Kaki plosovalgus pada kanak-kanak dan orang dewasa

Langkah pertama anak adalah percutian sebenar bagi ibu bapa. Kadang-kadang semasa peristiwa menggembirakan ini, ternyata anak itu memijak kaki dengan tidak betul, membengkokkan telapak kaki ke dalam. Dalam perubatan, fenomena ini disebut hallux valgus. Patologi boleh berlaku bukan sahaja pada kanak-kanak, tetapi juga pada orang dewasa. Ketahui mengenai punca masalah dan rawatan apa yang terbaik untuk bayi anda.

Apakah kecacatan pada kaki planovalgus

Patologi ortopedik biasa Hallux valgus dalam literatur perubatan digambarkan sebagai penurunan ketinggian lengkungan dan kelengkungan paksinya. Dengan penyakit ini, jari kaki dengan tumit dipusingkan ke luar, dan bahagian tengah plantar diturunkan dengan kuat ke lantai. Sekiranya anda melihat kaki orang yang sakit dari sisi atau dari atas, anda dapat melihat bahawa kaki menyerupai huruf X. Patologi Valgus alat radikal-ligamen di Rusia mempengaruhi setiap anak ketiga dan sekitar 30% wanita berusia lebih dari 30 tahun.

Bagaimana rupa hallux valgus?

Setiap bayi yang baru lahir mempunyai kaki rata, tetapi tidak perlu digambarkan - ini hanyalah ciri fenomena sementara bagi semua bayi. Kecacatan itu hilang sebaik sahaja anak mula berdiri dengan betul, mengekalkan keseimbangan menegak badan dan merata beban pada keseluruhan sistem rangka. Dengan valgus, kaki menjadi berbentuk X. Semasa berjalan, anak tidak memijak keseluruhan telapak kaki, tetapi hanya menggunakan bahagian dalamnya, yang membawa kepada beberapa akibat negatif.

Kod ICD-10

Untuk kemudahan mendapatkan maklumat oleh doktor, menyimpan data statistik mengenai status kesihatan seluruh populasi planet di sektor kesihatan, Klasifikasi Penyakit Antarabangsa (ICD-10) dikembangkan. Menurut dokumen ini, kaki rata telah diberi kod antarabangsa M 21.4, sementara:

• untuk patologi kongenital, kod Q 66.5 digunakan;
• kecacatan planovalgus klasik ditetapkan sebagai M 21.0.

Punca penyakit

Kecacatan Plovalgus sering mempengaruhi wanita yang lebih suka memakai kasut bertumit tinggi atau dengan kaki yang menyempit. Penyakit ini sering didiagnosis pada atlet, pendandan rambut dan orang-orang dari profesion lain yang berkaitan dengan kedudukan berpanjangan. Faktor risiko untuk perkembangan patologi pada orang dewasa termasuk:

• sklerosis berbilang;
• arthropati psoriatik;
• artritis reumatoid;
• osteochondrosis;
• arthrosis;
• Sindrom Charot;
• kecederaan anggota badan;
• gaya hidup tidak aktif;
• penyakit metabolik;
• kecenderungan keturunan;
• osteoporosis;
• keadaan yang dicirikan oleh peningkatan beban pada kaki - kegemukan, kehamilan, tempoh selepas bersalin hingga satu tahun.

Sekiranya pada orang dewasa kaki rata-rata muncul sepanjang hayat, maka pada kanak-kanak, patologi mungkin muncul bahkan sebelum kelahiran. Dengan apa yang berkaitan, doktor tidak dapat memastikan dengan pasti, tetapi mereka percaya bahawa ubah bentuk boleh menyebabkan: pemakanan wanita hamil yang tidak betul, preeklamsia, kekurangan vitamin. Pada kanak-kanak berumur 3-5 tahun, kaki valgus rata muncul kerana:

• Penyetempatan ligamen otot yang lemah pada telapak kaki, dengan latar belakang hipermobiliti sendi berkembang.
• Aktiviti otot inverter yang lemah dan dominasi lateral (ini adalah otot flexor).
• Keturunan.
• Memakai kasut kanak-kanak yang salah, terlalu lembut atau keras.
• Jangkitan, penyakit virus atau bakteria.
• Riket, cerebral palsy (infantile cerebral palsy) - penyakit yang bertindak merosakkan tulang, menjadikannya terdedah kepada kecederaan, patah tulang, tusukan.
• Gangguan bekalan darah ke tisu lembut.
• Displasia tisu penghubung dengan latar belakang pertumbuhan intensif.
• Komplikasi poliomielitis, polineuropati.
• Pelanggaran metabolisme fosforus-kalsium, kekurangan vitamin.
• Disfungsi sistem endokrin - berat badan berlebihan atau kurang berat badan, diabetes mellitus.

Kaki plosovalgus pada kanak-kanak mengikut jenis kecacatan

Setelah menentukan penyebabnya, doktor menetapkan ujian diagnostik untuk menentukan tahap kecacatan untuk memilih rawatan yang betul pada masa akan datang. Terdapat beberapa jenis patologi:

• Bentuk statik - ia didiagnosis jika salah satu sebab perkembangan penyakit ini adalah postur yang tidak betul, lama (dikesan di hampir 40% populasi dewasa).
• Struktural adalah tanda patologi kongenital. Berlaku kerana penempatan talus yang tidak betul dengan penyimpangan ke sisi.
• Pampasan - kecacatan di mana kanak-kanak mempunyai tendon Achilles yang terlalu pendek, kaki condong.
• Pembetulan - jenis kelengkungan yang berkembang dengan kaedah rawatan yang salah untuk kaki kaki atau kekurangan rawatan perubatan sepenuhnya.
• Kecacatan saraf spastik - berlaku apabila terdapat gangguan pada korteks serebrum, disertai dengan kekejangan pada anggota badan.
• Jenis lumpuh - akibat poliomielitis atau ensefalitis.
• Rachitic - kaki rata-valgus adalah akibat daripada riket.
• Traumatik (akibat kecederaan). Penyebab patologi ini adalah air mata atau keseleo ligamen, patah sendi pergelangan kaki, kecederaan pada bahagian pinggul badan..

Ijazah patologi

Kaki plosovalgus mempunyai beberapa darjah kecacatan, yang dikelaskan mengikut tahap penyimpangan lengkungan dari norma. Doktor memberikan prognosis yang baik untuk rawatan ketika mendiagnosis darjah pertama dan kedua, yang ketiga dan keempat memerlukan terapi yang lebih lama. Klasifikasi tahap ketegangan:

• Darjah pertama ialah sudut pesongan hingga 15 darjah. Pelanggaran mudah dihilangkan dengan rawatan konservatif.
• Darjah kedua adalah cerun tidak lebih dari 20 darjah. Keadaan berjaya dirawat dengan menggunakan kaedah terapi senaman (latihan fisioterapi), urut, prosedur fisioterapi.
• Darjah ketiga adalah sudut pesongan hingga 30 darjah. Untuk menghilangkan patologi, ubat, fisioterapi, urut digunakan. Rawatan jangka panjang.
• Darjah keempat - sudut sisihan lebih daripada 30 darjah. Kecacatan dihilangkan dengan pembedahan.

Gejala Hallux valgus

Jenis kecacatan ini dicirikan oleh manifestasi gejala umum dan tempatan. Tanda-tanda pertama penyakit ini adalah keletihan ketika berjalan, sakit di kaki, sakit di bahagian belakang. Semasa penyakit itu berkembang, ubah bentuk sendi dan kaki kelihatan. Tanda-tanda flatgoot valgus merangkumi:

• penonjolan tulang di sebelah berhampiran ibu jari;
• sakit di kaki;
• bengkak anggota badan, sendi besar - lutut, pergelangan kaki, pinggul;
• kemerahan kulit di tempat penonjolan tulang;
• penampilan jagung, jagung;
• pelanggaran pemeliharaan otot otot bahagian bawah;
• melintasi indeks dan ibu jari melintang;
• kekejangan otot betis;
• susunan jari yang tidak simetri.

• Inkontinensia kencing pada wanita: sebab dan rawatan
• Kentang dengan cendawan di dalam ketuhar: resipi dengan foto
• Corak skirt pensil untuk pemula. Membina corak selangkah demi selangkah, memotong dan menjahit skirt dengan tangan anda sendiri

Pada kanak-kanak

Kecacatan plovalgus pada kaki kanak-kanak pada peringkat awal dapat ditunjukkan dengan membongkok, melintasi kaki semasa berjalan. Kanak-kanak mungkin menggerakkan kaki untuk memudahkan pergerakan. Secara luaran, kecacatan planovalgus menampakkan dirinya dalam bentuk selekoh berbentuk X pada kaki bawah, sementara lutut tidak dapat disatukan. Sukar untuk anak bergerak, dia cepat letih, kurang aktif jika dibandingkan dengan rakan sebaya.

Pada orang dewasa

Kecacatan kaki Plovalgus pada orang dewasa ditunjukkan oleh rasa sakit di hujung kaki, peningkatan secara beransur-ansur dalam panjang dan lebar tapak kaki. Tanda-tanda lain:

• Kasut biasa menjadi tidak selesa, menghancurkan, membawa rasa tidak selesa.
• Secara beransur-ansur, gejala utama penyakit mula muncul - lenturan ibu jari ke luar, dengan pembentukan tulang di pangkal.
• Jari telunjuk dapat dijumpai di ibu jari, dan sisanya berbentuk palu.
• Orang dewasa sering mengadu sensasi terbakar di bahagian bawah kaki, sakit di lutut, sakit di punggung bawah.

Diagnosis penyakit

Apabila gejala atau kecurigaan pertama mengenai gangguan planovalgus muncul, anda harus segera berjumpa pakar bedah ortopedik. Dia akan melakukan pemeriksaan visual pesakit, menentukan apakah ada tanda-tanda pelanggaran luaran. Untuk mengesahkan atau membantah diagnosis, dia akan menetapkan pemeriksaan:

• X-ray adalah kajian yang dilakukan untuk menilai keadaan garis distal pada bahagian tarsal pada tapak kaki dan sendi. Dalam gambar, anda dapat melihat perubahan degeneratif, mengenal pasti perkembangan penyakit, menentukan apakah penyebabnya adalah kecederaan anggota badan. Kaedahnya tidak memerlukan persediaan tambahan pesakit. Anda perlu menanggalkan kasut, pakaian dan perhiasan anda. X-ray tidak dilakukan jika prosedur serupa dilakukan kurang dari tiga bulan yang lalu. Adalah tidak diingini untuk mengambil gambar semasa mengandung.
• Plantografi komputer adalah kaedah penyaringan moden yang direka untuk mengumpulkan parameter kuantitatif dan menilai keadaan peti besi secara kualitatif. Diagnostik membantu menentukan kehadiran dan tahap kaki rata, untuk menilai ketinggian lengkungan. Untuk ini, pesakit tanpa alas kaki diletakkan di pelantar kaca, dan foto telapak diambil menggunakan kamera web pada sudut 120 darjah. Semasa prosedur, komputer menganalisis dan mengira parameter pesakit, sudut kecondongan lengkungan menegak.
• Podometri komputer adalah kaedah untuk mendiagnosis beban yang diberikan oleh badan pada bahagian bawah kaki dan bahagian bawah kaki. Diagnostik dijalankan secara real time menggunakan platform khas. Pesakit bertelanjang kaki di pengimbas, gambar kaki dengan titik pelbagai warna muncul di skrin komputer, yang menunjukkan peningkatan atau kekurangan beban. Podometry digunakan semata-mata untuk mengesahkan diagnosis..

Rawatan hallux valgus pada kanak-kanak

Terapi tepat pada masanya yang bertujuan menghilangkan kaki valgus rata pada kanak-kanak membantu mencapai hasil yang baik dan menghilangkan masalah sepenuhnya. Doktor mungkin mengesyorkan untuk mendaftar ke kolam renang atau melakukan mandi lumpur. Pesakit diberi kompleks vitamin dan mineral, suplemen aktif secara biologi dengan vitamin D dan kalsium. Pendekatan bersepadu digunakan untuk rawatan, termasuk dalam skema:

• urut;
• senaman gimnastik;
• fisioterapi;
• rawatan ubat;
• kaedah terapi manual.

Rawatan kecacatan memerlukan masa yang lama. Kursus urut rata-rata adalah 15 hari, ia perlu diulang dalam dua minggu. Semasa melawan jenis kaki rata jenis valgus, memakai kasut ortopedik khas membantu. Latihan khas boleh dilakukan di rumah menggunakan bola kecil, tikar urut khas atau tongkat. Peningkatan keadaan dengan pendekatan bersepadu diperhatikan dalam enam bulan. Sekiranya tidak ada kesan, pembedahan akan diperlukan..

Urut kaki khas

Pada peringkat awal perkembangan, dibenarkan untuk merawat patologi dengan bantuan urutan lembut. Ia membantu menguatkan otot, melegakan keletihan di kaki, mengurangkan kesakitan, mengembalikan peredaran darah di tisu. Lebih baik mempercayakan prosedur itu kepada ahli terapi urut profesional, terutama jika urut dilakukan kepada anak. Ini menjamin keberkesanan rawatan.

Dengan kaki valgus rata kongenital, rawatan bermula ketika bayi berusia satu setengah bulan. Masa yang optimum untuk memulakan prosedur adalah satu jam selepas makan. Ini perlu agar manipulasi ahli terapi urut tidak menyebabkan muntah, pening atau loya. Dengan tahap ringan hallux valgus, anda perlu mengunjungi klinik sekurang-kurangnya 12 sesi, dengan bentuk penyakit yang teruk - dari 20 atau lebih. Tempoh urutan adalah 10-20 minit. Jumlah minimum kursus setahun ialah 3-4.

Ciri terapi manual

Sekiranya terdapat gangguan pada planovalgus, disarankan untuk tidak hanya mengurut kaki, tetapi juga bahagian belakang paha, kaki, punggung lumbosacral. Mereka menggunakan teknik yang sama seperti dalam sesi biasa - membelai, menggoyangkan, menggosok, menekan, memerah. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh menggunakan penggelek, karpet, penggelek khas. Satu-satunya kontraindikasi untuk manipulasi adalah urat varikos, yang berlaku terutamanya pada orang dewasa..

Dengan kaki rata jenis valgus, urut harus dilakukan dengan sangat berhati-hati agar tidak memberikan sensasi yang tidak menyenangkan kepada pesakit:

1. Untuk kemudahan prosedur, pesakit diletakkan di perutnya sehingga kakinya tergantung di tepi permukaan. Roller elastik atau bantal kecil diletakkan di bawah cengkaman. Kulit dilincirkan dengan minyak atau krim berminyak.
2. Sesi dimulakan dengan pemanasan belakang. Untuk merehatkan punggung, pakar membelai tulang belakang, sisi, dan ketiak. Akhirnya, gosokkan punggung dengan jari anda.
3. Perhatian khusus diberikan kepada kawasan lumbosacral. Terdapat ujung saraf yang menghantar impuls ke otot bahagian bawah kaki. Memusingkan tulang belakang ke arah yang berbeza, mulailah menarik kulit ke atas dan ke bawah.
4. Di belakang bahagian sakral belakang, punggung dan paha diurut. Mereka diuli, diremas, dipijat dengan jari anda, melengkapkan panggung dengan membelai.
5. Selepas itu, bahagian belakang paha, tali pinggang, dan kaki bawah diproses. Mulakan manipulasi dengan pukulan cahaya.
6. Akhirnya, urut kaki penuh dilakukan, dengan perhatian khusus pada tumit, kaki.

Kompleks fisioterapi

Latihan fizikal khas ditetapkan oleh doktor ortopedik atau reumatologi, memilih jenis pendidikan jasmani untuk setiap pesakit secara individu. Latihan aktif untuk kaki valgus rata pada kanak-kanak membantu menguatkan sendi pergelangan kaki dan plantar, dan membentuk lengkungan. Bagi orang dewasa, senaman yang berpanjangan membantu:

• meningkatkan peredaran darah;
• melegakan keradangan;
• mengurangkan sensasi yang menyakitkan.

Kompleks fisioterapi akan sangat berkesan pada tahap kedua dan ketiga patologi. Anda perlu terus bersukan sepanjang sukan, dan kadang-kadang gimnastik berterusan selepas terapi berakhir. Anda boleh melakukan latihan di rumah, dengan kaedah improvisasi, atau dengan membeli aksesori ortopedik khas untuk gimnastik di kedai: tikar urut, bola dengan paku, tongkat plastik. Contoh latihan:

• berjalan di jalan yang sempit (bangku terbalik), "herringbone", di papan segitiga, tali;
• menggolek bola dengan duri;
• menyebarkan "landak" getah antara satu sama lain.

• Snowman diperbuat daripada cawan plastik
• Anaprilin - apa yang membantu
• Yogurt dalam periuk perlahan

Latihan untuk hallux valgus pada kanak-kanak

Latihan gim boleh dilakukan dengan atau tanpa muzik di persekitaran yang santai dan selesa. Dengan kecacatan pada kaki planovalgus, kelas dilakukan setiap hari, setiap latihan diulang 3-4 kali. Apa yang akan membantu anak:

1. Berjalan di lorong yang sempit. Anda boleh melukisnya sendiri atau membuatnya dari kain tebal. Anda tidak boleh melampaui batas.
2. Berjalan di permaidani berlekuk.
3. Menarik kaus kaki ke arah anda dengan pusingan ke dalam. Latihan mesti dilakukan semasa duduk di kerusi yang keras..
4. Berjalan di sekitar bilik di bahagian dalam tapak kaki.
5. Meraih objek kecil dari lantai dengan jari kaki - tongkat khas, pensel, bola. Untuk menyukarkan latihan, anda boleh memegang objek dengan jari selama beberapa saat..
6. Berjongkok di tempat tanpa mengangkat kaki dari lantai. Sekiranya anak anda melakukan latihan ini, bantulah dia di belakang punggungnya agar tidak jatuh..
7. Ketinggian penuh meningkat dari kedudukan duduk dalam bahasa Turki. Anda perlu duduk sehingga kaki dibengkokkan di lutut, dan tapak kaki bersilang.
8. Mengganti jari kaki secara bergantian atau serentak, diikuti dengan menggulung ke kaki penuh.

Prosedur fisioterapi

Rawatan kelengkungan valgus bukan pembedahan bertujuan untuk membentuk fornix yang betul, menguatkan otot, alat ligamen. Prosedur fisioterapi mengatasi tugas-tugas ini. Selain itu, mereka membantu menghilangkan rasa sakit, bengkak, dan meningkatkan peredaran darah. Untuk patologi varus, pakar ortopedik mengesyorkan:

• elektroforesis;
• terapi magnet;
• terapi parafin;
• akupunktur;
• membuat aplikasi lumpur;
• daftar untuk berenang terapi.

Kasut ortopedik kanak-kanak untuk kaki valgus rata

Untuk menggabungkan hasilnya, anda perlu membeli kasut ortopedik khas. Solnya mestilah berbentuk anatomi yang betul, punggung dan sisi kaku, terdapat penyangga untuk kaki di bahagian depan. Dianjurkan untuk membeli kasut dengan sokongan instep yang selesa, wanita harus memilih kasut dengan tumit rendah - hingga 6 cm. Tidak diinginkan untuk membeli kasut dengan sol lurus, dengan tumit terbuka.

Untuk menjadikan kasut sesuai dengan semua parameter, lebih baik membelinya di kedai kasut khusus atau membuatnya sesuai pesanan. Semasa memilih pilihan terakhir, tanyakan kepada pengeluar sama ada perlu memberikan kesan. Sekiranya diperlukan, berjumpa dengan doktor haiwan dan buat jejak separa dimuat 3D menggunakan busa cetakan. Pelakon dibuat secara berasingan untuk kaki kanan dan kiri..

Semasa membeli kasut ortopedik siap pakai untuk kanak-kanak, disarankan untuk mengikuti nasihat Dr. Komarovsky:

1. Kasut perlu diambil dalam ukuran. Mereka tidak boleh terlalu kecil atau besar untuk anak merasa selesa di kasut..
2. Tidak masuk akal untuk membeli barang almari pakaian seperti itu dengan rancangan untuk masa depan, kerana geometri kaki berubah ketika kaki tumbuh.
3. Kasut ortopedik yang baik dibuat dari bahan semula jadi sehingga kulit "bernafas".
4. Stoking terbuka, tajam atau sempit, tumit tidak boleh diterima pada kasut kanak-kanak.

Kelebihan memakai

Kasut dan sol ortopedik bukan sahaja membantu merawat kaki planovalgus, tetapi juga mencegah kemunculan patologi. Manfaat memakai kasut seperti itu tidak dapat dinafikan:

• beban pada sistem muskuloskeletal dikurangkan dengan ketara;
• peti besi yang betul terbentuk;
• kerosakan lebih lanjut pada otot dan sendi dihilangkan;
• gaya berjalan dan postur yang betul terbentuk;
• otot berkembang dengan betul.

Campur tangan pembedahan

Doktor menggunakan campur tangan pembedahan hanya dalam kes yang melampau, apabila tindakan rawatan konservatif tidak membawa hasil yang signifikan. Tanpa gagal, operasi ditetapkan untuk semua pesakit yang didiagnosis dengan kaki planovalgus darjah empat. Mereka menggunakan kaedah pembedahan yang berbeza:

• Operasi Grice adalah prosedur pembedahan, di mana kaki planovalgus dipasang dengan bantuan arthrodesis ekstra artikular, mencegahnya membongkok ke dalam.
• Teknik Dobbs adalah operasi berdasarkan lekapan kaki secara perkutan dengan wayar Kirschner diikuti dengan melepa. Sebenarnya, ini adalah kaedah pengaruh manual. Doktor menjalankan 5-6 sesi (satu per minggu), menjalankan aplikasi lapisan demi lapisan.
• Penggunaan pelbagai struktur tisu lembut dan arthrodesis yang ditanamkan pada tisu tapak kaki atau sendi.

Pencegahan hallux valgus pada kanak-kanak

Mereka mula membentuk peti besi yang betul dari hari ulang tahun pertama anak, melakukan urutan lembut. Tingkah laku wanita hamil yang betul membantu melindungi dari patologi kongenital. Ibu mengandung harus makan dengan baik, mengurangkan beban pada kakinya, terutama pada kehamilan 7-8 bulan, dan enggan mengambil ubat yang tidak disahkan.

Sangat sukar untuk merawat kaki flatovalgus pada orang dewasa, jadi penting untuk memberi perhatian khusus kepada pencegahan penyakit dari usia dini. Ikuti peraturan ini:

• Lakukan pemeriksaan kaki anak setiap hari untuk kerosakan, kemerahan, dan kapalan. Perhatikan cara berjalan, postur bayi anda.
• Berjumpa dengan doktor haiwan sekurang-kurangnya dua kali setahun, bermula pada tahun pertama kehidupan bayi yang baru lahir.
• Cuba beli kasut berkualiti tinggi sahaja, dengan tumit ketat, jari kaki tertutup, tetapi tidak sempit. Untuk pencegahan, anda boleh membeli sol ortopedik khas.
• Bekalkan bayi anda dengan cukup vitamin D pada tahun pertama kehidupan. Ia dapat diperoleh dari makanan yang tersedia atau berjemur..
• Mereka menguatkan sistem muskuloskeletal dengan sempurna, mengekalkan nada otot - aktiviti fizikal. Luangkan 15 minit pada waktu pagi untuk bersenam atau mendaftar untuk berenang, kecergasan, senamrobik.
• Pada musim panas, cubalah berjalan kaki tanpa alas kaki, lebih suka tanah dengan pasir, kerikil halus, kerikil.
• Kunjungi tukang urut dua kali setahun, jika boleh, menjalani prosedur fisioterapi.
• Kaki valgus rata tidak akan menakutkan bayi jika terdapat tikar yang dibesarkan, bola ortopedik atau penggelek di rumah.
• Dengan diagnosis yang telah dibuat, anda perlu menjalani pemeriksaan secara kerap oleh pakar ortopedik, melakukan gimnastik, melakukan 3-4 sesi urut.

Ciri-ciri rawatan kaki planovalgus pada masa dewasa

Kelengkungan kaki kanak-kanak memberi kesan yang baik kepada kesan terapeutik, tetapi tidak selalu dapat menyembuhkan sepenuhnya kaki planovalgus pada orang dewasa. Faktanya ialah seiring berjalannya waktu, tisu tulang dan sendi menjadi lebih kaku, tegas, dicirikan oleh kekurangan keanjalan, yang sangat menyukarkan prosesnya. Rawatan konservatif untuk orang dewasa bertujuan untuk:

• penghapusan gejala yang tidak menyenangkan;
• peningkatan nada otot;
• menguatkan ligamen.

Sekiranya kaki planovalgus telah memasuki tahap perkembangan keempat, mereka memerlukan campur tangan pembedahan. Ligamen yang rosak diganti dengan implan tiruan, yang membantu menormalkan ketinggian fornix. Kadang-kadang mereka menggunakan kaedah osteotomi - pembedahan pembentukan semula tulang. Selepas operasi, pemulihan fungsi sepenuhnya berlaku dalam 3-4 bulan.

Apabila diagnosis kaki valgus rata disertai oleh tulang yang menonjol di pangkal jari kaki, doktor mungkin mengesyorkan memakai pengapit khas pada jari kaki. Belat engsel valgus digunakan secara meluas. Pelapik gel digunakan untuk menyekat pergerakan kaki di dalam kasut. Manipulasi akan berkesan pada tahap pertama dan kedua perkembangan patologi. Untuk membetulkan lengkungan, orang dewasa disarankan untuk membeli kasut ortopedik atau sol.

Apakah jenis hallux valgus - simptom dan kaedah rawatan utama

Orang ramai menyebut masalah ini sebagai lebam atau tulang di kaki. Nama saintifiknya adalah hallux valgus, dan ia mempengaruhi bukan sahaja jari kaki pertama, tetapi seluruh kaki..

• Apa itu hallux valgus? ↓
• Sebab, mekanisme ↓
• Siapa yang menghidap penyakit ini? ↓
• Pandangan ↓
• Gejala pada peringkat yang berbeza ↓
• Jenis ubah bentuk yang berbeza ↓
• Bilakah anda mesti berjumpa doktor? ↓
• Diagnostik ↓
• Pertolongan cemas ↓
• Rawatan pada kanak-kanak dan orang dewasa ↓
• Latihan fisioterapi ↓
• Peralatan ortopedik ↓
• Fisioterapi ↓
• Urut ↓
• Perekaman Kinesio ↓
• Rawatan ubat ↓
• Rawatan laser ↓
• Pembetulan operasi ↓
• Kaedah rawatan tradisional ↓
• Diet untuk hallux valgus ↓
• Pencegahan ↓
• Apa kasut itu? ↓
• Urut rumah ↓
• Akibat dan komplikasi ↓
• Soalan lazim ↓
• Mengambil tindakan! ↓
• Ulasan ↓

Fenomena ini sangat biasa dan memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup, jadi perlu dibincangkan dengan lebih terperinci mengenai jenis penyakit, gejala, penyebab kejadian dan kaedah rawatan.

Apa itu hallux valgus?

Hallux valgus adalah patologi ortopedik di mana ubah bentuk sendi metatarsophalangeal jari kaki pertama berlaku.

Dengan itu, jari kaki pertama (ibu jari) pada kaki menyimpang secara beransur-ansur ke luar, dan jari lain cacat..

Ciri penyakit yang paling ketara adalah perkembangan exophyte (pertumbuhan tulang-tulang rawan), kaki meningkat dalam ukuran melintang, membongkok ke dalam.

Diagnosis dibuat apabila beberapa petunjuk berubah sekaligus:

Ciri khas penyakit ini adalah perkembangan exophyte

IMTA. Sudut yang dibentuk oleh sumbu 2 tulang metatarsus (bermaksud ke-2 dan ke-1). Tidak boleh lebih dari 9 darjah.

Sudut ini ditentukan menggunakan sinar-X pada sendi..

Menurut petunjuk ini, adalah mungkin untuk menentukan tahap ubah bentuk kaki:

• Sekiranya HVA kurang dari 15 darjah, dan IMTA kurang dari 9, dan sendi metatarsophalangeal jari kaki adalah kongruen (konsisten dan berkadar), ini adalah norma.
• Sekiranya HVA adalah 15-20 darjah, dan IMTA adalah 9-11 dan sendinya sepadan, ini adalah bentuk ringan hallux valgus.
• Dengan bentuk purata, penunjuk pertama adalah dari 20 hingga 40 darjah, yang ke-2 adalah 11-18, sendi tidak serasi.
• Dalam bentuk yang teruk, penunjuk ke-1 lebih daripada 40 darjah, yang ke-2 lebih dari 18, sendi tidak berfungsi.

Menurut ICD-10, penyakit itu mempunyai kod M20.1.

Terdapat beberapa masalah yang serupa dengan ubah bentuk ini..

Ini adalah kaki rata dan ubah bentuk kaki:

• Ia berbeza dengan kaki rata kerana dengan kaki rata terdapat penyimpangan ke bahagian luar tumit. Semasa berjalan, pesakit bersandar di bahagian dalam kaki. Kaki rata adalah salah satu sebab perkembangan hallux valgus.
• Dengan ubah bentuk varikos, lengkungan kaki dan sumbu mereka dibengkokkan. Kaki kelihatan ke dalam, beban terutama ke bahagian luarnya. Fenomena ini berbeza dengan kaki kaki kerana kaki kaki adalah fenomena kongenital, dan kelengkungan varus diperoleh.

Hallux valgus

Sebab, mekanisme

Dengan kecacatan kaki, biomekanik sendi terganggu dan tulang metatarsal terlantar, yang menyebabkan kelengkungan kaki

Kelemahan tisu penghubung kaki bersalah kerana hallux valgus.

Dengan kecacatan kaki, biomekanik sendi terganggu dan tulang metatarsal terlantar, yang menyebabkan kelengkungan kaki.

Ibu jari tidak lagi dapat melihat ke dalam dan menyimpang ke luar.

Selanjutnya, pesakit menjangkakan proses keradangan di mana terdapat penonjolan tulang, bursitis dan perubahan pada tisu tulang di kawasan tulang metatarsal pertama (kepalanya).

Semua ini membawa kepada memakai sendi, artritis dan arthrosis. Semua ini rumit dengan perkembangan jagung dan kapalan..

Sebabnya:

• kasut yang salah (kasut tumit tinggi, dan kekurangannya, kasut pendek atau kecil, jari kaki sempit);
• Kaki leper;
• hipermobiliti sendi kaki;
• otot betis pendek;
• genetik dan keturunan;
• osteoporosis;
• keadaan kerja (mereka yang mesti bertahan lama terdedah kepada penyakit ini);
• gangguan dalam sistem endokrin;
• berat badan berlebihan.

Siapa yang menghidap penyakit ini?

Hallux valgus terdedah kepada semua orang, tanpa mengira usia dan kedudukannya dalam masyarakat. Selalunya, masalah timbul pada wanita dan masalahnya bukan hanya dengan memakai kasut yang paling tidak selesa, tetapi juga pada hakikat bahawa pada wanita tisu penghubung kaki lebih lemah.

Sekiranya ubah bentuk yang serupa dijumpai pada bayi baru lahir, maka ini adalah penyakit kongenital. Ia didiagnosis pada awal kehidupan, dan alasannya terletak pada pelanggaran lokasi dan bentuk tulang kaki, yang telah berkembang di dalam rahim.

Ini disebabkan oleh kelainan kromosom dan penyakit pada ibu. Pelakunya juga mungkin kekurangan unsur mikro dan mikro atau vitamin dalam badan..

Pada bayi, kecacatan kaki yang diperoleh pertama kali dirasakan pada bulan 10 atau setahun, ketika bayi baru mula berjalan.

Selalunya, ia berlaku pada kanak-kanak dengan hipotonia otot atau hanya lemah disebabkan oleh kelahiran pramatang, penyakit yang kerap, terutamanya riket. Pelakunya adalah polyneuropathy, cerebral palsy, myodystrophy, poliomyelitis.

Pada kanak-kanak prasekolah, kecacatan juga dapat diprovokasi oleh kecederaan kaki atau berada di gips selama lebih dari beberapa minggu. Sebab lain termasuk berat badan berlebihan, displasia, dan dislokasi pinggul kongenital..

Kasut yang terlalu lembut, yang tidak membetulkan kaki anak, menimbulkan masalah. Kadang kala penyakit ini berkembang dan jika anak bangun terlalu awal.

Dengan penyakit ortopedik ini, lengkungan kaki menjadi rata pada anak, dan ligamennya menjadi lemah, yang menyebabkan peregangan mereka. Sendi pergelangan kaki semestinya beralih ke dalam, dan tumit dan kaki - ke luar.

Penyakit ini dapat diperhatikan ketika bayi berjalan: dia memijak terutamanya di bahagian dalam kaki. Kaki itu sendiri mengambil bentuk huruf X. Anak itu mengadu sakit di kakinya, cepat letih daripada rakan-rakannya. Selalunya terdapat kekejangan dan bengkak kaki.

Kasut kanak-kanak yang sakit biasanya dipijak dari bahagian dalam tapak kaki. Penyakit ini bukan sahaja menyebabkan kaki rata atau scoliosis, tetapi juga memendekkan kaki, perubahan bentuk tulang pelvis, arthrosis.

Pada remaja, jenis kecacatan kaki ini sering dijumpai pada kanak-kanak perempuan yang memakai tumit sejak usia muda. Antara penyebab perkembangan penyakit yang masih ada pada masa remaja, seseorang dapat memperhatikan berat badan berlebihan dan ketidakseimbangan hormon..

Sebab lain berkembang terlalu cepat semasa remaja. Kaki juga tumbuh dengan cepat dan sering tidak dapat mengatasi beban yang sentiasa berubah. Dengan penyakit ini, gejala yang paling ketara adalah kesukaran membongkok dan memanjangkan kaki..

Pada usia ini, rawatan akan menjadi yang paling berkesan dan ada peluang untuk menjadikan kaki anda sihat seumur hidup..

Di kalangan orang dewasa, wanita paling mudah terkena hallux valgus. Kumpulan risiko lain adalah wakil profesi "berdiri": pendandan rambut, jurujual.

Penyakit ini menyebabkan kemerosotan peredaran darah di kaki, pelanggaran pemeliharaan bahagian anterior dan osteoartritis. Sekiranya penyakit ini tidak diubati, ada risiko menjadi cacat pada usia tua..

Hallux valgus - pandangan belakang

Terdapat jenis hallux valgus berikut:

• Kecacatan statik digabungkan dengan kaki rata dan timbul akibat kelengkungan tulang belakang. Rawatan harus dimulakan dengan rawatan belakang.
• Penyebab hallux valgus struktur adalah anomali kongenital pada kaki.
• Penampilan lumpuh disebabkan oleh ensefalitis atau poliomyelitis.
• Rachytic berkembang akibat kekurangan vitamin D dan bahan lain. Kemungkinan sebagai akibat pelanggaran metabolisme mineral.
• Traumatik berlaku selepas pecah atau patah ligamen.
• Kecacatan spastik berkembang kerana kekejangan otot..
• Dengan pampasan, tendon dipendekkan dan bentuk sendi pergelangan kaki berubah.
• Hypercorrectional berkembang setelah terapi kaki yang tidak betul.
• Dengan kecacatan kaki equino-plano-valgus, gaya berjalan terganggu, telapaknya sangat melengkung ke dalam, dan setelah lama berdiri, orang itu merasa sakit yang teruk. Penyakit ini berkembang sebagai akibat dari cerebral palsy dan sering dijumpai pada bayi..
• Semasa memasang kaki dengan valgus rata, ia tidak mempunyai lengkungan melintang dan berongga.
• Jenis kecacatan calcaneal-valgus berkembang kerana kedudukan kaki yang tidak betul secara langsung pada ibu dalam kandungan. Bahagian depan kaki diculik dengan kuat, dan tumit secara visual bergabung dengan kaki bawah.

Kedudukan tulang normal dan hallux valgus

Gejala pada peringkat yang berbeza

Penyakit ini berkembang secara perlahan, tetapi secara kekal, oleh itu, pada tahap hallux valgus yang berbeza, gejalanya akan berbeza.

Pada peringkat awal, terdapat:

• sensasi menyakitkan ketika memakai jenis kasut tertentu (dengan jari kaki panjang atau kasut yang ketat);
• kemerahan kulit di kawasan tulang yang menonjol.

Pada peringkat ke-2, terdapat:

• proses keradangan pada sendi;
• sakit;
• bengkak;
• pertumbuhan menjadi lebih jelas.

Pada peringkat 3:

• rasa sakit menjadi lemah dan tajam;
• kapalan atau kulit tanduk muncul di kaki;
• ubah bentuk semua jari kaki dan sendi kaki berlaku.

Apabila bermula, komplikasi muncul:

• bursitis;
• artritis;
• arthrosis.

Jenis ubah bentuk yang berbeza

Hallux valgus mempengaruhi bahagian kaki yang berbeza:

1. Selalunya berkembang di kawasan ibu jari dan sendi di sekitarnya. Penyakit ini dipanggil Hallus valgus. Tanda utama adalah pertumbuhan yang ketara (tulang yang sama). Kaki pertama beralih dan mengimbangi jari kaki yang lain. Rawatan ditetapkan oleh pakar ortopedik, dan kaedah yang paling boleh dipercayai untuk menghilangkan penumpukan adalah pembedahan.
2. Kecacatan jari kelingking disebut ubah bentuk Taylor atau kaki penjahit. Dengan penyakit, lengkungan kaki melintang mengembang, tetapi keradangan dan pertumbuhan diperhatikan di kawasan jari kelingking: tulang metatarsal ke-5 menyimpang ke luar, dan jari kelingking - ke dalam. Sendi metatarsophalangeal ke-5 sering meradang. Dengan fenomena ini, kapalan dan pembengkakan pada kaki juga mungkin berlaku. Kecacatan boleh bersifat struktur, pasca trauma, atau berfungsi. Rawatan boleh dilakukan secara pembedahan dan konservatif, bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan radang..
3. Hallux valgus. Dengan penyakit seperti itu, tulang shin menyimpang ke sisi. Bahagian tengah tulang kering digerakkan ke dalam, dan kaki mengambil bentuk huruf X. Kaki melebar di lutut. Kaki cacat secara beransur-ansur, seiring dengan ini, kaki rata berkembang. Tumit bergerak ke luar, dan kaki jatuh ke dalam. Ia boleh menjadi kongenital atau diperolehi setelah penyakit sendi atau tulang atau penyakit endokrin. Rawatannya panjang dan sukar dilakukan. Di sini anda memerlukan kasut ortopedik, gimnastik, urut, dan serpihan ortopedik. Rawatan pembedahan bermaksud osteotomi - pembedahan tulang.
4. Hallux valgus sendi lutut. Dengan penyakit ini, paksi kaki menyimpang, lutut ditekan dengan ketat, dan jarak antara pergelangan kaki kira-kira 5 sentimeter. Penyakit ini berkembang kerana kelemahan ligamen dan otot dan peningkatan tekanan pada mereka. Anak cepat letih dan tidak dapat berjalan dan bermain permainan luar untuk waktu yang lama, sering mengadu sakit pada kaki. Akibat kecacatan boleh menjadi kaki rata dan scoliosis (jika hanya 1 sendi lutut cacat). Rawatan juga merangkumi belat, gimnastik, kasut khas dan pembedahan diikuti dengan penggunaan alat Ilizarov.
5. Terdapat juga kecacatan hallux valgus pada leher femoral, di mana sudut leher-diafyseal meningkat. Displasia boleh menyebabkan penyakit. Biasanya digabungkan dengan kecacatan kaki dan kaki. Memerlukan rawatan dan pembedahan yang kompleks.

Bila berjumpa doktor?

Pakar ortopedik, pakar bedah dan pakar neurologi terlibat dalam rawatan penyakit ini. Anda perlu berjumpa doktor dalam kes berikut:

• jika anda merasa tidak selesa memakai kasut biasa;
• jika kaki anda semakin letih semasa berjalan;
• jika "tulang" dengan cepat meningkat dalam ukuran;
• jika selepas latihan fizikal, sendi sangat sakit;
• jika kaki sering membengkak dan keradangan diperhatikan di atasnya.

Diagnostik

Kaedah diagnostik utama untuk menentukan hallux valgus adalah:

• Pemeriksaan klinikal. Pakar podiatri akan menilai tahap penyimpangan jari kaki dan tumit, bagaimana melengkapkan lengkungan kaki dan berapa banyak ia dipindahkan ke dalam, ditambah dengan adanya edema.
• X-ray. Ia dilakukan sambil berdiri dan segera dalam 2 unjuran. Membolehkan anda menilai dengan tepat semua sudut antara sendi.
• Ultrasound.
• Plantografi. Ini akan membantu menentukan betapa hebatnya beban pada kaki dan tahap kaki rata.
• Analisis komputer. Jika tidak, kajian komputer pada kaki disebut podometry dan membolehkan anda menentukan tekanan pada kaki.

Penjagaan segera

Ia diperlukan jika kesakitan dan keradangan dengan edema sudah mengganggu berjalan, dan sendi terasa panas:

• Sapukan ais pada sendi yang sakit. Dianjurkan untuk mengurut sendi dengan ketulan ais, menjadikannya pergerakan bulat.
• Untuk melegakan simptom kesakitan, anda boleh mengambil meloxicam, ibuprofen atau nimesulide di dalam.
• Hidrokortison atau diprospan disuntik ke dalam sendi. Juga memungkinkan untuk memperkenalkan periartikular.

Rawatan pada kanak-kanak dan orang dewasa

Sekiranya kecacatan tidak terlalu maju, rawatan konservatif digunakan.

Fisioterapi

Sebaiknya lakukan di hospital, tetapi anda juga boleh berada di rumah. Ia menguatkan kaki dan membantu mengedarkan beban pada kaki dengan betul, dan meningkatkan peredaran darah dan mencegah pembengkakan daripada berkembang. Kompleks ini mengesyorkan pakar ortopedik, tetapi anda boleh melakukannya melalui video.

Berikut adalah latihan yang paling berkesan:

Latihan basikal berkesan untuk perut dan pinggul, tetapi juga akan membantu kaki

Sebuah basikal. Ia berkesan untuk perut dan paha, tetapi juga akan membantu kaki. Apabila anda menjauhkan kaki dari anda, tarik kaki ke hadapan, ketika ke arah diri sendiri, tarik kaki ke arah anda.

Gimnastik terapeutik boleh dilakukan dengan menggunakan simulator sederhana:

• bola pancang;
• bola getah dengan duri;
• platform berayun (peralatan profesional, tetapi menguatkan semua sendi dengan sempurna);
• trek gimnastik dalam bentuk tangga tali;
• papan segi tiga;
• Treadmill.

Akan berguna untuk berjalan di permukaan riben mana pun, pasir, kerikil (tidak tajam) dan hanya di sepanjang jalan yang sempit.

Skuter dan basikal akan berguna untuk kanak-kanak, kerana mereka menguatkan otot dan sendi kaki.

Berenang juga dapat menguatkan otot-otot kaki dan meningkatkan peredaran darah di dalamnya..

Alat bantu ortopedik

Pelbagai peranti digunakan di sini, tetapi ia hanya dipilih dengan pakar ortopedis:

1. Kasut ortopedik. Kasut seperti itu harus mempunyai jari kaki yang keras dan tinggi, dan tumit khas, lebih panjang di bahagian dalam. Ia juga harus mempunyai bukaan yang besar, yang memungkinkan untuk dipakai dengan alat lain (pembetulan dan fixator). Harganya bergantung pada pengeluar dan bermula pada 300 rubel, dan berakhir pada 6000 dan lebih.
2. Hamparan. Boleh disebut di pasaran sebagai pembaca bukti. Pembalut mencegah kecacatan berkembang, mengurangkan gosok dan tekanan, dan mencegah kedudukan artikular palsu terbentuk. Diperbuat daripada silikon. Harga dari 250 rubel.
3. Tayar. Kadang-kadang mereka membenarkan anda mengelakkan pembedahan, tetapi pada peringkat lanjutan mereka tidak digalakkan. Mereka mengetatkan sendi dengan ketat dan membiarkannya sentiasa tenang, merehatkan otot dan mencegah pembengkakan. Semua ini membolehkan sendi mengambil bentuk yang sihat dan betul. Harga - dari 400 rubel hingga 7000 dan lebih.
4. Pembalut. Mereka digunakan untuk Hallus valgus, aksinya mirip dengan tayar, tetapi lebih lembut. Harga dari 200 rubel hingga 4000 dan lebih.
5. Sokongan lengkungan. Ini adalah nama lain untuk sol ortopedik. Ini adalah sokongan mekanikal yang membetulkan pengedaran beban pada kaki dan memperbaiki sendi. Dengan hallux valgus, insteps bingkai melintang, melintang dan membujur boleh digunakan. Harga - dari 500 r.
6. Septa interdigital. Mereka boleh dipanggil spacer, roller, atau kandang. Mereka meringankan keadaan dan mencegah ubah bentuk, tetapi mereka tidak dapat menyembuhkan secara radikal. Menormalkan kiprah. Mereka boleh dengan pengapit, terbuat dari gel atau silikon. Harga - dari 160 rubel.
7. Orthoses dan serpihan. Produk sedemikian diperlukan untuk hallux valgus kaki bawah atau lutut. Tugas mereka adalah memperbaiki kaki dengan kaku. Harga dari 5000 r. Orthosis perubatan yang dijual juga boleh disebut sol, yang dijelaskan di atas.
8. Tikar urut. Mereka menjalankan fungsi yang sama dengan permukaan yang tidak rata di mana disyorkan untuk berjalan sekiranya sakit. Mereka meningkatkan aliran darah, mencegah pembengkakan, melegakan kesakitan. Harga dari 200 rubel.

Fisioterapi

Tugasnya adalah untuk melegakan simptom kesakitan, mencegah proses genangan pada kaki, memperbaiki peredaran darah dan melegakan radang dengan edema:

Elektroforesis dilakukan dengan sediaan kalsium, kondroitin dengan glukosamin, ubat anti-radang dan analgesik

Terapi diadynamic. Ini adalah rawatan dengan arus elektrik (frekuensi 50-100 Hz.). Melegakan kesakitan, mempunyai kesan myostimulating, meningkatkan pemakanan sendi. Untuk rawatan sendi, elektrod bifurcated digunakan. Dikontraindikasikan dalam demam tinggi, hipertensi, asma, epilepsi, radiculitis dan neuritis, trauma.

Urut

Urut juga meningkatkan peredaran darah di kaki dan sendi dan membantu mengagihkan beban pada mereka dengan betul..

Urut meningkatkan peredaran darah di kaki dan sendi dan membantu mengagihkan beban pada mereka dengan betul

Perekaman Kinesio

Prosedur untuk menggunakan pita khas ke kawasan yang sakit digunakan untuk merawat otot dan ligamen. Jalur memastikan fungsi otot yang betul dan menguatkannya, memperbaiki aliran limfa dan darah.

Perekaman Kinesio menstabilkan sendi dan mensimulasikan pergerakan kaki yang betul, menghentikan keradangan dan menghilangkan edema.

Kontraindikasi pada penyakit kulit, ginjal dan sistem kardiovaskular, trombosis dan diabetes.

Perekaman Kinesio menstabilkan sendi dan mensimulasikan pergerakan kaki yang betul, menghentikan keradangan dan menghilangkan edema

Rawatan ubat

Ubat tidak akan membantu menghilangkan hallux valgus, tetapi ia diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit dan menguatkan otot dan sendi. Mereka digunakan dalam bentuk suntikan atau di dalam.

Steroid popular di kalangan ubat penahan sakit:

• Diprospan. Melegakan kesakitan dan keradangan yang teruk. Harga lebih kurang 3000 r.
• Kenalog. Melegakan keradangan. Bahan aktifnya adalah triamcinolone. Harga dari 1000 r.
• Hidrokortison. Bahan aktif ialah hidrokortison asetat. Ia juga digunakan secara luaran. Melegakan keradangan dan bengkak. Harga dari 160 gosok.

Suntikan kondroitin dan glukosamin digunakan untuk menguatkan sendi. Harga dari 778 r untuk 10 ampul. Membantu Melawan Arthrosis dan Artritis.

Rawatan laser

Operasi dilakukan dengan menggunakan suhu yang sangat tinggi dan tisu tulang disejat dari kaki

Biasanya digunakan untuk Hallus valgus. Sinar laser menggilap tulang sendi yang menonjol dan membandingkannya dengan permukaan sisi kaki.

Operasi dilakukan dengan menggunakan suhu yang sangat tinggi dan tisu tulang disejat dari kaki.

Selama operasi, kulit diukir dan diregangkan ke sisi, yang memungkinkan mengenakan jahitan yang tidak mencolok.

Sebagai tambahan kepada laser resurfacing, osteotomi yang lebih kompleks dilakukan dengan penyingkiran phalanx jari, eksostektomi (kepala dipotong pada tulang metatarsal) dan arthroplasty reseksi.

Kos operasi adalah 35-40 ribu rubel. (untuk 1 kaki).

Terdapat banyak kelebihan untuk rawatan laser "tulang". Ini tidak berdarah, tidak ada kesakitan, dan cepat sembuh. Kelemahannya adalah bahawa eksofit dapat muncul lagi, seperti selepas operasi biasa..

Pembetulan operasi

Dengan kecacatan kaki yang terlalu maju dan eksofit yang terlalu banyak, pembedahan adalah satu-satunya kaedah yang berkesan. Kira-kira seratus jenis operasi digunakan untuk merawat kecacatan pada masa kini..

Yang paling berkesan adalah:

Pemulihan bermula pada hari ke-2, apabila orang yang dikendalikan dibenarkan menggerakkan jari mereka

pembedahan membuang penumpukan (tolak fakta bahawa ia boleh tumbuh semula);

Pemulihan bermula pada hari ke-2, apabila orang yang dikendalikan dibenarkan menggerakkan jari mereka. Selepas 1.5 minggu, anda boleh mula berjalan, tetapi anda tidak boleh memijak kawasan yang dikendalikan.

Seluruh kaki dapat dimuat dalam 4–5 minggu. Selepas 6 bulan, anda boleh memakai tumit dan mula bersukan.

Semasa pemulihan, disarankan menjalani terapi gelombang kejut, yang meningkatkan peredaran darah di tisu dan mengurangkan edema. Kaedah fisioterapi yang dijelaskan di atas juga akan membantu..

Kaedah rawatan tradisional

Bukan kaedah terbaik untuk membetulkan hallux valgus dan menghilangkan tulang. Tetapi anda boleh mencuba.

Bagi mereka, yodium, daun kubis, ikan (sungai), aspirin, terpentin, salji, minyak jarak digunakan:

• Daun kubis boleh disapu pada sendi yang terkena, dibalut selendang dan tidur.
• Turpentin pertama kali disapu ke kulit, kemudian kita memanaskan kaki dan tidur.
• Mandi iodin. Satu sudu teh iodin diperlukan setiap liter air. melambung kaki 1/3 jam dan mengisar dengan baik.

Tetapi amalan menunjukkan bahawa rawatan alternatif hallux valgus tidak berkesan dan boleh membahayakan.

Diet untuk hallux valgus

Anda harus mengubah tabiat makan anda. Diet dapat membantu menjadikan hidup dengan sakit kaki lebih mudah.

Agar tidak mencetuskan proses keradangan, anda harus meninggalkan produk berikut:

• acar (dan kurangkan pengambilan garam);
• daging salai;
• kaldu lemak;
• daging goreng;
• kekacang;
• manis.

Kanak-kanak memerlukan vitamin D untuk mengelakkan riket berkembang. Pada usia berapa pun, anda memerlukan askorbin (melegakan keradangan), vitamin E dan A, kalsium, glukosamin dengan kondroitin (ikan dan daging jeli dengan jeli).

Pencegahan

Kekambuhan penyakit ini berlaku, kerana kelemahan ligamen dan otot tidak begitu mudah diperbaiki.

Pencegahan merangkumi:

• memakai kasut yang betul: semula jadi, tanpa kaki yang sempit dan dengan tumit kecil;
• rawatan kaki rata tepat pada masanya;
• kaki rehat;
• Kawalan beban;
• mandi santai;
• sol ortopedik atau sokongan instep.

Apa yang harus menjadi kasut?

Lebih baik memesan kasut ortopedik di kedai khas dan setelah berunding dengan pakar ortopedik.

Kasut mestilah:

• lembut;
• jari kaki hendaklah lebar;
• tumit diperlukan - sehingga 4 cm;
• sokongan punggung dan punggung hendaklah ketat dan tinggi (ketinggian punggung adalah 3 cm dari tumit).

Urut rumah

Adalah berguna bagi ibu bapa untuk mengikuti kelas master urut sekiranya anak mengalami kecacatan pada kaki.

Urutan pelaksanaan:

1. Urutan kaki bermula dengan pengembangan seluruh badan. Urut bahagian belakang dengan hujung jari: gosok, pukulan, "gergaji", lakukan gerakan seperti sisir, uli.
2. Pinggang dan sakrum digosok dan diuli dari tulang belakang ke sisi.
3. Pukul pantat dan gosokkan dengan bahagian belakang phalanges pertama jari, tepuk.
4. Paha dan tulang kering dibelai dengan kuat, digosok dan dihancurkan.
5. Kaki sendiri dibelai pada metatarsal dengan permukaan belakang jari ke arah sendi pergelangan kaki, digosok dengan garu.
6. Kami membelai dan menggosok otot-otot di sekitar pergelangan kaki, menggosok bahagian dalam kaki secara intensif.
7. Menguli dan memicit perlahan setiap jari kaki.

Adalah berguna bagi ibu bapa untuk mengikuti kelas master urut sekiranya anak mengalami kecacatan pada kaki

Akibat dan komplikasi

Hallux valgus membawa kepada komplikasi berikut:

• pembentukan jagung;
• tulang rawan cepat habis;
• arthrosis dan arthritis berkembang;
• gangguan kiprah mengubah kedudukan seluruh badan, yang membawa kepada scoliosis;
• tahap lanjutan menyebabkan hilangnya kemampuan berjalan dan hilang upaya.

Semasa rawatan dan pembedahan, anda tidak boleh kehilangan aktiviti sehingga usia tua.

Soalan Lazim

Adakah mereka mengambil dengan hallux valgus dalam tentera?

Kedua masalah ini tidak sesuai, kerana dengan hallux valgus, mustahil memakai kasut tentera. Sekiranya anda mempunyai tahap awal dan kelengkungan yang sedikit, anda cukup cergas.

Adakah mungkin berjalan kaki tanpa alas kaki dengan penyakit ini?

Malah perlu dan berguna.

Apa yang perlu dilakukan dengan pembengkakan teruk selepas pembedahan?

Mereka biasanya pergi sendiri, tetapi tidak segera (dalam masa enam bulan). Anda harus menukar kasut untuk yang lebih luas, kadang-kadang mengambil diuretik dan memakai kaus kaki mampatan. Kadang kala urut dari tuan yang baik membantu. Anda boleh meletakkan kaki anda di kerusi.

Berapakah kos operasi??

Ini sangat individu, tetapi mengikut kuota atau rujukan doktor, anda boleh bertahan secara percuma.

Adakah mungkin bermain sukan?

Aktiviti seperti menyelam atau berenang gaya bebas akan membantu menguatkan kaki anda. Jenis yang dilarang termasuk tenis, luncur laju, hoki ais, melompat, badminton, senamrobik, angkat kettlebell dan angkat barbell.

Berguna merangkumi larian, seni mempertahankan diri, sukan berkuda, bermain ski.

Mengambil tindakan!

Sekiranya anda dihantui oleh sakit kaki yang berkaitan dengan hallux valgus, anda perlu melakukan perkara berikut:

1. Sapukan ais ke kaki yang sakit.
2. Kami menukar kasut dengan jari kaki yang lebih lembut dan lebar. Kami menyembunyikan kasut tumit tinggi dan kasut balet di dalam almari.
3. Membuat janji temu dengan pakar ortopedik.
4. Kami pergi ke kedai untuk kasut khusus, sol ortopedik atau sokongan instep, serpihan atau alat lain yang ditetapkan oleh pakar ortopedik.
5. Kami menguasai urut dan melakukan terapi senaman.
6. Kami menjalankan semua prosedur yang ditetapkan.