Sakit di lengkungan kaki

Kaki manusia adalah bahagian kaki yang paling tertekan kerana mengalami tekanan berterusan dari berat badan. Di kaki adalah beban utama jatuh ketika berjalan, berdiri, berlari dan melompat.

Kaki dibahagikan kepada beberapa kawasan - kaki dan tapak kaki, tumit dan lengkungan. Lengkungan membujur dan melintang memainkan peranan penting dalam biomekanik berjalan, mengurangkan getaran tersentak yang berlaku semasa pergerakan langkah. Apabila lengkungan kaki menyakitkan, selalu bermaksud sejenis kerosakan pada alat ligamen, tulang atau otot. Gejala ini agak biasa dan boleh menyertai pelbagai patologi..

Hentikan fungsi

Ciri reka bentuk utama kaki adalah struktur berkubahnya: lengkungan membujur dalaman disebut lengkungan pegas, dan bahagian luarnya adalah yang menyokong..

Kaki mempunyai beberapa fungsi:

• musim bunga. Lengkungan kaki dapat menyerap kekuatan hentakan sebanyak 80%, sehingga melindungi seluruh sistem muskuloskeletal, termasuk tulang belakang dan tulang tengkorak, dari mikrotrauma dan keradangan yang berkaitan. Sekiranya pelanggaran fungsi ini, pelbagai patologi pergelangan kaki, lutut, pinggul dan sendi lain berkembang;
• berjoging. Tenaga kinetik yang dilepaskan semasa berjalan dan pergerakan lain yang melibatkan kaki dipindahkan ke kaki pada saat tumit menyentuh tanah dan disimpan di kawasan ini ketika bergolek ke jari kaki. Kemudian, pada saat mengangkat kaki dari sokongan, tenaga kembali ke badan. Mekanik sedemikian memberi seseorang kemampuan untuk bergerak ke arah mana pun;
• mengimbangi. Sambungan kaki boleh diganti di mana-mana satah, berkat seseorang mempertahankan pose tertentu semasa bergerak atau berdiri di permukaan yang tidak rata;
• refleksogenik. Sebilangan besar ujung saraf di kaki saling berkaitan dengan organ dalaman tubuh manusia. Dengan bantuan urutan, akupunktur, haba dan prosedur kontras zon refleksogenik, anda dapat mempengaruhi organ individu dan seluruh badan.

Kaki leper

Kecacatan kongenital atau yang diperoleh adalah penyebab kesakitan yang paling biasa di lengkungan kaki. Salah satunya adalah kaki rata, yang boleh membujur dan melintang. Perubahan bentuk kaki dalam kes ini disebabkan oleh peninggalan satu atau kedua lengkungan..

Dalam kebanyakan kes, kaki rata digabungkan dengan jenis ubah bentuk lain - contohnya, valgus, apabila ibu jari menyimpang ke sisi. Perlu diingat bahawa apa-apa jenis flatfoot secara langsung bergantung pada berat badan - semakin besar, patologi semakin jelas.

Dengan kaki rata, tidak hanya lengkungan kaki sakit, tetapi gejala lain juga diperhatikan:

• gaya berjalan berubah - menjadi berat;
• selepas berjalan, terutamanya panjang, belakang, lutut, pinggul sakit;
• postur bertambah buruk;
• ubah bentuk kaki dapat dilihat dengan mata kasar;
• mencangkung, sukar mengekalkan keseimbangan;
• jari boleh dibengkokkan;
• kerana pelanggaran proses metabolik, kaki berkurang, terdapat kekejangan dan kejang secara tiba-tiba;
• kaki kelabu diperhatikan ketika berjalan.

Selalunya, kaki rata diperoleh semasa hidup, tetapi penyebabnya adalah kegagalan tisu penghubung kongenital, kelangsungan keturunan.

Oleh kerana paling kerap, dalam hampir 90% kes, kaki rata statik berlaku, faktor berikut mampu memulakan proses patologi:

• kenaikan berat badan yang tajam;
• berlebihan dari bahagian bawah yang berkaitan dengan aktiviti profesional. Contohnya, berdiri lama di kaunter atau mesin kerja, serta duduk seharian di meja, komputer;
• memakai kasut yang tidak selesa, berkualiti rendah dan sempit mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap struktur kaki.

Rawatan kaki rata merangkumi pengukuhan otot-otot ligamen kaki. Kasut yang selesa dengan sol ortopedik, berjalan kaki tanpa alas kaki di permukaan yang tidak rata dan senaman akan membantu melambatkan perkembangan patologi dan melegakan kesakitan dan ketidakselesaan..

Hallux valgus

Seperti kaki rata, valgus adalah sejenis kecacatan statik. Ia dicirikan oleh kelengkungan jari kaki dan pembentukan "lebam" pada kaki. Apabila lengkungan kaki sakit dengan valgus, ia menjadi masalah sebenar. Sukar bagi seseorang untuk berjalan dalam waktu yang lama, untuk berdiri, dan dengan ubah bentuk yang berkembang, rasa sakit tidak akan reda untuk waktu yang lama walaupun dalam keadaan rehat.

Oleh kerana patologi hampir selalu disertai dengan kaki rata, rasa sakit berlaku terutamanya pada waktu petang, setelah melakukan senaman fizikal. Ketidakselesaan, walaupun pada peringkat awal, memaksa orang itu memakai kasut yang lebih selesa dan lebih lembut. Walau bagaimanapun, ini sahaja tidak akan menyelesaikan masalah..

Sekiranya anda tidak memulakan rawatan tepat pada waktunya, tidak mungkin untuk mengatasi tulang yang menonjol dengan kaedah konservatif. Kecacatan dan gejala yang teruk adalah petunjuk untuk campur tangan pembedahan. Dan, walaupun hari ini terdapat sebilangan teknik trauma rendah yang tidak memerlukan penggunaan plaster dan pemasangan struktur khas, sebaiknya dapatkan bantuan perubatan seawal mungkin..

Terapi konservatif bertujuan untuk menguatkan otot dan ligamen kaki, meningkatkan peredaran darah tempatan. Untuk melegakan tekanan, penahan, pembalut, pembalut, dan spacer jari diresepkan. Fisioterapi membantu menghentikan keradangan dan kesakitan, dan urut anggota badan digunakan untuk menormalkan peredaran darah.

Hallux valgus berbahaya bukan hanya kerana manifestasi yang sangat tidak menyenangkan, penyakit ini boleh menjadi rumit oleh penyakit seperti:

• ubah bentuk arthrosis sendi;
• artritis sendi ibu jari;
• bursitis kronik;
• Penyakit Deichlander (komplikasi yang jarang berlaku tetapi mungkin).

Terseliuh

Keseleo ligamen pergelangan kaki adalah pecahnya sebahagian atau lengkap serat tendon, yang disertai dengan kerosakan pada saluran darah dan saraf. Ligamen boleh terkoyak semasa bersukan, kasut bertumit tinggi, berjalan pantas, atau berlari di permukaan berbatu.

Oleh kerana selalunya kaki tersendat ke dalam, terutamanya ligamen luaran yang terjejas. Orang yang mengalami kecacatan kaki (kaki rata, kaki kaki) dan mereka yang mempunyai patologi tisu penghubung lebih berisiko meregang daripada yang lain..

Terdapat 3 darjah keparahan keseleo, dan semakin tinggi tahapnya, semakin jelas gambaran klinikalnya:

• sindrom kesakitan yang berlaku sejurus selepas kecederaan atau selepas beberapa jam;
• Pembengkakan pergelangan kaki adalah gejala utama keseleo yang membuat rasa sakit semakin teruk. Secara beransur-ansur, pembengkakan menurun, dan hematoma muncul di tempatnya;
• hematoma, atau lebam, merebak di kawasan yang cukup besar, "menghias" pergelangan kaki selama seminggu atau lebih lama. Pada mulanya, hematoma mempunyai warna ungu gelap, hampir berwarna hitam, tetapi kemudian menjadi hijau dan kekuningan.

Semasa meregangkan ligamen, adalah mustahil untuk bersandar pada kaki. Agar tidak mencederakan sendi lebih banyak lagi, anda perlu memperbaiki pergelangan kaki dengan pembalut elastik. Sebaiknya sapukan ais selama 15-20 minit sejurus selepas tumbukan atau jatuh sehingga mengakibatkan kecederaan. Ini dapat mengurangkan intensiti manifestasi seperti hematoma dan edema..

Peregangan yang teruk dicirikan oleh pecahnya ligamen sepenuhnya atau pemisahannya dari tempat lekatan pada tulang. Dalam kes ini, operasi dilakukan, intinya adalah menjahit serat yang rosak.

Neuroma Morton

Penyakit, atau neuroma Morton, adalah penebalan sarung saraf plantar yang berjalan di antara kepala tulang metatarsal. Keadaan ini menyebabkan kesakitan di kaki depan. Kawasan yang dekat dengan pangkal dua jari kaki pertama bertindak balas dengan tajam pada kasut dengan jari kaki yang sempit dengan kesakitan yang meningkat.

Mengapa neuroma terbentuk, dan apakah faktor yang memprovokasi? Punca utama adalah tekanan berlebihan di bahagian depan kaki. Ini mungkin disebabkan oleh faktor dan penyakit berikut:

• memakai kasut yang ketat atau kasut bertumit tinggi;
• berat badan berlebihan dan kegemukan;
• aktiviti profesional, di mana anda mesti berdiri atau berjalan untuk waktu yang lama;
• beban sukan yang berlebihan;
• kecacatan - kaki rata, hallux valgus;
• kecederaan, termasuk patah tulang dan kehelan;
• jangkitan kaki kronik;
• bursitis;
• tenosynovitis;
• lipoma yang terletak di kawasan tulang metatarsal;
• menghilangkan aterosklerosis, endarteritis.

Semua faktor dan patologi di atas menyumbang kepada kerengsaan atau mampatan saraf, dan sebagai tindak balas, ia mula menebal dan menebal. Selain itu, terdapat degenerasi seratnya, dan terdapat percambahan tisu penghubung perineural..

Sindrom nyeri dengan neuroma Morton secara langsung berkaitan dengan pemakaian kasut yang tidak selesa dan ketat. Nampaknya bagi pesakit bahawa ada benda asing di kasut atau but yang mengganggu dan menjengkelkan. Namun, sebenarnya, tidak ada objek, hanya saraf yang terkompresi mengirimkan impuls yang tidak terkawal ke otak.

Keburukan penyakit ini adalah apabila anda menanggalkan kasut, rasa sakit akan hilang. Walau bagaimanapun, dengan setiap jalan keluar dalam kasut ketat atau but, ia dapat kembali, dan seterusnya sehingga sindrom kesakitan menjadi kekal. Pada masa itulah pesakit berpaling kepada doktor, tetapi waktunya hilang, dan sukar untuk pulih tanpa pembedahan..

Sekiranya ubat-ubatan, fisioterapi dan memakai yang lebih sesuai, kasut ortopedik tidak membantu, maka neuroma Morton mesti dikeluarkan atau dibebaskan dari pemampatan dengan membedah ligamen intermetatarsal.

Tumit memacu

Pertumbuhan tulang pada calcaneus, yang lebih dikenal sebagai tumit tumit, berlaku kerana kaki rata yang ada atau akibat perubahan yang berkaitan dengan usia. Apabila beban pada kaki meningkat, misalnya, semasa kehamilan atau setelah kenaikan berat badan secara tiba-tiba, air mata mikro dari plantar fascia berlaku. Mereka boleh tumbuh bersama dengan sendirinya, tetapi dengan trauma yang berterusan, fasia tidak mempunyai masa untuk pulih.

Ciri ini dijelaskan oleh fakta bahawa semasa tidur, ketika kaki dalam keadaan rehat, serat fascia tumbuh bersama. Dan kerana kaki tidak terletak pada sudut kanan atau akut ke kaki bawah selama beberapa jam, serat tendon dipendekkan. Dan ketika seseorang bangun dari tidur, pecah mikro berlaku lagi. Pada siang hari, ligamen meregang, dan rasa sakit mereda, tetapi pada waktu malam semuanya berulang kerana kecederaan baru.

Harus diingat bahawa mustahil untuk melihat lonjakan, dan pertumbuhan tulang yang dihasilkan hanya dapat dikesan pada sinar-X. Rawatan tumit adalah secara individu, dan hampir selalu bermula dengan penggunaan teknik konservatif. Alat bantu dan kasut ortopedik, fisioterapi, ubat-ubatan - semua ini dalam kebanyakan kes cukup berkesan.

Petunjuk untuk pembedahan pertumbuhan tulang adalah faktor berikut:

• gejala terus mengganggu pesakit satu tahun selepas permulaan terapi;
• kerana lonjakan, pesakit telah mengurangkan aktiviti fizikal, terdapat kesukaran dengan pergerakan;
• penyakit mengganggu tugas di tempat kerja dan di rumah;
• kualiti hidup yang buruk disebabkan oleh tumit dan gejala yang berkaitan.

Kaki diabetes

Diabetes mellitus adalah penyakit yang sangat serius dan kompleks yang disertai oleh sejumlah besar gejala dan komplikasi. Salah satu yang paling teruk adalah sindrom kaki diabetes, atau SDS. Keadaan ini berlaku terhadap latar belakang perubahan patologi dalam sistem saraf dan tempat tidur vaskular, dan boleh menyebabkan pembentukan ulser nekrotik dan bahkan gangren..

Tanda pertama lesi di kaki paling sering merupakan pelanggaran kepekaan, kebas. Pertama, tindak balas terhadap getaran menurun, kemudian terhadap pendedahan suhu, dan kemudian kepekaan kesakitan menurun. Tahap awal patologi dicirikan oleh keletihan pesat di bahagian bawah kaki, kesemutan dan pembakaran di kaki. Kaki mungkin sangat panas atau sejuk kerana peredaran darah yang lemah.

Tentunya semua komplikasi diabetes mellitus memerlukan rawatan wajib, kerana mereka berpotensi bahaya. Oleh kerana SDS hanya berkembang pada pesakit diabetes dengan pengalaman lebih dari 5 tahun, pencegahan sindrom ini diperlukan:

• pemantauan kadar glukosa darah secara berkala (boleh dilakukan di rumah);
• lawatan berkala ke ahli endokrinologi atau ahli diabetes;
• mematuhi diet yang disyorkan;
• mengambil ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor anda;
• keengganan memakai kasut yang ketat dan sempit yang memihak kepada selesa atau ortopedik;
• melakukan gimnastik khas untuk kaki;
• prosedur kebersihan harian.

Semua patologi yang dijelaskan mempunyai gambaran klinikal yang serupa, dan tidak mungkin anda dapat mengetahuinya sendiri. Kadang-kadang satu penyakit menjadi provokator penyakit lain, dan mungkin untuk mengetahui sebab sebenarnya hanya dengan bantuan penyelidikan dan analisis yang sesuai. Dan agar tidak memulakan penyakit ini, lebih baik berjumpa doktor sebaik sahaja gejala pertama muncul - jika sakit di lengkungan kaki tidak hilang untuk waktu yang lama, pakar ortopedik, traumatologi atau pakar bedah akan membantu.

Kesakitan di lengkungan kaki menyebabkan rawatan

Ramai orang mengalami sakit kaki ketika berjalan. Sebab-sebab fenomena ini agak berbeza. Kadang-kadang ketidakselesaan muncul hanya dengan peningkatan beban atau ketegangan. Tetapi ada kalanya kesakitan berlaku pada waktu rehat. Ketidakselesaan yang dialami oleh seseorang bukan sahaja boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi juga benar-benar melumpuhkannya. Apa yang boleh menyebabkan kesakitan pada kaki ketika berjalan? Sebabnya paling kerap disembunyikan dalam penyakit. Pertimbangkan patologi dan kaedah rawatan yang paling biasa.

Mengapa ketidakselesaan muncul?

Soalan ini timbul bagi setiap orang yang mengalami kesakitan pada kaki ketika berjalan. Sebabnya sering disembunyikan dalam gangguan badan..

Punca ketidakselesaan adalah:

• masalah sendi;
• penyakit pada bahagian vertebra kerangka;
• penyakit saluran darah;
• mengalami kecederaan;
• patologi sistem saraf periferal.

Oleh itu, sumber kesakitan boleh menjadi penyakit laten dan terang-terangan..

Pertimbangkan penyakit yang paling biasa.

Plantar fasciitis

Penyakit ini lebih dikenali sebagai tumit. Patologi dicirikan oleh pertumbuhan tisu tulang.

Plantar fasciitis ditunjukkan oleh gejala berikut:

• sakit akut di kaki ketika berjalan, terutamanya di kawasan tumit, ketika menekan di atasnya;
• bengkak di tapak pertumbuhan tulang;
• manifestasi kesakitan pada waktu pagi.

Sebab-sebab asas perkembangan penyakit ini adalah: kaki rata, rematik, serta akibat kecederaan dan jangkitan. Sekiranya terdapat tanda-tanda penyakit pertama, anda harus berjumpa doktor yang akan mencadangkan rawatan.

Pada peringkat awal perkembangan penyakit, langkah-langkah berikut dapat membawa kelegaan yang besar:

• beralih ke kasut yang lebih selesa;
• penggunaan sol ortopedik;
• kursus urut;
• melakukan senaman khusus untuk meregangkan otot fascia dan betis.

Mengapa ketidakselesaan muncul?

Soalan ini timbul bagi setiap orang yang mengalami kesakitan pada kaki ketika berjalan. Sebabnya sering disembunyikan dalam gangguan badan..

Punca ketidakselesaan adalah:

• masalah sendi;
• penyakit pada bahagian vertebra kerangka;
• penyakit saluran darah;
• mengalami kecederaan;
• patologi sistem saraf periferal.

Oleh itu, sumber kesakitan boleh menjadi penyakit laten dan terang-terangan..

Pertimbangkan penyakit yang paling biasa.

Plantar fasciitis

Penyakit ini lebih dikenali sebagai tumit tumit. Patologi dicirikan oleh pertumbuhan tisu tulang.

Plantar fasciitis ditunjukkan oleh gejala berikut:

Sebab asas perkembangan penyakit ini adalah: kaki rata, rematik, serta akibat kecederaan dan jangkitan. Apabila tanda-tanda penyakit pertama dijumpai, anda harus berjumpa doktor yang akan mencadangkan rawatan.

Pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, langkah-langkah berikut dapat membawa kelegaan yang besar:

• beralih ke kasut yang lebih selesa;
• penggunaan sol ortopedik;
• kursus urut;
• melakukan senaman khusus untuk meregangkan otot fascia dan betis.

Pada peringkat kemudian, rawatan melibatkan pemberian suntikan kortikosteroid. Dan dalam beberapa kes, mereka menggunakan campur tangan pembedahan. Semasa operasi, tisu yang diubah dan pertumbuhan tulang itu sendiri dikeluarkan.

Bursitis kaki

Penyakit ini adalah proses keradangan pada kantung periartikular tendon Achilles.

Gejala utama bursitis adalah:

• sakit teruk di kaki ketika berjalan;
• pembengkakan kawasan yang terjejas;
• kemerahan kawasan yang rosak;
• ketidakselesaan dirasakan di bawah jari, di alas.

Gejala seperti itu menunjukkan perkembangan proses keradangan..

Kemunculan bursitis ditentukan oleh:

• senaman fizikal yang berlebihan;
• jangkitan pelbagai asal;
• perkembangan arthrosis.

Rawatan bergantung kepada asal usul penyakit:

1. Sekiranya berlaku proses artritis, pertama sekali, perlu mengecualikan faktor traumatik. Mengehadkan aktiviti fizikal adalah disyorkan. Sekiranya kesakitan berterusan, NSAID diresepkan.
2. Sekiranya bursitis berjangkit, suntikan kortikosteroid disyorkan. Sebagai tambahan, ubat anti-radang bukan steroid dimasukkan ke dalam terapi. Memampatkan dengan ubat "Dimexid" akan memberi manfaat.

Perkembangan artritis

Sakit di kaki ketika berjalan, setelah tidur, pada waktu pagi, boleh disebabkan oleh arthritis. Dengan penyakit ini, tisu tulang rawan pada sendi artikular musnah. Terdapat beberapa jenis penyakit ini:

• osteoartritis;
• gout;
• artritis reumatoid.

Patologi dicirikan oleh tanda-tanda berikut:

• pada waktu pagi, selepas tidur, terdapat kekakuan pada sendi kecil;
• kawasan yang terjejas menebal dan membengkak;
• semasa berjalan, sendi yang sakit cepat letih;
• kemerahan diperhatikan di kawasan yang terjejas.

Untuk artritis, pesakit disyorkan ubat sakit, NSAID. Suntikan ke dalam sendi boleh diberikan untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan yang teruk. Sekiranya ketidakselesaan itu berdasarkan arthritis berjangkit, maka antibiotik termasuk dalam rawatan.

Neuroma Morton

Penyakit inilah yang paling sering menjadi alasan bahawa wanita mengalami kesakitan pada kaki ketika berjalan di tumit. Kaki berada dalam kedudukan yang salah untuk masa yang lama. Akibatnya, jari kaki berlebihan..

Patologi dicirikan oleh penebalan saraf interdigital. Tumor, yang disebut neuroma, mula berkembang. Ini adalah pertumbuhan jinak yang terbentuk dari sarung myelin saraf.

Selalunya, pada wanita, apabila didiagnosis dengan neuroma Morton, kaki cacat, terdapat pembengkakan. Kesakitan berlaku akibat pemampatan saraf, yang dalam keadaan ini tidak menerima pemakanan yang diperlukan. Ini biasanya berlaku semasa berjalan..

Ketidakselesaan dengan kaki rata

Ramai orang berhadapan dengan patologi ini. Lagipun, kaki rata adalah salah satu bentuk kecacatan kaki yang paling biasa dan terkenal. Penyakit ini boleh menjadi kongenital dan dijangkiti. Oleh itu, anda harus menghubungi pakar ortopedis sekiranya rasa sakit di kaki tiba-tiba mula muncul ketika berjalan. Penyebab penyakit ini tersembunyi dalam kelemahan alat muskulo-ligamen..

Gejala utama kaki rata termasuk:

• peningkatan keletihan kaki dan kekejangan yang mungkin berlaku;
• kecacatan penglihatan pada kaki, yang menyebabkan penggunaan kasut dipercepat;
• sakit di bahagian luar kaki, dipicu oleh pengedaran berat badan yang tidak betul.

Rawatan yang berkesan hanya mungkin dilakukan pada masa kanak-kanak. Pada masa dewasa, patologi tidak dapat disembuhkan. Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan teknik yang bertujuan untuk mengurangkan kesakitan..

• gunakan kasut khas atau sol ortopedik;
• lakukan gimnastik setiap hari untuk menguatkan lengkungan kaki.

Berjalan kaki

Adalah mungkin untuk menentukan penyakit ini dengan tepat hanya dengan bantuan pemeriksaan sinar-X..

Tetapi ada sebilangan gejala yang menunjukkan patologi ini:

• sakit di kaki dan semasa meningkat;
• bengkak bahagian belakang kaki.

Tendovaginitis traumatik atau kaki berjalan adalah kecacatan yang disebabkan oleh memakai kasut yang tidak selesa. Penyakit ini boleh disebabkan oleh tekanan yang meningkat. Sebagai peraturan, patologi didiagnosis dalam tentera, terutama pada peringkat awal perkhidmatan. Pastikan berjumpa doktor sekiranya anda mengalami sakit kaki semasa berjalan. Sebabnya, rawatan hanya dapat dijelaskan dengan tepat oleh pakar.

Kursus terapi bergantung pada tahap perkembangan penyakit. Dalam tempoh kesakitan akut, rehat di tempat tidur adalah disyorkan. Kadang kala pelakon digunakan pada kaki dan pijak. Apabila kesakitan reda, prosedur urut dan pemanasan ditetapkan..

Kecederaan kaki

Tidak ada yang kebal dari patologi seperti itu. Sekiranya cedera, keluhan utama adalah sakit kaki yang tajam ketika berjalan, dan kadang-kadang dalam keadaan rehat. Selain itu, ketidakselesaan itu boleh merebak ke kawasan sekitar. Itu bergantung pada jenis kecederaan.

Hasil patologi dari:

• tamparan tunggal yang tajam;
• mikrotraum kecil berterusan.

Terdapat dua jenis kecederaan utama:

1. Terseliuh. Kemunculan kecederaan ini disebabkan oleh keadaan hidup. Gejala berbeza bergantung kepada keparahan kecederaan. Sekiranya peregangan sedikit, kawasan yang rosak membengkak. Rasa sakit ditarik di zon ini. Rawatan dalam kes ini termasuk menjaga rehat dan menyekat pergerakan selama 5 hari. Sekiranya kecederaan lebih parah, rasa tidak selesa cukup teruk sehingga menyebabkan pening.
2. Fraktur Calcaneus. Dalam kebanyakan kes, lompatan atau kejatuhan yang tidak berjaya menimbulkan kecederaan..

Diagnosis yang tepat hanya dapat dibuat oleh doktor dengan melakukan pemeriksaan sinar-X. Rawatan boleh berbeza-beza bergantung pada jenis kecederaan. Campur tangan pembedahan tidak dikecualikan.

Sekiranya terdapat sensasi yang tidak menyenangkan, anda harus segera berjumpa doktor untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan..

Kaedah rawatan asas

Sudah tentu, anda perlu berjumpa doktor sekiranya sakit di kaki ketika berjalan. Punca dan rawatan berkait rapat. Dan hanya pakar selepas diagnosis yang dapat memilih terapi yang mencukupi.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cadangan mengenai cara mengurangkan rasa tidak selesa di kaki, sebelum berjumpa doktor:

1. Rehat dan kurangkan senaman. Sekiranya merasa tidak sihat, disarankan untuk mengurangkan jumlah berjalan kaki, berehat kaki anda.
2. Wanita lebih baik menahan diri dari memakai tumit..
3. Pakai kasut ortopedik. Ia mengurangkan keletihan otot dengan ketara. Pada masa kanak-kanak, kasut seperti itu dapat menyembuhkan kaki rata..
4. Gunakan sol ortopedik.

Terdapat juga sebilangan teknik perubatan tradisional yang terbukti berkesan. Pertimbangkan mereka.

Melabuhkan kontras

Prinsip kaedah ini sangat mudah. Dalam beberapa minit, perlu menyiram kaki anda dengan air, bergantian jet sejuk dan panas selama satu minit.

Tetapi sebelum menggunakannya perlu berjumpa doktor. Oleh kerana terdapat sejumlah penyakit di mana prosedur tersebut dikontraindikasikan.

Hakikat relaksasi

Kebaikan: minyak kayu putih, rosemary dan juniper. Mandi dengan ramuan ini memberi kelonggaran pada kaki dan mengurangkan kesakitan.

Tuangkan air panas ke dalam mangkuk. Masukkan 6 titis minyak di atas di sana. Letakkan kaki anda di dalam tab mandi. Prosedur diteruskan sehingga air menyejuk.

Prosedur urut

Bentuk yang paling mudah dan terkenal untuk menghilangkan kesakitan yang tidak menyenangkan di kaki adalah urut.

Kelebihan utama kaedah ini adalah bahawa ia tidak memerlukan peranti tambahan. Anda boleh melakukan prosedur ini sendiri.

Ambil sedikit krim dan gosokkan ke kaki anda dengan gerakan bulat. Urut jari kaki anda secara berasingan.

Mandi kaki garam

Salah satu ubat tertua untuk sakit kaki adalah garam Epsom. Anda perlu mengumpulkan air panas, tambahkan beberapa sudu produk ini di sana dan rendam kaki anda. Selepas mandi, bilas kaki anda dengan air sejuk.

Menggunakan ais

Jangan lupa bahawa pada mulanya anda harus mengetahui sama ada terdapat sakit di kaki ketika berjalan, sebabnya. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat merangkumi banyak teknik berkesan dan resipi lama. Tetapi mereka dapat digunakan hanya setelah diagnosis dibuat, agar tidak menimbulkan akibat yang tidak menyenangkan..

Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung, anda boleh bertukar menjadi ais. Gulung ke atas tuala dan sapukan ke kawasan yang meradang. Selepas prosedur, lebih baik melumasi tempat ini dengan larutan alkohol..

Gimnastik khas

Senaman dapat membantu mengatasi ketidakselesaan kaki.

Terapkan pergerakan ini:

1. Putaran dengan kaki. Sebaiknya lakukan latihan ini dalam beberapa pendekatan. 10 pergerakan putaran ke satu arah, kemudian ke arah yang lain.
2. Gulung bola kecil tanpa alas kaki. Ia merangsang peredaran darah di kaki dan melembutkan tisu.
3. Gunakan jari kaki untuk mengangkat benda kecil dari lantai, seperti pen dan pensil.
4. Aturkan urutan kaki ringan dengan meletakkan beberapa kekacang kering di kasut rumah anda.

Walaupun terdapat banyak cadangan, jangan terburu-buru menggunakan kaedah rawatan secara bebas. Jumpa doktor anda terlebih dahulu.

Kaki kita tidak hanya menopang berat seluruh badan, tetapi juga bantal ketika berjalan, berlari, melompat, yang membantu melindungi organ dalaman dari gegaran. Tulang, ligamen dan otot kaki menyerap getaran dalam jumlah besar semasa hidup seseorang, mengalami beban yang sangat besar, yang ditambahkan terutama jika seseorang itu seorang atlet atau gemuk.

Aduan kesakitan di kaki agak kerap berlaku dalam amalan perubatan. Ia boleh berlaku di kawasan yang terhad dan menutupi seluruh kaki, baik secara umum dan menyebar.

Kami akan melihat pelbagai penyebab kesakitan ini dan membincangkan bagaimana anda boleh mengatasinya dan mencegahnya daripada berlaku..

Kesakitan umum di kaki: penyebab

Sekiranya kaki sakit hanya semasa berjalan atau aktiviti lain, tetapi tidak memberikan alasan lain untuk dikhawatirkan, maka ini mungkin merupakan manifestasi kekurangan kalsium dalam badan (disebut osteopati) dan patologi yang berkaitan dalam bentuk riket, osteomalacia (pelembutan tulang) dan osteoporosis pikun.

Ngomong-ngomong, rasa sakit di kaki dengan tekanan ringan pada tulang adalah dalam kes ini tanda ciri patologi yang dijelaskan.

Pada waktu rehat, sakit di telapak kaki sangat teruk pada osteoporosis, yang disebabkan oleh kecederaan dan proses keradangan pada sendi, tulang dan tisu lembut yang merebak dari pergelangan kaki ke kaki. Malah boleh menyebabkan kehilangan fungsi sokongan kaki sepenuhnya..

Sakit di kaki dengan kaki rata

Sebab lain yang sering berlaku untuk kesakitan adalah kaki rata. Dengan itu, lengkungan turun dan menjadi rata, dan kaki itu sendiri kehilangan fungsi penyerap kejutan. Dalam kes seperti itu, ada rasa sakit di kaki ketika berjalan, berlari dan berdiri lama..

Harus dikatakan bahawa kaki rata kongenital jarang terjadi, sebagai peraturan, dari masa ke masa, beban berlebihan pada kaki, kelengkungan tulang belakang, kekurangan vitamin selama tempoh pertumbuhan aktif, serta membawa berat badan, menyebabkan.

Patah tulang pergelangan kaki atau kaki boleh menyebabkan perkembangan trauma kaki rata. Lebih-lebih lagi, menarik bahawa dengan patah tulang, kaki rata seperti itu dapat berkembang pada kaki yang lain..

Kelebihan berat badan juga merupakan penyebab kaki rata..

Pencegahan kaki rata

Untuk mencegah perkembangan cacat bernama, perlu bahkan pada masa kanak-kanak untuk memperhatikan kehadiran scoliosis dan mengobatinya.

Penting untuk memantau berat badan anda, memilih kasut yang betul - tapaknya mestilah lembut, dan tumitnya kecil, urut kaki secara berkala dan lakukan senaman khas. Membantu mencegah perkembangan kaki rata dan mengurangkan kesakitan pada kaki, jika sudah ada, memakai sol ortopedik.

Sekiranya anda memantau berat badan anda dan mengistirahatkan kaki secara berkala, terutama ketika bekerja sambil berdiri, kaki rata yang diperoleh akan memotong anda.

Bagaimanakah "perarakan berhenti" nyata

Kesakitan di bahagian atas kaki anda boleh mendorong doktor anda untuk mendiagnosis anda dengan kaki yang bergerak. Frasa ingin tahu ini menunjukkan keadaan di mana kecacatan muncul, yang membawa kepada perubahan struktur tulang, dan sakit di kaki. Sebagai peraturan, ini berlaku setelah beban yang berkaitan dengan berjalan kaki yang lama, mengangkat berat dan aktiviti fizikal lain yang memberi tekanan kuat pada sendi dan ligamen dan menyebabkan kesakitan.

Ngomong-ngomong, gejala ini sering dilaporkan oleh tentera pada bulan-bulan pertama perkhidmatan ketenteraan..

Pelanggaran peredaran darah di bahagian bawah kaki

Sekiranya anda bimbang tentang berat di kaki, penampilan edema, dan juga rasa sakit dari lutut ke kaki, ini mungkin disebabkan oleh peredaran yang lemah di bahagian bawah kaki.

Sekiranya "bintang" vaskular dapat dilihat pada kulit kaki atau di bawah lutut dan sarang laba vena menjadi ketara pada betis, anda harus berjumpa dengan ahli phlebologist, doktor yang merawat penyakit sistem vena.

Perkembangan penyakit ini boleh menyebabkan pelanggaran serius bekalan darah ke tisu kaki, munculnya kecacatan kulit dalam bentuk kegelapan, kemerahan, radang dan juga bisul..

Rawatan penyakit vaskular adalah proses jangka panjang yang memerlukan pematuhan pada diet, pemulihan aliran keluar vena dengan memakai pakaian dalam mampatan atau prosedur fisioterapi, dan dalam kes yang teruk, intervensi pembedahan juga digunakan..

Hygroma kaki dan rawatannya

Sekiranya lebam yang agak padat muncul di kaki, yang mula tumbuh dan sakit, kemungkinan besar anda mengalami hygroma kaki. Ini adalah jisim jinak yang merupakan kumpulan cecair dan lendir di kawasan subkutan..

Sebagai peraturan, perkembangannya disebabkan oleh kasut yang tidak selesa atau beban berat di kaki. Pada mulanya, neoplasma ini tidak mengganggu pesakit, tetapi kemudian, dengan tekanan atau semasa pergerakan, rasa sakit yang membosankan di kaki mungkin terasa.

Rawatan untuk penyakit ini bergantung pada tahap pertumbuhan tumor. Dengan peningkatannya yang tinggi, pembedahan hygroma ditunjukkan. Sekiranya kecil, maka pesakit ditusuk oleh segel dan isinya dipompa keluar, dan ubat sclerosing disuntik ke rongga yang dihasilkan dan pembalut peras dikenakan.

Apa itu fasciitis plantar

Gejala plantar fasciitis adalah sakit pada kaki yang berlaku semasa langkah pertama selepas tidur malam atau berehat panjang. Punca patologi ini terletak pada mikrotrauma berulang dari plantar fascia - lapisan tisu penghubung yang kaku yang menyokong lengkungan, dari tumit ke kaki depan.

Ini adalah penyakit yang agak biasa, yang mempengaruhi rata-rata satu daripada sepuluh orang. Dan pelari sangat terdedah kepada patologi ini. Salah satu penyebab patologi mungkin adalah peregangan ligamen fascia plantar, dan sebagai akibatnya, selekoh kaki ke dalam (disebut sebutan).

Ia boleh diprovokasi oleh orang yang berlebihan berat badan dan memakai kasut yang tidak selesa, kaki rata atau usia (kebanyakan orang sakit, biasanya, berusia 40 tahun).

Dalam beberapa kes, komplikasi berkembang - "spur", yang terbentuk pada tulang tumit, di tempat tendon melekat. Dalam kes ini, penonjolan tulang yang muncul terus-menerus mencederakan tisu-tisu di sekitarnya, menyebabkan rasa sakit yang luar biasa di bawah kaki.

Rawatan fasciitis

Tidak ada rawatan yang sesuai untuk semua jenis fasciitis. Sebagai peraturan, agen simptomatik dalam bentuk penghilang rasa sakit digunakan untuk melegakan keadaan, misalnya, "Advil" atau "Ibuprofen". Untuk melegakan bengkak, doktor menasihatkan menggunakan kompres ais atau sejuk ke tapak kaki, menghadkan beban pada kaki, mengelakkan permukaan yang keras, dan melakukan senaman untuk meregangkan kaki bawah beberapa kali sehari. Dan perhatian khusus harus diberikan kepada ini pada waktu pagi, hanya setelah bangun.

Dalam kes-kes yang teruk dalam perkembangan penyakit ini, campur tangan pembedahan digunakan, yang melibatkan pemisahan ligamen fascia dari tulang tumit, yang akan menghalangnya menarik tulang kemudian, menyebabkan rasa sakit pada kaki ketika berjalan. Campur tangan ini dilakukan dengan alat bedah mikro melalui dua sayatan kecil di kaki..

Osteoartritis adalah penyebab sakit kaki yang lain

Osteoartritis juga dikenal sebagai degenerasi tulang rawan atau kehausan. Ini adalah masalah bagi banyak orang yang telah mencapai usia pertengahan, ketika kemampuan tulang rawan untuk menyembuhkan dirinya sangat berkurang..

Selama bertahun-tahun, permukaan licin dan licin di hujung tulang (tulang rawan) usang dan kehilangan kualitinya, biasanya menyebabkan pembengkakan dan kesakitan pada jari kaki atau sendi lain.

Osteoarthritis biasanya berkembang dengan perlahan, dan gejala menjadi lebih ketara dari masa ke masa. By the way, kegemukan juga boleh menyebabkan patologi ini..

Rawatan osteoartritis

Sebagai peraturan, tujuan utama dalam rawatan osteoartritis adalah untuk memperlambat perkembangan penyakit dan mengurangkan kesakitan. Amat mustahak bahawa rawatan ini dapat membantu menjaga pergerakan sendi yang terjejas..

Untuk ini, urut kaki, latihan khas, prosedur fisioterapi, mandi kaki digunakan. Ubat anti-radang diambil sebagai ubat yang dapat mengurangkan rasa sakit pada kaki..

Sekiranya arthrosis berubah bentuk, kaedah rawatan pembedahan digunakan, di mana pertumbuhan tulang dikeluarkan atau sendi yang rosak diganti.

Artritis reumatoid. Gejalanya bukan hanya sakit

Rheumatoid arthritis disebut sebagai penyakit autoimun yang menampakkan diri dalam proses keradangan di dalam sendi dan membawa kepada ubah bentuknya. Proses ini dipicu oleh serangan imun kita sendiri, yang dari masa ke masa menghancurkan tulang rawan..

Kesakitan pada sendi kaki yang menyertai rheumatoid arthritis biasanya lebih teruk dengan pergerakan. Pembengkakan sendi muncul, dan pada waktu pagi, kekejangan dijumpai di dalamnya. Gejala lain dari rheumatoid arthritis adalah peningkatan suhu secara berkala hingga 38 ° C atau lebih, yang mungkin menunjukkan jangkitan.

Adakah mungkin untuk merawat artritis reumatoid?

Sekiranya pesakit berjaya mendapatkan bantuan perubatan walaupun dalam tempoh sensasi yang menyekat pada kaki pada waktu pagi, maka rawatan artritis reumatoid akan menjadi paling berkesan..

Sebagai peraturan, pesakit diberi ubat anti-radang bukan steroid. Mereka bertindak tepat pada proses keradangan yang menyebabkan rasa sakit pada kaki, dan dari hari-hari pertama penggunaan, mereka memberikan kesan terapeutik yang baik. Yang paling berkesan adalah ubat "Diclofenac Forte".

Komponen penting lain dari kompleks terapi adalah ubat hormon (misalnya, "Prednisolone"), yang mempunyai kesan anti-radang yang lebih kuat.

Tetapi harus diingat bahawa ubat dalam setiap kes harus dipilih hanya oleh doktor..

Di samping itu, pesakit harus mempertimbangkan semula diet mereka dan meluangkan masa untuk bersenam yang dirancang khusus untuk pesakit tersebut..

Artritis pasca trauma

Seperti yang anda duga, trauma pada kaki atau pergelangan kaki adalah penyebab artritis pasca trauma. Khususnya, patah tulang, yang, dengan cara ini, meningkatkan risiko terkena artritis tujuh kali ganda.

Sekiranya kecederaan pada tulang rawan diulang beberapa kali, maka ini boleh menyebabkan perubahan degeneratif pada sendi. Sebagai peraturan, sakit di kaki, penyebabnya terletak pada perkembangan arthritis pasca-trauma, meningkat secara beransur-ansur dan akhirnya membawa kepada keterbatasan kemampuan motorik sendi yang terjejas..

Sensasi menyakitkan juga disertai dengan sakit di tulang, bengkak di kawasan lesi, serta kerengsaan pada sendi.

Rawatan

Matlamat utama rawatan adalah menghilangkan rasa sakit. Tetapi selalunya, untuk memulihkan kerja sendi yang terjejas, campur tangan pembedahan digunakan. Ini adalah kaedah yang disebut endoprosthetics, yang membolehkan anda melegakan pesakit dari kesakitan dan kepincangan yang berterusan..

Punca kesakitan adalah sciatica

Sekiranya terdapat hernia intervertebral di tulang belakang lumbar atau lesi virus saraf sciatic, keadaan yang disebut sciatica dapat berkembang. Ia disebabkan oleh pelanggaran ujung saraf oleh penonjolan hernial atau proses keradangan yang berlaku di sepanjang saraf.

Gejala sciatica yang paling biasa adalah: sakit pada punggung atau kaki yang semakin teruk ketika duduk, sakit dari pinggul ke kaki, sensasi terbakar di kaki bawah, kelemahan otot, mati rasa atau kesukaran menggerakkan anggota badan.

By the way, dalam kebanyakan kes sciatica, sakit belakang jauh lebih sedikit daripada sensasi di kaki. Selain itu, mereka boleh bertambah buruk walaupun batuk, ketawa atau bersin..

Diagnosis Sciatica

Hernia intervertebral, yang membawa kepada keadaan yang menyakitkan di atas, terbentuk pada masa terobosan melalui membran berserat pada bahagian dalam gel seperti cakera intervertebral. Gelembung ini dapat menekan akar saraf yang memanjang dari tulang belakang dan menyebabkan akibat serius yang lain..

Untuk mengelakkan ini, sebaik sahaja terdapat sakit di kaki, anda perlu berjumpa dengan pakar neurologi yang akan menghantar MRI tulang belakang kepada anda. Pemeriksaan ini membolehkan anda melihat hernia dan memberi idea yang jelas mengenai penyakit ini.

Ingat bahawa penggunaan hanya ubat anestetik dan anti-radang tempatan untuk sciatica tidak akan mempengaruhi penyebab utama kesakitan, dan, dengan itu, tidak akan berkesan.

Rawatan penyakit

Untuk mengurangkan keadaan pesakit sciatica dengan berkesan, diperlukan untuk mengembalikan proses metabolik normal di ruang intervertebral, melepaskan akar saraf yang terjepit dan menghilangkan kekejangan. Untuk ini, kaedah terapi manual, akupresur dan akupunktur digunakan. Rangsangan elektrik otot memberikan hasil yang baik. Sebagai tambahan, pesakit ditawarkan untuk memakai tali pinggang fiksasi khas.

Tetapi semakin banyak doktor menggunakan kaedah pembedahan untuk merawat penyakit ini..

Punca lain dari sakit kaki

Sakit kaki juga boleh menjadi gejala kerosakan tisu lembut, seperti kuku kaki yang tumbuh ke dalam, disertai dengan keradangan dan kemerahan pada kawasan yang terkena. Ini berlaku paling kerap pada jari kaki yang besar. Sekiranya anda tidak memperhatikan masalah ini pada waktunya, maka tapak pertumbuhan boleh membesar dan membengkak dengan teruk..

Bursitis juga boleh menyakitkan pada kaki. Penyakit ini disebabkan oleh lebam atau mikrotraum kronik, yang menyebabkan keradangan pada beg sinovial dan pengumpulan eksudat di dalamnya. Sebagai tambahan kepada sensasi yang menyakitkan, bursitis, sebagai peraturan, disertai dengan penampilan formasi yang jelas terhad, panas ketika disentuh.

Ia dirawat dengan menggunakan plaster cast dan mengambil ubat anti-radang..

Langkah pencegahan yang dapat mencegah berlakunya semua penyakit pada kaki

Seperti yang anda lihat, senarai perubahan patologi yang menyebabkan rasa sakit di kaki atau lebih tinggi cukup besar, gejalanya serius, dan akibatnya boleh menyebabkan kecacatan..

Tetapi untuk mengelakkan saat-saat menakutkan ini, sudah cukup untuk mengikuti peraturan asas kehidupan. Ingat, kaki anda sentiasa mengalami tekanan, jangan tingkatkannya! Saya:

• awasi berat badan anda;
• jangan memakai kasut yang tidak selesa (turun dengan tumit tinggi dan tapak kaki rata!);
• merawat kecederaan kaki tepat pada waktunya;
• elakkan beban berat pada anggota bawah;
• lakukan urutan kaki secara berkala;
• membiasakan diri dengan latihan kaki.

Semua langkah pencegahan ini akan membantu anda bertahan "lama-lama", secara harfiah dan kiasan. sihat!

Pesakit sering mengadu bahawa mereka mengalami sakit di lengkungan kaki. Selalunya sukar untuk menentukan diagnosis yang tepat.

Sebabnya ialah terdapat sebilangan besar keadaan yang dicirikan oleh rasa sakit di lengkungan kaki..

Jagung

Penerangan mengenai penyakit ini
Kalus adalah penyebab kesakitan yang paling biasa di kaki, kerana setiap orang pernah mengalami masalah ini sekurang-kurangnya sekali. Penampilan kapalan difasilitasi oleh kasut yang kurang dipilih, kehadiran kaki rata pada seseorang, berat badan berlebihan, peningkatan kecenderungan kulit untuk keratinisasi.

Jagung terdiri daripada beberapa jenis:

• Kering (mewakili "pulau" kulit yang keras).
• Air (kelihatan seperti gelembung yang dipenuhi air)
• Batang (dicirikan oleh kehadiran batang di tengah kalus)

Sifat kesakitan
Kesakitan kaki yang tajam muncul ketika berjalan, pada saat bersentuhan kaki dengan permukaan. Ini disebabkan oleh trauma berulang ke kawasan kulit yang rosak.

Harus diingat bahawa rasa sakit adalah ciri khas dari jagung..

Gejala Lain Jagung adalah lepuh dengan cecair jernih di dalamnya. Kawasan di sekitar jagung adalah hiperemik. Apabila gelembung pecah terbuka, cecair tidak berwarna dan tidak berbau keluar dari dalamnya.

Diagnostik Jagung dirawat di rumah.

Diagnostik tidak memerlukan kaedah khusus, pemeriksaan visual sudah cukup.

Rawatan Perlu bilas jagung dengan air untuk menghilangkan kotoran. Sekiranya gelembung tidak pecah dengan sendirinya, anda boleh menusuknya dengan jarum. Sangat mustahak untuk merawat jarum dan kawasan yang rosak dengan larutan antiseptik. Sebaiknya tusukan tepi kalus tanpa merosakkan kulit. Kawasan jagung harus dirawat dengan salap antibakteria (eritromisin, tetrasiklin) untuk mengelakkan penambahan jangkitan dan ditutup dengan pelekat.

Kaki leper

Penerangan mengenai penyakit ini
Kaki rata adalah sejenis kecacatan statik kaki. Kumpulan risiko untuk mengembangkan penyakit ini merangkumi orang yang kerjanya dikaitkan dengan jangka panjang dalam kedudukan berdiri.

Berat badan berlebihan dan keturunan dianggap sebagai penyebabnya..

Kaki rata terdiri daripada beberapa jenis:

• melintang
• membujur
• digabungkan

Sifat kesakitan
Kesakitan yang membosankan dan sengit cenderung meningkat pada waktu petang, setelah berdiri lama. Selalunya, dengan patologi ini, kaki sakit di bahagian tengah. Terdapat tempat penyetempatan kesakitan yang biasa:

• Kaki sakit di bahagian dalam
• Sakit di bahagian tengah punggung antara talus dan scaphoid
• Sakit pergelangan kaki
• Kesakitan di antara tulang metatarsal

Selain kaki itu sendiri, dengan kaki rata, rasa sakit diperhatikan di kaki bawah kerana terlalu banyak tekanan, pada sendi lutut dan pinggul, di kawasan femoral, di punggung bawah.

Fenomena ini disebabkan oleh perubahan biomekanik.

Gejala lain Kaki membesar dan melebar di bahagian tengah. Lengkungan kaki diturunkan, kaki dipusing ke dalam. Orang yang menderita patologi ini mengalami kekejangan berjalan. Edema sering muncul selepas pemuatan paksi yang berpanjangan. Ketidakselesaan di kaki boleh menjadi sangat parah sehingga pesakit menggambarkan keadaannya sebagai "kaki memimpin." Sekiranya gejala di atas muncul, anda harus berjumpa doktor ortopedik.

Diagnostik

• Plantografi: cetakan jejak kaki di atas kertas.
• Indeks podometrik: nisbah ketinggian kaki ke panjang, dinyatakan sebagai peratusan.
• Pemeriksaan sinar-X: penentuan sudut dan ketinggian lengkungan kaki.

Rawatan
Rawatan konservatif terdiri daripada memakai kasut ortopedik khas. Pesakit ditunjukkan urutan kaki, fisioterapi, latihan fisioterapi. Rawatan pembedahan menunjukkan penyingkiran pertumbuhan tulang dan tulang rawan menurut Shede, tetapi operasi ini hanya sesuai untuk pesakit dengan patologi ringan. Dengan kaki rata yang teruk, lakukan:

• Operasi Brandes (pangkal phalanx proksimal jari pertama diletak semula)
• Osteotomi pangkal tulang metatarsal 1 dan kemasukan baji

Gout

Penerangan
Gout adalah gangguan sistemik di mana sebatian natrium monourat kristal disimpan dalam tisu badan.

Akibatnya, pesakit dengan kadar asid urik darah tinggi mengalami keradangan pada sendi lutut..

• Pengambilan pucuk purin yang berlebihan dari makanan (penyalahgunaan daging merah)
• Penurunan perkumuhan asid urik
• Ketagihan alkohol
• Keadaan terkejut
• Keturunan

Sifat kesakitan
Sakit pada waktu malam atau pagi yang teruk di kaki. Pada siang hari, intensiti kesakitan berkurang, pada waktu malam meningkat.

Gejala lain Sendi jari kaki (biasanya jari kaki besar) meradang, bengkak, kulit di bahagian sendi hiperemik, ada pembengkakan, dan suhu kulit pada sendi meningkat. Serangan artritis gout berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Kapsul sendi secara beransur-ansur hancur, ubah bentuknya berlaku, "pertumbuhan" natrium monourat yang tersimpan muncul. Lama kelamaan, terdapat kekakuan dan kesakitan ketika kaki diaktifkan.

Sekiranya gejala gout muncul, anda harus mendapatkan nasihat pakar rheumatologi.

Diagnostik

• Tusukan sendi: cecair sinovial diambil dan deposit kristal urat ditentukan.
• Ujian makmal: dalam ujian darah, hiperurisemia (asid urik berlebihan) diperhatikan.
• Pemeriksaan sinar-X: kristal tophi dikesan, serta perubahan keradangan pada sendi.

Rawatan
Penggunaan perencat interleukin-1 (anakinra dan canakinumab) untuk artritis gout yang tahan terhadap kaedah rawatan lain dianggap sangat berkesan. Kelemahan ubat ini adalah kosnya yang tinggi..

Pengekstrakan cecair sinovial dari kapsul sendi dengan pengenalan glukokortikoid yang berpanjangan ke rongga sendi sangat berkesan. Walau bagaimanapun, sindrom penarikan adalah ciri taktik ini. Selalunya, pemberian ubat intra-artikular digunakan untuk monoarthritis dan sekiranya terdapat kontraindikasi terhadap NSAID dan kolkisin.

Terapi antihipurikemia ditujukan untuk pesakit dengan hiperurisemia berterusan dan eksaserbasi teruk, perubahan sendi, tophi atau kelainan radiologi. Rawatan antihipperikemia berasaskan allopurinol jangka panjang yang optimum harus dimulakan pada dos terendah (100 mg), kemudian dosnya harus dinaikkan sebanyak 100 mg setiap 2-3 minggu.

Sebagai alternatif kepada allopurinol, disarankan untuk menggunakan probenecid atau sulfinpyrazone.

Pesakit dengan kekurangan buah pinggang yang sederhana boleh menggunakan benzbromarone, tetapi mempunyai kesan negatif terhadap fungsi hati. Pencegahan serangan gout pada bulan pertama terapi antihyperuricemic dapat dicapai dengan ubat anti-radang kolkisin atau bukan steroid. Sekiranya, dengan gout, pesakit mengambil diuretik untuk patologi bersamaan, adalah perlu untuk membatalkan pengambilannya.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat tidak terbukti keberkesanannya. Kadang-kadang ia bukan sahaja tidak membawa hasil, tetapi juga membahayakan.

Hallux valgus

Penerangan mengenai penyakit ini
Hallux valgus (Latin hallux valgus) serta kaki rata adalah sejenis kecacatan statik. Ia dilihat sebagai akibat dari kaki rata. Ini adalah kelengkungan sendi metatarsophalangeal jari kaki pertama dengan pembentukan apa yang disebut "benjolan" di kawasan sendi.

Sifat kesakitan Sakit sakit di kawasan pangkal ibu jari kaki berlaku setelah beban yang berpanjangan di kaki, reda selepas rehat. Oleh kerana patologi ini dikaitkan dengan kaki rata, rasa sakit juga cenderung berlaku pada waktu petang..

Kaki juga sakit di bahagian tengah, kerana kaki rata.

Gejala lain Pesakit mengalami arthrosis yang cacat, bursitis berulang, dan pertumbuhan tulang tulang metatarsal pertama. Dengan perkembangan gejala ini, anda perlu berjumpa pakar ortopedik.

Diagnosis Pemeriksaan visual dan palpasi memberikan gambaran yang jelas mengenai penyakit ini. Kaedah tambahan termasuk:

• Plantografi: cetakan jejak kaki di atas kertas.
• Pemeriksaan sinar-X: penilaian tahap kecacatan kaki.

Rawatan
Rawatan konservatif:

• Penggunaan jalur pembetulan ortopedik untuk ibu jari
• Pemakaian pengapit
• Memakai kasut ortopedik
• Urut kaki
• Fisioterapi

Rawatan pembedahan sesuai dengan kaki rata, kerana ini adalah penyebab hallux valgus.

• Operasi Sheda
• Operasi Brandes (pangkal phalanx proksimal jari pertama diletak semula)
• Osteotomi pangkal tulang I metatarsus dan pengenalan baji

Lebam

Penerangan
Lebam adalah salah satu kecederaan yang paling biasa. Mereka muncul akibat pukulan tumpul.

Sifat kesakitan Sakit terasa kusam, berlaku ketika menekan permukaan lebam.

Sakit sedikit mungkin berlaku tanpa rangsangan tambahan.

Gejala lain Terdapat edema, hiperemia, hematoma di kawasan kecederaan. Kerosakan pada tisu lembut mungkin berlaku.

Pemeriksaan sinar-X diagnostik dilakukan untuk mengecualikan keseleo, kehelan atau patah tulang.

Rawatan Sebaiknya biarkan anggota badan dalam keadaan rehat. Selepas hentaman, anda mesti segera memasukkan ais ke tempat kecederaan. Betapa betul dalam 10-14 hari hematoma hilang dengan sendirinya. Untuk mempercepat pertumbuhan semula, anda boleh menggunakan salap Troxevasin.

Sekiranya tisu lembut rosak, luka mesti dirawat dengan larutan antiseptik.

Regangan

Penerangan
Masalah biasa bagi atlet. Kecederaan ini berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal. Kesakitan kaki berlaku apabila ligamen pergelangan kaki diregangkan.

Sifat kesakitan Sakit yang teruk dan tajam berlaku sejurus selepas kecederaan.

Gejala lain Disifatkan oleh penampilan edema, hematoma subkutan.

Pergerakan pesakit terhad dan tidak dapat berjalan.

Diagnostik

• Diagnosis jelas dari gambaran klinikal dan anamnesis.
• Kaedah tambahan: ultrasound, MRI untuk menilai keadaan alat ligamen.
• Pemeriksaan sinar-X: untuk mengecualikan patah tulang

Rawatan
Menunjukkan imobilisasi dengan pembalut belat atau elastik. Pesakit diberi rehat yang ketat dan penggunaan ubat anti-radang bukan steroid.

Patah tulang

Penerangan
Fraktur adalah pelanggaran integriti tulang.

Keretakan kaki paling kerap berlaku akibat catatrauma (jatuh dari ketinggian), kemalangan jalan raya.

Sifat kesakitan Sakit yang teruk, tajam dan tajam di kaki dengan ketidakupayaan untuk mengaktifkan.

Gejala lain Krepitus khas, gangguan pergerakan, kecacatan anggota badan, edema, hiperemia, hematoma.

Pemeriksaan sinar-X diagnostik: gambar menunjukkan garis patah tulang, anjakan serpihan tulang.

Rawatan

• Penggantian serpihan tulang di bawah anestesia tempatan.
• Rawatan konservatif dengan pelekat.

Neuroma Morton

Penerangan mengenai penyakit ini
Neuroma Morton adalah penebalan saraf kaki yang menyebabkan rasa sakit di kawasan antara jari kaki ketiga dan keempat, iaitu kira-kira di tengah kaki. Ia adalah keadaan idiopatik tanpa sebab yang diketahui.

Wanita lebih cenderung menderita, mungkin kerana memakai kasut bertumit tinggi.

Sifat kesakitan Sakit menembak berlaku selepas senaman yang berpanjangan. Selepas berehat, kaki biasanya berhenti sakit. Pada peringkat lanjut, rasa sakit mungkin muncul ketika rehat.

Gejala lain Membakar, sensasi kesemutan adalah ciri. Nampaknya pada pesakit bahawa ada benda asing di kasut. Tidak ada perubahan luaran. Anda perlu meminta pertolongan dari pakar neurologi.

Diagnostik Diagnosis dibuat berdasarkan aduan dan pemeriksaan visual.

X-ray dan pencitraan resonans magnetik digunakan untuk mengesampingkan keadaan lain.

Rawatan Konservatif:

• Memakai kasut ortopedik yang dipadankan secara individu, sol
• Fisioterapi (UVT, magnetoterapi)
• Penyumbatan neuroma dengan kortikosteroid

• Pembuangan neuroma
• Pembelahan ligamen metatarsal melintang
• Osteotomi tulang IV metatarsus

Tumit memacu

Penerangan mengenai penyakit ini
Tumit tumit adalah osteofit tulang (pertumbuhan) yang terbentuk di calcaneus. Kaki rata bertindak sebagai penyebab patologi.

Sifat kesakitan Terdapat kesakitan yang tajam di kawasan pertumbuhan semasa latihan fizikal. Gejala lain tidak diperhatikan.

Untuk mendapatkan nasihat, anda perlu berjumpa doktor ortopedik.

Pemeriksaan sinar-X diagnostik: osteofit yang dapat dilihat, kontur tulang yang tidak jelas.

Rawatan

• Memakai kasut ortopedik atau sol khas dengan alur di kawasan binaan
• Ubat anti-radang bukan steroid (dictofenac, ibuprofen)
• Suntikan kortikosteroid di tempat kesakitan
• Mandi
• Aplikasi parafin
• Terapi sinar-X, terapi gelombang kejutan
• Penghapusan spur cepat

Kaki diabetes

Penerangan mengenai penyakit ini
Oleh kerana perkembangan diabetes mellitus yang berpanjangan, persarafan dan peredaran mikro pesakit terganggu, kestabilan alat osteoartikular di bahagian distal pada bahagian bawah kaki, dan sindrom kaki diabetes berkembang. Kaki terdedah kepada peningkatan trauma dan jangkitan dengan mikroflora oportunistik.

Penyakit ini boleh menyebabkan nekrosis kaki dengan pemotongannya yang lebih jauh.

Sifat kesakitan Pesakit melaporkan kesakitan kekal di kaki. Kesakitan itu disebabkan oleh keseleo, osteoarthropathy, kecacatan. Lebih kerap mempunyai watak yang sakit atau membosankan. Juga, rasa sakit boleh disebabkan oleh keradangan akibat penyambungan mikroflora pyogenik.

Gejala lain Terdapat pembengkakan, hiperemia, suppuration, peningkatan suhu kulit akibat keradangan. Lesi kulat pada kulit dan kuku sering menjadi kaki kaki diabetes.

Anda perlu menghubungi ahli endokrinologi untuk mendapatkan bantuan.

Diagnostik

• Sejarah pesakit berkemungkinan menghidap diabetes jenis I atau jenis II.
• Dalam ujian darah biokimia, tahap glukosa akan meningkat.
• Ultrasound Doppler dilakukan untuk menilai halaju aliran darah di bahagian bawah kaki.
• Penilaian kepekaan terhadap suhu, kesakitan, rangsangan getaran dilakukan untuk menganalisis tahap neuropati.
• Pemeriksaan sinar-X untuk menilai perubahan pada kaki.

Rawatan

• Rawatan memerlukan kawalan glukosa darah yang mencukupi.
• Terapi antibiotik diperlukan untuk memerangi jangkitan.
• Angioplasti, penempatan stent.
• Lancing phlegmon, abses.
• Pengecualian fokus nekrosis.
• Amputasi kaki peringkat akhir.

Artritis

Penerangan mengenai penyakit ini
Artritis kaki boleh menyerang mana-mana sendi. Ia adalah keradangan pada sendi yang disebabkan oleh pelbagai sebab..

• Demam reumatik
• Trauma
• Jangkitan
• Artritis gout
• Diabetes
• Pencerobohan parasit
• Sifilis

Sifat kesakitan
Terdapat rasa sakit yang berterusan pada sendi kaki. Kadang-kadang rasa sakit itu sangat sengit sehingga orang itu tidak dapat berjalan. Kerana fakta bahawa arthritis dicirikan oleh perjalanan bergelombang dengan tempoh pengampunan dan kambuh, rasa sakit hanya berlaku semasa tempoh eksaserbasi.

Gejala lain Kawasan sendi membengkak, hiperemik, kulit di atas permukaan mempunyai suhu yang tinggi. Semasa proses berlangsung, sendi cacat. Anda perlu mendapatkan nasihat pakar rheumatologi.

Diagnostik

• Diagnosis dibuat berdasarkan aduan pesakit dan data pemeriksaan fizikal.
• Dalam ujian darah, leukositosis diperhatikan, pergeseran formula leukosit ke kiri, percepatan ESR, protein fasa akut, faktor reumatik.
• MRI, CT, X-ray: penilaian perubahan pada kaki.

Rawatan

• Ubat anti-radang bukan steroid (seperti ibuprofen)
• Suntikan kortikosteroid ke rongga sendi
• Tusukan sendi
• Chondroprotectors
• Fisioterapi (magnetoterapi, aplikasi parafin)
• Terapi senaman

Erythromelalgia

Penerangan mengenai penyakit ini
Erythromelalgia (penyakit Mitchell) adalah patologi sistem vaskular dengan gangguan refleks vasomotor periferi.

Tidak ada bukti yang pasti atau penyakit ini..

Sifat kesakitan Terdapat rasa pedih di kaki. Selalunya, rasa sakit berlaku di jari kaki dan kemudian merebak ke seluruh kaki. Tempoh dan intensiti serangan kesakitan meningkat dari masa ke masa.

Gejala lain Penyakit ini disifatkan oleh edema dan hiperemia. Terdapat peningkatan suhu kulit yang mendadak. Terdapat korelasi dengan terlalu panas dan musim terbang. Prosesnya simetris. Rawatan penyakit ini dilakukan bersama oleh ahli terapi, imunologi, pakar bedah vaskular.

Diagnosis Diagnosis adalah klinikal.

Tidak ada kaedah diagnostik khusus untuk patologi ini..

Rawatan

• Vasoconstrictors (efedrin)
• Persediaan serotonin (mexamine)
• Antihistamin
• Asid askorbik, rutin
• Persediaan kalsium

Cara melegakan kesakitan?

Adalah mungkin untuk melegakan sindrom kesakitan dengan bantuan analgesik (contohnya, ketonal) dan ubat anti-radang bukan steroid (nise, diclofenac) dalam bentuk tablet, salap, gel. Anda perlu mengurangkan beban pada kaki, jika perlu, melumpuhkan sendi, kemungkinan komplikasi dan intensiti kesakitan akan berkurang. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat berfungsi seperti kesan plasebo, keberkesanannya belum terbukti.
Pastikan anda menonton video mengenai sakit kaki

Kesimpulannya

Patologi di atas mempunyai simptom yang serupa. Untuk menetapkan terapi rasional, perlu menentukan dengan tepat mengapa kaki sakit, membuat diagnosis menggunakan kaedah penyelidikan tambahan.

Cara melupakan kesakitan pada sendi dan tulang belakang?

• Kesakitan membataskan pergerakan dan kehidupan anda sepenuhnya?
• Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan sistematik?
• Anda mungkin telah mencuba banyak ubat, krim dan salap?
• Orang ramai, diajar oleh pengalaman pahit untuk merawat sendi, gunakan... >>

Baca pendapat doktor mengenai isu ini

Kesakitan di kaki adalah gejala yang merupakan tanda proses patologi tertentu dari sistem muskuloskeletal kaki atau akibat kecederaan. Walau bagaimanapun, rawatan hanya ditetapkan oleh doktor, setelah pemeriksaan dan diagnosis yang tepat.

Etiologi

Kesakitan di kaki boleh menjadi manifestasi proses patologi berikut:

• osteoporosis;
• Kaki leper;
• memacu tumit;
• urat varikos;
• kaki diabetes;
• menghilangkan endarteritis;
• ligamentitis;
• osteomielitis;
• gout;
• reumatik;
• artritis reumatoid.

Selain itu, sakit di kaki boleh disebabkan oleh kerosakan mekanikal pada sendi - patah tulang, kehelan, kecederaan parah, keseleo atau pecahnya ligamen.

Pengelasan

Sakit di kaki ketika berjalan atau berehat adalah jenis berikut:

• meresap;
• merebut seluruh kaki;
• jenis tempatan.

Sifat manifestasi kesakitan dan penyetempatannya mungkin menunjukkan penyebabnya, namun, ini tidak bermaksud bahawa anda secara bebas dapat melakukan percubaan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini. Pengubatan sendiri boleh menyebabkan komplikasi serius..

Gejala

Dalam kes ini, sukar untuk membezakan gambaran klinikal keseluruhan, kerana sifat gejala akan bergantung pada penyakit yang mendasari..

Kesakitan di telapak kaki mungkin menunjukkan perkembangan osteoporosis atau arthritis, yang dicirikan oleh gambaran klinikal berikut:

• kesakitan boleh mengganggu seseorang walaupun dalam keadaan rehat, dengan tekanan pada tumit, rasa sakit dapat meningkat;
• pada waktu pagi, mungkin terdapat kekakuan pada sendi, kebas kaki;
• peningkatan keletihan, walaupun dengan aktiviti fizikal yang pendek;
• sakit di jari-jari kaki bawah boleh meningkat selepas aktiviti yang berpanjangan atau tidak aktif yang berpanjangan;
• malaise umum;
• pelanggaran kitaran tidur;
• kemerosotan keupayaan bekerja.

Kesakitan pada kaki di atas atau di bahagian plantar terdapat di klinik arthrosis, kaki rata dan gout. Dengan penyakit seperti itu, pesakit akan terganggu oleh gejala berikut:

• bengkak pada bahagian bawah kaki;
• kekejangan kaki semasa berjalan;
• keletihan cepat;
• penipisan kulit;
• ketika proses patologi bertambah buruk, rasa sakit dapat menjadi tajam, paroxysmal, bahkan dalam keadaan rehat sepenuhnya;
• kecacatan kaki mungkin;
• sindrom kesakitan boleh berlaku secara tiba-tiba;
• kenaikan suhu tempatan;
• dalam penyakit kronik, pembentukan pertumbuhan di kawasan sendi terjejas adalah mungkin.

Sendi yang sihat dan perubahan arthrosis

Kesakitan di kaki antara tumit dan kaki, yang memancar ke sisi, mungkin merupakan tanda perkembangan tumit atau fasciitis, yang dicirikan oleh gambaran klinikal berikut:

• sakit di kaki meningkat ketika berjalan;
• keparahan gejala yang paling besar diperhatikan pada waktu pagi, ketika seseorang baru memulakan aktiviti fizikal;
• bengkak;
• kenaikan suhu tempatan.

Sekiranya rawatan tidak dimulakan dengan segera, gangguan ini boleh menyebabkan kepincangan kronik..

Kesakitan pada kaki di bawah jari kaki ketika berjalan dapat menunjukkan aktiviti fizikal yang berlebihan dan proses patologi yang serius (artritis, osteomielitis, gout, kaki rata). Gambar klinikal berikut diperhatikan:

• sakit menikam atau memotong yang teruk;
• bengkak, bengkak dalam perkembangan proses patologi;
• semasa proses keradangan bertambah, rasa sakit merebak ke seluruh sendi;
• kenaikan suhu tempatan;
• suhu badan subfebril atau demam;
• tanda-tanda keracunan umum badan.

Kehadiran gambaran klinikal seperti ini dapat menunjukkan perkembangan proses radang purulen, yang menimbulkan bahaya bagi kesihatan dan kehidupan manusia..

Kesakitan di bahagian atas kaki boleh disebabkan oleh rematik, ligamentitis dan penyakit lain dari sistem muskuloskeletal. Dalam kes ini, gejala disertai dengan gambar klinikal berikut:

• kesakitan adalah jangka pendek, berumur pendek, tetapi ketara;
• keradangan, pembengkakan sendi;
• kenaikan suhu tempatan;
• kemerahan kulit di kawasan sendi yang terjejas.

Kesakitan di kaki dari pinggul hingga kaki boleh menjadi manifestasi osteochondrosis dan hernia intervertebral, bagaimanapun, etiologi yang tepat hanya dapat ditentukan oleh doktor, setelah pemeriksaan. Dalam kes sedemikian, gambaran klinikal berikut dapat dinyatakan:

• sindrom kesakitan menampakkan diri dengan aktiviti fizikal;
• terpancar ke punggung, belakang;
• kekakuan dalam pergerakan;
• kelemahan di lengan dan kaki;
• ketika proses patologi bertambah, kesakitan boleh mengganggu seseorang walaupun dalam keadaan rehat.

Sakit kaki boleh berlaku dengan penyakit seperti diabetes kaki, gejalanya adalah seperti berikut:

• bengkak kaki, kesakitan meningkat walaupun dengan beban statik ringan;
• kelemahan pada kaki, kebas;
• kemerahan anggota badan yang terjejas, sianosis kulit;
• kenaikan suhu tempatan;
• ulser pada kulit.

Dalam kes ini, jika rawatan tidak dimulakan tepat pada masanya, maka komplikasi proses patologi dapat menyebabkan perlunya amputasi anggota badan..

Dengan urat varikos kaki, sindrom kesakitan diperhatikan hanya pada peringkat akhir perkembangan penyakit ini. Pada peringkat awal perkembangan penyakit, seseorang hanya dapat merasakan pembengkakan, berat, peningkatan keletihan kaki.

Perlu difahami bahawa manifestasi gejala ini boleh menjadi tanda kerosakan mekanikal dan proses patologi yang serius. Oleh itu, mustahil untuk mengubati sendiri atau mengabaikan tanda ini. Pada kesempatan pertama, anda perlu berjumpa doktor, dan tidak melakukan rawatan diri.

Diagnostik

Mengapa kaki sakit, hanya boleh dikatakan oleh pakar perubatan yang berkelayakan, setelah pemeriksaan. Pertama sekali, pemeriksaan objektif menyeluruh terhadap pesakit dilakukan, dengan penjelasan mengenai aduan dan pengumpulan anamnesis penyakit dan kehidupan. Untuk membuat diagnosis dan menetapkan kaedah rawatan yang betul, kaedah diagnostik berikut boleh diresepkan:

Arthroscopy pergelangan kaki

• radiografi anggota badan yang terjejas;
• pemeriksaan ultrasound pada sendi;
• MRI;
• scintigraphy;
• arthroscopy;
• myelografi;
• diskografi yang berbeza;
• elektrospondilografi.

Doktor menetapkan program diagnostik yang tepat berdasarkan sejarah yang dikumpulkan dan gambaran klinikal semasa.

Rawatan

Terapi asas bergantung sepenuhnya pada diagnosis dan etiologi faktor yang mendasari. Rawatan konservatif tidak selalu disarankan, dalam beberapa kes mungkin diperlukan pembedahan.

Ubat boleh merangkumi ubat berikut:

• anti-radang bukan steroid;
• penghilang rasa sakit;
• dekongestan;
• antikoagulan - untuk hematoma;
• meningkatkan peredaran darah;
• vitamin dan mineral.

Sebagai tambahan kepada rawatan ubat, doktor boleh menetapkan prosedur fisioterapi, kursus terapi manual, latihan fisioterapi.

Dalam beberapa kes, mungkin perlu memperbetulkan diet, kerana berat badan berlebihan juga mempengaruhi fungsi sistem muskuloskeletal secara negatif..

Sekiranya rawatan dimulakan tepat pada masanya, maka komplikasi serius dapat dielakkan. Jika tidak, perkembangan penyakit bersamaan adalah mungkin, yang akhirnya menyebabkan kecacatan..

Pencegahan

Risiko menghidap penyakit ini dapat dihilangkan sepenuhnya sekiranya cadangan berikut diterapkan dalam praktik:

• hanya memakai kasut yang selesa dan betul dari sudut pandangan ortopedik;
• merawat tepat pada masanya semua penyakit berjangkit dan proses patologi lain;
• makan dengan betul;
• amati rutin harian;
• melakukan aktiviti fizikal sederhana.

Di samping itu, anda harus ingat pentingnya pemeriksaan perubatan pencegahan yang sistematik..