Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda sakit: sebab, rawatan

Utama Jagung

Dari mana datangnya ketidakselesaan dan bila anda perlu segera berjumpa doktor.

Kesakitan di kaki adalah fenomena yang tidak menyenangkan, walaupun tidak mengejutkan. Anggota badan bawah mengambil lebih banyak beban pada siang hari daripada bahagian lain dari sistem muskuloskeletal. Terutama jika kerja anda berdiri atau, sebagai contoh, anda menyukai sesuatu seperti triathlon.

Rasa sakit boleh berbeza-beza dalam jarak yang sangat luas: dari rasa mati rasa ringan dan berdenyut-denyut, yang hilang sendiri dalam beberapa minit, hingga sensasi menarik atau kekejangan yang melelahkan yang dapat mengganggu tidur malam. Nasib baik, dalam kebanyakan kes, serangan seperti itu tidak mengancam sesuatu yang serius. Walau bagaimanapun, terdapat pilihan...

Tetapi sebelum kita mengetahui sebab-sebab ketidakselesaan itu, mari kita fikirkan bila tidak layak untuk merenungkan soalan: "Mengapa kaki anda sakit?", Tetapi anda perlu bergerak (secara bebas atau dengan bantuan seseorang) ke arah doktor secepat mungkin.

Bila berjumpa doktor

Segera hubungi ambulans sekiranya:

  1. Kesakitan menghalang anda berjalan atau memindahkan berat badan di kaki anda.
  2. Keretakan terbuka atau luka dalam kelihatan jelas.
  3. Anda melihat beberapa gejala sekaligus - sakit, bengkak, kemerahan, peningkatan suhu yang tajam pada anggota badan.
  4. Sebelum anda merasa sakit, anda terdengar bunyi klik yang kuat, seolah-olah ada sesuatu yang melompat di kaki anda, atau mengisar.

Lihat doktor anda secepat mungkin jika:

  1. Tanda-tanda jangkitan diperhatikan: kulit di kaki menjadi merah, menjadi panas apabila disentuh, semua ini disertai dengan peningkatan suhu badan secara umum.
  2. Kaki bengkak, kulit di atasnya pucat dan / atau kelihatan sangat sejuk.
  3. Edema diperhatikan pada kedua kaki dan disertai oleh beberapa masalah pernafasan.
  4. Kaki anda sakit banyak setelah duduk lama. Contohnya, setelah perjalanan panjang dengan bas atau penerbangan udara.
  5. Anda melihat gejala yang menyakitkan yang timbul di kaki tanpa sebab yang jelas.

Jadualkan lawatan ke doktor atau pakar bedah dalam masa terdekat jika:

  1. Anda kerap mengalami kesakitan semasa atau selepas berjalan.
  2. Bengkak di bahagian bawah kaki menghantui anda.
  3. Sensasi menyakitkan yang pada awalnya hampir tidak dapat dilihat, nampaknya meningkat selama beberapa hari berturut-turut.
  4. Anda melihat urat bengkak di kaki anda yang tidak menyenangkan untuk disentuh.

Sekiranya anda tidak mempunyai gejala yang disenaraikan, anda boleh menghembuskan nafas: kemungkinan besar, tidak ada yang mengerikan berlaku pada kaki anda. Sudah tentu, ini tidak bermakna anda boleh melupakan ketidakselesaan. Tetapi kemungkinan besar untuk menangani alasan anda sendiri. Mari kita mulakan.

Apa yang perlu dilakukan sekarang jika kaki anda sakit

Biarkan kaki anda

Biarkan mereka berehat: berbaring, jika boleh, angkat kaki sedikit di atas paras jantung anda (ini boleh dilakukan dengan roller yang diletakkan di bawah pergelangan kaki). Kedudukan ini akan meningkatkan aliran darah vena, mengurangkan bengkak dan merehatkan otot..

Buat kompres sejuk

Sapukan pek ais yang dibungkus dengan tuala nipis (atau, misalnya, kacang polong beku atau makanan keselesaan lain yang anda dapati di dalam peti sejuk beku) ke kawasan yang anda rasa sensasi menyakitkan itu muncul. Tempoh kompres sakit kaki adalah 15-20 minit, ulangi tiga kali sehari mengikut keperluan.

Ambil ubat penahan sakit di kaunter

Persediaan berdasarkan ibuprofen dan sodium naproxen telah membuktikan diri mereka dengan baik.

Selamat urut

Urut membantu sekiranya kesakitan disebabkan oleh kekejangan atau menimpa anda selepas melakukan aktiviti fizikal - berjalan kaki atau berjoging.

Mengapa kaki sakit?

Setelah memastikan bahawa tidak ada gejala berbahaya sekarang dan telah mengurangkan keadaannya, anda boleh cuba menganalisis secara bebas apa yang menyebabkan ketidakselesaan itu. Sebenarnya, penyebab sakit kaki boleh menjadi sakit kaki di laut. Berikut adalah beberapa perkara yang paling biasa.

Keletihan selepas bersenam

Atau, secara ringkasnya, DOMS. Anda mungkin telah melampaui batas diri setelah mengabaikan latihan untuk masa yang lama. Atau mereka memilih kasut yang tidak begitu selesa. Atau, ketika merancang larian sejauh 10 kilometer, mereka lupa tentang pemanasan dan halangan. Semua ini sering menjadi penyebab pening, yang, untungnya, hilang dengan cepat dengan sendirinya..

Microtrauma

Mungkin anda baru-baru ini tersandung, tetapi tidak mementingkannya. Sementara itu, kecanggihan menyebabkan sedikit keseleo atau pecah sejumlah serat tendon. Kecederaan seperti itu tidak membawa maut dan sering sembuh dengan sendirinya, tetapi boleh mengakibatkan beberapa minit yang tidak menyenangkan, atau bahkan berjam-jam..

Menghidap diabetes mellitus

Walaupun pada awalnya, penyakit ini mempengaruhi saraf periferal, yang bergema dengan rasa mati rasa, lebam angsa dan sakit di bahagian kaki, betis dan kaki. Ketidakselesaan paling kerap muncul ketika tidur.

Oleh itu, jika lebam dan kekejangan pada otot betis mula menghantui anda, adalah berguna untuk memeriksa tahap gula darah dan berunding dengan ahli endokrinologi.

Kehamilan

Hampir semua ibu hamil biasa mengalami kekejangan di kaki. Ketidakselesaan disebabkan oleh gangguan metabolisme mineral yang sering menyertai kehamilan. Selalunya, sawan berlaku kerana kekurangan kalium, kalsium, magnesium, atau vitamin B6. Dan doktor menyedari hal ini: sekiranya ada aduan, mereka memberi vitamin kompleks dan unsur surih kepada pesakit yang dapat mengimbangi kekurangan zat penting.

Osteoporosis

Kekejangan betis dan sakit adalah gejala kekurangan kalsium yang paling biasa. Nota: walaupun anda mengesyaki pilihan ini, hanya doktor yang dapat mendiagnosis dan menetapkan ubat-ubatan. Oleh itu, pastikan anda berunding dengan ahli terapi dan ambil ujian yang disyorkan olehnya..

Urat varikos

Dengan urat varikos di bahagian bawah kaki, kerja injap yang membolehkan darah melewati urat terganggu. Kerana ini, urat bertambah besar, aliran keluar darah bertambah buruk, edema dan sakit. Terdapat banyak sebab untuk vena varikos, dan ketidakselesaan yang ditemui memerlukan perundingan ahli phlebologist.

Myalgia

Kesakitan otot asal ini adalah menarik atau berkedut dan mungkin bertambah buruk semasa latihan fizikal atau dalam cuaca sejuk dan lembap. Sekiranya anda mengesyaki myalgia, anda harus menghubungi pakar neurologi: dia akan mendiagnosis dan, jika perlu, menetapkan ubat anti-radang dan gel dan salap yang menghilangkan rasa sakit..

Kaki leper

Anda juga dapat mengenali penyakit ini secara visual: ia sering disertai dengan peningkatan ukuran kaki dan / atau penampilan tulang yang menonjol. Rakan kaki rata yang sakit adalah sakit di kaki dan kaki, yang tumbuh pada waktu petang, serta keletihan ketika berjalan. Dengan masalah serupa, perlu menghubungi pakar ortopedik..

Osteochondrosis lumbosacral

Penyakit ini membuat dirinya terasa sakit akibat penembakan dari tumit hingga ke punggung, terutamanya di permukaan belakang atau belakang kaki. Untuk mendapatkan bantuan, anda perlu menghubungi pakar neurologi atau pakar bedah vertebrologi (pakar dalam rawatan tulang belakang).

Walau bagaimanapun, adalah berguna untuk mengingat bahawa hanya doktor yang dapat membuat diagnosis. Oleh itu, jika kaki anda kerap sakit, berjumpa dengan sekurang-kurangnya ahli terapi.

Mengapa kaki anda sakit? 14 kemungkinan penyebab dari kaki rata hingga diabetes

Kesakitan yang paling tidak bersalah di kaki timbul akibat keletihan dangkal. Ia berlalu tanpa jejak dengan sendirinya, dan kami tidak akan mengambil kira. Mari kita bincangkan perkara yang lebih serius.

Endarteritis

Ini adalah keradangan pada lapisan dalam arteri..

Gejala Kesakitan akut dan mati rasa pada kaki berlaku ketika berjalan setelah 50-100 langkah pertama. Rehat sebentar - dan gejala hilang, hanya untuk kembali setelah dua lusin langkah. Oleh itu, seseorang terpaksa berhenti secara berkala sepanjang perjalanan. Kesakitan di kaki atau betis mungkin mengganggu walaupun anda sedang berbaring, tetapi jika anda menurunkan kaki, maka ketidakselesaan akan berkurang.

Apa nak buat. Berhenti merokok (nikotin adalah faktor risiko utama untuk iskemia vaskular) dan hubungi pakar bedah vaskular. Doktor akan menetapkan satu set kajian: MRI, angiografi, ultrasound vaskular, pelbagai ujian darah (termasuk untuk faktor keradangan yang tidak spesifik). Sekiranya kesakitan tiba-tiba teruk, lebih baik menghubungi ambulans - ini mungkin merupakan tanda penyumbatan arteri besar. Dalam kes ini, hanya ada beberapa jam di mana kaki dapat diselamatkan. Penyakit ini dirawat secara konservatif dan pembedahan (plastik vaskular digunakan).

Aterosklerosis arteri

Gejala Kesakitan dan kekejangan betis bertambah teruk ketika berjalan, berlari, menaiki tangga, dan mungkin menyusahkan pada waktu malam. Kaki sejuk pada musim sejuk dan musim panas. Kekurangan denyutan yang jelas pada ibu jari kaki. Pada lelaki - kehilangan rambut di jari kaki dan masalah dengan potensi.

Apa nak buat. Berhenti merokok dan berjumpa dengan pakar bedah vaskular. Untuk diagnostik, ultrasound, angiografi kontras resonans magnetik digunakan. Rawatan tepat pada masanya akan menjimatkan dari gangren dan amputasi.

Arthrosis, artritis

Gejala Sakit "memusingkan" akut pada sendi ketika berjalan atau berdiri lama, sementara sendi itu sendiri cacat dan mula "klik". Rasa sakit lebih teruk apabila cuaca berubah. Sakit, bengkak, kemerahan di kawasan sendi.

Apa nak buat. Lawati pakar rheumatologi secepat mungkin, lakukan sinar-X pada sendi dan menjalani ujian darah klinikal yang lengkap. Kaedah diagnostik dan pada masa yang sama juga kaedah terapi adalah arthroscopy. Rawatan hanya rumit, oleh itu, selain mengambil ubat, anda memerlukan alat ortopedik khas, fisioterapi, diet, terapi senaman, dll..

Penyakit genitouriner

Gejala Sakit pinggul.

Apa nak buat. Ultrasound organ pelvis.

Thrombophlebitis

Gejala Pada otot betis - kesakitan berdenyut yang berterusan, sering berubah menjadi sensasi terbakar. Kemerahan dan bengkak, benjolan yang menyakitkan di sepanjang urat.

Apa nak buat. Segera pergi ke pakar bedah vaskular. Lakukan angioscanning - untuk menilai urat sepanjang panjangnya, untuk menentukan tahap "penyumbatan" mereka, untuk mengenal pasti ancaman pemisahan trombus. Lulus ujian darah untuk faktor keradangan yang tidak spesifik. Sebilangan besar pesakit boleh dirawat secara rawat jalan di bawah pengawasan perubatan.

Akibat patah tulang

Gejala Kesakitan yang teruk ketika berjalan.

Apa nak buat. Pakai alat ortopedik khas - ortosis. Mereka membiarkan anggota badan yang cedera bergerak, dan otot tetap dalam keadaan baik, tetapi pada masa yang sama menanggung sebahagian beban.

Tumit memacu

Gejala Sakit yang tajam dan tiba-tiba di tumit, biasanya semasa berjalan atau berlari. Selalunya satu-satunya ubat yang dapat menyembuhkan sakit tumit adalah masa, dan sambil menunggu kelegaan, berenang dan berbasikal.

Apa nak buat. Tunggu hanya berlaku apabila masa sembuh. Menurunkan berat badan: kelebihan berat badan adalah faktor risiko. Lihat doktor haiwan dan dapatkan sinar-x. Untuk rawatan, ubat anti-radang, urut melintang khas dan terapi laser, sol ortopedik dan tab tumit digunakan.

Diabetes

Gejala Kaki mengalami kekejangan (terutama pada waktu malam), bengkak, kelemahan dan kesakitan, kulit pada kaki menjadi kering, mengelupas dan gatal muncul. Selalunya kaki "mati rasa", mereka mempunyai perasaan merangkak, kesemutan.

Apa nak buat. Sumbang darah untuk gula.

Osteoporosis

Gejala Kekejangan kaki dan sakit teruk pada betis adalah beberapa manifestasi kekurangan kalsium. Masalahnya lebih biasa bagi wanita berusia lebih dari 40 tahun. Blondes bermata biru berisiko tertentu.

Apa nak buat. Buat kajian yang tidak menyakitkan - densitometry (pengukuran tahap dan ketumpatan tisu tulang di dalam badan). Sekiranya didapati kekurangan, doktor akan menetapkan persediaan kalsium khas.

Myalgia

Gejala Kesakitan pada otot-otot paha berkedut, menarik atau memotong. Ia boleh meningkat dengan cuaca berlebihan, cuaca lembap atau sejuk..

Apa nak buat. Jumpa pakar neurologi. Untuk rawatan, ubat anti-radang digunakan, serta salap dan gel yang menghilangkan rasa sakit..

Gout

Gejala Sakit berdenyut tajam di jari kaki pada bila-bila masa siang atau malam, tanpa mengira beban. Ibu jari bengkak, kemerahan, panas dan sangat lembut.

Apa nak buat. Untuk membuat diagnosis, pemeriksaan sederhana oleh pakar rheumatologi dan ujian darah dari urat sudah cukup. Gout dirawat dengan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dan ubat-ubatan yang menghalang pengeluaran asid urik. Pada peringkat awal penyakit, cukup dengan mengubah diet: hadkan alkohol, hidangan daging dan ikan, kaldu kaya, makanan ringan dan perasa, cendawan, kekacang, tomat, bayam, kopi, koko, coklat.

Urat varikos

Gejala Menarik kesakitan yang tidak menyenangkan semakin meningkat menjelang akhir hari bekerja. Kaki "buzz" supaya anda mahu berbaring dan membuangnya lebih tinggi.

Apa nak buat. Pakai kaus kaki pemampatan. Ia akan melegakan kesakitan dan melambatkan perkembangan penyakit untuk sementara waktu. Tetapi ini tidak menyelesaikan masalah. Oleh itu, pada gejala pertama yang membimbangkan, anda perlu pergi ke pakar bedah vaskular dan melakukan imbasan ultrasound pada urat (ultrasound Doppler). Rawatan selanjutnya akan diberikan oleh doktor. Pada peringkat awal, penyakit ini dirawat secara konservatif: sclerotherapy suntikan.

Osteochondrosis lumbosacral

Gejala Kesakitan "menembak" di kaki boleh mengganggu walaupun dalam keadaan rehat, tetapi semakin meningkat dengan peningkatan beban dan pergerakan secara tiba-tiba. Namun, rehat tidak membawa kelegaan. Kesakitan di bahagian belakang atau bahagian kaki dari tumit hingga punggung adalah tanda keradangan saraf sciatic (sciatica).

Apa nak buat. Lihat pakar neurologi atau ahli vertebrologi (pakar tulang belakang). MRI (pengimejan resonans magnetik) dapat membantu mengesan hernia intervertebral yang tercekik. Setelah menganalisis data, doktor memutuskan rawatan yang harus dipilih - konservatif atau pembedahan.

Kaki leper

Gejala Sakit kesakitan di kaki dan kaki, yang meningkat pada waktu petang. Keletihan ketika berjalan.

Apa nak buat. Lihat doktor haiwan. Kita mesti melupakan kasut tumit tinggi dan kasut dengan jari kaki yang sempit. Buat mandi kaki dengan garam laut. Lakukan senaman khas, pakai alat sokongan yang ditetapkan oleh doktor, dan tidak dibeli di pasar terdekat.

Penyebab sakit kaki, rawatan, penyakit yang menyebabkan sakit kaki

Dengan mendaftar untuk berunding dengan ahli terapi di INTEGRAMED (metro Electrozavodskaya, VAO), anda akan mendapat rawatan perubatan yang berkelayakan, rancangan tindakan dan sokongan perkhidmatan.

Cara membuat janji temu dengan ahli terapi bergaji atau memanggil doktor di rumah?

Hubungi +7 (495) 662-99-24, dan anda akan dijadualkan untuk temu janji dengan terapis di INTEGRAMED atau mereka akan mengatur panggilan ke rumah doktor. Anda juga boleh membuat janji temu dalam talian dengan doktor dan doktor pakar.

Sakit kaki adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan sejumlah penyakit. Hampir setiap orang mengalami kesakitan pada satu atau lebih bahagian kaki sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Ini biasanya kaki, tulang kering, betis, pergelangan kaki, paha, atau jari. Terdapat banyak sebab asal usul kesakitan ini. Dalam kebanyakan kes, kita tidak mengalami ketidakselesaan atau kesakitan ketika bergerak. Tetapi kerana beban yang tidak betul atau terlalu kuat, perubahan patologi pada kaki dapat berkembang, yang membawa kepada pelbagai masalah. Juga, faktor yang menyebabkan kemunculan kesakitan boleh menjadi kecederaan atau ubah bentuk kaki kerana usia pesakit..

Selain sakit di pelbagai bahagian kaki, beberapa jenis sensasi lain mungkin muncul: rasa terbakar, keletihan, kesemutan atau mati rasa, demam atau menggigil. Kadang-kadang orang mengalami kekejangan dan kekejangan di kaki mereka. Ini biasanya berlaku pada waktu malam semasa tertidur atau terbangun dari tidur. Warna normal pergelangan kaki dan kaki boleh berubah menjadi biru atau pucat. Juga, kaki mungkin mempunyai bau yang tidak menyenangkan yang tidak hilang walaupun kaki dibasuh dengan sempurna..

Tanda-tanda ini mungkin tidak menunjukkan adanya penyakit dan terdapat pada wanita hamil dan pada usia yang lebih tua. Dalam kes sedemikian, tidak diperlukan campur tangan perubatan khas. Sekiranya tanda-tanda di atas muncul tanpa sebab yang jelas, maka disarankan untuk berjumpa doktor untuk mengenal pasti punca dan rawatannya.

Punca sensasi yang menyakitkan

Terdapat banyak penyebab kesakitan. Selalunya, ia disertai dengan kerosakan pada sendi, otot atau tulang. Dalam kes ini, terdapat beberapa jenis sensasi kesakitan:

  • Keradangan atau pecah otot dan tendon. Ini adalah fenomena yang biasa. Salah satu gejala yang boleh berlaku dengan keradangan pada tendon adalah sakit di tumit atau otot betis bawah. Tetap tenang, mengambil ubat anti-radang dan kompres sejuk akan membantu menghilangkan sensasi yang menyakitkan. Dengan kesakitan yang teruk, lebih baik tidak melakukan rawatan diri dan segera meminta pertolongan daripada pakar.
  • Keradangan periosteum. Sensasi menyakitkan seperti ini timbul di bahagian bawah kaki. Dalam kes ini, tisu otot menjadi meradang. Dalam kebanyakan kes, ini berlaku selepas melompat, berlari, dan aktiviti fizikal lain di permukaan yang keras. Kaki rata, beban berlebihan yang kerap semasa latihan fizikal juga dapat menyumbang kepada perkembangan keradangan periosteum. Selalunya, rasa sakit ini hilang setelah berehat dengan baik, menggunakan ais, atau mengambil ubat anti-radang. Untuk mengelakkan munculnya rasa sakit seperti ini pada masa akan datang, hanya pakai kasut berkualiti tinggi dan tahan, jangan bermain sukan di permukaan yang keras dan jangan berlebihan semasa latihan..
  • Kekejangan otot. Mereka kelihatan sangat sakit dan tiba-tiba sakit di kaki. Selalunya, kekejangan muncul di kawasan kaki bawah dan mengganggu orang tua dan tua dan yang terlibat secara profesional dalam sukan. Faktor utama yang menyumbang kepada penampilan mereka: panas, kekurangan cecair di dalam badan dan kerja berlebihan. Biasanya, sawan hilang sepenuhnya apabila faktor yang memprovokasi mereka dihapuskan. Memakai pad pemanasan atau, sebaliknya, ais ke bahagian bawah kaki banyak membantu. Mengurut dan menggosok kaki yang terkena juga membantu..
  • Patah tulang atau tulang belakang. Dalam kes ini, ia tidak akan berjaya menghilangkan rasa sakit dan akibat negatif tanpa campur tangan perubatan..

Faktor penyebab kesakitan kaki

Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan sensasi menyakitkan di kaki. Kesemuanya boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan..

Yang pertama merangkumi sensasi menyakitkan yang disebabkan oleh masalah pada kulit kaki. Berikut adalah tanda-tanda utama penyakit yang berkaitan dengan faktor ini:

  • Mengelupas, kemerahan dan gatal-gatal pada kulit antara jari kaki dan kaki. Ini adalah tanda pertama jangkitan kulat pada kaki. Juga, penyebab fenomena ini adalah kasut anda, yang terbuat dari bahan berkualiti rendah dan menyebabkan dermatitis..
  • Kalus dan lepuh muncul sebagai kawasan kulit yang ketat dan sangat keras pada kaki. Mereka timbul kerana kasut yang dipilih dengan tidak betul atau berjalan kaki tanpa alas kaki untuk waktu yang lama.
  • Ketuat plantar di kaki juga sangat tidak selesa. Orang itu berasa seperti mereka berjalan di tanah berbatu sementara permukaannya rata dan licin.
  • Paronychia, atau keradangan kawasan berhampiran kuku, atau putaran kuku juga sangat menyakitkan. Dalam kes ini, mungkin terdapat pembengkakan dan kemerahan di sebelahnya..
  • Sensasi menyakitkan di kaki ketika bergerak atau hanya menyentuh kaki boleh menunjukkan berlakunya luka berjangkit bakteria. Anda boleh menghidap penyakit ini di pancuran mandian umum, sauna dan kolam renang..

Kumpulan penyakit kedua yang menyebabkan sakit pada kaki boleh menjadi masalah pada sendi, yang merupakan tempat yang sangat rentan. Ini adalah kaki yang menderita penyakit ini terutama kerana mereka mengalami beban yang besar pada diri mereka sendiri..

  • Kemerahan dan sakit pada sendi jari kaki. Tanda-tanda bersamaan penyakit ini boleh menjadi pembengkakan, pembesaran sendi, dan peningkatan kepekaan. Kesakitan mendadak dan semua simptom di atas mungkin menunjukkan gout atau jangkitan.
  • Bursitis ditunjukkan dengan munculnya benjolan di bahagian luar jari kelingking.
  • Bunion ibu jari kaki boleh terjadi ketika benjolan atau lekukan terjadi di pangkalnya.
  • Sekiranya anda mengalami gejala seperti sakit, bengkak, atau kekejangan pada jari kaki, maka anda mungkin menderita bursitis, lupus, gout, atau keadaan lain.

Kesakitan di kaki di kaki depan atau di bahagian tumit juga berbeza-beza:

  • Kaki rata menyebabkan sakit di bahagian tengah kaki.
  • Bursitis menyebabkan kesakitan dengan intensiti yang berbeza-beza dan ditunjukkan dengan adanya benjolan di satu atau kawasan kaki yang lain.
  • Tendonopati tendon Achilles ditunjukkan oleh rasa sakit di bahagian belakang zon calcaneal atau di pergelangan kaki.
  • Plantar fasciitis menjelma sebagai sakit yang tidak tertahankan di tumit bawah.
  • Tulang yang patah di kaki juga boleh menyebabkan kesakitan. Ia menampakkan diri setelah melakukan aktiviti fizikal, latihan dan sukan..

Keadaan kaki saraf juga boleh menyebabkan kesakitan yang teruk..

  • Sensasi terbakar di kaki, kehilangan sensasi dan mati rasa. Tanda-tanda ini wujud dalam masalah aliran darah di kawasan kaki. Gangguan ini biasanya berlaku pada seseorang yang menghidap diabetes atau penyakit vaskular periferal.
  • Apabila saraf dicubit di pergelangan kaki, seseorang mengalami kesakitan dan kelemahan teruk di pergelangan kaki, mati rasa.
  • Pembentukan tumor dan penebalan saraf diperhatikan dengan sensasi yang menyakitkan di kaki, kebas di antara jari, terutama di kawasan jari kaki ketiga dan keempat.
  • Radiculitis dan saraf terjepit di tulang belakang lumbar juga dapat mengeluarkan sensasi yang menyakitkan di kaki. Dalam kes ini, orang itu mungkin mengalami mati rasa, terbakar dan kesemutan..

Dari semua perkara di atas, mudah disimpulkan bahawa terdapat sebilangan besar alasan yang sangat berbeza yang boleh menyebabkan sensasi menyakitkan di kaki. Tetapi jika bersama dengan rasa sakit anda melihat adanya gejala lain, seperti kulit pucat atau biru, mati rasa dan sensasi terbakar, maka jangan mengubat sendiri, tetapi segera berjumpa doktor. Hanya pakar yang dapat mengenal pasti punca tanda-tanda ini dan menetapkan rawatan yang betul.

Berikut adalah tanda-tanda utama sciatica:

  • mati rasa dan kesemutan di kaki;
  • sensasi terbakar;
  • peningkatan keletihan kaki;
  • sensasi menyakitkan di kaki;
  • sawan.

Kadang-kadang kejadian sakit kaki dikaitkan dengan penyakit urat dan arteri kaki:

  • Phlebeurysm. Kadang-kadang di permukaan kulit, urat labah-labah atau hematoma menjadi kelihatan. Mereka disebabkan oleh urat varikos, yang bukan hanya membawa pada daya tarikan kaki anda yang hilang, tetapi juga rasa sakit pada mereka, terutama setelah lama tinggal di kaki anda. Dalam keadaan ini, disarankan untuk memakai seluar dalam khas untuk mendapatkan sokongan, dan juga posisi yang sentiasa bergantian. Dengan urat varikos yang teruk, kadang-kadang pembedahan mungkin diperlukan.
  • Gumpalan darah, atau gumpalan darah. Mereka juga merupakan faktor penyumbang sensasi menyakitkan di kaki. Penyakit yang disebabkan oleh pembentukan gumpalan darah dikenal dalam perubatan untuk trombosis urat dalam. Dan selalunya urat pada bahagian bawah kaki yang menderita. Risiko terkena trombosis meningkat jika tidak ada aktiviti fizikal untuk waktu yang lama, kelebihan berat badan, merokok, atau mengambil jenis ubat tertentu. Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mempunyai trombosis, segera dapatkan rawatan perubatan. Bagaimanapun, gumpalan darah kapan saja dapat melepaskan diri dari dinding pembuluh darah dan memasuki organ atau bahkan jantung dengan aliran darah, yang sangat berbahaya bukan hanya untuk kesihatan, tetapi juga untuk hidup anda. Selepas diagnosis, pakar akan memilih rawatan yang sesuai untuk anda dan mengesyorkan memakai stoking khas dan memantau berat badan anda sendiri.
  • Jangkitan. Biasanya, jangkitan pada tisu lembut dan kulit kelihatan seperti kawasan yang meradang yang sensitif terhadap sentuhan. Sekiranya intensiti manifestasi tanda-tanda enapcemar ini meningkat dengan peningkatan suhu badan, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Selalunya, setelah diperiksa, seorang pakar menetapkan kompres hangat dan antibiotik.
  • Penyakit arteri periferal di bahagian bawah kaki. Dengan aterosklerosis, penyempitan atau penyumbatan lengkap arteri dan saluran darah berlaku. Kaki juga mudah dijangkiti penyakit ini. Pengurangan aliran darah membawa kepada pelbagai gangguan dan masalah, termasuk sensasi yang menyakitkan. Keadaan pesakit bertambah baik setelah berehat dengan baik, tetapi jika penyakit ini sudah mencapai tahap yang serius, maka ini tidak akan melegakan. Selain itu, luka gangren atau penyembuhan luka, lebam, dan kecederaan lain pada kaki mungkin berlaku. Selalunya, penyakit ini menyerang orang yang menderita diabetes dan obesiti, orang yang menderita ketagihan nikotin, dan mereka yang mempunyai kolesterol tinggi dan tekanan darah..

Menyingkirkan aterosklerosis berlaku dengan bantuan ubat-ubatan yang mengawal kolesterol dan gula darah, tekanan, dan bertujuan menghindari pembentukan gumpalan. Kadang kala, dalam kes yang serius, anda perlu menjalani pembedahan. Anda juga akan disarankan untuk mengubah hidup anda: berhenti merokok dan alkohol, mematuhi rejimen dan diet harian, aktiviti fizikal sederhana biasa.

Kesakitan dapat dilokalisasi di kawasan belakang dan pinggul, dan kemudian rasa sakit memancar ke kaki. Dalam kes ini, doktor paling kerap menetapkan rehat sebagai rawatan, yang mesti diperhatikan selama beberapa hari, serta mengambil ubat anti-radang dan anestetik. Kompres panas dan sejuk juga dapat memberikan kelegaan. Senaman untuk meregangkan otot adalah digalakkan. Sekiranya kesakitan tidak hilang di bawah pengaruh semua kaedah ini, maka doktor akan memilih rawatan lain atau bahkan menetapkan operasi..

Neuropati diabetes. Gula darah tinggi boleh merosakkan saraf anda. Lebih-lebih lagi, ini adalah akibat diabetes yang paling kerap dan serius. Dengan penyakit ini, sensasi menyakitkan timbul dengan segera di kedua kaki. Kadang-kadang kepekaan mereka hilang. Rawatan biasanya merangkumi kawalan gula darah dan terapi simptomatik untuk melegakan keadaan pesakit..

Cara mengatasi sakit kaki

Di rumah, sangat mungkin untuk menyingkirkan banyak gejala yang muncul bersama dengan sensasi yang menyakitkan: kekejangan, ketidakselesaan dan kesakitan, bengkak. Anda boleh melakukannya sendiri. Kadang-kadang cukup hanya untuk mengubah rutin harian dan menghilangkan tabiat buruk untuk peningkatan keadaan yang ketara. Tetapi selalunya diperlukan untuk menghilangkan semua faktor yang mewujudkan keadaan yang baik untuk penampilan kesakitan pada kaki. Sebagai contoh, jika aktiviti fizikal yang berlebihan disalahkan, maka perlu mengurangkannya. Walaupun sensasi menyakitkan tidak hilang dengan segera, tetapi hanya selepas beberapa hari atau beberapa minggu. Jangan bermain sukan semasa mengalami kesakitan. Yang penting juga ialah jenis kasut yang lebih anda gemari. Ia semestinya berkualiti tinggi dan selesa. Lebih baik memakai kasut dengan sokongan instep dan peranti lain yang direka untuk mengurangkan beban ketika berjalan.

Latihan regangan yang dilakukan beberapa kali sehari, rehat, mengurut ringan, menggunakan sejuk akan membantu mengatasi sensasi yang menyakitkan. Anda juga boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter.

Sekiranya bengkak pada kaki, kaki, jari, pergelangan kaki, disarankan untuk menaikkannya di atas paras jantung sambil berbaring atau duduk sebentar. Sekiranya anda tidak aktif, cuba berjalan sekurang-kurangnya sekali sejam selama 5-10 minit. Jangan terlalu banyak menggunakan garam.

Sekiranya langkah-langkah yang telah anda ambil dalam memerangi pembengkakan, sakit dan mati rasa kaki tidak membawa hasil yang diinginkan, maka berjumpa doktor. Konsultasi doktor yang baik juga diperlukan apabila sensasi kesakitan meningkat dalam intensiti dan gejala jangkitan mulai muncul, misalnya, perubahan warna kulit dan mati rasa.

Kaki sakit: sebab, diagnosis, rawatan

Orang yang berlainan usia sering mengadu sakit di kaki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa banyak penyakit dan keadaan dapat menjadi penyebab sindrom tersebut. Sebahagian daripadanya menyebabkan bahaya serius kepada kesihatan dan, tanpa rawatan tepat pada masanya, mengancam nyawa. Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi sekiranya sakit di kaki, perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat. Rawatan diri tidak dapat diterima dalam kes ini..

  • 1. Punca sakit kaki
    • 1.1. Kekurangan vena
    • 1.2. Penyakit arteri
    • 1.3. Polineuropati
    • 1.4. Osteochondrosis
    • 1.5. Patologi sendi
    • 1.6. Kesakitan kaki pada kanak-kanak dan orang dewasa muda

    Bergantung pada usia orang, penyebab sakit tertentu di kaki lebih mungkin berlaku. Orang tua lebih cenderung menderita penyakit degeneratif dari pelbagai sistem badan. Penyebab sakit kaki yang paling biasa adalah:

    • kekurangan vena;
    • kekurangan arteri;
    • kerosakan pada saraf periferal (polyneuropathy);
    • osteochondrosis;
    • penyakit sendi.

    Selalunya, kekurangan vena kronik adalah akibat daripada vena varikos. Dalam kes ini, terdapat keluhan sakit di kaki, biasanya muncul pada waktu petang setelah lama berada dalam posisi tegak. Ramai pesakit melaporkan bahawa kakinya sangat bengkak pada penghujung hari dan mengalami kesukaran untuk memakai kasut..

    Ia memudahkan keadaan berada dalam keadaan terlentang dengan anggota badan yang diangkat melebihi paras badan. Pada pemeriksaan, biasanya dapat ditentukan di bawah vena varikos kulit, dan dengan adanya patologi jangka panjang - pigmentasi dan juga bisul trofik.

    Sindrom nyeri akut boleh dikaitkan dengan perkembangan trombophlebitis. Penyakit ini kadang-kadang berlaku secara spontan, tetapi lebih kerap ia muncul pada pesakit di tempat tidur dalam tempoh selepas operasi (contohnya, selepas penyingkiran rahim dan campur tangan lain). Keadaan ini memerlukan rawatan segera, kerana boleh menjadi rumit oleh emboli paru, yang boleh membawa maut.

    Kekurangan arteri kronik sering berlaku disebabkan oleh penghapusan aterosklerosis kapal pada bahagian bawah kaki. Biasanya keadaan ini digabungkan dengan tekanan darah tinggi yang tidak terkawal, hiperkolesterolemia dan sejarah merokok yang panjang. Satu lagi kemungkinan penyebab kekurangan arteri ialah endaarteritis obliterans, penyakit autoimun. Dengan penyakit ini, rasa sakit berlaku semasa latihan fizikal (walaupun berjalan normal), kerana aliran darah melalui saluran yang menyempit pada masa ini tidak mencukupi..

    Gambaran klinikal dicirikan oleh perkembangan klaudikasi sekejap-sekejap. Ini bermaksud bahawa selepas sejumlah aktiviti fizikal (individu dalam setiap kes), rasa sakit berlaku, untuk melegakan yang mana seseorang perlu berhenti dan berehat sedikit. Setelah pampasan kekurangan oksigen, sensasi mereda, pesakit dapat terus bergerak. Kulit kelihatan pucat (lebih jarang berwarna ungu-merah kerana pengembangan saluran subkutan sebagai tindak balas terhadap hipoksia), sejuk pada sentuhan, denyutan di arteri kaki berkurang.

    Patologi yang menyebabkan kesakitan yang luar biasa di kaki termasuk polyneuropathy. Gangguan saraf periferal ini menampakkan dirinya dengan cara yang berbeza:

    • polinuropati metabolik (diabetes, uremik, dll);
    • toksik (alkohol);
    • makanan (kekurangan vitamin B1);
    • keturunan (Charcot-Marie-Tooth polyneuropathy, dll);
    • autoimun (Hyena-Barre polyneuropathy);
    • toksik berjangkit (kerosakan pada saraf periferal pada difteria).

    Yang paling biasa adalah polyneuropathies metabolik, terutamanya pada diabetes mellitus. Gambaran klinikal dicirikan oleh pelbagai gejala - sakit pada kaki ketika rehat (mengurangkan betis), terutamanya pada waktu malam, perasaan sejuk, kesemutan, merayap merangkak, ketidakselesaan mungkin berlaku ketika menyentuh kulit dengan ringan. Kaki dengan polinuropati terasa hangat, denyutan di arteri di bahagian bawah kaki dipelihara. Dicirikan oleh penurunan semua jenis kepekaan di bawah lutut, di depan dan di belakang, dan fenomena atropik pada otot kaki.

    Untuk pengenalan topik yang lebih terperinci, baca artikel ini: Apa itu polyneuropathy

    Kesakitan kaki boleh berlaku kerana osteochondrosis tulang belakang lumbal dan sacral. Dalam kes ini, sensasi menembak merebak dari bahagian belakang paha ke bahagian anterior-lateral kaki bawah dan bahagian belakang kaki.

    Peningkatan kesakitan berlaku ketika cuba memiringkan batang ke hadapan. Refleks dari tendon Achilles jatuh, terdapat penurunan kepekaan kulit.

    Banyak penyakit sendi boleh menyebabkan sakit kaki. Penyakit yang paling biasa adalah osteoartritis deforman. Sensasi yang tidak menyenangkan timbul dalam kes ini ketika bergerak, terutama di awal (misalnya, bangun dari kerusi). Ramai pesakit mengadu kesakitan yang berterusan ("sakit kaki") apabila cuaca berubah. Dengan wujudnya jangka panjang penyakit ini, ubah bentuk berlaku. Sendi kaki besar (lutut, pinggul) paling kerap terjejas.

    Dengan peningkatan kandungan asid urik dalam darah, gout berkembang, dilanjutkan dengan penggantian serangan akut dan tempoh pengampunan. Sendi metatarsophalangeal pertama kaki sering terjejas.

    Terdapat juga penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis, yang menyerang terutamanya sendi kecil kaki dan tangan. Sindrom dalam kes ini berlaku setelah berehat lama (pada waktu pagi) dan dicirikan oleh kekakuan pada sendi. Setelah melakukan gimnastik, rasa sakit secara beransur-ansur hilang. Dengan wujudnya jangka panjang penyakit ini, kecacatan khas berlaku.

    Patologi kronik pada usia yang lebih awal jarang berlaku, tetapi kemungkinan penyebab ciri orang tua tidak dapat dikesampingkan sepenuhnya.

    Selalunya, pada kanak-kanak dan orang muda, sakit kaki bersifat sementara berfungsi. Sebagai contoh, ia berlaku selepas beban yang melampau (dengan squat berulang dan cepat atau panjang).

    Pada wanita, sakit kaki sering dikaitkan dengan perubahan ukuran rahim dan pelanggaran hubungan anatomi antara plexus saraf pelvis semasa kehamilan dan semasa haid..

    Osteomielitis, jangkitan purulen yang mempengaruhi semua lapisan tulang, termasuk sumsum tulang, boleh menjadi penyebab ketidakselesaan yang serius pada anak. Dengan itu, rasa sakit yang kuat berlaku yang menyekat pergerakan, mabuk teruk dan demam.

    Mustahil untuk membuat diagnosis sendiri tanpa pemeriksaan tambahan, walaupun dengan gambaran klinikal yang jelas. Untuk mengetahui punca sindrom kesakitan, anda mesti berjumpa doktor..

    Dengan urat varikos pada bahagian bawah kaki, perlu berunding dengan pakar bedah atau ahli phlebologist. Selain itu, ultrasound Doppler (USDG) saluran kaki dilakukan. Venotonik (Detralex, Phlebodia, dll.) Diresepkan untuk penggunaan jangka panjang atau rawatan pembedahan disyorkan.

    Dengan perkembangan kekurangan arteri, adalah perlu untuk berjumpa dengan pakar bedah vaskular dan melakukan imbasan ultrasound pada saluran kaki. Bergantung pada tahap stenosis, konservatif (agen antiplatelet, antikoagulan, persediaan prostaglandin) atau rawatan pembedahan mungkin disyorkan.

    Seorang pakar neurologi harus berunding untuk polineuropati dan osteochondrosis. Dalam kes pertama, elektromiografi kadang-kadang dilakukan, pada kedua - MRI tulang belakang. Terapi untuk polineuropati adalah ubat metabolik (vitamin B, asid thioctic), untuk mengurangkan kesakitan, antidepresan (Amitriptillin, Duloxetine), antikonvulsan (Gabapentit, Pregabalin) atau ubat kuat (Tramadol). Pampasan penyakit yang mendasari (diabetes mellitus, kegagalan buah pinggang kronik) juga penting. Dengan osteochondrosis tulang belakang, rawatan kompleks dilakukan, termasuk terapi konservatif (ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), glukokortikosteroid, vitamin B), urut, dan gimnastik. Dalam kes yang teruk, pembedahan diperlukan.

    Seorang pakar rheumatologi menangani patologi sendi. Pemeriksaan sinar-X pada kawasan yang terjejas adalah wajib, tahap faktor rheumatoid dan asid urik dalam darah ditentukan. Dengan sindrom kesakitan yang teruk dalam patologi artikular, NSAID diresepkan. Terapi khusus untuk rheumatoid arthritis termasuk glukokortikosteroid, sitostatik, dan ubat lain. Dengan arthrosis ubah bentuk, chondroprotectors diresepkan (Don, Struktum, dll.), Dalam kes lanjut, prostetik sendi dilakukan. Untuk gout, rawatan adalah dengan Allopurinol.

    Osteomielitis adalah patologi pembedahan. Sekiranya anda mengesyaki penyakit ini, pemeriksaan sinar-X pada anggota badan yang terjejas adalah wajib. Memerlukan terapi antibakteria dan detoksifikasi, pembedahan dengan penyingkiran fokus bernanah pada tulang.

    Kesakitan kaki - 14 kemungkinan penyebabnya

    Sakit kaki sering merupakan gejala keadaan perubatan yang serius yang perlu dirawat pada awal perkembangannya, jadi jangan abaikan kaki anda jika mereka merasa tidak selesa atau sakit setiap malam.

    Kami tidak akan mempertimbangkan keletihan biasa yang terkumpul di kaki pada waktu petang dan hilang tanpa jejak pada waktu pagi. Mari fokus pada masalah yang lebih serius.

    Endarteritis - keradangan lapisan dalam arteri

    Gejala Selepas 50 hingga 100 langkah pertama, terdapat kesakitan dan kebas pada kaki. Sekiranya anda berehat, simptomnya hilang, tetapi setelah kembali berjalan, ia kembali setelah 20-30 langkah. Kesakitan di kaki dan betis boleh berlaku walaupun orang itu sedang berbaring, tetapi jika kaki diturunkan, rasa sakit hilang.

    Apa nak buat. Berhenti merokok (nikotin mendorong iskemia vaskular) dan hubungi pakar bedah vaskular. Anda perlu melakukan pemeriksaan komprehensif: MRI, angiografi, ultrasound vaskular, ujian darah. Sekiranya sakit tiba-tiba teruk, hubungi ambulans, ini mungkin merupakan tanda penyumbatan arteri besar. Penyakit ini dirawat dengan kaedah konservatif dan pembedahan..

    Aterosklerosis arteri

    Gejala Kesakitan dan kekejangan pada otot betis, yang lebih teruk ketika berjalan, berlari, menaiki tangga, dan boleh mengganggu walaupun pada waktu malam. Kaki terasa sejuk pada musim sejuk dan musim panas. Kekurangan denyutan yang jelas pada ibu jari kaki. Pada lelaki - kehilangan rambut di jari kaki dan masalah dengan potensi.

    Apa nak buat. Berhenti merokok dan pastikan anda mengunjungi pakar bedah vaskular. Lulus diagnostik yang sesuai. Rawatan tepat pada masanya akan menyelamatkan anda dari gangren dan amputasi.

    Arthrosis, artritis

    Gejala Sakit "memusingkan" akut pada sendi ketika berjalan atau berdiri lama. Dalam kes ini, sendi cacat. Kesakitan bertambah dengan perubahan cuaca, terdapat pembengkakan dan kemerahan yang menyakitkan pada sendi.

    Apa nak buat. Lawati pakar rheumatologi secepat mungkin, lakukan sinar-X pada sendi dan menjalani ujian darah klinikal yang lengkap. Rawatan hanya lengkap - mengambil ubat yang sesuai, fisioterapi, diet, terapi senaman, urut.

    Penyakit genitouriner

    Gejala Sakit di pinggul.

    Apa nak buat. Ultrasound organ pelvis.

    Thrombophlebitis

    Gejala Sakit berdenyut yang berterusan sering berubah menjadi sensasi terbakar pada otot betis. Kemerahan dan bengkak, benjolan yang menyakitkan di sepanjang urat.

    Apa nak buat. Segera pergi ke pakar bedah vaskular. Lakukan pemeriksaan angios untuk menilai keadaan urat sepanjang kesinambungan, untuk menentukan tahap slagging mereka, untuk mengenal pasti ancaman pecah trombus. Lulus ujian darah untuk faktor keradangan yang tidak spesifik. Sebilangan besar pesakit boleh dirawat secara rawat jalan di bawah pengawasan perubatan.

    Akibat patah tulang

    Gejala Sakit sakit ketika berjalan di tempat patah tulang.

    Apa nak buat. Kuatkan otot yang sesuai dengan latihan khas, kerana tisu tulang akan lebih padat dan beban pada tulang akan berkurang ketika melakukan aktiviti harian. Pakai alat ortopedik khas - ortosis. Mereka tidak mengganggu pergerakan anggota badan, mengekalkan otot dalam keadaan baik, tetapi pada masa yang sama mengambil sebahagian dari beban.

    Tumit memacu

    Gejala Sakit tajam dan tiba-tiba di tumit, biasanya semasa berjalan atau berlari.

    Apa nak buat. Ini hanya berlaku apabila masa adalah salah satu penyembuh terbaik. Ia berguna untuk menurunkan berat badan - untuk mengurangkan beban pada kaki. Dapatkan sinar-X untuk mengesahkan diagnosis lonjakan tumit. Untuk rawatan, ubat anti-radang, urut khas, terapi laser, sol ortopedik dan tab tumit digunakan.

    Diabetes

    Gejala Kekejangan berlaku di kaki (terutama pada waktu malam), bengkak, kelemahan dan kesakitan, kulit pada kaki menjadi kering, mengelupas dan gatal muncul. Selalunya kaki "mati rasa" di dalamnya terdapat perasaan merangkak, kesemutan.

    Apa nak buat. Sumbang darah untuk dianalisis dan kemudian bertindak berdasarkan keputusan ujian.

    Osteoporosis

    Gejala Kekejangan kaki dan sakit teruk di betis adalah tanda kekurangan kalsium yang jelas. Masalahnya lebih biasa bagi wanita selepas 40 tahun..

    Apa nak buat. Dapatkan ujian yang mengukur kepadatan tulang dan ujian darah yang sesuai. Sekiranya kekurangan kalsium dikesan, doktor akan menetapkan diet dan ubat khas yang sesuai.

    Myalgia

    Gejala Kesakitan pada otot-otot paha berkedut, menarik atau memotong. Ia boleh meningkat dengan beban fizikal, terutamanya pada cuaca basah atau sejuk..

    Apa nak buat. Jumpa pakar neurologi. Untuk rawatan, ubat anti-radang digunakan, serta salap dan gel yang menghilangkan rasa sakit..

    Gout

    Gejala Sakit berdenyut tajam di jari kaki, tanpa mengira beban. Jari membengkak dan menjadi merah, panas dan sensitif.

    Apa nak buat. Untuk membuat diagnosis, pemeriksaan oleh pakar rheumatologi dan ujian darah dari urat sudah cukup. Gout dirawat dengan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid dan ubat-ubatan yang menghalang pengeluaran asid urik. Pada peringkat awal penyakit dan untuk pencegahan, perlu untuk membatasi penggunaan: alkohol, hidangan daging dan ikan, kaldu kaya, makanan ringan panas, perasa, cendawan, kekacang, tomato, bayam, kopi, koko, coklat.

    Phlebeurysm

    Gejala Mengalami kesakitan yang tidak menyenangkan di kaki, semakin teruk menjelang akhir hari. Kaki "buzz" supaya anda mahu berbaring dan membuangnya lebih tinggi.

    Apa nak buat. Memakai kaus kaki mampatan - melegakan kesakitan dan melambatkan perkembangan penyakit untuk sementara waktu. Sekiranya terdapat gejala yang membimbangkan, adalah mustahak untuk pergi ke pakar bedah vaskular dan melakukan imbasan ultrasound pada urat. Rawatan selanjutnya akan diberikan oleh doktor. Pada peringkat awal, penyakit ini dapat diatasi dengan berkesan secara konservatif: dengan suntikan skleroterapi, latihan khas.

    Osteochondrosis lumbosacral

    Gejala Sakit yang tajam di kaki, bertambah dengan peningkatan beban dan pergerakan secara tiba-tiba. Beristirahat dalam posisi terlentang tidak memberikan kelegaan yang nyata. Kesakitan biasanya merebak di bahagian belakang dan sisi kaki dari tumit ke punggung.

    Apa nak buat. Lihat pakar neurologi atau vertebrologi. Sekiranya cakera herniasi telah terbentuk, ia dapat dikesan dengan MRI. Setelah menganalisis data dan pemerhatian, doktor akan memilih kaedah untuk merawat pesakit - konservatif atau pembedahan.

    Kaki leper

    Gejala Sakit kesakitan di kaki dan kaki, yang meningkat pada waktu petang. Keletihan ketika berjalan.

    Apa nak buat. Jangan memulakan penyakit ini, tetapi berjumpa dengan pakar ortopedik. Sekiranya boleh, elakkan memakai kasut dengan tumit tinggi dan jari kaki yang sempit. Lakukan senaman khas untuk kaki pada waktu malam dan pakai penyokong instep.

    Artikel tambahan dengan maklumat berguna

    Sendi di kaki mengalami tekanan berterusan, yang, dalam keadaan luaran yang tidak baik, boleh menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Untuk memulihkan sendi, perlu menggunakan langkah-langkah kompleks dan sangat baik jika air mineral dimasukkan ke dalam kompleks ukuran ini. Baca lebih lanjut.

    Selalunya kaki mengganggu seseorang kerana sensasi yang menyakitkan pada otot dan sendi. Sebab-sebab keadaan ini boleh berbeza, tetapi bagi kebanyakan mereka, anda dapat meningkatkan kesejahteraan anda dengan bantuan urut atau urut kaki sendiri. Baca lebih lanjut.

    Artikel Mengenai Radang Kandung Lendir

    Verrukacid
    Varnis terbaik untuk kulat kuku
    Sensasi terbakar di kaki: sebab dan rawatan di rumah

    Bintik-Bintik Pada Kaki

    Penyakit Vaskular

    Berkongsi dengan rakan dan rakan sekerja