulakan dengan beban minimum, dan mengelakkan keletihan yang teruk.
Adalah baik untuk menggunakan urut untuk rawatan. Ini akan meregangkan otot dan mendorong aliran darah, meningkatkan metabolisme. Ia harus dilakukan tanpa menggunakan gerakan tajam dan kuat, kerana anda boleh membahayakan tisu tulang yang rapuh.
Peningkatan kepadatan dapat dicapai dengan berjemur. Ini meningkatkan tahap vitamin D dalam badan. Adalah idea yang baik untuk mengambilnya dan kalsium dalam makanan..
Ubat
Terdapat ubat-ubatan dan makanan tambahan yang membantu mengatasi osteoporosis dan osteopenia dan memungkinkan untuk mengisi unsur-unsur yang hilang, rawatan seperti itu termasuk:
Penyediaan yang mengandungi vitamin D. Dengan jumlah yang mencukupi, penyerapan kalsium dalam usus menjadi lebih berkesan. Tidak disyorkan untuk digunakan dalam urolithiasis.
Kalsitonin. Bermakna untuk mengurangkan gejala kesakitan yang melanggar struktur sendi pinggul, dan mencegah pemusnahan tulang.
Dengan menopaus pada wanita, terapi penggantian digunakan, yang tidak hanya menekan gejala menopaus, tetapi juga tidak membenarkan perkembangan osteoporosis dan osteopenia klimaks.
Untuk mengelakkan berlakunya kerosakan lebih lanjut pada struktur tisu tulang, anda harus:
Tinggalkan tabiat buruk (merokok dan alkohol);
Ikuti gaya hidup aktif, bersenam untuk menguatkan otot dan tulang;
Gunakan hanya makanan berkualiti tinggi untuk makanan;
Berjalan-jalan di udara segar, terutama pada hari yang cerah dan cerah, memungkinkan kulit membentuk vitamin D, tanpanya terdapat pelanggaran metabolisme kalsium dalam tubuh.
Rawatan harus dilakukan dengan pemantauan berterusan terhadap keadaan tisu tulang menggunakan densitometry.
Diet untuk osteopenia
Apabila didiagnosis menderita osteopenia, rawatan tidak akan berkesan sekiranya prinsip pemakanan yang betul tidak dipatuhi.
Seseorang yang mempunyai patologi seperti itu harus selalu menggunakan seberapa banyak buah segar, beri dan sayur-sayuran di menu. Penting untuk memasukkan susu dan produk daripadanya (yogurt, kefir, keju kotej, keju) dalam makanan. Kalsium boleh diperoleh dengan memakan brokoli, kacang-kacangan dan buah-buahan kering, herba, dan terutama bayam.
Magnesium, yang penting untuk mineralisasi tulang sendi, terdapat dalam bijirin dan kacang. Minuman yang mengandungi kafein membantu tubuh melepaskan kalsium. Oleh itu, disyorkan untuk mengecualikannya. Lebih baik minum jus, air yang dimurnikan atau kompot. Garam harus terhad penggunaannya.
Jangan tunggu sehingga gejala osteoporosis berkembang. Kaedah penyelidikan moden memungkinkan untuk mendiagnosis masalah sendi pinggul jauh sebelum munculnya perubahan yang nyata di dalamnya, dan mengambil semua langkah yang mungkin untuk mencegah patah tulang pinggul.
Osteopenia adalah gangguan tisu struktur tulang, yang menjadikannya rentan dan lebih mudah mengalami kerosakan, khususnya patah tulang. Patologi ini terutamanya mempengaruhi sistem muskuloskeletal wanita dan hanya dalam 20% kes lelaki menderita penyakit ini..
Selalunya, osteopenia didiagnosis pada sendi pinggul, kerana ia mempunyai kesan yang signifikan dan tekanan berterusan.
Sebab pembangunan
Osteopenia sendi pinggul berlaku kerana sebab berikut:
Kecenderungan keturunan.
Gangguan tahap hormon (penurunan kadar testosteron atau estrogen).
Ketagihan nikotin.
Penderaan alkohol.
Imobilisasi yang berpanjangan.
Penggunaan rawatan ubat dengan ubat-ubatan kumpulan kortikosteroid atau antispasmodik.
Proses keradangan kronik.
Gangguan yang membawa kepada penyerapan.
Gejala penyakit
Penyakit itu sendiri berkembang tanpa gejala dan tidak menimbulkan kebimbangan kepada pesakit. Untuk jangka masa yang panjang, seseorang mungkin tidak menyedari akan adanya penyakit. Bahkan keretakan tulang yang kecil disebabkan oleh kelemahan dan kehilangan ketumpatannya mungkin tidak menampakkan diri dengan cara apapun. Pengecualian adalah kes-kes apabila osteopenia sendi pinggul menyebabkan patah tulang..
Dalam kebanyakan situasi, orang meminta pertolongan pada tahap osteopenia maju, apabila terdapat kemerosotan keadaan sistem muskuloskeletal atau ketika kecederaan pada sendi pinggul telah terjadi. Pemeriksaan pada tahap ini menunjukkan kerosakan serius pada tisu tulang, yang menimbulkan ancaman tidak hanya untuk kesehatan pasien, tetapi juga terhadap hidupnya. Bahayanya disebabkan oleh fakta bahawa patologi yang tidak dirawat tepat pada masanya dalam 80% kes menjadi penyebab patah tulang pinggul. Trauma seperti itu menyebabkan sindrom kesakitan yang teruk dan memerlukan rawatan jangka panjang dan mahal. Selain itu, patah tulang ini dianggap sangat sukar dan tempoh pemulihan selepas pembedahan dapat berlangsung dari beberapa bulan hingga satu tahun. Hasil maut kerana kecederaan leher pinggul tidak dikecualikan. Ia berlaku akibat pembentukan gumpalan darah dengan imobilisasi yang berpanjangan dan perkembangan radang paru-paru.
Kecenderungan tulang patah secara langsung berkaitan dengan penipisannya, iaitu dengan kehilangan kepadatan tulang. Oleh itu, osteopenia sendi pinggul dan sendi lain memerlukan rawatan wajib..
Diagnostik
Untuk mengesan penyakit seperti osteopenia, kajian mengenai kepadatan mineral tulang dilakukan. Hasilnya dinilai dengan perbandingan dengan kepadatan tulang rata-rata pada orang yang sihat tanpa gangguan. Sekiranya perbezaannya ketara dan hasilnya didapati jauh lebih rendah daripada yang dijangkakan, maka ini menunjukkan kelemahan tulang dan kerentanannya. Ini bermaksud bahawa risiko patah tulang meningkat. Kejatuhan boleh mengakibatkan kecederaan serius.
Dengan bantuan diagnosis kepadatan mineral tulang (BMD), adalah mungkin untuk mewujudkan bukan sahaja kehadiran osteopenia, tetapi juga untuk mengenal pasti penyakit berbahaya seperti osteoporosis.
Rawatan
Langkah pertama dan utama dalam rawatan osteopenia adalah mengubah diet. Tubuh memerlukan sejumlah besar vitamin D dan kalsium, jadi menu harus mengandungi makanan yang mengandung unsur-unsur ini. Ubat terdiri daripada pengambilan ubat untuk meningkatkan jisim tulang dan kompleks vitamin. Untuk memperbaiki keadaan sendi dan menguatkannya, pesakit perlu melepaskan tabiat buruk dan mula menjalani gaya hidup sihat dan aktif..
Osteopenia: apa itu, bagaimana merawat penyakit yang serupa? Ramai pesakit mengemukakan soalan ini sebaik sahaja mereka mengetahui simptom dan tanda-tanda penyakit. Osteopenia adalah penyakit yang dicirikan oleh perubahan kepadatan dan struktur tulang, dan mereka menjadi sangat rapuh dan boleh pecah dengan trauma kecil.
Penyakit ini boleh melibatkan keseluruhan sistem rangka dalam prosesnya, tetapi, paling kerap, sendi pinggul terjejas, iaitu leher femoral atau tulang belakang. Mari kita lihat dengan lebih dekat mengapa penyakit seperti ini berlaku dan bagaimana doktor mengatasinya.
Punca berlakunya
Osteopenia pinggul atau tulang belakang boleh berlaku kerana sebab berikut:
Keturunan, apabila penyakit berlaku pada anak yang orang tuanya menderita penyakit seperti itu.
Kursus penyakit endokrin dalam badan. Dalam kes ini, terdapat penurunan atau peningkatan jumlah hormon ovari, penurunan jumlah hormon tiroid, yang mempengaruhi keadaan seluruh tubuh, termasuk keadaan tulang.
Umur selepas 60 tahun, pada wanita - tempoh menopaus (pemberhentian kitaran haid yang berkaitan dengan usia).
Lelaki tua usia.
Orang yang menghidap diabetes mellitus.
Kekurangan vitamin dan mineral seperti D3, kalsium, fosfor dalam tubuh manusia, diambil dengan makanan atau dengan pengambilan persediaan vitamin.
Perkembangan osteopenia diperhatikan jika, disebabkan oleh penyakit teruk organ dalaman yang ada, tubuh habis, terdapat penurunan imuniti.
Patologi saluran pencernaan dalam badan, yang menyebabkan gangguan penyerapan nutrien. Ini termasuk pelbagai patologi keradangan, serta ulser peptik.
Sekiranya seseorang menyalahgunakan ubat-ubatan tertentu yang mempunyai kesan toksik pada organ dan sistem. Ini termasuk hormon adrenal (glukokortikoid) atau hormon ovari (estrogen, kontraseptif oral).
Osteopenia pinggul atau tulang belakang kerana kemoterapi untuk barah.
Juga, penyakit boleh berlaku selepas pendedahan radiasi pada badan..
Gaya hidup yang tidak sesuai, seperti pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan.
Memimpin gaya hidup yang tidak aktif. Ini boleh merangkumi gaya hidup yang tidak aktif kerana tugas aktiviti profesional.
Gejala Osteopenia
Apa-apa perubahan ketara dalam kesejahteraan umum seseorang yang menghidap penyakit tidak diperhatikan. Gejala yang mengiringi osteopenia timbul apabila patah tulang sudah berlaku akibat kesan yang paling remeh pada bahagian dengan lesi. Fraktur mampatan juga boleh berlaku, yang berlaku tanpa sebab yang jelas dan berlaku tanpa sindrom kesakitan. Penyakit seperti itu dapat dikesan pada gambar sinar-X, yang menunjukkan kekurangan jaringan tulang, dan ini dapat dikesan ketika sinar-X diambil untuk mengenal pasti penyakit yang sama sekali berbeza.
Tanda-tanda utama osteopenia: pertumbuhan seseorang menurun, yang dapat dijelaskan oleh penurunan ketinggian badan vertebra atau leher femur (bergantung pada tempat penyakit berkembang), kesukaran timbul apabila berdiri jika osteopenia berlaku pada sendi pinggul. Keputihan pada kulit juga diperhatikan, terutamanya di kawasan jari-jari kaki atas.
Bagaimana doktor mendiagnosis penyakit?
Kaedah yang paling boleh dipercayai untuk mendiagnosis penyakit seperti osteopenia tulang belakang atau sendi pinggul (serta kawasan lain) adalah densitometri, iaitu penggunaan alat absorptiometri sinar-X dua tenaga. Doktor mengimbas tisu tulang, ketumpatannya di bahagian yang diduga dengan patologi. Terima kasih kepada densitometry, tepat kemungkinan dapat meramalkan kemungkinan patah tulang pada masa akan datang.
Kaedah lain yang membolehkan anda mengkaji kepadatan tulang adalah tomografi yang dikira secara kuantitatif dan densitometri ultrasound kuantitatif. Dalam beberapa kes, sinar-x rutin dapat membantu mengenal pasti jenis osteopenia yang meresap..
Perkembangan osteopenia periartikular disertai dengan keradangan yang berlaku di sekitar sendi. Ini mungkin berlaku dengan perkembangan rheumatoid arthritis, tetapi ini tidak bermakna kepadatan tulang menurun. Walau bagaimanapun, sinar-X hanya membantu untuk mendedahkan proses penurunan kepadatan tisu tulang, dan densitometri - dan petunjuk kuantitatif penurunan kepadatan mineral tulang.
Densitometri dilakukan untuk orang yang disyaki osteopenia hanya dalam kes seperti:
wanita dalam lingkungan umur selepas 55 tahun dan lelaki - selepas 70 tahun;
wanita dan lelaki berusia lebih dari 50 tahun yang mempunyai risiko peningkatan penyakit seperti osteoporosis;
pesakit yang telah mengalami patah tulang setelah 50 tahun;
orang dewasa yang telah didiagnosis kehilangan tulang, misalnya, dengan rheumatoid arthritis;
pesakit yang mengambil ubat untuk menurunkan jisim tulang (mengambil Prednisolone atau steroid lain).
Cara merawat penyakit dengan ubat?
Doktor yang hadir menetapkan rawatan hanya setelah mendapat keputusan semua kajian. Sekiranya pakar mendiagnosis osteopenia sendi pinggul atau osteopenia tulang belakang lumbar, rawatan akan sama, walaupun terdapat lesi yang berbeza. Oleh itu, pengambilan Calcitriol, Calcitonin, Teriparatide, Raloxifene, bisphosphonates ditunjukkan.
Ubat Calcitriol adalah turunan vitamin D. Ubat ini mengandungi vitamin ini dalam jumlah yang banyak. Atas sebab ini, pelantikan ubat semacam itu hanya dilakukan oleh pakar. Semasa penggunaan ubat, disarankan untuk memantau tahap kalsium dalam badan..
Ubat Calcitonin dianggap sebagai hormon tiroid yang membantu mengatur metabolisme kalsium dalam badan. Dengan strukturnya, bahan utama ubat menyerupai hormon manusia.
Ubat Teriparatide hanya boleh diresepkan oleh ahli endokrinologi. Ubat ini termasuk dalam steroid anabolik dan membantu merangsang pertumbuhan jisim tulang. Ubat ini diberikan secara subkutan.
Raloxifene membantu meningkatkan jisim tulang dan mengurangkan kehilangan kalsium melalui saluran kencing.
Dengan mengambil bifosfonat, anda hanya dapat mencegah kerosakan tulang. Harus diingat bahawa ubat-ubatan tersebut tidak boleh diambil untuk waktu yang lama, kerana keberkesanannya akan menurun dari hari ke hari, sebab itulah bisfosfonat diresepkan untuk waktu yang singkat.
Pemakanan yang betul
Diet yang sihat adalah penyumbang penting untuk pemulihan cepat. Jadi, mineral utama yang memastikan fungsi tisu tulang berfungsi dengan baik, serta mempengaruhi proses kehilangan jisim tisu, adalah kalsium. Mineral ini terdapat dalam susu dan produk tenusu lain, sayur-sayuran hijau, dan produk makanan lain..
Selalunya, doktor anda akan menetapkan ubat dan suplemen yang mengandungi kalsium dan vitamin D. Yang terakhir ini membantu kalsium dan mineral lain untuk diserap dalam badan. Makanan berikut mengandungi vitamin seperti: telur, salmon, sardin, minyak ikan. Vitamin D boleh ditambah ke dalam susu atau diambil sebagai makanan tambahan mandiri.
Pemakanan yang betul adalah kunci kesihatan secara umum, dan sekiranya berlaku osteopenia, kaedah ini dapat membetulkan perjalanan patologi dan menyembuhkannya sepenuhnya, tetapi tanpa kandungan kalsium yang mencukupi dalam tubuh, sayangnya, ini tidak mungkin dilakukan. Itulah sebabnya mengapa perlu makan sayur-sayuran dan buah-buahan, produk tenusu.
Diet haruslah bervariasi, termasuk semua vitamin dan mineral yang bermanfaat. Harus diingat bahawa garam dan aditif, kafein adalah produk yang hanya membersihkan kalsium dari semua organ dan sistem manusia..
Untuk kesihatan tulang, bukan sahaja kalsium dan vitamin D bermanfaat, tetapi juga unsur penting lain seperti tembaga, zink, magnesium, mangan, fosforus. Ini terdapat dalam susu dan produk tenusu, sayur-sayuran dan herba (saderi, bayam, kubis), sardin, salmon dan tuna. Juga perlu diperhatikan adalah makanan seperti hati, yang mengandungi tembaga, vitamin A; pollock dan sotong, yang mengandungi fosforus; soba dan kacang tanah, yang mengandungi zink; millet dan kacang, yang kaya dengan magnesium.
Aprikot, cendawan porcini, paprika, buah sitrus, kesemek, tomato dianggap berguna untuk kesihatan tulang. Ada juga makanan yang menghilangkan kalsium dari tulang, seperti teh, kopi, soda, dan makanan yang menyekat penyerapan vitamin seperti oatmeal, alkohol.
Rawatan di rumah
Herba sangat berguna untuk merawat osteopenia.
Rumput tidur, kayu, chernobyl. Campurkan dalam jumlah ramuan yang sama, kemudian tuangkan air mendidih dan biarkan hingga meresap selama 3 jam. Gunakan produk 3 kali sehari dalam jumlah 50 ml.
Field yarrow, dandelion, St. John's wort, touch-me-not. Setiap ramuan mesti dikeringkan dan dicincang. Campurkan ramuan dalam bahagian yang sama dan tuangkan air mendidih, kemudian biarkan meresap selama 3 jam. Gunakan produk 2 kali sehari dalam jumlah 100 ml.
Cocklebur, kerucut alder. Campurkan bahan-bahan dan tuangkan air mendidih, kemudian biarkan hingga meresap selama 1 jam. Gunakan produk 3 kali sehari dalam jumlah 100 ml.
Knotweed, geranium, ekor kuda ladang. Campurkan komponen dalam jumlah yang sama, kemudian tuangkan air mendidih dan biarkan hingga meresap selama 1 jam. Produk siap dimakan dalam jumlah 200 ml 4 kali sehari selepas makan.
Harus diingat bahawa rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dianggap sebagai pembantu dan dapat dilakukan untuk pencegahan penyakit ini..
Cara mencegah osteopenia?
Langkah pencegahan boleh dipertimbangkan:
pemeriksaan pencegahan tahunan orang yang berisiko (ditunjukkan untuk orang tua, wanita semasa menopaus, orang yang mengalami patah tulang, yang menderita diabetes atau mengambil glukokortikoid);
menjalankan densitometry untuk orang dengan osteopenia yang ada sekurang-kurangnya 2 kali setahun;
mengekalkan gaya hidup aktif;
pengecualian aktiviti voltan berlebihan dan aktiviti fizikal yang rendah (beban haruslah rasional);
mematuhi diet (pengambilan makanan yang mengandungi kalsium dan mineral lain yang mencukupi untuk tulang);
berjalan kaki setiap hari di udara segar;
tabiat buruk dikecualikan dari kehidupan seharian;
caj harian.
Anda juga boleh mengunjungi sanatorium untuk pencegahan penyakit tisu tulang. Institusi sedemikian menawarkan kursus gimnastik, kelas kolam renang, rawatan lumpur, fisioterapi.
Walau bagaimanapun, pengambilan ubat tertentu atau prosedur perubatan lawatan harus dibincangkan dengan doktor agar tidak menyebabkan patologi yang lebih serius, misalnya, perkembangan osteoporosis.
Osteopenia leher femoral dan sendi pinggul - gejala dan rawatan
Pada mulanya, banyak gangguan metabolisme mineral tidak simptomatik, jadi pengesanannya pada peringkat awal selalunya merupakan penemuan yang tidak disengajakan. Contoh patologi laten yang paling mencolok ialah ketidakseimbangan fosforus-kalsium..
Pengenalan
Pengambilan dan penyerapan kalsium yang tidak mencukupi dalam badan menyebabkan penurunan kepadatan tulang, keadaan ini disebut osteopenia. Sekiranya rawatan tidak dimulakan tepat pada waktunya, maka perkembangan penyakit selanjutnya berlaku - osteoporosis berkembang.
Osteopenia terutamanya berkembang pada tulang yang paling tertekan secara fizikal, iaitu tulang paha dan tulang belakang.
Kebimbangan terbesar bagi traumatologi adalah osteopenia pada leher femoral, kerana keadaan ini, yang ditandai dengan penurunan kepadatan tulang, disebabkan oleh ciri-ciri anatomi struktur tulang paha dan sendi pinggul, boleh menyebabkan patah tulang yang kompleks walaupun pada tahap awal kekurangan kalsium. Rawatan kecederaan tersebut, terutama pada usia tua, berisiko tinggi mendapat komplikasi serius.
Faktor yang memprovokasi
Menurut hasil penyelidikan, kejadian osteopenia pada tulang yang membentuk sendi pinggul mempunyai hubungan yang jelas dengan usia dan jantina. Selalunya, keadaan ini dijumpai pada wanita - bagi setiap lima pesakit dengan osteopenia, hanya ada satu wakil seks yang lebih kuat. Terdapat juga pergantungan yang jelas pada usia - biasanya lesi osteopenik pada sendi pinggul didiagnosis pada orang tua dan tua, tetapi ada pengecualian. Dianjurkan untuk mengenal pasti sebab-sebab yang mendorong perkembangan penyakit ini, kerana rawatan dan prognosis untuk setiap pesakit akan bergantung pada ini..
Agar tubuh manusia dapat mengembangkan osteopenia, kombinasi beberapa faktor yang memprovokasi diperlukan, termasuk yang berikut:
kecenderungan keturunan;
terapi jangka panjang dengan ubat-ubatan dari kumpulan kortikosteroid atau ubat lain (tetrasiklin, antikonvulsan, sitostatik, dll.);
penyalahgunaan kopi dan / atau diet yang tidak betul dipilih;
ketidakseimbangan latar belakang hormon umum (penyakit kelenjar tiroid dan paratiroid);
rehat tempat tidur yang berpanjangan;
ketidakseimbangan hormon seks (penyelewengan haid, menopaus);
ketagihan terhadap nikotin dan / atau pengambilan alkohol yang kerap;
penyakit keradangan kronik;
jenis terapi radiasi tertentu.
Manifestasi Osteopenia
Manifestasi osteopenia pada tulang paha agak jarang, seperti yang disebutkan sebelumnya. Walaupun begitu, kadang-kadang pesakit tidak memperhatikan loceng pertama tepat pada waktunya, yang menunjukkan bahawa sendi pinggul dipengaruhi oleh penyakit ini. Permulaan penyakit ini dapat ditandakan dengan berlakunya kesemutan di tangan dan kaki, yang mana sebahagian besar bukan sahaja orang biasa, tetapi juga doktor dikaitkan dengan osteochondrosis dan patologi serupa.
Perkembangan penyakit ini secara perlahan melonggarkan struktur tulang, yang disertai dengan pembentukan mikrokrak di dalamnya walaupun tidak ada beban yang berlebihan. Apabila ketumpatan tulang mencapai nilai kritikal, bagi seseorang, risiko terkena patah tulang serius meningkat beberapa kali, hanya dengan merempuh permaidani di rumah..
Jaminan kesihatan untuk sendi anda! Lihat pautan ini.
Perlu dinyatakan secara berasingan bahawa kehadiran berat badan berlebihan mempercepat proses "mencuci" kalsium dari struktur tulang pada sendi pinggul. Di samping itu, faktor ini meningkatkan kemungkinan mengalami patah tulang walaupun pada peringkat awal osteopenia. Pesakit gemuk yang telah mencapai usia empat puluh tahun disarankan untuk memeriksa kekurangan kalsium dalam badan secara berkala untuk mengelakkan perkembangan osteoporosis dan memulakan rawatan tepat pada waktunya.
Teknik diagnostik
Densitometri mempunyai nilai diagnostik yang paling besar - kaedah yang membolehkan anda menilai ketepuan tulang dengan kalsium secara visual, bagaimanapun, pada tahap osteopenia, walaupun kaedah ini mungkin tidak cukup informatif. Walaupun kurang tepat, tetapi lebih mudah dicapai adalah sinar-X dan ujian darah untuk kepekatan fosfatase alkali.
Aktiviti penyembuhan
Oleh kerana kerapuhan tulang yang meningkat dikaitkan dengan kekurangan ion kalsium di dalam badan, cadangan pertama tidak banyak berkaitan dengan ubat-ubatan tetapi dengan nasihat untuk memperbaiki gaya hidup pesakit. Pada peringkat awal osteopenia, rawatannya dapat dibatasi hanya dengan menetapkan diet yang tinggi kalsium dan kalsiferol (vitamin D), yang diperlukan untuk penyerapan mineral yang betul. Sebagai tambahan kepada pemakanan yang lebih baik, senaman dos di udara segar juga digalakkan. Berjalan secara teratur, atau lebih baik setengah jam latihan paling sederhana, meningkatkan aliran darah di tisu tulang dan memudahkan penggabungan kalsium dari makanan atau ubat ke dalamnya. Perkara lain yang menjadikannya sangat penting untuk keluar di osteopenia adalah cahaya ultraviolet, yang mana vitamin Dnya sendiri dihasilkan di kulit..
Seorang pesakit dengan lesi osteopenik pada sendi pinggul sangat disarankan untuk menghentikan ketagihan nikotin, meminimumkan, dan lebih baik menghilangkan sepenuhnya, pengambilan alkohol dan kopi.
Walau bagaimanapun, dalam beberapa situasi, menyesuaikan diet atau jadual hari adalah mustahil untuk alasan objektif, oleh itu doktor yang menghadiri membuat keputusan mengenai pelantikan terapi ubat. Rawatan patologi ini secara semula jadi terdiri daripada persediaan kalsium dan kolesalciferol (vitamin D). Banyak syarikat farmaseutikal menawarkan ubat gabungan untuk tujuan ini, yang mengandungi kedua-dua komponen ini sekaligus dalam satu tablet. Pilihan dos dipilih secara individu dan bergantung pada usia pesakit.
Sebagai tambahan, jika osteopenia disebabkan oleh penyakit bersamaan tertentu, maka, sebagai tambahan kepada kalsium, langkah-langkah diambil untuk mengimbanginya. Sekiranya kita bercakap mengenai patologi endokrin, maka rawatan boleh ditambah dengan calcitonin (dengan kerosakan pada kelenjar paratiroid), ubat-ubatan yang mengandung estrogen (dengan menopaus atau gangguan kitaran) atau ubat lain.
Dalam kes yang sukar, apabila terdapat kemungkinan patah tulang tulang pinggul, ia dibenarkan menggunakan ubat-ubatan yang tergolong dalam kumpulan bifosfonat. Walau bagaimanapun, penggunaan ubat ini terhad kerana risiko kesan sampingan yang tidak diingini dan hanya boleh diresepkan oleh pakar trauma..
Ramalan
Sebaik-baiknya, osteopenia harus dicegah dengan memulakan rawatan sebelum osteoporosis dan patah tulang berlaku, apabila hanya faktor risiko (contohnya, penggunaan kortikosteroid kronik) atau perubahan dalam keputusan ujian menunjukkan penurunan kepadatan tulang pinggul. Pendekatan ini juga dibenarkan dengan alasan bahawa rawatan, misalnya, patah tulang pinggul adalah proses yang sangat lama dan mahal dengan sejumlah komplikasi serius dan kemungkinan penurunan atau bahkan kecacatan..
Keretakan tulang sendi pinggul (paling kerap leher femoral) memerlukan imobilisasi jangka panjang mangsa, kerana pembentukan kalus biasanya memakan masa sekurang-kurangnya enam bulan. Di samping itu, pada usia tua, walaupun menjalani rawatan, syarat-syarat imobilitas paksa boleh menjadi lebih lama, yang penuh dengan perkembangan patologi bersamaan seperti pneumonia kongestif dan tromboemboli paru, yang dapat menyebabkan perkembangan hasil yang fatal..
Secara amnya, prognosis untuk osteopenia sendi pinggul agak baik, dan sering kali keadaan ini dapat dikendalikan dengan berjaya dengan diet dan pengubahsuaian rejim motor yang betul, dan bahkan tanpa penggunaan ubat-ubatan.
